Εθισμός

Εθισμός (εξάρτηση) - αντιληπτή ιδεοληπτική ανάγκη για μια συγκεκριμένη δραστηριότητα. Ο όρος χρησιμοποιείται συχνά για τέτοια φαινόμενα όπως ο εθισμός στα ναρκωτικά, ο εθισμός στα ναρκωτικά, αλλά τώρα ισχύει και για τις μη χημικές (συμπεριφοριστικές) εξάρσεις [1], όπως τα τυχερά παιχνίδια, το shopaholism, η ψυχογενής υπερκατανάλωση, 4] [5]

Από ιατρική άποψη, ο εθισμός είναι μια ιδεοληπτική ανάγκη χρήσης συνήθων ερεθισμάτων, που συνοδεύεται από αύξηση της ανοχής και έντονα φυσιολογικά και ψυχολογικά συμπτώματα [6]. Η αυξανόμενη ανοχή είναι εθιστική σε ένα συνεχώς αυξανόμενο ερέθισμα.

Το περιεχόμενο

Ιστορία του όρου

Πριν από μια δεκαετία, ο εθισμός ήταν ένας φαρμακολογικός όρος που σήμαινε τη χρήση του φαρμάκου (ναρκωτικό, νόμιμο ή παράνομο φάρμακο) σε επαρκείς ποσότητες για να αποφευχθούν οι δυσάρεστες συνέπειες της απόσυρσης. Η εθιστική συμπεριφορά που σχετίζεται με την κατάσταση μιας τέτοιας εξάρτησης ("ναρκωτισμός" [7]) θεωρήθηκε ως αποκλίνουσα και αντιπαρατεθεί με τον εθισμό ως ασθένεια [8]. Επί του παρόντος, υπήρξε μια μετατόπιση της άποψης σχετικά με τη φύση αυτού του είδους εθιστικών διαταραχών. Ο «εθισμός στα ναρκωτικά» άρχισε να θεωρείται μαζί με άλλες συμπεριφορικές διαταραχές εθισμού ως ένα ενιαίο φαινόμενο, μια γενική άποψη της ψυχοπαθολογικής ουσίας της οποίας, ωστόσο, δεν υπάρχει.

Ταξινόμηση

Διάφοροι συγγραφείς του εθισμού σχετίζονται με ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές [9], οι διαταραχές του παραγωγικού φάσματος [10], συγκρίνονται με τη διαταραχή συνείδησης [12], κλπ. και με άλλες ψυχικές διαταραχές (συναισθηματική, ιδεοψυχαναγκαστική, κλπ.) [8].

Σε γενικές γραμμές, οι εθισμοί μπορούν να χωριστούν υπό όρους σε "χημικό" (ουσιαστικό) - που ονομάζεται επίσης φυσική εξάρτηση και εξαρτήσεις συμπεριφοράς (μη ουσιαστικό, ψυχολογικό) [12] [13].

Ο συμπεριφορικός εθισμός στην ψυχολογία είναι μια κατάσταση συνειδητότητας ενός ατόμου, που χαρακτηρίζεται από την προσκόλληση σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα, την ανικανότητα να τον σταματήσει ανεξάρτητα.

Μελέτη του φαινομένου

Η εθιστική συμπεριφορά συνδέεται με την επιθυμία ενός ατόμου να αφήνει πραγματική ζωή αλλάζοντας την κατάσταση της συνείδησής του. Η κλινική ψυχολογία και η κοινωνιολογία μελετούν αυτό το φαινόμενο [14].

Υπάρχουν κοινωνικά αποδεκτές μορφές εθισμού [15]: πνευματικές πρακτικές, διαλογισμοί, ερωτευμένος, δημιουργικότητα, εργοδοσία, ακραία σπορ, αλλά και κοινωνικά επικίνδυνα: υπερκατανάλωση, κατάχρηση ουσιών, εθισμός στα ναρκωτικά και άλλοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι εθισμοί μπορούν να αναπτυχθούν σκόπιμα (για παράδειγμα, οι παράγοντες της νοητικής εξάρτησης μελετώνται σε πνευματικά προικισμένους εφήβους [16]).

Δείτε επίσης

Σύνδεσμοι

• Makushina OP Η τάση για διάφορους εθισμούς στη σύγχρονη οικογένεια (rus.) // Κοινωνική Ψυχολογία και Κοινωνία. - 2011. - V. 4. - Σελ. 111-122.
• Παγκόσμιος πόρος αφιερωμένος στους τύπους εθισμών, εθισμών
• Τοξικομανία, ή αυτό που είναι συνηθισμένο μεταξύ ενός λιπαρού ανθρώπου, ενός αλκοολούχου και ενός εραστή; - Άρθρο στην ιστοσελίδα "Σχολή Ζωής"
• Σχετικά με τους εθισμούς και την εθιστική συμπεριφορά - ένα άρθρο στον ιστότοπο "Κόσμος της Ψυχολογίας"
• Η χειροτοξία είναι μια ασθένεια, ακριβώς όπως και κάθε ψυχολογική εξάρτηση

Σημειώσεις

1. ↑ A.L. Sventsitsky Σύντομο ψυχολογικό λεξικό. - Ενημερωτικό Δελτίο, 2011. - σελ. 11. - 512 σελ. - ISBN 978-5-392-01704-1
2. ↑ Taylor, C.Z. (Μάρτιος 2002). "Θρησκευτικός εθισμός: Παρατήρηση με πνευματικότητα". Pastoral Psychology (Springer Netherlands) 50 (4): 291-315. DOI: 10.1023 / Α: 1014074130084.
3. ↑ "Depression", Η Ηλεκτρονική Εγκυκλοπαίδεια Columbia, Columbia University Press, 2007,
4. ↑ Nowack, W.J. Ψυχιατρικές διαταραχές που σχετίζονται με την επιληψία. Ειδικοτήτων Η.Μ. WebMD (29 Αυγούστου 2006). Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο στις 5 Ιουνίου 2012.
5. ↑ Beck, D.A. Ψυχιατρικές διαταραχές λόγω γενικών ιατρικών συνθηκών (PDF). Τμήμα Ψυχιατρικής, Πανεπιστήμιο του Missouri-Columbia (2007). Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο στις 14 Απριλίου 2008.
6. ↑ v. D. Mendelevich Ψυχολογία του εξαρτώμενου προσώπου. - Καζάν, 2004. - 240 σ.
7. ↑ Pyatnitskaya I.N. Κλινική ναρκωτική. L., Medicine. 1975. 332 σελ.
8. ↑ 12Α. Y. Egorov Προοπτικές για τη θεραπεία των εθιστικών διαταραχών: θεωρητικό υπόβαθρο. Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο στις 5 Ιουνίου 2012.Έλεγχος στις 13 Μαρτίου 2012.
9. ↑ Leshner Α.Ι. Ο εθισμός είναι μια ασθένεια του εγκεφάλου. // Επιστήμη. 1997. V. 278. Ν 5335. Ρ. 45-47.
10. ↑ Altshuler V. Β. Παθολογική λαχτάρα για το αλκοόλ. Μόσχα, 1994. - 216 σελ.
11. ↑ Mendelevich V.D., Sadykova R. G. Εξάρτηση ως ψυχολογικό και ψυχοπαθολογικό φαινόμενο (προβλήματα διάγνωσης και διαφοροποίησης) // Δελτίο κλινικής ψυχολογίας. 2003. V. 1. Νο. 2. Σελ. 153-158.
12. ↑ Albrecht U, Kirschner ΝΕ, Grüsser SM (2007). "Διαγνωστικά όργανα για τον εθισμό στις συμπεριφορές: μια επισκόπηση". Psychosoc Med4: Doc11. PMID 19742294.
13. ↑ S.Yu. Tsirkin Εγχειρίδιο για την ψυχολογία και την ψυχιατρική των παιδιών και των εφήβων. - 2. - Peter, 2004. - σελ. 561. - 896 σελ. - ISBN 5-318-00115-7
14. ↑ v. KachalovAbout εθισμοί και εθιστική συμπεριφορά. Κόσμος Ψυχολογίας. Έλεγχος στις 12 Μαρτίου 2012.
15. ↑ Α. Yu. Egorov - Μη χημικές (συμπεριφοριστικές) εθισμοί (επανεξέταση)
16. ↑ Yakimova T.V. Το φαινόμενο του γνωστικού εθισμού στην ανάπτυξη πνευματικά προικισμένων εφήβων // Συμβουλευτική ψυχολογία και ψυχοθεραπεία. - 2010. - Τ. 1. - σελ. 121-136.

Ίδρυμα Wikimedia. 2010

Δείτε τι είναι ο εθισμός σε άλλα λεξικά:

ΠΡΟΣΘΗΚΗ - (lat. Addictio, από addicere σε βραβείο, πρόταση). Βραβείο, αναγνώριση. Λεξικό των ξένων λέξεων που περιλαμβάνονται στη ρωσική γλώσσα. Chudinov, AN, 1910. ΠΡΟΣΘΗΚΗ lat. addictio, από addicere, πρόταση. Αναγνώριση, ανάθεση. Επεξήγηση...... Λεξικό ξένων λέξεων ρωσικής γλώσσας

εθισμός - n., αριθμός συνωνύμων: 3 • εξάρτηση (24) • αναγνώριση (36) • ανάθεση (3)... Λεξικό συνωνύμων

ΠΡΟΣΘΗΚΗ - Βλ. Εθιστική συμπεριφορά. Μεγάλο ψυχολογικό λεξικό. Μ.: Πρωταρχικό EUROZNAK. Ed. B.G. Mescheryakova, Acad. V.P. Zinchenko. 2003... Μεγάλη ψυχολογική εγκυκλοπαίδεια

Εθισμός - (λατινικό addictio) στο ρωμαϊκό δίκαιο βραβείο. Η έννοια του Α. Ήταν ευρέως διαδεδομένη, για παράδειγμα, Α. Της ιδιοκτησίας κάτω από ένα τμήμα, Α. Της υπόσχεσης προς τον πιστωτή, στην αρχαιότητα Α. Του ίδιου του οφειλέτη, ο οποίος πρώτα ως βραβείο (addictus)...... Εγκυκλοπαίδεια του νόμου

Εθισμός - (addictio), δηλαδή, βραβείο, ένας όρος που ήταν ασύγκριτα πιο συνηθισμένος στη ρωμαϊκή νομοθεσία από ό, τι στη σύγχρονη. Γνωρίζουμε τους Ρωμαίους: Α. Ιδιοκτησία κάτω από ένα τμήμα, Α. Μια υπόσχεση σε έναν πιστωτή, στην αρχαιότητα, ακόμη και ο Α. Ο πιο οφειλέτης, ο οποίος... FA Encyclopedic Dictionary Brockhaus και Ι.Α. Εφρόνα

Εθισμός - (λατινικό addictio) στο ρωμαϊκό δίκαιο βραβείο. Η έννοια του Α ήταν ευρέως διαδεδομένη, για παράδειγμα, Α. Της ιδιοκτησίας κάτω από ένα τμήμα, Α. Της δέσμευσης σε έναν πιστωτή, στην αρχαιότητα Α. Του οφειλέτη ο ίδιος, ο οποίος πρώτα ως βραβείο (addictus) πρώτα...... Μεγάλο νομικό λεξικό

Τοξικομανία - (από τα Λατινικά Addictus "τυφλός αφοσιωμένος, εθισμένος") - μια συγκεκριμένη διαφυγή από την πραγματικότητα ως αποτέλεσμα της μεθυστικής από το αλκοόλ, τα ναρκωτικά, το πάθος για να ακούτε μουσική (βλέπε μουσική ανεμιστήρες), τα τυχερά παιχνίδια παιδαγωγική

ΠΡΟΣΘΗΚΗ - (εξάρτηση) κατάσταση εθισμού, η οποία εξελίσσεται ως αποτέλεσμα του εθισμού σε ένα συγκεκριμένο φάρμακο. Πιο συγκεκριμένα, ο όρος αυτός περιλαμβάνει την κατάσταση της φυσικής εξάρτησης που προκαλείται από την κατάποση ουσιών όπως η μορφίνη,...... Ιατρικό Λεξικό της Ιατρικής

Εθισμός (έννοιες) - Τοξικομανία: Ο εθισμός είναι μια ιδεοληπτική ανάγκη που αισθάνεται ένας άνθρωπος, παρακινώντας μια συγκεκριμένη δραστηριότητα. Ο εθισμός στο Διαδίκτυο είναι μια ιδεοληπτική επιθυμία για σύνδεση στο Διαδίκτυο και μια οδυνηρή αδυναμία να αποσυνδεθεί εγκαίρως από το Διαδίκτυο. Εθισμός...... Βικιπαίδεια

Εθισμός (εξάρτηση) - μια κατάσταση εξάρτησης, η οποία εξελίσσεται ως αποτέλεσμα του εθισμού σε ένα συγκεκριμένο φάρμακο. Πιο συγκεκριμένα, ο όρος αυτός περιλαμβάνει μια κατάσταση φυσικής εξάρτησης που προκαλείται από την κατάποση ουσιών όπως η μορφίνη, η ηρωίνη, ή...... Ιατρικοί όροι

Εθισμός

Η πραγματικότητα δεν είναι πάντα ικανοποιημένη με τα χρώματα της. Όταν συμβαίνουν προβλήματα και απογοητεύσεις, θέλω να ξεφύγω γρήγορα από αυτά. Η επιθυμία του ανθρώπου να απομακρυνθεί από τον καταπιεστικό πόνο είναι φυσικό. Οι τρόποι με τους οποίους ένα άτομο το χρησιμοποιεί καθίστανται ανώμαλοι. Ο εθισμός χαρακτηρίζει αυτή τη σχέση. Υπάρχουν πολλοί τύποι, αιτίες, μέθοδοι θεραπείας και προληπτικά μέτρα. Το πιο συνηθισμένο είναι το Διαδίκτυο και ο εθισμός στα τρόφιμα.

Από εθισμό, οι άνθρωποι κατανοούν διαφορετικά πράγματα. Σε γενικές γραμμές, αυτό σημαίνει επώδυνη επιθυμία να επιτύχετε ένα συγκεκριμένο στόχο με τους αγαπημένους σας βολικούς τρόπους. Τα πιο κοινά από αυτά είναι τα χημικά που αλλάζουν τη συνείδηση ​​και σας επιτρέπουν να ξεφύγετε από μια δυσάρεστη πραγματικότητα.

Τι είναι ο εθισμός;

Τι είναι ο εθισμός; Ας διαβάσουμε τον ορισμό: Η επείγουσα ανάγκη να επιτευχθεί μια συγκεκριμένη επιθυμία ή να εκτελεστεί μια συγκεκριμένη δραστηριότητα ονομάζεται εθισμός. Στη συνηθισμένη ζωή, αυτό συχνά ονομάζεται εθισμός. Προηγουμένως, πιστεύονταν ότι μόνο αυτοί που χρησιμοποιούν χημικές ουσίες γίνονται εθισμένοι στο αλκοόλ: οινοπνευματώδη, ναρκωτικά, κλπ. Σήμερα, μπορεί να διακρίνεται ο μη χημικός εθισμός: ο αγοραχολισμός, ο εθισμός στα τρόφιμα και ο εθισμός στο Διαδίκτυο κ.λπ.

Στη διαδικασία της σταθερής κατανάλωσης μιας συγκεκριμένης ουσίας ή της ικανοποίησης της ανάγκης ενός ατόμου, υπάρχει αυξανόμενη ανάγκη για αύξηση της δόσης. Ένα άτομο δεν είναι αρκετό που είχε. Τώρα πρέπει να πάρετε ακόμα περισσότερα. Αυτό ονομάζεται ανοχή, η οποία συνοδεύεται επίσης από ψυχο-φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα.

Στην ψυχολογία, αυτή η έννοια χαρακτηρίζεται από την επιθυμία να ξεφύγει από την πραγματικότητα με θόλωση της συνείδησης. Ένα άτομο μπορεί να καταφύγει σε κοινωνικά αποδεκτές μορφές εθισμού:

• Δημιουργικότητα.
• Workaholism.
• Αθλητισμός
• Διαλογισμός
• Πνευματικές πρακτικές.

Οι απαράδεκτες μορφές εθισμού στην κοινωνία είναι:

• Εθισμός στα ναρκωτικά.
• Kleptomania.
• Κατάχρηση ουσιών.
• Αλκοολισμός.

Οι σύγχρονες μορφές εθισμού, οι οποίες προέκυψαν μόνο με την τεχνολογική πρόοδο της κοινωνίας, είναι:

• Τυχερά παιχνίδια.
• Εθισμός στον υπολογιστή.
• Shopaholism.
• Τηλεοπτικός εθισμός.
• Διαδικτυακή εξάρτηση.
• Εξάρτηση από τα κοινωνικά δίκτυα, εικονική επικοινωνία.
• Εθισμός σε τρόφιμα, κλπ.

Ο εθισμός αναπτύσσεται πάντα στο πλαίσιο της δυσαρέσκειας με ένα μέρος ή ολόκληρη τη ζωή. Μερικές φορές είναι μια μορφή αυτορρύθμισης, εφησυχασμού. Ένα άτομο αναγκάζεται να καταφύγει σε κάποια εξαρτημένη μορφή, επειδή τον βοηθά να ανακάμψει γρήγορα, να ανακάμψει. Αν θυμηθούμε την άσκηση "Αγκυροβόληση", τότε γίνεται σαφές ότι όταν κάποιος βρεθεί ένας γρήγορος τρόπος να επιτύχει μια συγκεκριμένη κατάσταση, μετά την οποία άρχισε να το χρησιμοποιεί συνεχώς.

Τύποι εθισμού

Ουσιαστικά όλοι μπορούν να γίνουν εθισμένοι. Όλα εξαρτώνται από το αν αυτή η μέθοδος βοηθά ένα άτομο να ικανοποιήσει την ανάγκη του ή όχι. Είναι υπό όρους ο διαχωρισμός του εθισμού στους ακόλουθους τύπους:

1. Χημική (φυσική). Χαρακτηρίζεται από την έκθεση στο σώμα ορισμένων ουσιών που βοηθούν στην αλλαγή της συνείδησης ή της κατάστασης. Συχνά, αυτές οι ουσίες είναι επιβλαβείς και καταστρέφουν το σώμα. Οι πιο κοινές και γνωστές μορφές εθισμού αυτού του τύπου είναι:

• Αλκοολικός - όταν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να κρατήσει την εσωτερική λαχτάρα για το αλκοόλ, μαυρισμένο, την επίτευξη της εσωτερικής άνεση με την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.
• Φάρμακο (εθισμός στα ναρκωτικά) - μια ακαταμάχητη λαχτάρα για τη χρήση ναρκωτικών. Αυτό ισχύει και για την κατάχρηση ουσιών. Το σώμα καταρρέει τόσο κάτω από την επίδραση αυτών των ουσιών που ένα άτομο σχεδόν πάντα πεθαίνει νωρίς.

1. Συμπεριφορά (ψυχολογική). Χαρακτηρίζεται από τη διεξαγωγή τέτοιων ενεργειών που επιτρέπουν σε ένα άτομο να πάρει αυτό που θέλει. Προσδίδει την εποπτική αξία σε ένα συγκεκριμένο είδος δραστηριότητας, γι 'αυτό δεν μπορεί να το αρνηθεί. Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες μορφές:

• Παιχνίδια - όταν ένα άτομο δεν βλέπει ζωή χωρίς ρουλέτα, κουλοχέρηδες, καζίνο και άλλα τυχερά παιχνίδια. Αποκαλύπτεται από τις αλλαγές στις ιδιότητες ενός ατόμου: ευερεθιστότητα, αλλαγή στον κοινωνικό κύκλο, αύξηση του χρόνου που αφιερώνεται στο παιχνίδι, αύξηση των πονταρισμάτων, αδυναμία να μην παιχτεί ή να εγκαταλειφθεί το παιχνίδι κλπ.
• Αγάπη - αυξημένο ενδιαφέρον για τον σύντροφο. Θέλω πάντα να είμαι μαζί του και να περιορίσω τον κοινωνικό του κύκλο.
• Αποφυγή - όταν ένα άτομο υπόκειται στον φόβο της εγκατάλειψης, επομένως αποφεύγει τις πολύ στενές σχέσεις, την αγάπη.
• Intimate - αυξημένη επιθυμία για οικεία χάδια, ακόμη και αν οδηγούν σε αρνητικές συνέπειες.
• Η χειροτοξία είναι μια μορφή διαφυγής από την πραγματικότητα. Ένα άτομο, με την πλήρη φροντίδα της δουλειάς του, αποφεύγει τις σχέσεις, τη φιλία, τις στενές επαφές με τους ανθρώπους. Δεν υπάρχει στόχος να κερδίζετε πολλά. Ο στόχος της εργασιακής σχέσης είναι η επιτυχία και η έγκριση. Ο εργάτης θέλει να είναι καλύτερος από τους άλλους, αλλά αν απολυθεί από την εργασία, τότε περνάει από αυτό το δύσκολο. Συχνά, σε τέτοιες περιπτώσεις, ο εργάτης θα εξαλείψει το άγχος του με χημικά, δηλαδή, η συμπεριφορική συμπεριφορά θα γίνει χημική. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες ένα άτομο απαλλάσσεται από την χημική εξάρτηση μέσω εργασιομανισμού.
• Υπολογιστής - η χρήση των δυνατοτήτων του υπολογιστή για να ξεφύγει από την πραγματικότητα. Ο πιο προοδευτικός είναι ο εθισμός στο Διαδίκτυο, όταν ένα άτομο μπαίνει στον εικονικό κόσμο και αρνείται να επικοινωνήσει πραγματικά με τους ανθρώπους.
• Αθλητισμός - όταν ένα άτομο ασχολείται υπερβολικά με τον αθλητισμό. Αυτός ο τύπος εθισμού είναι κοινωνικά αποδεκτός. Ωστόσο, ένα άτομο βάζει συχνά το σώμα του σε κίνδυνο: τον φοράει, στελεχώνει υπερβολικά, γρήγορα γερνάει. Συχνά, οι πρώην αθλητές γίνονται χημικά εξαρτημένοι: οι αλκοολικοί, οι τοξικομανείς, οι τοξικομανείς κλπ.
• Shopaholic - μια ανεξέλεγκτη επιθυμία για αγορές. Ο άνθρωπος δεν μπορεί σχεδόν ποτέ να σβήσει τη δίψα του για να αποκτήσει πράγματα. Και συχνά αγοράζονται πράγματα που δεν χρειάζονται απολύτως από ένα άτομο. Έτσι αντικαθιστά για λίγο την αίσθηση της ευτυχίας, η οποία περνά πολύ γρήγορα. Υπάρχουν προβλήματα στο χώρο εργασίας, επειδή ένα άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο στα καταστήματα, σε νομισματικούς όρους, επειδή δαπανώνται πολλά χρήματα, με νόμο και χρέος. Οι σχέσεις με τους αγαπημένους και τους αγαπημένους τους επιδεινώνονται επίσης επειδή δεν κατανοούν τις παρορμήσεις ενός shopaholic που ξοδεύει πολλά χρήματα σε περιττά πράγματα.
• Τρόφιμα - όταν ένα πρόσωπο είναι στερεωμένο σε τρόφιμα: τότε υπερφαγία, τότε γρήγορα. Ανορεξία, βουλιμία και καταναγκαστική υπερκατανάλωση θεωρούνται εδώ.

Διατροφικός εθισμός

Υπάρχουν διάφορες μορφές εθισμού στα τρόφιμα: νηστεία, υπερφαγία, βουλιμία και νευρική ανορεξία. Η υπερκατανάλωση χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ένα άτομο αισθάνεται συνεχώς την πείνα. Όσο περισσότερο τρώει, τόσο περισσότερη πείνα αισθάνεται. Κάποια στιγμή υπάρχει μια αίσθηση ντροπής που τον κάνει να κρύβεται από άλλους ανθρώπους. Ως αποτέλεσμα, το άτομο αντιμετωπίζει τέτοια πεπτικά προβλήματα:

• Βλάβη οργάνων.
• Αύξηση βάρους
• Μεταβολικές διαταραχές.
• Υπερφυσική υπερκατανάλωση.
• Ασθένειες του πεπτικού συστήματος.

Η νηστεία εμφανίζεται συχνά προκειμένου να εξαλειφθεί η ασθένεια (ιατρική νηστεία) ή να ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος. Τις πρώτες μέρες ένα άτομο θα αισθανθεί μια οξεία αίσθηση πείνας. Ωστόσο, σύντομα περνάει, γεγονός που γίνεται αισθητό από τη μείωση της όρεξης και την ηρεμία σε σχέση με τα τρόφιμα. Αισθάνεται μια ροή δύναμης και ενέργειας, υπάρχει ελαφρότητα. Το άτομο πρέπει να φτάσει στην κατάσταση απεργίας πείνας μόλις φτάσει στο στόχο. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε δημιουργείται εξάρτηση. Η σημασία της απεργίας πείνας χάνεται, ένα άτομο θεωρεί αυτή μια φυσιολογική ζωή. Εδώ αναπτύσσεται ανορεξία.

Ο εθισμός στα τρόφιμα είναι μια κοινωνικοπολιτισμική κληρονομιά. Για πολλούς αιώνες, ο άνθρωπος έχει δημιουργήσει ένα λατρευτικό φαγητό. Υπήρχαν στιγμές που ήρθαν πεινασμένες μέρες, τις οποίες θυμάται το σώμα. Δεν θέλει να πεθάνει, ένα άτομο προσπαθεί να φάει φαγητό. Και δεδομένου ότι η σύγχρονη τροφοδοσία έχει φτάσει την ανάπτυξή της σε μια ποικιλία γεύσεων και πιάτων, ένα άτομο κάνει μια λατρεία από τα τρόφιμα.

Αν δώσετε προσοχή, τότε δεν είναι ολοκληρωμένες διακοπές χωρίς φαγητό. Ένα άτομο τρώει και πίνει πάντα, ειδικά όταν παρακολουθεί τηλεόραση και ενδιαφέροντα προγράμματα. Όταν οι επισκέπτες έρχονται ή οι φίλοι συναντηθούν, τότε ο πίνακας είναι σίγουρα τοποθετημένος. Όλες αυτές οι πολιτισμικές παραδόσεις στρεβλώνουν τη σωστή κατανόηση των λειτουργιών των τροφίμων.

Διαδικτυακή εξάρτηση

Με την έλευση της τεχνολογίας υπολογιστών σε κάθε σπίτι, δημιουργήθηκε ένα νέο ψυχολογικό πρόβλημα - εθισμός στο Διαδίκτυο. Αυτή είναι η αδυναμία ενός ατόμου να εγκαταλείψει μια μακρά διαμονή στον εικονικό κόσμο. Έχει φίλους και εικονικά ενδιαφέροντα. Απομακρύνεται πλήρως από την πραγματική ζωή, όπου του έχουν ανατεθεί καθήκοντα: μελέτη, εργασία, κερδίστε χρήματα κ.λπ.

Οι άνθρωποι έχουν μια διπλή στάση απέναντι σε αυτή τη μορφή εθισμού. Από τη μία πλευρά, οι γονείς είναι χαρούμενοι που τα παιδιά περνούν το χρόνο τους στο σπίτι και δεν πίνουν, δεν χρησιμοποιούν τα ναρκωτικά και δεν μπερδεύονται. Από την άλλη πλευρά, οι έφηβοι χάνουν επαφή με την πραγματικότητα και τις κοινωνικές δεξιότητες.

Ο εθισμός στον υπολογιστή έχει πολλούς τύπους. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

1. Εμπλοκή στην αλλαγή θέσης.
2. Παιχνίδι εθισμός στα παιχνίδια υπολογιστών.
3. Εξάρτηση από τον τζόγο.
4. Πορνογραφικό εθισμό στο Διαδίκτυο.

Ένα άτομο σταδιακά χάνει την επαφή με τους ανθρώπους, αποσύρεται και μένει μόνος του, ξοδεύει πολύ χρόνο στον υπολογιστή, αισθάνεται ότι η ευφορία μπορεί να καθίσει στο Διαδίκτυο. Ταυτόχρονα, ο ρυθμός ύπνου και η απορρόφηση των τροφίμων διαταράσσονται, ο προσανατολισμός στις ημέρες και στον χρόνο χάνεται, οι πονοκέφαλοι, η ξηρότητα στα μάτια και άλλα φυσικά συμπτώματα εμφανίζονται.

Εκτός από την απώλεια των κοινωνικών δεξιοτήτων και τον διαχωρισμό από την πραγματική ζωή, ένα άτομο πάσχει από απουσία σκέψης της προσοχής, μειωμένη μνήμη, απώλεια της ποιότητας της αντίληψης, επιδείνωση της ευελιξίας της σκέψης. Ένα άτομο γίνεται ηλίθιο λόγω της πρόσβασης σε απεριόριστες πληροφορίες. Δεν χρειάζεται πλέον να σκέφτεται με το κεφάλι του, αφού όλες οι απαντήσεις είναι σε φόρουμ και συνομιλίες.

Συχνά ένα άτομο αναπτύσσει την καταστρεπτική φύση της συμπεριφοράς. Η δυνατότητα να παραμείνει ανώνυμη στο Διαδίκτυο σας επιτρέπει να πιστεύετε ότι αυτό είναι δυνατό στην πραγματική ζωή. Τα συρτή, τα hacking και άλλα καταστρεπτικά μοντέλα είναι ενσωματωμένα στην ανθρώπινη συμπεριφορά.

Οι πιο συνηθισμένοι εθισμοί στο Διαδίκτυο είναι:

1. Φαντασία - όταν ένα άτομο δεν μπορεί να ξεφύγει από το παιχνίδι μέρα και νύχτα, ακόμη και να φάει ή να πάει στην τουαλέτα.
2. Κοινωνικά δίκτυα - όταν ένα άτομο ξοδεύει χρόνο για εικονική επικοινωνία με μεγάλο αριθμό ανθρώπων που δεν είναι εξοικειωμένοι με αυτόν στην πραγματική ζωή, μοιάζει με τις φωτογραφίες άλλων ανθρώπων, παρακολουθεί τα γεγονότα των άλλων ανθρώπων, βάζει τις φωτογραφίες του για να εκτιμήσουν οι άνθρωποι.

πηγαίνετε επάνω

Λόγοι

Ο εθισμός είναι ένα σοβαρό δημόσιο ζήτημα. Συχνά, οι άνθρωποι δεν επιτυγχάνουν την ευτυχία και την επιτυχή ζωή απλώς και μόνο επειδή δεν μπορούν να απελευθερωθούν από τους εθισμούς τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προτείνεται να ζητηθεί η βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή στην ιστοσελίδα psymedcare.ru εάν οι ανεξάρτητες προσπάθειες για να απαλλαγούμε από τις αιτίες του εθισμού ήταν ανεπιτυχείς.

Οι ψυχολόγοι δεν σημειώνουν τα κοινά αίτια του εθισμού. Συχνά, ένα σύνθετο στοιχείο εμπλέκεται στην εμφάνισή του:

• Προσωπικότητα: χαμηλή αυτοεκτίμηση, αβεβαιότητα, απομόνωση κ.λπ.
• Μη ευνοϊκό περιβάλλον.
• Δύσκολη παιδική ηλικία.
• Χαμηλό επίπεδο προσαρμογής σε διαφορετικές συνθήκες.
• Έλλειψη κατανόησης και υποστήριξης.

Για παράδειγμα, ο εθισμός στις σχέσεις (οικεία ή αγάπη) δημιουργείται ενάντια στο λανθασμένο αντίληψη του εαυτού και των άλλων, στην ανεπαρκή αυτοεκτίμηση, στην αδυναμία σεβασμού και αγάπης.

Υπάρχουν πολλές αιτίες εθισμού διαφόρων μορφών:

1. Ψυχολογική: αδυναμία λήψης αποφάσεων και επίλυση προβλημάτων, χαμηλή ανοχή στρες, ανώριμη προσωπικότητα, λανθασμένα συμπεράσματα που δεν οδηγούν στα επιθυμητά αποτελέσματα.
2. Κοινωνική: αδυναμία οικοδόμησης σχέσεων, κοινωνική αστάθεια, πίεση, έλλειψη καλών παραδόσεων.
3. Κοινωνικο-ψυχολογική: έλλειψη κατανόησης μεταξύ των γενεών, παρουσία αρνητικών εικόνων.
4. Βιολογικό: εθιστικό σε ένα συγκεκριμένο ερέθισμα, το οποίο κάθε φορά προτρέπει να καταφύγει σε εξάρτηση.

πηγαίνετε επάνω

Θεραπεία

Αν μιλάμε για την εξάλειψη των ψυχικών ασθενειών, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οι ασθενείς συχνά δεν καταλαβαίνουν τη σοβαρότητα της διαταραχής τους. Η θεραπεία του εθισμού σπάνια γίνεται κατά βούληση. Συχνά είναι πολύ κοντά να γίνουν οι εμπνευστές της εξάλειψης του εθισμού.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από την εξάρτησή σας. Ωστόσο, πιο συχνά ο ασθενής καταρρέει, γεγονός που μειώνει σε "όχι" όλες τις συνεχιζόμενες προσπάθειες. Συχνά είναι εργασία με έναν ψυχίατρο που είναι σε θέση να βοηθήσει στην εξάλειψη του εθισμού. Διάγνωση για τον εντοπισμό όλων των συμπτωμάτων του εθισμού, και στη συνέχεια προβλέπει ένα πρόγραμμα θεραπείας.

Ο κύριος τρόπος εξάλειψης του εθισμού είναι η ψυχοθεραπεία. Μόνο όταν ανιχνεύεται ένας χημικός εθισμός, ο ασθενής μπορεί να νοσηλευτεί προκειμένου να περιορίσει την πρόσβασή του σε χημικές ουσίες, καθώς και σε τοξίνες από το σώμα.

Η ψυχοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση αποσκοπεί στην εξάλειψη του κύριου λόγου για τον εθισμό. Αν η αιτία ήταν η δυσμενής κατάσταση στην οικογένεια και στις σχέσεις με συγκεκριμένους ανθρώπους, τότε προσκαλούνται επίσης στη θεραπεία. Εάν ο λόγος είναι τα προσωπικά χαρακτηριστικά του ασθενούς, τότε ο γιατρός διενεργεί τη διόρθωσή τους και αναπτύσσει μια τεχνική για νέα συμπεριφορά.

Όσο πιο βαθιά το άτομο βυθίζεται στον εθισμό του, τόσο πιο δύσκολο είναι να το ξεφορτωθείτε. Σημαντικοί παράγοντες όπως:

• Η προσαρμογή είναι η ικανότητα να αλλάζει γρήγορα σύμφωνα με τα νέα καθήκοντα και τις συνθήκες διαβίωσης.
• Αποχή - μια κατάσταση που σχηματίζεται μετά την άρνηση της ουσίας που έχει ληφθεί ή των ενεργειών που εκτελούνται.

Στην αμερικανική πρακτική, χρησιμοποιούνται συσσωρευμένες ανώνυμες συναντήσεις ομάδων. Οι εξαρτημένοι άνθρωποι συναντώνται μαζί και συζητούν το θέμα της ασθένειάς τους, το οποίο είναι το ίδιο για όλους. Όλοι μοιράζονται τις εμπειρίες, τις εμπειρίες τους, τις απόψεις τους. Είναι κατανοητό ότι η συλλογική επιθυμία να απαλλαγούμε από ένα κοινό πρόβλημα θα αναγκάσει τον καθένα ξεχωριστά να υπερνικήσει την αποχή, η οποία συχνά οδηγεί στην εγκατάλειψη του εγκαταλελειμμένου στόχου και στην επιστροφή στην ασθένεια.

Πρόληψη

Δεν πρέπει να φέρει σε εθισμό, έτσι ώστε αργότερα δεν πρέπει να απαλλαγούμε από αυτό. Αυτό ονομάζεται πρόληψη εθισμού. Αν μιλάμε για παιδιά, τότε θα πρέπει να διεξάγονται από γονείς και εκπαιδευτικούς, καθηγητές, γιατρούς. Αν μιλάμε για έναν ενήλικα, τότε πρέπει ο ίδιος να ελέγχει τη διαδικασία εμφάνισης εθισμού.

Το πρώτο στάδιο είναι ο προσδιορισμός της τάσης προς την αποκλίνουσα συμπεριφορά, δηλαδή, σε ένα ορισμένο τύπο εξάρτησης. Εάν είναι στον άνθρωπο, τότε είναι απαραίτητο να εμπλακεί στον σχηματισμό εποικοδομητικής συμπεριφοράς σε σχέση με μια συγκεκριμένη σχέση.

Είναι καλό αν ένα άτομο, από την παιδική ηλικία, έχει επίγνωση των συνεπειών αυτού ή εκείνου του εθισμού. Η διεξαγωγή μαθημάτων για εξοικείωση με διάφορα είδη εθισμού, οι λόγοι εμφάνισής τους και οι συνέπειες θα επιτρέψουν στο παιδί να προετοιμαστεί εκ των προτέρων για αυτό που τον περιμένει. Θα έχει μια επιλογή αν εξαρτάται ή όχι.

Συχνά οι ψυχολόγοι σημειώνουν το ρόλο των γονέων, που αποτελούν παραδείγματα για τα παιδιά τους. Συχνά τα παιδιά αποκτούν τις ίδιες μεροληψίες που είχαν οι γονείς τους. Εάν μια μητέρα διδάσκει ένα παιδί να μην καπνίζει όταν καπνίζει συνεχώς, τότε τα μέτρα γονικής μέριμνας δεν θα έχουν ευεργετική επίδραση. Το παιδί θα καπνίσει όπως και η μητέρα του. Το ίδιο παράδειγμα δίνεται από τον πατέρα.

Η σχέση ενός ατόμου με τους γονείς του, τους αγαπημένους του συνεργάτες και τους φίλους του γίνεται σημαντική. Εάν υπάρχει αμοιβαία κατανόηση και υποστήριξη, αγάπη και σεβασμός, τότε είναι ευκολότερο για ένα άτομο να εγκαταλείψει την εξάρτηση από μια κατάσταση μοναξιάς ή παρεξήγησης. Συχνά, ένα άτομο θέλει να δραπετεύσει στον επινοημένο κόσμο, επειδή στην πραγματική ζωή δεν έχει την υποστήριξη που χρειάζεται.

Ο ψυχοθεραπευτής αναπτύσσει νέα πρότυπα συμπεριφοράς που θα βοηθήσουν τον ασθενή να αντιμετωπίσει αποτελεσματικότερα τις αρνητικές εμπειρίες του, οι οποίες πιέζουν για την ανάπτυξη του εθισμού. Στο διορθωτικό στάδιο, τα αποτελέσματα και τα πρότυπα συμπεριφοράς εδραιώνονται, τα οποία δίνουν θετικό αποτέλεσμα.

Είναι σημαντικό όχι μόνο να απαλλαγούμε από τον εθισμό, αλλά και να αναπτύξουμε δεξιότητες που βοηθούν στην κοινωνική προσαρμογή, την αντιμετώπιση του άγχους, την επίλυση προβλημάτων ζωής. Μετά από όλα, ο εθισμός είναι η επιθυμία να ξεφύγουμε από αυτό που ένα άτομο δεν μπορεί να εξαλείψει μόνο του.

Διάρκεια ζωής

Ο εθισμός καταστρέφει όχι μόνο την ανθρώπινη ψυχή, αλλά και το σώμα της. Η χημική εξάρτηση εμφανίζεται αρκετά συχνά στους αντιπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, αλλά οι γυναίκες επηρεάζονται πολύ περισσότερο από τις ουσίες. Έτσι, θα πρέπει να μιλήσουμε για το προσδόκιμο ζωής των τοξικομανών.

Πόσο καιρό ζουν αλκοολικοί; Η ζωή τους μειώνεται κατά 20-30 χρόνια, επειδή όλα τα όργανα υποφέρουν. Οι τοξικομανείς μπορούν να πεθάνουν 2-5 χρόνια μετά τη λήψη ναρκωτικών. Οι τοξικές ουσίες, ανάλογα με το είδος τους, μπορούν να σκοτώσουν αμέσως ή μετά από αρκετά χρόνια.

Οι προοπτικές είναι απογοητευτικές για όσους υποφέρουν από μη χημικό εθισμό. Παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχει άμεση επίδραση στο σώμα, το σώμα μπορεί ακόμα να επηρεαστεί. Δεν αποκλείουμε αυτές τις περιπτώσεις όταν οι άνθρωποι, ενόψει της συμπεριφορικής εξάρτησης, αρχίζουν να αισθάνονται πόθους για τη χημική ουσία. Και υπάρχουν επίσης περιπτώσεις ψυχοσωματικής - όταν οι ψυχολογικές εμπειρίες οδηγούν στην εμφάνιση αυτόνομων συμπτωμάτων στο σώμα.

Το αποτέλεσμα του εθισμού είναι δυσμενές, αφού η εξάρτηση μόνο από ένα εξωτερικό υπόβαθρο επιτρέπει στο άτομο να βρει άνεση και αρμονία. Οι κοινωνικές δεξιότητες και οι συνδέσεις χάνουν, ένα άτομο γίνεται φτωχό, άρρωστο και δυσαρεστημένο. Ο εθισμός του γίνεται ο μόνος κόσμος στον οποίο μπορεί να ζήσει. Επιπλέον, ο εθισμός ελέγχει ένα άτομο. Τώρα δεν είναι αυτός που αποφασίζει τι να κάνει, αλλά ο εθισμός τον ωθεί να κάνει συγκεκριμένες ενέργειες.

Κοντά στον εθισμένο και τους ανθρώπους που εξαρτώνται από αυτόν ηθικά, οικονομικά ή σωματικά. Ένα άτομο δεν καταλαβαίνει όλες τις συνέπειες που έχουν για τον εθισμό του, ανεξάρτητα από το πόσο αβλαβείς μπορεί να είναι.

Να είναι πάντα
στη διάθεση

Ο εθισμός είναι αυτό που είναι; Τύποι, αιτίες, σημεία, θεραπεία και πρόληψη των εθισμών

Από masterweb

Οι ειδικοί λένε ότι ο εθισμός είναι εξαρτημένη συμπεριφορά. Οι αιτίες αυτής της διαταραχής είναι κυρίως ψυχολογικοί και κοινωνικοί παράγοντες που επηρεάζουν δυσμενώς ένα άτομο.

Μεταξύ των κύριων τύπων εθισμού οι γιατροί διακρίνουν χημικά και ψυχολογικά. Είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγείτε από αυτή την κατάσταση από μόνη της, και σε περίπτωση ενδείξεων παραβίασης, απαιτείται η βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή.

Βασική ιδέα

Ο εθισμός στην ψυχολογία είναι ένα είδος εξάρτησης από ορισμένους παράγοντες. Αρχικά, αυτή η έννοια σήμαινε αποκλειστικά χημικές εξαρτήσεις από το αλκοόλ, τα ναρκωτικά ή τα ναρκωτικά, αλλά τώρα ο κατάλογος των εθισμών έχει επεκταθεί σημαντικά.

Έτσι, ο εθισμός είναι μια εξάρτηση από κάτι, η ανάγκη να εκτελούνται τακτικά ορισμένες ενέργειες ή να παίρνουν φάρμακα. Μέχρι σήμερα, μια τέτοια παραβίαση είναι στη διασταύρωση της ψυχιατρικής, της κλινικής ψυχολογίας και της ναρκολογίας. Ο εθισμός στην ψυχολογία είναι εθιστική συμπεριφορά, καθώς το άτομο αισθάνεται την ανάγκη να επαναλάβει ορισμένες ενέργειες για να εξαλείψει το εσωτερικό άγχος και να ξεφύγει από την πραγματικότητα.

Πρόκειται για μια σταδιακά αναπτυσσόμενη διανοητική διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση επιθετικών καταστάσεων και παράξενης ανθρώπινης συμπεριφοράς.

Κύριοι τύποι

Μέχρι πρόσφατα, πιστεύεται ότι μια τέτοια παραβίαση συμβαίνει μόνο υπό την επήρεια ναρκωτικών, αλκοόλ και ορισμένων ναρκωτικών. Σήμερα, οι γιατροί εξετάζουν τέτοιους τύπους εθισμού όπως:

• εθισμός στον υπολογιστή;
• τα τυχερά παιχνίδια;
• αποφυγή εθισμού
• σέξι
• σχέση ·
• αγάπη?
• workaholism;
• εθισμός σε τρόφιμα?
• έλξη στην πνευματική αναζήτηση.

Η εξαρτημένη συμπεριφορά θεωρείται ως ένας συγκεκριμένος τρόπος αλληλεπίδρασης με την πραγματικότητα, τόσο με χημική και συμπεριφοριστική εξάρτηση.

Χημική διαταραχή

Ο χημικός εθισμός είναι ένας εθισμός που δημιουργείται από τη χρήση ορισμένων τύπων απαγορευμένων ουσιών. Μπορεί να περιλαμβάνει τύπους όπως:

• αλκοολικό ·
• ναρκωτικά και τοξικά ·
• νικοτίνη.

Ο συνηθέστερος τύπος χημικής εξάρτησης είναι η εξάρτηση από το αλκοόλ. Μια μικρή κατανάλωση αλκοολούχων ποτών δεν θεωρείται εθισμός και, ακόμη και σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται από τους ειδικούς ως θερμότητα και αγγειοδιασταλτικό. Ο εθισμός στο αλκοόλ σχηματίζεται όταν ένα άτομο αρχίζει να βιώνει μια συνεχή ανάγκη για το αλκοόλ. Υπάρχουν 3 βασικοί τύποι τέτοιων εξαρτήσεων, και συγκεκριμένα:

• ναρκωτικό;
• neurasthenic;
• εγκεφαλοπαθείς.

Το τελευταίο στάδιο συμβαίνει όταν η ζωή ενός ατόμου μετατραπεί σε μια συνεχή εναλλαγή της κατανάλωσης αλκοόλ και της μαυρίσματος. Η τοξικομανία είναι μια από τις πιο σοβαρές μορφές εθισμού και έχει συχνά μη αναστρέψιμες επιπτώσεις. Κυρίως συμβαίνουν μετά την πρώτη κατανάλωση ναρκωτικών ουσιών, ιδιαίτερα απαγορευμένων.

Σταδιακά, ένα άτομο μεταβαίνει σε βαρύτερες τοξικές ουσίες για να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Συχνά υπάρχουν περιπτώσεις υπερβολικής δόσης ναρκωτικών και ως εκ τούτου θανάτου. Απαλλαγή από αυτή την εξάρτηση είναι σχεδόν αδύνατη. Όπως δείχνει η πρακτική, ακόμα και μετά τη θεραπεία, οι τοξικομανείς συχνά διασπώνται και επιστρέφουν στη χρήση ναρκωτικών ουσιών.

Πολύ συχνά βρέθηκε εθισμός νικοτίνης. Ο εθισμός είναι το αποτέλεσμα μιας σταδιακής αναδυόμενης επιθυμίας νικοτίνης. Το κάπνισμα είναι ένας τρόπος για να αποσπάσετε ή να μεταβείτε από τα προβλήματα σε κάτι άλλο. Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα παύει να παράγει τη δική του νικοτίνη, και το σώμα απαιτεί την απόκτηση του από το εξωτερικό σε μεγάλες ποσότητες. Η προσωρινή παύση του καπνίσματος προκαλεί ευερεθιστότητα, αυξημένη όρεξη και επιδείνωση της διάθεσης.

Ψυχολογικές διαταραχές

Ο ψυχολογικός εθισμός είναι μια σχέση που σχετίζεται με μια συγκεκριμένη συμπεριφορά. Είναι ακριβώς το ίδιο με τους χημικούς τύπους παραβίασης της καταστρεπτικής επίδρασης στο άτομο. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει σταδιακά. Υπάρχουν τέτοιοι τύποι ψυχολογικού εθισμού, όπως:

• τα τυχερά παιχνίδια;
• αγάπη και σέξι?
• workaholism;
• εθισμός στις αγορές.
• από το Διαδίκτυο.
• τρόφιμα ·
• τον εθισμό στον αθλητισμό.

Ένας τύπος εθισμού είναι ο τζόγος. Τα κύρια χαρακτηριστικά του περιλαμβάνουν πλήρη εμβύθιση στην εικονική πραγματικότητα, απώλεια απατίτη, απομόνωση, έλλειψη προσωπικής υγιεινής, ευερεθιστότητα. Κυρίως τέτοιος εθισμός είναι κοινός στους νέους και τους εφήβους. Ένα άτομο που εξαρτάται συνεχώς αρχίζει να περνάει κοντά στο μηχάνημα τυχερών παιχνιδιών ή στον υπολογιστή. Οποιαδήποτε προσπάθεια να τον επαναφέρει στον πραγματικό κόσμο προκαλεί επιθετικότητα και ερεθισμό.

Η εξάρτηση από τις σχέσεις είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους εθισμού. Μια μέρα, ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται ζηλότυπος για έναν σύντροφο και με την πάροδο του χρόνου τέτοιες σχέσεις παίρνουν μια παθολογική μορφή. Αυτός ο τύπος εξάρτησης είναι πιο χαρακτηριστικός για τις γυναίκες. Αφού ο σύντροφος αποχωρήσει, ο εθισμένος άνθρωπος καταθλίβεται, αρχίζει να κακοποιεί το αλκοόλ, να οδηγεί σε μια διαλυμένη ζωή και μπορεί ακόμη και να αυτοκτονεί.

Ο σεξουαλικός εθισμός είναι πιο κοινός για τους άνδρες. Αφού γνώρισαν μία έντονη ευχαρίστηση, επιδιώκουν την επανάληψη και αλλάζουν διαρκώς τους σεξουαλικούς τους συνεργάτες. Μια τέτοια παραβίαση δείχνει τη συναισθηματική ανωριμότητα και το φόβο της αγάπης.

Η χειροτοξία εκδηλώνεται σε ανθρώπους που θέλουν να γίνουν αναγκαίοι και να είναι καλοί. Πιστεύουν ότι μόνο με την κατοχή μιας συγκεκριμένης θέσης στην κοινωνία μπορεί κανείς να γίνει ευτυχισμένος. Ο κύριος στόχος ζωής γι 'αυτούς είναι να κερδίσουν χρήματα. Για αυτό, ένα άτομο θυσιάζει τις οικογενειακές αξίες, τις σχέσεις με τους φίλους, εστιάζει πλήρως στην εργασία. Η απώλεια της κατάστασης ή της εργασίας μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρό άγχος, ως αποτέλεσμα του οποίου ένα άτομο γίνεται πολύ χημικά εξαρτημένο και μπορεί να αυτοκτονήσει.

Πρόσφατα, υπάρχει εξάρτηση από το Διαδίκτυο. Λόγω της ευρείας διανομής του, οι άνθρωποι αρχίζουν όλο και περισσότερο να προτιμούν την εικονική επικοινωνία με τον πραγματικό κόσμο. Μπορεί να έχει πολλούς φίλους στο διαδίκτυο και την πλήρη απουσία τους στον πραγματικό κόσμο. Η εξάρτηση από το Διαδίκτυο οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο αποσύρεται, είναι ευερέθιστο και συναισθηματικά ασταθές.

Τα Shopaholics θεωρούνται επιπόλαια, αλλά το πάθος για ψώνια θεωρείται σοβαρή απόκλιση και απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία.

Ο εθισμός στα τρόφιμα θεωρείται πολύ σοβαρό πρόβλημα, το οποίο δεν είναι τόσο εύκολο να απαλλαγούμε από αυτό. Υπάρχει μια αυξανόμενη ποσότητα πρόσθετων τροφίμων και ενισχυτές γεύσης, που έχουν σχεδιαστεί για τους ανθρώπους να καταναλώνουν όσο το δυνατόν περισσότερη τροφή. Η συνεχής επιθυμία φαγητού οδηγεί στο γεγονός ότι η ευχαρίστηση του φαγητού σας δίνει την ευκαιρία να απαλλαγείτε από το στρες και να απαλλαγείτε προσωρινά από το πρόβλημα. Αυτό οδηγεί σε σταδιακή επιδείνωση της υγείας και, κατά συνέπεια, στην εμφάνιση.

Ένας άλλος τύπος τέτοιας εξάρτησης είναι η νευρική ανορεξία, όταν ένα άτομο σκοπίμως αρνείται να καταναλώσει τροφή, οδηγώντας τον σε εξάντληση. Ένας τύπος ανορεξίας είναι η βουλιμία, η οποία εκδηλώνεται ως έντονη εξάντληση και τραυματισμός του πεπτικού συστήματος.

Ο εθισμός στον αθλητισμό στους ανθρώπους εκδηλώνεται με τη συνεχή διεξαγωγή της εκπαίδευσης, αυξάνοντας το χρόνο τους. Κάνει όλα αυτά για να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα και σταδιακά η αθλητική κατάρτιση πλήττει άλλα ενδιαφέροντα.

Παραβιάσεις σε εφήβους

Τόσο οι ενήλικες όσο και οι έφηβοι μπορούν να υποφέρουν από τον εθισμό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο εθισμός των εφήβων σχηματίζεται στην παιδική ηλικία υπό την επίδραση των προσωπικών χαρακτηριστικών και του περιβάλλοντος. Από την εφηβεία, η εξάρτηση εκδηλώνεται ήδη στο μέγιστο βαθμό. Μεταξύ των κύριων σημείων εθισμού των εφήβων είναι:

• επιθυμία να επιδείξουν υπεροχή έναντι των άλλων.
• φόβος εμπιστοσύνης στις σχέσεις.
• υψηλό βαθμό άγχους ·
• επιμονή για ψέματα?
• αποφυγή ευθύνης ·
• κατάθλιψη.

Οι έφηβοι μπορούν να έχουν οποιοδήποτε είδος εθισμού, αλλά συχνότερα υπόκεινται σε εθισμό στο Διαδίκτυο. Η θεραπεία είναι πολύ περίπλοκη, καθώς η ψυχή των παιδιών δεν είναι αρκετά σταθερή και είναι εύκολα εκτεθειμένη σε εξωτερική επιρροή.

Αιτίες

Συχνά ο συνδυασμός διάφορων δυσμενών παραγόντων οδηγεί στην ανάπτυξη του εθισμού. Ανάλογα με τον σχηματισμό της εξάρτησης, υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν μια τέτοια παραβίαση. Μεταξύ των κυριότερων λόγων μπορεί να εντοπιστούν, όπως:

• εσωτερική ανωριμότητα ·
• οικογενειακά προβλήματα.
• κοινωνική ανασφάλεια.

Εάν ένα άτομο δεν έχει ακόμη σχηματιστεί ως προσωπικότητα και έχει πολλά ανεπίλυτα προβλήματα μέσα σε αυτόν, τότε θα είναι επιρρεπής στην εμφάνιση οποιουδήποτε τύπου εθισμού. Μια τέτοια παραβίαση παρατηρείται συχνά σε εφήβους που δεν έχουν ακόμη καθιερώσει πλαίσιο συμπεριφοράς. Συχνά οδηγούν σε συμπλέγματα εθισμού, εσωτερικές εμπειρίες, άγχος, ακόμα και πολύ ευαίσθητα.

Η ανατροφή ενός παιδιού έχει τεράστιο αντίκτυπο, διότι αν είναι συνηθισμένη στη διαρκή αδικία από νεαρή ηλικία, αυτό θα οδηγήσει σταδιακά στο γεγονός ότι ένα άτομο θα έχει κάποιο είδος εθισμού.

Στάδια ανάπτυξης

Στην ανάπτυξη των παθολογικών εξαρτήσεων κατανέμουν αρκετούς βαθμούς, οι οποίοι θεωρούνται ανάλογα με τη σοβαρότητα της συμπεριφοράς εθισμού, δηλαδή:

• πρώτη φάση δειγματοληψίας ·
• εθιστικός ρυθμός (αύξηση περιόδων εθισμού και σχηματισμού συνήθειας).
• την άρνηση της εξάρτησης, τη δυσαρμονία μεταξύ της πραγματικότητας και των αυτο-εικόνων.
• στάδιο φυσικής εξάρτησης ·
• στάδιο σωματικής και ψυχολογικής υποβάθμισης.

Λόγω της συνεχούς κατανάλωσης ψυχοτρόπων ουσιών ή καταστρεπτικής συμπεριφοράς, υπάρχει διαταραχή στην εργασία όλων των οργάνων και συστημάτων, εμφανίζονται πολλές επικίνδυνες ασθένειες, παρατηρείται εξάντληση όλων των αποθεμάτων του σώματος. Όλα αυτά συνδυάζονται με μια πολύ ισχυρή εξάρτηση. Στο τελευταίο στάδιο ανάπτυξης του εθισμού, ένα άτομο μπορεί να διαπράξει αδικήματα και να είναι βίαια.

Δημιουργία εθιστικής προσωπικότητας

Υπάρχουν ορισμένα βασικά δημόσια ιδρύματα που συμβάλλουν στη δημιουργία εθισμού. Μεταξύ αυτών είναι απαραίτητο να επισημανθούν τα εξής:

Διαφθορά στην οικογένεια - ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της συμπεριφοράς προσθέτων. Αυτές περιλαμβάνουν οικογένειες στις οποίες ένα από τα μέλη πάσχει από χημικό τύπο εθισμού, καθώς και όπου υπάρχει συναισθηματικά κατασταλτικός τύπος συμπεριφοράς. Αυτή η ομάδα οικογενειών χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη διπλών προτύπων επικοινωνίας, την εμφάνιση ψευδαισθήσεων, την άρνηση των προβλημάτων και την έλλειψη βοήθειας από τους γονείς. Ως αποτέλεσμα, το παιδί αρχίζει να βρίσκεται και να κρατάει πίσω, γίνεται θυμωμένος και ύποπτος.

Το σχολικό σύστημα ενθαρρύνει τη συνεχή εντατική μάθηση, αγνοώντας εντελώς τις διαπροσωπικές σχέσεις. Ως αποτέλεσμα, το παιδί δεν έχει ελεύθερο χώρο για επικοινωνία, αυτογνωσία, που οδηγεί σε έλλειψη εμπειρίας προσανατολισμού σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Το παιδί αρχίζει να φοβάται τις δυσκολίες και με κάθε τρόπο προσπαθεί να τις αποφύγει. Η συμπεριφορά των πρόσθετων ουσιών είναι κυρίως χαρακτηριστική των παιδιών που σπουδάζουν σε εξειδικευμένα σχολεία, καθώς επίσης παρακολουθούν εξωσχολικές δραστηριότητες και κύκλους.

Μεγάλη σημασία έχει η θρησκεία, η οποία βοηθά και τα δύο να ξεφορτωθούν τις εξαρτήσεις και μπορεί να γίνει ένας πολύ ισχυρός παράγοντας προσθήκης. Ένα άτομο μπορεί να μην παρατηρήσει τη σταδιακή εμπλοκή στην αίρεση.

Κύρια χαρακτηριστικά της εθιστικής προσωπικότητας

Υπάρχουν ορισμένα σημάδια εθισμού, μεταξύ των οποίων πρέπει να επισημάνετε όπως:

• κατηγορώντας τους άλλους για τα δικά τους λάθη.
• σταθερά ψέματα.
• ο φόβος της βαθιάς συναισθηματικής επαφής.
• άγχος και εξάρτηση ·
• αποφυγή ευθύνης ·
• την επιθυμία να ξεφύγουμε από την πραγματικότητα.

Επιπλέον, ένα άτομο εμφανίζει συχνά συμπεριφορά χειραγώγησης. Αν προκύψουν όλα αυτά τα συμπτώματα εθισμού, είναι επιτακτική η επαφή με έναν ψυχοθεραπευτή για τη διάγνωση και την επακόλουθη θεραπεία.

Διαγνωστικά

Κατά τη διάγνωση, ο ψυχοθεραπευτής αξιολογεί τέτοια κριτήρια για τον εθισμό στη συμπεριφορά, όπως:

• προτροπή σε ένα συγκεκριμένο τύπο συμπεριφοριστικής δραστηριότητας ·
• αυξανόμενο άγχος.
• την παρουσία σημείων αποχής,
• χαρακτηριστικές εξωτερικές και εσωτερικές εκδηλώσεις.

Για ακριβή διάγνωση, ο ψυχοθεραπευτής μιλάει σε έναν εξαρτώμενο άνθρωπο. Σε περιπτώσεις χημικής εξάρτησης απαιτούνται επίσης εργαστηριακές εξετάσεις.

Θεραπεία

Μία από τις προϋποθέσεις για αποτελεσματικό και ποιοτικό έλεγχο του εθισμού είναι η πλήρης επίγνωση της παθολογίας της κατάστασης ενός ατόμου. Υπάρχουν διάφοροι τύποι θεραπείας που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από το υπάρχον πρόβλημα, αλλά το καλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με πολύπλοκη θεραπεία.

Για να ξεφορτωθείτε εντελώς τον εθισμό, ένα άτομο πρέπει να γνωρίζει το πρόβλημα και να θέλει να το αντιμετωπίσει.

Φαρμακευτική θεραπεία

Στην περίπτωση των χημικών προδιαγραφών, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν φάρμακα για να καθαρίσουν το σώμα από ψυχοδραστικές ή χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων αλκοολούχων ποτών. Απαγορεύεται αυστηρά η έναρξη θεραπείας εθισμού χωρίς προηγούμενη αποτοξίνωση του σώματος.

Βασικά, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του εθισμού, επηρεάζουν σκόπιμα ορισμένες ψυχοτρόπους ουσίες, σώζοντας έτσι ένα άτομο από την επιθυμία να τα πάρει. Εάν ένα άτομο είναι υπό την επήρεια ναρκωτικών ή άλλων ουσιών, η θεραπεία μπορεί να είναι πολύ ανθυγιεινή.

Τα μέσα αποτοξίνωσης πρέπει να συμπληρώνονται με βιταμίνες, οι οποίες θα βοηθήσουν ένα άτομο να ανακάμψει πολύ πιο γρήγορα μετά τη λήψη διαφόρων φαρμάκων. Επιπλέον, εάν παρατηρηθούν ηπατικές διαταραχές, απαιτείται η λήψη ηπατοπροστατών. Η αποτοξίνωση πρέπει να πραγματοποιείται σε νοσοκομείο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Ψυχοθεραπεία και κοινωνική αποκατάσταση

Ο εθισμός, πάνω απ 'όλα, είναι ένα ψυχολογικό πρόβλημα. Αποτελείται όχι μόνο από μεταβολισμό, αλλά και από την επίμονη συνήθεια χρήσης συγκεκριμένων μέσων ή εκτέλεσης ορισμένων ενεργειών. Με άλλα λόγια, διαμορφώνεται μια επίμονη ψυχολογική στάση που είναι μάλλον δύσκολο να ξεπεραστεί μόνη της. Η κατεύθυνση της ψυχολογικής θεραπείας συνεπάγεται:

• αυτοεκπαίδευση;
• νοητική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία.
• βοήθεια των συγγενών.

Η αυτόματη εκπαίδευση είναι πιο κατάλληλη για όσους έχουν διατηρήσει τη βούληση και τη λογική σκέψη. Δηλαδή, για να εκτελέσετε όλα τα στάδια της αυτόματης κατάρτισης, πρέπει να έχετε ένα πολύ σοβαρό κίνητρο και μια επιθυμία να απαλλαγείτε από την εξάρτηση. Ωστόσο, αυτό παρατηρείται πολύ σπάνια, δεδομένου ότι ήδη στα 3 στάδια της ανάπτυξης του εθισμού, η κριτική της ίδιας της χώρας χαθεί και ο αυτοέλεγχος δεν επιτρέπει σε κάποιον να απαλλαγεί από την εξάρτηση μέσω της αυτό-εκπαίδευσης.

Οι ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες με έναν έμπειρο ειδικό έχουν ένα καλό αποτέλεσμα, καθώς βοηθούν στη δημιουργία πρόσθετων κινήτρων και βοήθειας από το εξωτερικό. Ο ψυχοθεραπευτής αναπτύσσει μοντέλα συμπεριφοράς που χρησιμοποιούνται σε προβληματικές καταστάσεις. Επιπλέον, για τη θεραπεία σύνθετης θεραπείας απαιτείται κοινωνική αποκατάσταση, η οποία συνεπάγεται μια εργασία σε ομάδες.

Προληπτικά μέτρα

Για την αποτελεσματική πρόληψη της συμπεριφοράς εθισμού, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει εγκαίρως, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην πρωτογενή πρόληψη, δηλαδή στην πρόληψη της εμφάνισης συμπεριφοράς εθισμού. Αυτό προϋποθέτει την πραγματοποίηση τέτοιων φάσεων όπως:

• διάγνωσης.
• ενημερωτική?
• διόρθωση

Το διαγνωστικό στάδιο χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι απαιτείται έγκαιρη ταυτοποίηση χαρακτηριστικών που υποδηλώνουν την πιθανή ανάπτυξη συμπεριφοράς εθισμού χρησιμοποιώντας διάφορες ψυχολογικές τεχνικές και απλή παρατήρηση. Μεταξύ των κυριότερων σημείων παραβίασης μπορούν να εντοπιστούν αρνητικές δηλώσεις για τον εαυτό σας, η κατηγορία των άλλων, η έλλειψη συμφερόντων και οι απόψεις τους.

Η ενημερωτική μέθοδος πρόληψης χαρακτηρίζεται από τη διάδοση πληροφοριών σχετικά με τις κακές συνήθειες, τις μεθόδους αντιμετώπισης του στρες, τη σεξουαλική συμπεριφορά, αλλά και τα χαρακτηριστικά επικοινωνίας.

Η διορθωτική μέθοδος πρόληψης έχει ως στόχο την εξάλειψη των κακών συνηθειών, τη διαμόρφωση της σωστής προσέγγισης στις κακές συνήθειες, την ενδυνάμωση δεξιοτήτων για την εργασία στον εαυτό σας.

Εθισμός

Ο άνθρωπος είναι ένα πλάσμα της συνήθειας. Ο μηχανισμός αυτός είναι ενσωματωμένος στον ανθρώπινο εγκέφαλο για να ανταποκρίνεται γρήγορα και αποτελεσματικά στις βασικές του ανάγκες. Ένα άτομο θυμάται - είναι μια συνήθεια που σας επιτρέπει να μην σκεφτείτε για πολύ καιρό. Ένα άτομο επεξεργάζεται ορισμένες ενέργειες που τελικά αρχίζουν να γίνονται αυτόματα. Οτιδήποτε προκαλεί θετική ικανοποίηση, απαιτώντας την υλοποίηση ορισμένων ενεργειών, ονομάζεται εθισμός, εκ των οποίων υπάρχουν διάφοροι τύποι. Οι λόγοι διευκρινίζονται για να κατανοήσουμε πώς να αντιμετωπίσουμε αυτό που σύντομα θα γίνει εθισμένο, καθώς και πώς θα γίνει η πρόληψη.

Ο εθισμός είναι ένας απερίσκεπτος εθισμός σε κάτι. Ο εθισμός προηγείται και έχει επίσης παθολογικό χαρακτήρα. Το περιοδικό του Διαδικτύου psytheater.com ονομάζει εθισμό μια ιδεοληπτική επιθυμία για κάτι ή για να εκτελέσει ορισμένες ενέργειες που ικανοποιούν τις ανάγκες και τις επιθυμίες ενός ατόμου. Με τον καιρό, ο εθισμός μετατρέπεται σε εθισμό. Και κάθε φορά που ένα άτομο χρειάζεται να αυξήσει τη δόση και τη δύναμη της απόδοσής του για να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Τι είναι ο εθισμός;

Ο εθισμός είναι μια επιθετική επιθυμία να κάνει κάτι ή μια επείγουσα ανάγκη για ένα αντικείμενο ή ένα φαινόμενο που θα επιτρέψει σε ένα άτομο να επιτύχει την υψηλότερη κορυφή της απόλαυσης, της ειρήνης και της αρμονίας. Ο εθισμός είναι λάθος ονομάζεται εθισμός, αφού αυτά είναι διαφορετικά φαινόμενα, αν και είναι αλληλένδετα.

Οι εθισμοί που αποδίδονται στο παρελθόν χημική κατευθυντικότητα στην εκδήλωσή τους:

Ωστόσο, σήμερα υπάρχουν πολλές ποικιλίες εθισμού:

• Φαγητό.
• Shopaholism.
• Παιχνίδια.
• Εθισμός στο Διαδίκτυο, κλπ.

Ο εθισμός είναι η επιθυμία να "σύννεψε" τη συνείδησή σας προκειμένου να επιτευχθεί μεγαλύτερη απόλαυση. Η ιδιαιτερότητά του είναι ότι ένα άτομο αρχίζει να συνηθίζει τις δόσεις ή τη δύναμη στην οποία ήδη καταφεύγει, οπότε πρέπει να αυξήσει το ποσό, το χρόνο, τη δύναμη και άλλες παραμέτρους του εθισμού του. Ωστόσο, ορισμένες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα στο επίπεδο της φυσιολογίας και της ψυχής.

Κάθε άτομο έχει τον εθισμό του, ως εκ τούτου, κατανέμει:

1. Κοινωνικά αποδεκτοί εθισμοί:

• Workaholism.
• Αθλητισμός
• Διαλογισμός
• Πνευματικές πρακτικές.
• Δημιουργικότητα.

1. Κοινωνικά απαράδεκτοι εθισμοί:

• Kleptomania.
• Αλκοολισμός.
• Κατάχρηση ουσιών.
• Εθισμός.

1. Εθισμοί που σχετίζονται με την ανάπτυξη:

• Τυχερά παιχνίδια.
• Διαδικτυακή εξάρτηση.
• Εξάρτηση από την εικονική επικοινωνία.
• Εθισμός στον υπολογιστή.
• Τηλεοπτικός εθισμός.

Πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν και άλλοι τύποι εθισμού: το φαγητό, η επιθυμία να δαπανήσουν χρήματα, η επιθυμία να αγοράσουν όσο το δυνατόν περισσότερα πράγματα, ακόμα και μια ερωτική υπόθεση. Κάθε άτομο έχει έναν εθισμό σε κάτι και βρίσκεται στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν μπορεί τελικά να απολαύσει τη δράση του, γι 'αυτό επανειλημμένως καταφεύγει σε αυτό, επαναλαμβάνει, αυξάνει τη δύναμη ή την ποιότητα.

Ο εθισμός είναι μια εμμονή που επιθυμείτε να ικανοποιήσετε εκεί. Ένα άτομο χαλαρώνει όταν κάνει ό, τι θέλει. Με την πάροδο του χρόνου, αναπτύσσεται μια συνήθεια, όταν ένα άτομο δεν σκέφτεται πλέον, αλλά απλά αντιδρά.

Ένα άτομο περνάει από διάφορα στάδια ανάπτυξης αυτού που μπορεί να ονομαστεί συνήθεια ή εθισμός. Αν και είναι μόνο στάδια όπως ο εθισμός.

1. Η πρώτη δίκη. Ένα άτομο εκτελεί μια συγκεκριμένη ενέργεια για πρώτη φορά ή καταφεύγει στη χρήση ενός αντικειμένου · του δίνει ευχαρίστηση. Ίσως ενδιαφέρεται να αρχίσει να μελετά τη σύνθεση, την επιρροή, να προσπαθεί ξανά, να αναμιγνύεται με άλλα αντικείμενα ή ενέργειες.
2. Συνήθεια Σταδιακά, ποιο πρόσωπο έρχεται σε επαφή με ή τι ενέργεια εκτελεί, εισέρχεται στον συνηθισμένο τρόπο της ζωής του. Είναι ήρεμος για αυτό που έχει εμφανιστεί. Τώρα δεν σκέφτεται τι να κάνει, αλλά χρησιμοποιεί απλώς αυτό που τον φέρνει ήδη ευχαρίστηση. Μερικές φορές παράγεται ένα συγκεκριμένο τελετουργικό, ακόμα και όταν εκτελείται μια ενέργεια ή χρησιμοποιείται ένα αντικείμενο.
3. Εθιστική συμπεριφορά. Αναπτύσσεται μετά το σχηματισμό των συνηθειών. Ο εθισμός νοείται ως προσφυγή ενός ατόμου στη συνήθειά του σε καταστάσεις όπου είναι ανήσυχος, υπό άγχος και αντιμετωπίζει προβλήματα. Με άλλα λόγια, η συνήθεια του γίνεται ο μόνος τρόπος για να ανακτήσει την ειρήνη, την ειρήνη, την ευχαρίστηση. Και εδώ ένας άνθρωπος δεν σκέφτεται την σκοπιμότητα της εκτέλεσης των συνήθων ενεργειών του ή χρησιμοποιώντας ένα αντικείμενο, αφού ο κύριος στόχος του είναι να επιτευχθεί αρμονία μέσα.
4. Εξάρτηση. Τώρα ο εθισμός σε κάτι απλώς γίνεται ένας τρόπος ζωής. Για να εκτελέσετε μια ενέργεια ή να χρησιμοποιήσετε ξανά ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, ένα άτομο δεν χρειάζεται στρες και προβλήματα. Η εθιστική συμπεριφορά γίνεται συνηθισμένη, ριζωμένη στη ζωή ενός ατόμου που τώρα συνεχώς καταφεύγει σε αυτόν με ή χωρίς λόγο.
5. Υποβάθμιση. Εδώ, ένα άτομο δεν είναι πλέον σε θέση να αξιολογήσει κριτικά τη συμπεριφορά του. Το σώμα του πάσχει σημαντικά, αναπτύσσοντας χρόνιες παθήσεις, τις οποίες ένας άνθρωπος κατηγορεί για την αδυναμία της υγείας και όχι για την ανάρμοστη συμπεριφορά του. Το μυαλό του αλλάζει, η θέλησή του εξασθενεί, τα συναισθήματά του και η στάση του απέναντι σε ορισμένα φαινομενικά φαινόμενα αλλάζουν. Ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να συμπεριφέρεται αντικοινωνικά, ανάλογα με τον τύπο της εξάρτησης.

πηγαίνετε επάνω

Τύποι εθισμού

Είναι αδύνατο να απαριθμήσετε όλους τους τύπους εθισμού που μπορούν να παρατηρηθούν στους ανθρώπους. Εξετάστε μόνο τα πιο συνηθισμένα:

• Εθισμός στα ναρκωτικά - η χρήση ψυχοδραστικών φαρμάκων που επηρεάζουν δυσμενώς την ψυχή και το σώμα. Με την πάροδο του χρόνου, ένα άτομο απλά δεν μπορεί να απαλλαγεί από τον εθισμό του, καθώς αναπτύσσεται σύνδρομο αποχής, συνοδευόμενος από πόνο, σωματικά συμπτώματα και άλλες εκδηλώσεις "σπάσιμο".
• Ο αλκοολισμός είναι μια αρκετά κοινή συνήθεια πολλών ανθρώπων. Πολλοί πιστεύουν ότι εάν πίνουν μπύρα ή ποτά χαμηλής ποιότητας, δεν είναι αλκοολικοί. Ωστόσο, με τα χρόνια, ένα άτομο συνηθίζει να έχει το γνωστό ποτό, επομένως προσπαθεί σταδιακά άλλα αλκοολούχα ποτά για να ενισχύσει το αποτέλεσμα.
• Εξάρτηση από τη νικοτίνη (κάπνισμα καπνού). Πολλοί άνθρωποι καπνίζουν τσιγάρα, χωρίς να το θεωρούν επιβλαβή. Δεδομένου ότι η νικοτίνη καταστρέφει αργά το σώμα, οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να πεθάνουν σε άλλες περιστάσεις ή απλά από γηρατειά. Ωστόσο, αυτή η σχέση εξακολουθεί να προκαλεί μείωση της ανοσίας και της ευαισθησίας του σώματος στην εμφάνιση διαφόρων ασθενειών.
• Παιχνίδι εθισμού. Εμφανίστηκε μετά το χτύπημα του υπολογιστή και του Διαδικτύου σε κάθε σπίτι. Τώρα, ένα άτομο δεν χρειάζεται να επιτύχει την επιτυχία στην πραγματική ζωή, απλά ενεργοποιήστε οποιοδήποτε παιχνίδι στην εικονική πραγματικότητα και ξεκινήστε εκεί για να γίνει ένα επιτυχημένο άτομο. Τα ρεαλιστικά γραφικά, οι εφικτές εργασίες, ο ενθουσιασμός και η δυνατότητα επικοινωνίας με άλλους πραγματικούς ανθρώπους μέσω της συνομιλίας επιτρέπουν σε ένα άτομο να αντικαταστήσει τον πραγματικό κόσμο με έναν εικονικό. Όταν στον πραγματικό κόσμο ένα άτομο δεν θέλει να εργαστεί, να κάνει προσπάθειες, να περιμένει, να αντιμετωπίσει προβλήματα που δεν μπορεί να λύσει, τότε καταφεύγει σε εθισμό παιχνιδιού.
• Αγάπη εθισμός. Πολύ συχνά συμβαίνει, συνήθως μεταξύ των ασθενέστερων φύλων, ωστόσο, το ισχυρότερο φύλο μπορεί επίσης να είναι εθισμένο. Εκδηλώνεται με την ιδεοποίηση του αντικειμένου της λατρείας, χωρίς να βλέπει τις αδυναμίες του, τότε με την επιθυμία να είναι μαζί του, να τον κάνει να ερωτεύεται τον εαυτό του, ο οποίος έρχεται στην αναζήτηση. Συχνά, ο εθισμός της αγάπης εκδηλώνεται ενάντια στα αστέρια της επίδειξης επιχειρήσεων ή των πλουσίων ανδρών.
• Εθισμός σε τρόφιμα, που με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη βουλιμίας ή ανορεξίας. Η φυσική ανάγκη για φαγητό μετατρέπεται σε μια επιθυμία να καταναλωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Ένα άτομο παίρνει ευχαρίστηση από το φαγητό, χαλαρώνει και είναι ισορροπημένο. Αυτό οδηγεί σε βουλιμία, όταν ένα άτομο στη συνέχεια προσπαθεί με διάφορους τρόπους να ανατρέψει από αυτό που έχει φάει. Ωστόσο, ανορεξία μπορεί να σχηματίσει - άρνηση για φαγητό.
• Workaholism. Αυτό είναι όταν ένα άτομο προσπαθεί να ξεφύγει από πραγματικά προβλήματα στην εργασία. Και τα προβλήματα σε ένα άτομο συχνά προκύπτουν στο επίπεδο των σχέσεων με άλλους ανθρώπους. Ένα άτομο δεν έχει φίλους, αγαπημένο σύντροφο, όχι χόμπι και χόμπι, έτσι πηγαίνει στη δουλειά. Επιδιώκει επίσης να επιτύχει την επιτυχία και να πάρει έγκριση από την κοινωνία. Αν και προς τα έξω, ένα άτομο μπορεί να πει ότι προσπαθεί να κερδίσει πολλά χρήματα. Συχνά η εργασιοθεραπεία οδηγεί σε χημική εξάρτηση, για παράδειγμα, στον αλκοολισμό.
• Αθλητικός εθισμός - υπερβολικός ενθουσιασμός για τον αθλητισμό, όταν ένα άτομο αρχίζει να παραμελεί άλλα μέρη της ζωής, αρνείται να συμμορφωθεί με όλες τις συστάσεις των προπονητών και συχνά καταφεύγει στη χρήση χημικών ουσιών.
• Shopaholism - όταν ένα άτομο ξοδεύει όλα τα χρήματα για να αγοράσει ρούχα, παπούτσια, διάφορα αντικείμενα. Ένα τέτοιο πρόσωπο έχει την ευχαρίστηση από τα ψώνια, τα χρήματα που ξοδεύουν, αγοράζοντας πράγματα που φαίνονται απαραίτητα, αλλά στη συνέχεια δεν χρησιμοποιούνται, διαπραγμάτευση των τιμών. Οι Shopaholics συχνά χάνουν τη δουλειά τους και τις προσωπικές τους σχέσεις, επειδή αυτές οι περιοχές δεν φέρνουν ευχαρίστηση σε ένα άτομο.

πηγαίνετε επάνω

Γιατί δημιουργείται ο εθισμός;

Δεν υπάρχει σαφής κατάλογος του τι ακριβώς οδηγεί στον εθισμό. Κάθε άτομο έχει τη δική του αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν 4 ομάδες παραγόντων:

1. Ψυχολογική - η ανωριμότητα του ατόμου, η παρουσία προβλημάτων με τα οποία ένα άτομο δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει, η παρουσία συνεχών στρες.
2. Κοινωνική - έλλειψη θετικών συναισθημάτων, σχέσεις με άλλους ανθρώπους, επιτυχία στη ζωή.
3. Κοινωνικο-ψυχολογική - η έλλειψη σεβασμού και φιλικών σχέσεων με άλλους ανθρώπους.
4. Βιολογική - αδυναμία να ανταποκριθεί επαρκώς σε εξωτερικά ερεθίσματα.

πηγαίνετε επάνω

Πώς να αντιμετωπίζετε τον εθισμό;

Όλα εξαρτώνται από τον τύπο εθισμού, ο οποίος είναι συχνά δύσκολο να προσδιοριστεί. Ο εθισμός οδηγεί ένα άτομο στο γεγονός ότι δεν είναι έτοιμος να παραδεχτεί ότι έχει κάποιο πρόβλημα. Συνήθως, ένα άτομο πιστεύει ότι όλα είναι ωραία μαζί του, οπότε δεν ζητά βοήθεια.

Ο εθισμός αντιμετωπίζεται με ψυχοθεραπεία. Ωστόσο, με την ανάπτυξη του χημικού εθισμού, απαιτείται νοσηλεία για την αποσυμφόρηση του σώματος.

Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί ο εθισμός, ο οποίος συνίσταται στη διδασκαλία των παιδιών για τον σωστό χειρισμό διαφόρων αντικειμένων και ουσιών και συμπεριφοράς. Τα παιδιά πρέπει να ενημερώνονται με ακρίβεια πώς αυτός ή αυτός ο εθισμός επηρεάζει το σώμα. Επίσης σημαντικό είναι το παράδειγμα των γονέων. Εάν οδηγούν υγιεινά σε όλα τα σχέδια, τότε τα παιδιά προσπαθούν να συμμορφωθούν με αυτό. Η διαδικασία είναι πολύ πιο περίπλοκη εάν οι ίδιοι οι γονείς είναι εθισμένοι.

Ο εθισμός δεν είναι εθισμός, αλλά η ανάπτυξή του είναι ήδη. Ένα άτομο ουσιαστικά δεν αξιολογεί τη συμπεριφορά του, αφού είναι σημαντικό για αυτόν να λάβει ευχαρίστηση. Μόνο ο εθισμός δεν θα περάσει. Ένα άτομο με εθισμό είναι απίθανο να ζητήσει βοήθεια. Επομένως, η επαγρύπνηση των αγαπημένων είναι σημαντική.