Η εθιστική συμπεριφορά είναι μία από τις μορφές της λεγόμενης καταστρεπτικής (καταστρεπτικής) συμπεριφοράς, στην οποία ένα άτομο επιδιώκει να ξεφύγει από την περιβάλλουσα πραγματικότητα, καθορίζοντας την προσοχή του σε συγκεκριμένες δραστηριότητες και αντικείμενα ή αλλάζοντας τη δική του ψυχο-συναισθηματική κατάσταση μέσω της χρήσης διαφόρων ουσιών. Στην ουσία, με την προσφυγή σε εθιστική συμπεριφορά, οι άνθρωποι τείνουν να δημιουργούν για τον εαυτό τους την ψευδαίσθηση κάποιου είδους ασφάλειας, να βρουν μια ισορροπία της ζωής.

Η καταστροφική φύση μιας τέτοιας κατάστασης καθορίζεται από το γεγονός ότι ο άνθρωπος δημιουργεί μια συναισθηματική σχέση όχι με άλλες προσωπικότητες, αλλά με αντικείμενα ή φαινόμενα, τα οποία είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του χημικού εθισμού, του εθισμού στα παιχνίδια με κάρτες και άλλων τυχερών παιχνιδιών, του εθισμού στο Διαδίκτυο κλπ. Πολύ συχνά, η παθολογία εντοπίζεται στους ανήλικους, τους μαθητές και τους μαθητές, αλλά συχνά διαγιγνώσκεται σε ενήλικες διαφορετικής κοινωνικής θέσης. Σε σχέση με αυτές, η έγκαιρη πρόληψη της συμπεριφοράς εθισμού στα παιδιά με προδιάθεση σε αυτό είναι πολύ σημαντική.

Η ψυχολογία περιγράφει τον εθισμό ως ένα είδος ορίου ανάμεσα στην παθολογική εξάρτηση και τον κανόνα. Αυτή η γραμμή είναι ιδιαίτερα λεπτή όταν πρόκειται για την εθιστική συμπεριφορά των εφήβων. Ξεφεύγοντας από την πραγματικότητα μέσω της χρήσης ψυχοδραστικών ουσιών, παιχνιδιών στον υπολογιστή, κλπ., Βιώνουν ευχάριστα και πολύ ζωντανά συναισθήματα, από τα οποία σύντομα μπορούν να γίνουν εθισμένοι. Ταυτόχρονα, παρατηρείται μείωση της ικανότητας προσαρμογής. Μπορεί να ειπωθεί ότι κάθε είδους εθισμός είναι ένα είδος σήματος για βοήθεια που απαιτείται από ένα άτομο για να παραμείνει πλήρες μέλος της κοινωνίας.

Αιτίες ανάπτυξης

Οι αναμφισβήτητες λόγοι για την ανάπτυξη συμπεριφοράς εθισμού δεν μπορούν να ξεχωρίσουν, δεδομένου ότι συνήθως υπάρχει η επίδραση συνδυασμού διαφόρων αρνητικών περιβαλλοντικών παραγόντων και προσωπικών χαρακτηριστικών κάθε ατόμου. Κατά κανόνα, είναι δυνατό να εντοπιστεί μια προδιάθεση για εθιστική συμπεριφορά σε εφήβους και παιδιά με τη χρήση ειδικών ψυχολογικών τεχνικών και από την παρουσία ορισμένων χαρακτηριστικών και χαρακτήρα χαρακτήρα.

Η εθιστική συμπεριφορά συνήθως αναπτύσσεται όταν τα παραπάνω χαρακτηριστικά συνδυάζονται με ορισμένες περιστάσεις, όπως για παράδειγμα ένα δυσμενές κοινωνικό περιβάλλον, η χαμηλή προσαρμογή του παιδιού στις συνθήκες ενός εκπαιδευτικού ιδρύματος κλπ. Επίσης, δημιουργούν πρόσθετους παράγοντες κινδύνου, όπως η επιθυμία να ξεχωρίζουν σίγουρα έξω από το πλήθος, τα τυχερά παιχνίδια, ψυχολογική αστάθεια, τη μοναξιά, την αντίληψη των απλών καθημερινών περιστάσεων ως δυσμενής, η έλλειψη συναισθημάτων, κ.λπ.

Αξίζει να τονιστεί ότι κατά τη διαδικασία σχηματισμού εξαρτημένων, ένας συγκεκριμένος ρόλος ανήκει σε όλους σχεδόν τους υφιστάμενους κοινωνικούς θεσμούς. Στην εμφάνιση της αποκλίνουσας συμπεριφοράς, ένας από τους κορυφαίους ρόλους ανήκει στην οικογένεια, όπως και στη διαδικασία θεραπείας της παθολογίας. Ωστόσο, η παρουσία στην οικογένεια ενός καταστρεπτικού μέλους, είτε παιδιού είτε ενηλίκου, μπορεί να οδηγήσει στην υποβάθμισή του. Για δυσλειτουργικές οικογένειες, οι περισσότεροι από αυτούς χαρακτηρίζονται από μάλλον συγκεκριμένες μεθόδους επίλυσης προβλημάτων και έκφρασης, με βάση την αυτοδιάθεση σε βάρος των υπόλοιπων μελών της οικογένειας και την αποζημίωση για τα δικά τους αρνητικά συναισθήματα πάνω τους.

Η σχέση μεταξύ γονικού και παιδικού εθισμού μπορεί να εκδηλωθεί ακόμα και μετά από μια γενιά, οδηγώντας στη γέννηση εγγονών με κληρονομικές προδιαθέσεις, όπως ο αλκοολισμός. Δεδομένου ότι η οικογένεια αποτελεί το κύριο κριτήριο και παράδειγμα για οποιοδήποτε άτομο, παιδιά από ατελείς ή ανήθικες οικογένειες, οικογένειες των οποίων τα μέλη τείνουν να είναι βίαια ή έχουν προφανώς εγκληματικές τάσεις, οι οικογένειες των συγκρούσεων υποφέρουν συχνά από εθιστική συμπεριφορά.

Ορισμένες προϋποθέσεις για την ανάπτυξη του εθισμού μπορούν να δοθούν όχι μόνο από την οικογένεια, αλλά και από ένα άλλο δημόσιο ίδρυμα - το σχολείο. Το γεγονός είναι ότι το σύγχρονο σχολικό σύστημα ενθαρρύνει πολύ σκληρή δουλειά, αγνοώντας σχεδόν τις διαπροσωπικές σχέσεις. Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά μεγαλώνουν χωρίς να αποκτήσουν χρήσιμη εμπειρία ζωής και κοινωνικές δεξιότητες, προσπαθώντας να αποφύγουν τυχόν δυσκολίες και ευθύνες. Είναι φανερό ότι οι εθιστικές τάσεις είναι πιθανότερο να εμφανιστούν στους μαθητές των σχολείων για τα προικισμένα παιδιά που παρακολουθούν πολλές επιπλέον τάξεις και κύκλους, αλλά δεν έχουν ουσιαστικά ελεύθερο χρόνο.

Ως παράγοντας προδιάθεσης για την ανάπτυξη συμπεριφοράς εθισμού, μπορεί επίσης να εξεταστεί η θρησκεία, η οποία, αφενός, δίνει νόημα στη ζωή και τους ανθρώπους και βοηθά στην εξάλειψη των επιβλαβών εθισμών, αλλά από την άλλη, μπορεί να γίνει παθολογική εξάρτηση. Ακόμη και τα παραδοσιακά θρησκευτικά κινήματα μπορούν να συμβάλουν στον σχηματισμό της εξάρτησης, για να μην αναφέρουμε τις διάφορες καταστρεπτικές αιρέσεις.

Στάδια ανάπτυξης

Η ανάπτυξη οποιουδήποτε παθολογικού εθισμού περνά συνήθως από διάφορα στάδια, τα οποία μπορούν επίσης να θεωρηθούν πλήρως ως η σοβαρότητα της συμπεριφοράς εθισμού. Το πρώτο στάδιο είναι η περίοδος των πρώτων δοκιμών, όταν ένα άτομο επιχειρεί πρώτα κάτι που μπορεί αργότερα να μετατραπεί σε εθισμό. Στη συνέχεια έρχεται το στάδιο του "εθιστικού ρυθμού", όταν ένα άτομο αρχίζει να αναπτύσσει μια συνήθεια.

Στο τρίτο στάδιο, παρατηρούνται ήδη εμφανείς εκδηλώσεις εθιστικής συμπεριφοράς και ο ίδιος ο εθισμός γίνεται ο μόνος τρόπος για να απαντήσουμε σε οποιεσδήποτε δυσκολίες στη ζωή. Ταυτόχρονα, ο ίδιος ο ίδιος αρνείται τη δική του εξάρτηση και υπάρχει μια σαφής δυσαρμονία μεταξύ της περιβάλλουσας πραγματικότητας και της αντίληψής του.

Στο στάδιο της φυσικής εξάρτησης, ο εθισμός αρχίζει να κυριαρχεί πάνω από τις άλλες σφαίρες της ζωής ενός ατόμου και η στροφή προς αυτό δεν φέρνει πλέον συναισθηματική ικανοποίηση και το αποτέλεσμα μιας καλής διάθεσης. Στο μεταγενέστερο στάδιο, εμφανίζεται πλήρης συναισθηματική και φυσική υποβάθμιση και όταν εξαρτάται από ψυχοτρόπους ουσίες, υπάρχουν διαταραχές στο έργο σχεδόν όλων των οργάνων και των συστημάτων του σώματος. Αυτό είναι γεμάτο με την εμφάνιση σοβαρών φυσιολογικών και ψυχικών διαταραχών, ακόμη και του θανάτου.

Οι μορφές συμπεριφοράς εθισμού είναι αρκετά διαφορετικές, οι ακόλουθοι τύποι μπορούν να διακριθούν από την προέλευση:

  • χημικές ουσίες - το κάπνισμα, η τοξικομανία, η κατάχρηση ουσιών, η κατάχρηση αλκοόλ,
  • μη χημικά - εθισμός στον υπολογιστή, εξάρτηση από το Διαδίκτυο, βίντεο και τυχερών παιχνιδιών, workaholism, shopaholism, σεξουαλική εξάρτηση κ.λπ.
  • διαταραχές διατροφής - εθιστική νηστεία ή υπερκατανάλωση τροφής.
  • παθολογικός ενθουσιασμός για κάθε είδους δραστηριότητα που οδηγεί σε πλήρη αδιαφορία ή επιδείνωση των δυσκολιών της ζωής - σεκταρισμό, θρησκευτικός φανατισμός κλπ.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η παρουσίαση αυτή είναι πολύ εξαρτημένη. Οι συνέπειες των διαφόρων μορφών εξάρτησης μπορεί να διαφέρουν σημαντικά για το άτομο και την κοινωνία. Αυτό προκαλεί μια διαφορετική στάση στην κοινωνία σε διάφορους τύπους εθισμού. Έτσι, για παράδειγμα, το κάπνισμα είναι ανεκτό και ουδέτερο από πολλούς, και η θρησκευτικότητα συχνά προκαλεί την έγκριση. Κάποιες ιδιαίτερα συνήθεις εθιστικές συμπεριφορές θα συζητηθούν με περισσότερες λεπτομέρειες.

Εθισμός παιχνιδιών

Τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός των ανθρώπων που έχουν επώδυνο εθισμό στα τυχερά παιχνίδια έχει αυξηθεί σημαντικά σε όλο τον κόσμο. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, διότι σήμερα υπάρχουν τεράστιοι τρόποι για να ικανοποιηθούν οι παθολογικές τους επιθυμίες: κουλοχέρηδες, χαρτοπαίγνια, καζίνο, λαχειοφόρες αγορές, κληρώσεις κλπ. Κατ 'αρχήν, μπορεί να υπάρχει ένας ορισμένος αριθμός ενθουσιασμού σε ένα απόλυτα υγιές άτομο, που εκδηλώνεται με την επιθυμία να κερδίσει και την αριστεία, καθώς και τον οικονομικό εμπλουτισμό. Αυτό βασίζεται σε καθαρά θετικά συναισθήματα που οι άνθρωποι τείνουν να βιώνουν ξανά και ξανά. Τότε ο ενθουσιασμός παίρνει μια συναισθηματική μορφή χωρίς την ορθολογική έλεγχο του συναισθηματικού του στοιχείου. Σε μια τέτοια κατάσταση πάθους, εμφανίζεται μια παραβίαση της αντίληψης και η θέληση ενός προσώπου επικεντρώνεται μόνο σε ένα αντικείμενο.

Όταν ο τζόγος γίνεται εθισμός, στην ιατρική ονομάζεται εθιστικός εθισμός. Ταυτόχρονα, οι παίκτες προβλημάτων μπορούν να χωριστούν σε διάφορους τύπους. Ο πρώτος τύπος είναι ο λεγόμενος παίκτης "γελώντας", ο οποίος θεωρεί ότι τα τυχερά παιχνίδια είναι ακόμα ψυχαγωγικά. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, κερδίζοντας γίνεται πιο σημαντική, και, ως εκ τούτου, να αυξήσουν και το ρυθμό, και οι αποτυχίες θεωρούνται απλώς ως δυσμενείς περιστάσεις ή απάτη άλλους παίκτες.

Μετά από μια αρκετά σύντομη χρονική περίοδο, ένα τέτοιο άτομο μπορεί να μετατραπεί σε έναν "κλαίνε" παίκτη, να ξεκινήσει να δανείζεται χρήματα για να ικανοποιήσει τη λαχτάρα του για τυχερά παιχνίδια. Ταυτόχρονα, ο εθισμός στο παιχνίδι κυριαρχεί στην υπόλοιπη ζωή. Παρά το συνεχώς αυξανόμενο οικονομικό χρέος και το διαχωρισμό από την πραγματικότητα, ο παίκτης "κλαίει" εξακολουθεί να πιστεύει ότι με κάποιο μαγικό τρόπο όλα τα προβλήματά του θα επιλυθούν, για παράδειγμα, με μια μεγάλη νίκη.

Μετά από αυτό έρχεται το στάδιο της απελπισίας. Ο "απελπισμένος" παίκτης είναι απασχολημένος μόνο με το παιχνίδι, συχνά δεν έχει ούτε ένα μόνιμο τόπο εργασίας ούτε σπουδές, ούτε φίλους. Συνειδητοποιώντας ότι η ζωή του είναι ραγδαία πηγαίνει κάτω, ένα τέτοιο πρόσωπο δεν μπορεί να ξεπεράσει τον εθισμό ανεξάρτητα, μετά τη λήξη των παιχνιδιών του, υπάρχουν πραγματικές διαταραχές, που μοιάζει με μια απόλυση στην εξάρτηση από το αλκοόλ: ημικρανία, διαταραχές της όρεξης και του ύπνου, κατάθλιψη, κ.α. Οι αυτοκτονικές τάσεις είναι συνηθισμένες μεταξύ των απελπισμένων παικτών.

Εθισμός στον υπολογιστή

Στην εποχή της τεχνολογίας των υπολογιστών, η χρήση τους προσφέρει σημαντικά πλεονεκτήματα τόσο στις εκπαιδευτικές όσο και στις επαγγελματικές δραστηριότητες, αλλά έχει επίσης αρνητικό αντίκτυπο σε πολλές ψυχικές λειτουργίες ενός ατόμου. Φυσικά, ο υπολογιστής διευκολύνει την επίλυση πολλών καθηκόντων και κατά συνέπεια μειώνει τις απαιτήσεις για τις πνευματικές ικανότητες του ατόμου. Τέτοιες κρίσιμες ψυχικές λειτουργίες όπως η αντίληψη, η μνήμη και η σκέψη μειώνονται επίσης. Ένα άτομο που έχει ορισμένα θετικά χαρακτηριστικά μπορεί σταδιακά να γίνει υπερβολικά παιδαριώδες και να αποκολληθεί. Στην κινητήρια σφαίρα του, αρχίζουν να κυριαρχούν τα καταστροφικά και πρωτόγονα κίνητρα του παιχνιδιού.

Μια τέτοια εθιστική συμπεριφορά είναι ιδιαίτερα συχνή στους εφήβους. Μπορεί να εκδηλωθεί ανάλογα με τα παιχνίδια υπολογιστών, τα κοινωνικά δίκτυα, το φαινόμενο της πειρατείας κ.λπ. Έχοντας απεριόριστη πρόσβαση στο Διαδίκτυο και τις πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό, ένα άτομο χάνει την αίσθηση της πραγματικότητας. Αυτός ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα μεγάλος για τους ανθρώπους για τους οποίους το Διαδίκτυο είναι το μόνο μέσο επικοινωνίας με τον κόσμο.

Μια από τις πιο κοινές μορφές εθισμού στον υπολογιστή είναι η οδυνηρή τρέλα για τα βιντεοπαιχνίδια. Διαπιστώθηκε ότι μεταξύ των παιδιών και των εφήβων η επιθετικότητα και το άγχος, με την αδυναμία να παίξουν, γίνονται μια παρενέργεια μιας τέτοιας σχέσης.

Όσο για τη γοητεία με όλα τα είδη κοινωνικών δικτύων και άλλων υπηρεσιών που δημιουργούνται για επικοινωνία, υπάρχει επίσης πολύς κίνδυνος εδώ. Το γεγονός είναι ότι στο δίκτυο ο καθένας είναι σε θέση να βρει τον τέλειο συνομιλητή που πληροί οποιαδήποτε κριτήρια με τα οποία δεν υπάρχει ανάγκη να διατηρηθεί η επικοινωνία ακόμη περισσότερο. Οι εξαρτημένοι άνθρωποι σχηματίζουν μια περιφρονητική στάση απέναντι στις επαφές με τους ανθρώπους στη ζωή. Εκτός από τον περιορισμό της επικοινωνίας με τους πραγματικούς ανθρώπους, μπορεί να υπάρξουν διαταραχές ύπνου, πλήξη, κατάθλιψη. Το πάθος για τον υπολογιστή επικρατεί έναντι οποιωνδήποτε άλλων δραστηριοτήτων και η επικοινωνία με τους πραγματικούς ανθρώπους είναι πολύ δύσκολη.

Αλκοολικός εθισμός

Ο εθισμός στο αλκοόλ, καθώς και ο εθισμός στα ναρκωτικά, αναφέρεται σε μορφές εθιστικής καταστροφικής συμπεριφοράς που μπορεί να οδηγήσουν σε καταστροφικές συνέπειες. Εάν στο αρχικό στάδιο του αλκοολισμού ένα άτομο εξακολουθεί να ελέγχει τη ζωή του, τότε στο μέλλον ο εθισμός αρχίζει ήδη να το ελέγχει.

Για τα άτομα που πάσχουν από εθισμό στο αλκοόλ, χαρακτηριστικά γνωρίσματα της προσωπικότητας και του χαρακτήρα, όπως οι δυσκολίες λήψης σημαντικών αποφάσεων και η ανεκτικότητα σε προβλήματα ζωής, ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας, ο παιδαγωγισμός, ο εγωκεντρισμός, η μείωση των πνευματικών ικανοτήτων είναι χαρακτηριστικές. Η συμπεριφορά των αλκοολικών χαρακτηρίζεται συνήθως από την αντιπαραγωγικότητα, η ψυχική ανάπτυξη βαθμιαία έρχεται σε ένα πρωτόγονο επίπεδο με πλήρη έλλειψη συμφερόντων και στόχων στη ζωή.

Ιδιαίτερα δύσκολη γυναικεία αλκοολισμό. Στην κοινωνία, οι πότες των γυναικών καταδικάζονται πολύ περισσότερο από τους άνδρες, γι 'αυτό και οι περισσότεροι από αυτούς κρύβουν τον εθισμό τους. Κατά κανόνα, οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη συναισθηματική αστάθεια, οπότε είναι ευκολότερο να γίνουν εθισμένοι στο αλκοόλ σε περίπτωση δυσχερειών ζωής ή υπό το βάρος της δικής τους δυσαρέσκειας. Συχνά, ο γυναικείος αλκοολισμός συνδυάζεται με την εξάρτηση από τα ηρεμιστικά και τα ηρεμιστικά.

Κλινικά σημεία

Ο βασικός στόχος του εθισμού είναι η αυτορρύθμιση και η προσαρμογή στις υπάρχουσες συνθήκες διαβίωσης. Αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα της συμπεριφοράς εθισμού σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο δεν είναι πάντα εύκολο, καθώς ο βαθμός τους μπορεί να διαφέρει. Χαρακτηριστικά των ασθενών με αποκλίνουσα συμπεριφορά μπορεί να είναι και η αιτία και η συνέπεια της εξάρτησης τους. Αυτά τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:

  • απολύτως φυσιολογική κατάσταση υγείας και αυτοπεποίθηση σε δύσκολες καταστάσεις της ζωής, οι οποίες σε άλλους ανθρώπους προκαλούν, αν όχι απελπισία, τότε απαραίτητη δυσφορία.
  • την επιθυμία να ψεύδεις και να κατηγορείς άλλους για αυτό που δεν έκαναν.
  • χαμηλή αυτοεκτίμηση σε συνδυασμό με τις εξωτερικές εκδηλώσεις της υπεροχής τους.
  • ο φόβος της συναισθηματικής προσκόλλησης και της στενής διαπροσωπικής επαφής.
  • η παρουσία στερεοτύπων στη σκέψη και στη συμπεριφορά.
  • άγχος;
  • αποφεύγοντας οποιαδήποτε μορφή ευθύνης ·
  • την επιθυμία να χειραγωγήσουν τους άλλους.

Διάγνωση και θεραπεία

Μια εθισμένη συμπεριφορά μπορεί να εντοπιστεί από ειδικευμένο ψυχολόγο με βάση τα αποτελέσματα μιας λεπτομερούς συνομιλίας με τον ασθενή, κατά την οποία ο γιατρός συλλέγει ένα λεπτομερές οικογενειακό ιστορικό, πληροφορίες για τη ζωή του ασθενούς και τις επαγγελματικές του δραστηριότητες, αποκαλύπτει τα προσωπικά του χαρακτηριστικά. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας συνομιλίας, ένας ειδικός παρακολουθεί στενά την ομιλία και τη συμπεριφορά του ασθενούς, στην οποία μπορούν επίσης να υπάρχουν ορισμένοι δείκτες εθισμού, για παράδειγμα, η αντιδραστικότητα ή η προσκόλληση στην ομιλία, αρνητικές δηλώσεις για τον εαυτό του κ.λπ.

Η ψυχοθεραπεία χρησιμοποιείται ως κύρια θεραπεία για τον εθισμό. Αν μιλάμε για σοβαρό εθισμό στα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτεί και το σώμα θα αποτοξινωθεί. Δεδομένου ότι οι περισσότεροι ψυχολόγοι θεωρούν τον εθισμό ως παρενέργεια της οικογενειακής δυσφορίας, προτιμάται συνήθως η οικογενειακή ψυχοθεραπεία, η οποία μπορεί να είναι στρατηγική, δομική ή λειτουργική. Οι κύριοι στόχοι μιας τέτοιας ψυχοθεραπευτικής θεραπείας είναι ο προσδιορισμός των παραγόντων που προκάλεσαν αποκλίνουσα συμπεριφορά, η ομαλοποίηση των σχέσεων εντός της οικογένειας και η ανάπτυξη μιας ατομικής προσέγγισης στη θεραπεία.

Προληπτικά μέτρα

Η πρόληψη της συμπεριφοράς εθισμού θα είναι ακόμα πιο αποτελεσματική όσο πιο σύντομα αρχίζει. Η έγκαιρη προειδοποίηση για την ανάπτυξη του εθισμού περιλαμβάνει, πάνω από όλα, τη φάση της διάγνωσης, η οποία πρέπει να διεξάγεται σε εκπαιδευτικά ιδρύματα προκειμένου να εντοπιστούν τα παιδιά με τάση να αποκλίνουν. Επίσης, η πρωταρχική πρόληψη περιλαμβάνει την πρόληψη της συμμετοχής παιδιών και εφήβων σε οποιαδήποτε μορφή εθισμού. Αυτό περιλαμβάνει επίσης πληροφορίες σχετικά με τις πιθανές συνέπειες των τεχνικών διαχείρισης του άγχους και των τεχνολογιών επικοινωνίας. Οι ειδικοί σημειώνουν τη σημασία που έχει για τη σύγχρονη κοινωνία η διάδοση άλλων μορφών αναψυχής, για παράδειγμα, αθλητικών σωματείων.

Το επόμενο στάδιο της αποκατάστασης είναι διορθωτικό, με στόχο τη διόρθωση των ήδη υπαρχουσών κακών συνηθειών και εθισμών. Αυτό το καθήκον θα πρέπει να χειρίζεται από ειδικευμένο ψυχολόγο. Στην περίπτωση αυτή, οι προληπτικές τάξεις μπορούν να είναι τόσο ατομικές όσο και ομαδικές. Ως τεχνικός ομάδων, οι προπονήσεις προσωπικής ανάπτυξης είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές, με τη διόρθωση ορισμένων χαρακτηριστικών και συμπεριφοράς προσωπικοτήτων.

Εάν ένα άτομο έχει υποβληθεί σε θεραπεία, μετά από το οποίο κατάφερε να απαλλαγεί από τον εθισμό του, είναι απαραίτητο να λάβει μέτρα για να τον κοινωνικοποιήσει, να επιστρέψει στην ενεργό ζωή και να αποτρέψει την υποτροπή.

Εθιστική συμπεριφορά

Το πρόβλημα της εξαρτημένης (εθιστικής) συμπεριφοράς στον σύγχρονο κόσμο αποδείχθηκε ίσως το πιο συγκεχυμένο και ανυπέρβλητο όλων εκείνων που αντιμετωπίζουν την ανθρωπότητα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια τραυματική εμπειρία εθισμού, που κυμαίνεται από γλυκά, την επιθυμία να βυθιστούν στην βουτιά σκληρού βράχου και να τελειώνουν με νικοτίνη, αλκοόλ και ναρκωτικά. Τα πρότυπα της σύγχρονης κοινωνίας των καταναλωτών μέσω της διαφήμισης απαιτούν τη συντήρηση διαφόρων τύπων εξαρτήσεων. Στην περίπτωσή μας, θα επικεντρωθούμε στους πιο καταστροφικούς τύπους εθιστικής συμπεριφοράς.

Ο εθισμός είναι ένας τρόπος προσαρμογής σε δύσκολες για ατομικές συνθήκες δραστηριότητας και επικοινωνίας, ο «χώρος» που σας επιτρέπει να «χαλαρώσετε», να «χαίρεστε» και να επιστρέψετε ξανά (αν μπορείτε) στην πραγματική ζωή. Ένας κατάλληλος εθιστικός παράγοντας (τσιγάρο, αλκοόλ, φάρμακο) έρχεται στη διάσωση, αλλάζοντας την κατάσταση αβίαστα, εξημερώνοντας το άτομο στη δουλεία του σώματος και της ψυχής. Οι εξαρτήσεις είναι οι ψυχολογικές αιτίες των προσωπικών καταστροφών, των καταστροφών και των ασθενειών.

Η εθιστική συμπεριφορά είναι ένας από τους τύπους αποκλίνουσας συμπεριφοράς με τη διαμόρφωση της επιθυμίας να ξεφύγουν από την πραγματικότητα αλλάζοντας τεχνητά την ψυχική τους κατάσταση με τη λήψη συγκεκριμένων ουσιών ή να καθορίζουν μόνιμα την προσοχή τους σε συγκεκριμένους τύπους δραστηριοτήτων για να αναπτύξουν έντονα συναισθήματα.

Η σοβαρότητα της συμπεριφοράς εθισμού μπορεί να ποικίλει από πρακτικά φυσιολογική συμπεριφορά σε σοβαρές μορφές εθισμού, συνοδευόμενη από σοβαρές σωματικές και ψυχικές παθολογίες.

Τύποι εθιστικής συμπεριφοράς

- αλκοολισμός, τοξικομανία, κατάχρηση ουσιών, κάπνισμα καπνού (χημική εξάρτηση) ·
- τα τυχερά παιχνίδια, τον εθισμό στον υπολογιστή, τον σεξουαλικό εθισμό, τη μακρά μουσική που βασίζεται στο ρυθμό.
- διατροφικές διαταραχές ·
- πλήρης βύθιση σε κάποια δραστηριότητα, αγνοώντας ζωτικά καθήκοντα και προβλήματα κ.λπ.

Για τον άνθρωπο και την κοινωνία, δεν είναι όλοι αυτοί οι τύποι εθιστικής συμπεριφοράς ισοδύναμοι σε συνέπειες.

Ένα άτομο συνήθως τείνει στην ψυχολογική και σωματική άνεση. Στην καθημερινή ζωή, μια τέτοια άνετη κατάσταση δεν είναι πάντοτε εφικτή ή ανεπαρκώς επίμονη: διάφοροι εξωτερικοί παράγοντες, προβλήματα στο χώρο εργασίας, διαμάχες με συγγενείς, ανεπαρκής κατανόηση στην οικογένεια, καταστροφή του συνηθισμένου στερεότυπου (μείωση του προσωπικού, αλλαγή θέσης εργασίας, συνταξιοδότηση κ.λπ.). τα χαρακτηριστικά των βιορυθμών (εποχιακά, μηνιαία, καθημερινά κ.λπ.), εποχικότητα του έτους (καλοκαίρι, φθινόπωρο) έχουν αντίκτυπο στο συνολικό τόνο του σώματος, αυξάνοντας ή μειώνοντας τη διάθεση, τις επιδόσεις.

Οι άνθρωποι έχουν διαφορετική στάση απέναντι σε περιόδους χαμηλής διάθεσης, κατά κανόνα βρίσκουν τη δύναμη να τις αντιμετωπίσουν, χρησιμοποιώντας τους εσωτερικούς τους πόρους, να επικοινωνούν με τους φίλους και την οικογένειά τους, θεωρώντας περιόδους ύφεσης ως φυσικούς κύκλους ζωής. Για άλλους, οι διακυμάνσεις της διάθεσης και της ψυχοφυσικής τάσης θεωρούνται ως ελάχιστα ανεκτές. Στην τελευταία περίπτωση, μιλάμε για άτομα με χαμηλή ανοχή στην απογοήτευση, δηλ. άτομα που δεν έχουν διορθωθεί. Αυτό μπορεί να προωθηθεί τόσο από τα προσωπικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας (άγχος, εξάρτηση, ανεπαρκής αυτοεκτίμηση, κλπ.), Και ένταση χαρακτήρα.

Οι ρίζες των εθιστικών μηχανισμών, ανεξαρτήτως μορφής εθισμού που μπορούν να οδηγήσουν, εντοπίζονται στην παιδική ηλικία, ειδικά στην ανατροφή. Στο σπίτι, στο γονικό περιβάλλον, το παιδί μαθαίνει τη γλώσσα των διαπροσωπικών επαφών και των συναισθηματικών σχέσεων. Εάν το παιδί δεν βρίσκουν τη στήριξη των γονέων, τη συναισθηματική ζεστασιά, αισθάνεται την αίσθηση της ψυχολογικής ανασφάλειας, αυτό το συναίσθημα της ανασφάλειας, δυσπιστίας μεταφέρει στη μεγάλη κόσμο γύρω του, με τους ανθρώπους με τους οποίους είχε συναντήσει στη ζωή του που τον κάνει να αναζητήσει μια άνετη κατάσταση με τη λήψη των ουσιών, καθορίζοντας συγκεκριμένες δραστηριότητες και αντικείμενα.

Ο εθισμός είναι ένας τρόπος για τον έλεγχο και την εξάλειψη περιόδων ύφεσης. Χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε μέσο ή ερέθισμα που μεταβάλλει τεχνητά την ψυχική κατάσταση, βελτιώνει τη διάθεση, το άτομο επιτυγχάνει το επιθυμητό, ​​ικανοποιεί την επιθυμία, αλλά στο μέλλον αυτό δεν αρκεί. Ο εθισμός είναι μια διαδικασία που έχει αρχή, αναπτύσσεται και ολοκληρώνεται.

Ο V. Segal (1989) αναγνωρίζει τα ακόλουθα ψυχολογικά χαρακτηριστικά των ατόμων με συμπεριφορές εθισμού:
- μειωμένη ανοχή στις καθημερινές δυσκολίες ζωής, καθώς και καλή ανεκτικότητα σε καταστάσεις κρίσης ·
- κρυφό σύνθετο κατωτερότητας, σε συνδυασμό με μια εξωτερικά εκδηλωμένη υπεροχή.
- εξωτερική κοινωνικότητα, σε συνδυασμό με το φόβο της επίμονης συναισθηματικής επαφής.
- επιθυμία να πει ψέματα?
- την επιθυμία να κατηγορήσουν τους άλλους, γνωρίζοντας ότι είναι αθώοι.
- την επιθυμία να αποφεύγεται η ευθύνη στη λήψη αποφάσεων ·
- στερεότυπο, επαναληψιμότητα συμπεριφοράς.
- εθισμός;
- άγχος.

Στην εθιστική προσωπικότητα, σημειώνεται το φαινόμενο της «δίψας για συγκινήσεις» (Β.Α. Πετρόφσκι), που χαρακτηρίζεται από την ανάγκη για ανάληψη κινδύνων. Σύμφωνα με τον E. Bern, ο άνθρωπος έχει έξι τύπους πείνας:
πείνα για αισθητική διέγερση.
πείνα για αναγνώριση.
πείνα για επαφή και φυσικό χαϊδεύμα.
σεξουαλική πείνα?
πείνα διαρθρώνοντας την πείνα.
πείνα για συμβάντα.

Ως μέρος του εθιστικού τύπου συμπεριφοράς, κάθε ένα από τα θηρευμένα είδη πείνας επιδεινώνεται. Ένα άτομο δεν βρίσκει ικανοποίηση στο αίσθημα της «πείνας» στην πραγματική ζωή και επιδιώκει να ανακουφίσει την ενόχληση και τη δυσαρέσκεια με την πραγματικότητα, την τόνωση ορισμένων τύπων δραστηριοτήτων.

Το βασικό χαρακτηριστικό μιας εθιστικής προσωπικότητας είναι η εξάρτηση.

Για την αυτοάμυνα, οι τοξικομανείς χρησιμοποιούν έναν μηχανισμό ο οποίος στην ψυχολογία ονομάζεται «σκέψης κατά βούληση», όπου το περιεχόμενο της σκέψης υποτάσσεται στα συναισθήματα. Ένα τυπικό ηδονιστικό σκηνικό στη ζωή, δηλ. την επιθυμία για άμεση απόλαυση με κάθε κόστος.

Ο εθισμός γίνεται ένας καθολικός τρόπος "απόδρασης" από την πραγματική ζωή, όταν αντί για αρμονική αλληλεπίδραση με όλες τις πτυχές της πραγματικότητας, η ενεργοποίηση γίνεται σε οποιαδήποτε κατεύθυνση.

Σύμφωνα με την έννοια του N. Pezheshkian, υπάρχουν τέσσερις τύποι "διαφυγής" από την πραγματικότητα:
- "Πτήση στο σώμα" - υπάρχει επαναπροσανατολισμός σε δραστηριότητες που στοχεύουν στη σωματική ή πνευματική τους βελτίωση. Ταυτόχρονα, το χόμπι για ψυχαγωγικές δραστηριότητες («παράνοια της υγείας»), οι σεξουαλικές αλληλεπιδράσεις («αναζήτηση και σύλληψη ενός οργασμού»), η εμφάνιση, η ποιότητα της ανάπαυσης και οι τρόποι χαλάρωσης γίνονται υπερβολιστικοί.
- Η "πτήση προς εργασία" χαρακτηρίζεται από δυσαρμονική σταθεροποίηση επί επίσημων θεμάτων, στην οποία ένα άτομο αρχίζει να αφιερώνει υπερβολικό χρόνο σε σύγκριση με άλλα θέματα, μετατρέποντας σε εργασιοθεραπεία.
- "Πτήση σε επαφή ή μοναξιά", στην οποία η επικοινωνία γίνεται είτε ο μόνος επιθυμητός τρόπος κάλυψης των αναγκών, αντικαθιστώντας όλους τους άλλους, είτε ο αριθμός των επαφών ελαχιστοποιείται.
- Η "πτήση στη φαντασία" είναι ένα ενδιαφέρον για την ψευδο-φιλοσοφική αναζήτηση, τον θρησκευτικό φανατισμό, που ζουν σε έναν κόσμο αυταπάτες και φαντασιώσεις.

Οι ρίζες των εθιστικών μηχανισμών, ανεξαρτήτως μορφής εθισμού, οδηγούνται στην παιδική ηλικία, ιδιαίτερα στην ανατροφή. Έργα 3. Freud, D. Winnicott, I. Balint, M. Klein, B. Spock, M. Muller, R. Spitz καταθέτουν ότι οι επώδυνες εμπειρίες ενός παιδιού στα πρώτα δύο χρόνια της ζωής (ασθένεια, απώλεια της μητέρας ή αδυναμία ικανοποίησης οι συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού, η άκαμπτη διατροφή, η απαγόρευση να "περιποιηθείτε" το παιδί, η επιθυμία να σπάσει την πεισματική ψυχραιμία κ.λπ., συνδέονται με την επακόλουθη εξαρτημένη συμπεριφορά των παιδιών. Πόσο συχνά, αντί της φυσικής επαφής ( «συνηθίσουν να καθίσει στα χέρια του») και συναισθηματική μωρό ζεστασιά παίρνει μια πιπίλα ή μπουκάλι πίνοντας ένα άλλο. Ένα άψυχο αντικείμενο "βοηθά" το παιδί να αντιμετωπίσει τις εμπειρίες του και αντικαθιστά τις ανθρώπινες σχέσεις. Στο παιδικό περιβάλλον το παιδί μαθαίνει τη γλώσσα των διαπροσωπικών επαφών και των συναισθηματικών σχέσεων. Εάν ένα παιδί δεν βρει υποστήριξη από τους γονείς, σωματικά εγκεφαλικά επεισόδια, συναισθηματική ζεστασιά, αισθάνεται την αίσθηση της ψυχολογικής ανασφάλειας, της δυσπιστίας, η οποία μεταφέρεται στον μεγάλο κόσμο γύρω του, στους ανθρώπους με τους οποίους πρέπει να συναντήσει στη ζωή. Όλα αυτά θα κάνουν στο μέλλον να αναζητήσουν μια άνετη κατάσταση παίρνοντας ορισμένες ουσίες, σταθεροποίηση σε ορισμένα αντικείμενα και δραστηριότητες. Εάν η οικογένεια δεν έδωσε στο παιδί την απαραίτητη
αγάπη, με την πάροδο του χρόνου, θα αντιμετωπίσει δυσκολίες στη διατήρηση της αυτοεκτίμησης (θυμηθείτε την πραγματική συζήτηση των αλκοολικών "Με σέβετε;"), την αδυναμία να δεχτείτε και να αγαπάτε τον εαυτό σας. Ένα άλλο από τα προβλήματα μπορεί να είναι συναισθηματικές διαταραχές των γονέων, που συνοδεύονται από αλεξιθαιμία. Το παιδί μαθαίνει από τους γονείς να καταπνίγουν τις εμπειρίες τους (να κατανοούν, να προφέρουν), να τους καταπνίγουν και να τους αρνούνται. Ωστόσο, δεν είναι πάντοτε εκείνες οι οικογένειες όπου οι γονείς των αλκοολικών θα συνιστούν εξαρτημένη συμπεριφορά σε ένα παιδί (ο κίνδυνος είναι αρκετά υψηλός), τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου προσώπου παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο.

Οι κοινωνικοί παράγοντες που συμβάλλουν στη δημιουργία συμπεριφοράς εθισμού περιλαμβάνουν:
- την τεχνική πρόοδο στον τομέα της βιομηχανίας τροφίμων και φαρμακευτικών προϊόντων, η διάθεση στην αγορά όλων των νέων αντικειμένων εξάρτησης ·
- εμπόρους ναρκωτικών ·
- την αστικοποίηση, την αποδυνάμωση της διαπροσωπικής επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων.

Για ορισμένες κοινωνικές ομάδες, η εξαρτημένη συμπεριφορά είναι μια εκδήλωση δυναμικής ομάδας (έφηβος, άτυπος σύλλογος, σεξουαλική μειονότητα, απλά ανδρική εταιρεία).

Ένας σημαντικός παράγοντας στο σχηματισμό της εξαρτημένης συμπεριφοράς είναι τα ψυχο-φυσιολογικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου, τυπολογικά χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος (προσαρμοστικότητα, ευαισθησία), τύπος χαρακτήρα (ασταθής, υπερθυμική, επιληπτική έμφαση στους αλκοολικούς και τοξικομανείς), ανοχή χαμηλού στρες, νευρωτική ανάπτυξη προσωπικότητας, ή ψυχαναγκαστική (απελευθέρωση από το άγχος σε δράση, για παράδειγμα, υπερφαγία, μεθυστικότητα).

Ο εθισμός συχνά έχει μια αβλαβή εκδήλωση, μια μεμονωμένη πορεία (με αυξημένη εξάρτηση) και ένα αποτέλεσμα. Τα κίνητρα συμπεριφοράς διαφέρουν σε διαφορετικά στάδια.
Στάδια εθιστικής συμπεριφοράς (από τους Τ.Π. Korolenko και TA Donskikh):
Το πρώτο στάδιο είναι "Πρώτες δοκιμές". Αρχικά, η γνωριμία με το φάρμακο εμφανίζεται σποραδικά, με τη λήψη θετικών συναισθημάτων και τη διατήρηση του ελέγχου.
Το δεύτερο στάδιο - "Εθιστικός ρυθμός". Ένας σταθερός ατομικός ρυθμός χρήσης με σχετικό έλεγχο διαμορφώνεται σταδιακά. Αυτό το στάδιο ονομάζεται συχνά το στάδιο της ψυχολογικής εξάρτησης, όταν το φάρμακο βοηθά πραγματικά να βελτιώσει την ψυχοφυσική κατάσταση για λίγο. Σταδιακά, παρατηρείται εθισμός στις αυξανόμενες δόσεις του φαρμάκου, ενώ ταυτόχρονα συσσωρεύονται κοινωνικο-ψυχολογικά προβλήματα και στερεοτυπικά συμπεριφορικά δυσανάλογα στερεωμένα.
Το τρίτο στάδιο - "Εθιστική συμπεριφορά" (ο εθισμός γίνεται ένας στερεοτυπικός μηχανισμός απόκρισης). Χαρακτηρίζεται από αυξημένο ρυθμό χρήσης με μέγιστες δόσεις, εμφάνιση σημείων φυσικής εξάρτησης με σημεία δηλητηρίασης και πλήρη απώλεια ελέγχου. Ο προστατευτικός μηχανισμός του εξαρτημένου εκφράζεται με την επίμονη άρνηση των ψυχολογικών προβλημάτων που έχει. Αλλά σε ένα υποσυνείδητο επίπεδο, υπάρχει ένα αίσθημα άγχους, άγχους και προβλημάτων (εξ ου και η εμφάνιση αμυντικών αντιδράσεων). Υπάρχει μια εσωτερική σύγκρουση μεταξύ "Είμαι η ίδια" και "Είμαι εθιστική".
Το τέταρτο στάδιο - η πλήρης επικράτηση της συμπεριφοράς εθισμού. Το αρχικό "εγώ" καταστρέφεται. Το φάρμακο παύει να είναι διασκεδαστικό, χρησιμοποιείται για να αποφευχθεί ο πόνος ή ο πόνος. Όλα αυτά συνοδεύονται από μεγάλες αλλαγές προσωπικότητας (μέχρι ψυχικής διαταραχής), οι επαφές είναι εξαιρετικά δύσκολες.
Το πέμπτο στάδιο είναι η "Καταστροφή". Η προσωπικότητα καταστρέφεται όχι μόνο ψυχολογικά αλλά και βιολογικά (η χρόνια δηλητηρίαση οδηγεί σε βλάβη στα όργανα και στα ζωτικά συστήματα του ανθρώπινου σώματος).

Στο τελικό στάδιο, οι τοξικομανείς συχνά παραβιάζουν τη δημόσια τάξη, εκτρέπουν τα χρήματα, διαπράττουν κλοπή. Υπάρχει πάντα κίνδυνος αυτοκτονίας. Τα κύρια κίνητρα: απελπισία, απελπισία, μοναξιά, απομόνωση από τον κόσμο. Συναισθηματικές καταστροφές είναι πιθανές: επιθετικότητα, οργή, οι οποίες αντικαθίστανται από κατάθλιψη.

Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό της συμπεριφοράς εθισμού είναι ο κυκλικός χαρακτήρας της. Παραθέτουμε τις φάσεις ενός κύκλου:
- η παρουσία εσωτερικής ετοιμότητας για εθιστική συμπεριφορά ·
- αυξημένη επιθυμία και ένταση.
- αναμονή και ενεργή αναζήτηση του αντικειμένου του εθισμού.
- να αποκτήσετε ένα αντικείμενο και να επιτύχετε συγκεκριμένες εμπειρίες, χαλάρωση.
- φάση ύφεσης (σχετική ανάπαυση).

Στη συνέχεια, ο κύκλος επαναλαμβάνεται με ατομική συχνότητα και σοβαρότητα (για έναν εξαρτώμενο τον κύκλο μπορεί να διαρκέσει ένα μήνα, για έναν άλλο - μία ημέρα).

Η εξαρτημένη συμπεριφορά δεν οδηγεί αναγκαστικά στην ασθένεια, αλλά φυσικά προκαλεί προσωπικές αλλαγές και κοινωνική δυσλειτουργία. C.P. Korolenko και Τ.Α. Οι δονητές είναι έτοιμοι να διαμορφώσουν μια εθιστική στάση - μια σειρά γνωστικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών χαρακτηριστικών που προκαλούν μια εθιστική στάση απέναντι στη ζωή.

Μια εθιστική συμπεριφορά εκφράζεται στην εμφάνιση μιας υπερτιμημένης συναισθηματικής στάσης απέναντι στο αντικείμενο του εθισμού (ανησυχία για μια συνεχή παροχή τσιγάρων, φαρμάκων). Σκέψεις και συζητήσεις για το αντικείμενο αρχίζουν να επικρατούν. Ο μηχανισμός εξορθολογισμού γίνεται όλο και πιο έντονος - η πνευματική δικαιολόγηση του εθισμού ("όλοι καπνίζουν", "το άγχος δεν μπορεί να απαλλαγεί χωρίς αλκοόλ"). Ταυτόχρονα, διαμορφώνεται η «σκέψη κατά βούληση», με αποτέλεσμα να μειώνεται η κρισιμότητα στις αρνητικές συνέπειες της συμπεριφοράς εθισμού και του εθιστικού περιβάλλοντος («μπορώ να ελέγξω τον εαυτό μου», «όλοι οι εθισμένοι είναι καλοί άνθρωποι»). Η καχυποψία εξελίσσεται επίσης προς την κατεύθυνση των «άλλων», συμπεριλαμβανομένων των ειδικών που προσπαθούν να παρέχουν ιατρική και κοινωνική βοήθεια στον εξαρτημένο («δεν μπορούν να με καταλάβουν γιατί δεν ξέρουν τι είναι»).

Πώς να αντιμετωπίσετε την συμπεριφορά εθισμού

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες! Αρχικά, η εθιστική συμπεριφορά είναι μία από τις μορφές αποκλίσεων, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή εξάρτησης από μια ουσία ή δραστηριότητα. Η ψυχαναγκαστική επιθυμία να κάνει κάτι, να δεχθεί, προκύπτει από το γεγονός ότι δεν θέλετε να παρατηρήσετε τον πραγματικό κόσμο. Υπάρχει ανάγκη να τον αφήσουμε για λίγο και να επιτύχουμε μια πιο άνετη ψυχική κατάσταση.

Γενικές πληροφορίες

Προηγουμένως, υπήρχε κυρίως χημική εξάρτηση, αλλά με την ανάπτυξη της κοινωνίας, την τεχνολογία των υπολογιστών, άρχισαν να διακρίνουν μη χημικά. Τα κύρια χαρακτηριστικά είναι οι ψυχο-φυσιολογικές αντιδράσεις στο σώμα και η αύξηση της ανοχής στο επιλεγμένο ερέθισμα. Δηλαδή, η ανάγκη να αυξάνεται συνεχώς η δόση, αφού η προηγούμενη παύει να ικανοποιεί ή γενικά να εισαγάγει τις επιθυμητές κρατικές αλλαγές. Στην ψυχολογία, αυτό ονομάζεται η επιθυμία να ξεφύγουμε από την πραγματικότητα.

Υπάρχουν κοινωνικά αποδεκτοί τύποι εθισμών και, συνεπώς, απαράδεκτοι. Οι τελευταίες περιλαμβάνουν την τοξικομανία, τον αλκοολισμό, την κατάχρηση ουσιών, την κλεπτομανία, την υπερσεξουαλικότητα, τον τζόγο (τυχερά παιχνίδια). Επισημάνετε επίσης τον εθισμό στο Διαδίκτυο, από την τηλεόραση και άλλα gadget, ακόμη και από την εικονική επικοινωνία.

Η κοινωνία είναι ευπρόσδεκτη από τη εργασιομανία, τη δημιουργικότητα, τον αθλητισμό, τις πνευματικές πρακτικές και το διαλογισμό. Εάν κάτι από τα παραπάνω γίνεται πάρα πολύ - δεν θα προκαλέσει άγχος ή φόβο για την υγεία των άλλων. Όπως η αηδία, η επιθυμία να σταματήσει η επικοινωνία και οι σχέσεις γενικά.

Αιτίες

Συνήθως, ένα άτομο έχει την τάση να εξαρτάται από ένα συνδυασμό πολλών παραγόντων. Οι ειδικοί έχουν την τάση να πιστεύουν ότι ένας, ακόμη και ουσιαστικός, λόγος δεν αρκεί για να προκαλέσει μια τόσο ισχυρή αλλαγή συμπεριφοράς σε ένα άτομο. Δηλαδή, είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε συνολικά αυτό το ζήτημα, να εξετάσουμε ευρύτερα την κατάσταση.

Για παράδειγμα, ένα παιδί κλέπτωμαν, από μια δυσλειτουργική οικογένεια που δεν μπορεί να περιορίσει την ανάγκη του για κλοπή. Εκτός από το γεγονός ότι αναπτύσσεται σε συνθήκες όπου η κλοπή της ιδιοκτησίας κάποιου άλλου ενίοτε ενθαρρύνεται, επηρεάζει την ψυχολογική, συναισθηματική του κατάσταση, την ανικανότητα να σκέφτεται δημιουργικά για την εξεύρεση λύσεων σε διάφορα καθήκοντα ζωής και επίσης να αντιμετωπίζει το άγχος.

Χαμηλό επίπεδο αυτοέλεγχου, συνειδητοποίηση των συνεπειών των πράξεών τους και γενικά του κινήτρου. Ζει και ενεργεί όπως το περιβάλλον του κάνει. Χωρίς ένα θετικό και σταθερό παράδειγμα, είναι πολύ δύσκολο να διεξάγονται αυτοτελώς εκλογές που είναι τελείως διαφορετικές από εκείνες που έκαναν.

Η κύρια ομάδα λόγων:

Ψυχολογική

  • Infantilism, δηλαδή, ανώριμη ανάπτυξη. Για κάποιο λόγο, ο άνθρωπος "κολλήσει" στο προηγούμενο στάδιο, ανίκανος να αντιμετωπίσει την κρίση της ηλικίας. Γιατί αντί να μεγαλώνει, ταυτόχρονα με τη σωματική ανάπτυξη, ένα συναισθηματικά άτομο δεν προχωράει, αλλά στέκεται ακόμα, ή ακόμα και επανέρχεται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένοι ενήλικες, προφανώς θαρραλέοι και ισχυροί άνδρες δεν είναι σε θέση να φέρουν την ευθύνη για τις πράξεις τους. Φοβούνται και με κάθε δυνατό τρόπο προσπαθούν να το αποφύγουν, υπενθυμίζοντας τα αγόρια. Αν και συμβαίνει ότι οι έφηβοι είναι πιο συνειδητοί και ώριμοι στο υπόβαθρό τους.
  • Στρες. Η συνεχής ανάγκη αντιμετώπισης του στρες μπορεί να σας κάνει να θέλετε να ξεφύγετε κάπου όπου είναι καλό. Όπου μπορείτε να νιώσετε την ηρεμία για λίγο, χαλαρώστε και μην σκεφτείτε τίποτα. Ειδικά αν δεν υπάρχει υποστήριξη από το εξωτερικό, οι ίδιοι πόροι της, οι οποίοι θα μπορούσαν να βασιστούν σε δύσκολες στιγμές.
  • Έλλειψη επαρκούς επιπέδου συνειδητοποίησης. Ένα άτομο δεν είναι σε θέση να σκεφτεί κριτικά, να προβλέψει γεγονότα στο μέλλον ανάλογα με τις ενέργειές του, να διεξάγει έναν εσωτερικό διάλογο και να προβληματιστεί σχετικά με τα βασικά αίτια των πράξεών τους ή των άλλων ανθρώπων.
  • Η έλλειψη ικανότητας να βρεθούν εποικοδομητικές λύσεις στα προβλήματα. Σε μια δύσκολη κατάσταση, ένα άτομο απλά δεν βλέπει άλλες λύσεις που δεν προκαλούν βλάβη, τόσο στην υγεία όσο και στη ζωή γενικά, εκτός από την επιστροφή στον αγαπημένο τρόπο αποφυγής της πραγματικότητας.

Υπάρχουν ορισμένα ψυχολογικά χαρακτηριστικά που υπάρχουν σε σχεδόν όλους όσους έχουν διαταραχή συμπεριφοράς:

  • Αυξημένο επίπεδο άγχους.
  • Στερεοτυπική σκέψη;
  • Η επιθυμία να αποφευχθεί η ευθύνη.
  • Τάση στις κατηγορίες άλλων, αλλά όχι στην αναγνώριση των λαθών τους. Αυτή η δυνατότητα ονομάζεται εξωτερική, δηλαδή η εξωτερική θέση ελέγχου.
  • Φόβος για οικειότητα και σταθερές, συναισθηματικά σταθερές σχέσεις.
  • Κρυμμένο ή προφανές σύμπλεγμα κατωτερότητας, χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Κοινωνικά

  • Η πίεση της κοινωνίας. Μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε διάκριση. Για παράδειγμα, επειδή ένα άτομο φαίνεται λίγο διαφορετικό από το υπόλοιπο. Στην κοινωνία, τα άτομα που δεν έχουν παραδοσιακό σεξουαλικό προσανατολισμό δεν γίνονται δεκτά. Η απαίτηση συμμόρφωσης με τους κανόνες μπορεί να είναι εντελώς μη ρεαλιστική για ένα τέτοιο άτομο. Και τότε, για να αντιμετωπίσουμε αυτή την πίεση, είναι απαραίτητο να έχουμε σχεδόν απάνθρωπη δύναμη, θέληση και πόρους για να διεκδικήσουμε τα δικαιώματά τους παρά τα πάντα. Και ακόμα κι αν όλα τα παραπάνω είναι διαθέσιμα, για πολύ καιρό και μόνο στη μάχη ενάντια στην ειρήνη δεν μπορεί να σταθεί.
  • Ασταθής κατάσταση. Η κοινωνία διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην κοινωνικοποίηση. Γιατί η αστάθεια μας επηρεάζει όλους μας. Κάποιος βρει απλώς εποικοδομητικές λύσεις και μια διέξοδο από την τρέχουσα κατάσταση, ενώ άλλοι δεν το κάνουν.

Κοινωνικο-ψυχολογική

  • Οι διαφορές των γενεών. Όταν δεν υπάρχει σεβασμός, στενή σχέση, αμοιβαία κατανόηση με εκπροσώπους διαφόρων γενεών. Το πιο σταθερό είναι το θέμα των προβλημάτων των παιδιών και των γονέων. Ο υπερβολικός έλεγχος, ο υπερβολικός έλεγχος, η σκληρότητα των τιμωριών, η έλλειψη συναισθηματικής σύνδεσης, η "συμμετοχή" στη ζωή ενός παιδιού και πολλά άλλα μπορούν να προκαλέσουν οποιοδήποτε είδος εθισμού.
  • Αρνητική εικόνα. Εάν υπάρξει ψυχολογική, σωματική βία, κάποιο είδος τραύματος, η αρνητική εικόνα ενός ατόμου μπορεί να καθοριστεί στο υποσυνείδητο επίπεδο του ατόμου που προκάλεσε τον πόνο, την ίδια την κατάσταση. Γιατί ασυνείδητα, θα βιώνει συνεχώς δυσφορία, δεν κατανοεί τις αιτίες του συναισθηματικού πόνου, του άγχους και ούτω καθεξής. Και όταν ο λόγος δεν πραγματοποιηθεί - είναι αδύνατο να το ξεφορτωθείτε. Έτσι, οι μέθοδοι εφευρέθηκαν για να χαλαρώσουν και να ξεχαστούν ακόμη και για λίγο.

Βιολογικά

  • Μεροληψία. Η γενετική προδιάθεση μπορεί να γίνει αισθητή ανά πάσα στιγμή, ειδικά εάν ένα άτομο δεν είχε το χρόνο να αναπτύξει μέσα του ικανότητες όπως η αντοχή στο στρες, η δημιουργικότητα της σκέψης και της ευαισθητοποίησης, η ικανότητα πρόβλεψης γεγονότων. Επίσης υπάρχουν διάφορες ασθένειες που κληρονομούνται και επηρεάζουν τον τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, σχιζοφρένεια, επιληψία.
  • Παραβιάσεις στην προγεννητική περίοδο. Εάν η μητέρα χρησιμοποίησε φάρμακα ή ουσίες που επηρεάζουν το έμβρυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε κατά τη γέννηση, εκτός από την ανάπτυξη παθολογιών, υπάρχει ο κίνδυνος να υπάρχει τάση να συμπεριφέρεται εθιστικά.

Χημική (φυσική)

Η χρήση διαφόρων ουσιών επηρεάζει σημαντικά την ανθρώπινη υγεία, προκαλώντας οργανικές βλάβες.

Αλκοολισμός

Είναι το πιο κοινό, καθώς υπάρχουν πολλές παραδόσεις και διακοπές στην κοινωνία που ενθαρρύνουν την προσκόλληση. Εδώ, θυμηθείτε ότι συνήθως οι άνθρωποι προσφέρουν αμοιβαία βοήθεια αφού μάθουν για κάποιες δυσκολίες; Δεξιά, μεθυσμένος, πάρτε έναν καλό περίπατο. Αν αυτό βοηθά στην επίλυση του προβλήματος. Αυτή είναι μια ψευδαίσθηση, ανακούφιση αν έρχεται, τότε μόνο κατά τη στιγμή της μέθης. Αν και αργότερα προστέθηκαν δεν είναι επίσης πολύ ευχάριστα συμπτώματα δηλητηρίασης.

Ο εθισμός στο αλκοόλ καταστρέφει απολύτως όλα τα εσωτερικά όργανα, επηρεάζοντας τόσο την εμφάνιση ενός ατόμου όσο και τη γενική ευημερία του.

Εθισμός

Χρήση ψυχοτρόπων ουσιών. Αυτό περιλαμβάνει την κατάχρηση ουσιών, δηλαδή μια ασθενική επιθυμία να εισπνεύσει τοξικές ουσίες για να προκαλέσει μια αίσθηση ευδαιμονίας. Απώλεια σύνδεσης με τον έξω κόσμο. Ο εθισμός εμφανίζεται από την πρώτη δόση και συχνά οδηγεί σε θάνατο.

Μη χημικές (διαταραχές συμπεριφοράς)

Εκδηλώθηκε με τη μορφή της προσάρτησης στη διεξαγωγή μιας ενέργειας. Η επιθυμία μπορεί να είναι ενοχλητική και προκαλεί πολύ άγχος μέχρι να εκπληρωθεί.

Τυχερά παιχνίδια

Αυτό είναι το παιχνίδι, επηρεάζοντας την κοινωνική ευημερία του ατόμου. Τα καζίνο, οι κουλοχέρηδες, το πόκερ και άλλα πράγματα κατέστρεψαν περισσότερα από ένα άτομα, καταστρέφοντας τη ζωή του εντελώς, στερώνοντας την οικογένειά του, το σπίτι, την εργασία, τους φίλους και την υγεία.

Αγάπη

Περιλαμβάνει την αποφυγή σχέσεων, το σεξισμό και την υπερβολική, ανθυγιεινή προσκόλληση σε άλλο άτομο.

Όταν αποφεύγουμε ένα άτομο φοβάται να εγκαταλειφθεί, γιατί ο ίδιος τερματίζει τη σχέση εκ των προτέρων ή δεν του επιτρέπει να έρθει κοντά του.

Υπάρχει επίσης μια εντελώς αντίθετη κατάσταση, όταν χωρίς συνεργάτη, η ζωή δεν έχει καθόλου νόημα. Και μερικές φορές το άλλο πρόσωπο δεν είναι σημαντικό, δεν είναι ενδιαφέρον τι είναι, το κυριότερο είναι ότι είναι πάντα εκεί, ικανοποιώντας την ανάγκη για έναν "ενήλικα" που δεν θα σταματήσει ποτέ. Και σχεδόν η τουαλέτα θα πάει μαζί.

Η σεξουμανία είναι συχνή αλλαγή σεξουαλικών συντρόφων. Τα άτομα με σεξουαλική εμμονή δεν είναι σε θέση να ελέγξουν τον εαυτό τους, να επιλέξουν άξιους συνεργάτες και να αρνηθούν. Το βρώμικο σεξ προκαλεί πολλές ασθένειες. Επιπλέον, χάνονται όχι μόνο η θέση στην κοινωνία, αλλά και η αυτοεκτίμηση.

Workaholism

Το άτομο καθορίζεται άμεσα στην εργασία, έχοντας μια εξαιρετική δικαιολογία, τόσο για τον εαυτό του όσο και για τους άλλους - επιδιώκει να οικοδομήσει μια καριέρα και να αξιοποιήσει πλήρως τις δυνατότητές του. Και όλα φαίνονται ωραία αν δεν αφιερώσει το έργο του σε κάθε λεπτό, προσφέροντας όχι μόνο τον προσωπικό χρόνο, αλλά και τον ύπνο και την ανάπαυση γενικά.

Ένας εργάτης προσπαθεί να αποφύγει τις εντάσεις και τις δυσκολίες που προκύπτουν όταν υπάρχει σχέση. Φοβείται την απόρριψη και προσπαθεί να κερδίσει την αναγνώριση και το σεβασμό. Συχνά εξελίσσεται σε χημική εξάρτηση, καθώς είναι απαραίτητο να τονωθεί ο εαυτός του, να είναι πιο ενεργός. Πράγματι, δεν υπάρχει τόπος να λαμβάνεται ενέργεια χωρίς ανάπαυση Ή υπάρχει ανάγκη να φωτιστεί η μοναξιά με ένα ποτήρι, επιστρέφοντας αργά το σπίτι, όπου κανείς δεν περιμένει.

Το Διαδίκτυο

Στον σύγχρονο κόσμο είναι ο πιο κοινός εθισμός. Ειδικά μεταξύ των νέων. Ο εικονικός κόσμος προσελκύει με την ιδανική του θέση, με το γεγονός ότι δεν μπορεί να ληφθεί στην πραγματικότητα. Εδώ και παιχνίδια και συνομιλία, χρονολόγηση. Μπορείτε να παίξετε οποιοδήποτε ρόλο, να αισθανθείτε επιτυχημένος, ισχυρός, όμορφος και έξυπνος. Μπορείτε να αποθηκεύσετε για να μπορέσετε να δοκιμάσετε ξανά όταν χάσετε.

Αθλητισμός

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, εγκρίνετε κοινωνικά. Αλλά είναι επικίνδυνο γιατί ένα άτομο απλά δεν καταλαβαίνει τον εαυτό του χωρίς αίσθημα ενθουσιασμού, αδρεναλίνη στην καθημερινή ζωή. Χωρίς κίνδυνο ή ανταγωνισμό, αντιπαλότητα. Απειλεί επίσης με την υπερβολική χρήση ναρκωτικών, αλκοόλ, ναρκωτικών. Τι περιπλέκει τη διαδικασία επούλωσης.

Shopaholism

Η ανάγκη να πραγματοποιηθεί επειγόντως μια αγορά. Και εντελώς περιττά πράγματα, μόνο και μόνο επειδή είναι μια έκπτωση, κάποιος έχει ήδη τέτοια και ούτω καθεξής. Επηρεάζει την προσωπική ζωή και την εργασία. Το φανταστικό αίσθημα χαράς και ευχαρίστησης δημιουργείται κυρίως μόνο κατά τη διάρκεια των αγορών. Αλλά είναι στιγμιαία, επειδή δεν επιτρέπει πραγματικές ανάγκες να πραγματοποιηθούν. Απειλείται με κατάθλιψη. Λόγω των χρεών, της διαρκούς δυσαρέσκειας, ένα άτομο βρίσκεται σε τεταμένη κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η διάθεση, όπως λένε, είναι στο μηδέν και μόνο ένα νέο πράγμα είναι σε θέση να ευχαριστήσει τουλάχιστον λίγο. Συνεργάτες συνήθως δεν αντέχουν. Η δυσαρέσκεια μεταξύ των συγγενών αυξάνεται επίσης, ειδικά αν ξεκινήσουν προβλήματα με το νόμο εν μέσω χρεών, κλοπών και μη αμειβόμενων δανείων.

Φαγητό

Είναι τόσο φυσικός εθισμός όσο και ψυχολογικός.

Ενδιάμεσος τύπος - όταν το άτομο είτε υπερφαγία, είτε λιμοκτονούν. Κατά την υπερκατανάλωση, χάσει εντελώς τον εαυτό του, την ευαισθησία. Επειδή τα πάντα απορροφούνται αδιάκριτα. Η νηστεία μπορεί επίσης να είναι ιατρική, δηλαδή, πάθος για δίαιτες και μη ιατρικά - απλώς άρνηση για φαγητό λόγω ιδεών που μπορείτε να απορροφήσετε την ενέργεια του ήλιου και ούτω καθεξής. Οι δίαιτες είναι επικίνδυνες επειδή ένα άτομο πρέπει να αντιμετωπίσει το αίσθημα της πείνας στο πρώτο στάδιο, να το καταστείλει. Και στο δεύτερο στάδιο - συνηθίζει και σταματά να παρατηρεί τις ανάγκες του σώματός του, ακόμα και η πείνα δεν αισθάνεται. Η κατάσταση επιδεινώνεται εάν το ενδιάμεσο εξελίσσεται σε τέτοιες μορφές εθισμού στα τρόφιμα όπως η ανορεξία, η βουλιμία.

Ανορεξία - πλήρης απόρριψη τροφής. Το πρόσωπο βλέπει τον εαυτό του υπερβολικά λίπος, σαν να μην έβλεπε στην πραγματικότητα. Φέρνουν σε κρίσιμη κατάσταση και αν οι ειδικοί δεν παρεμβαίνουν, τα εσωτερικά όργανα αρχίζουν να αποτυγχάνουν, τα οποία, αντίστοιχα, οδηγούν στο θάνατο.

Bulimia - ανεξέλεγκτη απορρόφηση των τροφίμων, μετά από την οποία υπάρχει ο φόβος να πάρει βάρος, ντροπή για τον εαυτό σας, για τον τρόπο που συμπεριφέρθηκε και να κατηγορήσει για την κατανομή. Γιατί ένας άνθρωπος, συνήθως μια γυναίκα, αποφασίζει να απαλλαγεί από αυτά που έχει φάει. Με έμετο, λαμβάνοντας καθαρτικά ή κλύσματα.

Θεραπεία

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε - κάθε τύπος εθισμού δεν εξαφανίζεται μόνος του. Επομένως, δεν πρέπει ποτέ να περιμένετε αλλαγές χωρίς να κάνετε απολύτως καμία προσπάθεια. Η επιδείνωση της κατάστασης είναι το γεγονός ότι ένα τέτοιο πρόσωπο, σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, παραδέχεται ότι έχει προβλήματα. Ως εκ τούτου, αν απευθύνει έκκληση για βοήθεια, τότε στην πιο ακραία περίπτωση, όταν ακόμη και οι γιατροί είναι ανίσχυροι.

Υπάρχουν τέτοιες μέθοδοι θεραπείας και διόρθωσης:

Φαρμακοθεραπεία

Η θεραπεία γίνεται με τη βοήθεια φαρμάκων, προκειμένου να καθαριστεί ολόκληρο το σώμα από τοξίνες. Η πιο σχετική μέθοδος για τους χημικούς ασθενείς. Οι προετοιμασίες επιλέγονται επίσης για να εξουδετερώσουν τη δράση των ναρκωτικών ή του οινοπνεύματος. Κατά συνέπεια, με την πάροδο του χρόνου, η επιθυμία να τους δεχτεί και πάλι γίνεται ασθενέστερη. Αλλά πρώτα, διεξάγεται μια διαδικασία όπως η αποτοξίνωση. Δηλαδή, ένα σύμπλεγμα βιταμινών για την αποκατάσταση των πόρων του σώματος, των ηπατοπροστατευτικών για το συκώτι και ούτω καθεξής. Η θεραπεία πραγματοποιείται απαραίτητα στο νοσοκομείο. Και μόνο μετά από αυτόν, ή σε συνδυασμό με τη λήψη φαρμάκων, παρέχεται θεραπεία και παροχή συμβουλών.

Ψυχοθεραπεία

Ο ψυχοθεραπευτής δεν εργάζεται ποτέ με έναν μεθυσμένο ασθενή. Διαφορετικά, δεν μπορούν να επιτευχθούν αποτελέσματα, εκτός από την επαγγελματική εξουθένωση του ειδικού. Η θεραπεία είναι απαραίτητη για να βοηθήσει στην ανακάλυψη νέων τρόπων αντιμετώπισης των αναγκών, των στάσεων, των αξιών που θα ωφεληθούν, δεν θα καταστρέψουν την υγεία και τη ζωή. Θεραπεία, τόσο ατομική όσο και ομαδική. Έχετε ακούσει για τις ομάδες αυτοβοήθειας όταν άνθρωποι με την ίδια διάγνωση συγκεντρώνουν και μοιράζονται τις εμπειρίες τους, το ιστορικό ζωής, που τους οδήγησε εκεί; Για παράδειγμα, η Ανώνυμη Αλκοολική Εταιρεία. Παρεμπιπτόντως, το πρόγραμμα των 12 βημάτων, που ασκείται στην ΧΓΕ και όχι μόνο, είναι πολύ αποτελεσματικό.

Επίσης σημαντική είναι η εργασία με την οικογένεια. Διαφορετικά, ο ανακτημένος ασθενής, κάποτε στο σπίτι, στις παλιές συνθήκες, όπου τον αντιμετωπίζουν, όπως και πριν, πιθανότατα, θα αρχίσει να χρησιμοποιεί ξανά.

Εκτός από τους ειδικούς, εξάσκηση αυτο-κατάρτισης. Αλλά είναι για τα άτομα που δεν καταλαβαίνουν μόνο το πρόβλημά τους, αλλά έχουν και τεράστια επιθυμία και θέληση να την αμφισβητήσουν.

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση επικίνδυνων εθισμών, υπάρχουν τρεις τύποι κοινωνικής πρόληψης:

  1. Εκπαίδευση Ό, τι μπορεί να πει κανείς, αλλά η ανατροφή, οι οικογενειακές σχέσεις έχουν μεγάλη επιρροή στην ποιότητα ζωής ενός μεγάλου παιδιού. Είναι σημαντικό να ενσταλάξετε από την παιδική ηλικία την επιθυμία να είστε υγιείς, να τρώτε υγιεινά τρόφιμα, να παίζετε αθλήματα και να μην δηλητηριάσετε με κάποιο είδος χημείας. Δώστε την αγάπη στα παιδιά σας, έτσι ώστε αργότερα δεν χρειάζεται να επιδιώκουν την παρηγοριά μεταξύ των τοξικομανών, σύγχυση, σε παιχνίδια ηλεκτρονικών υπολογιστών, γυαλί και ούτω καθεξής. Να μην ελέγχουν κάθε βήμα τους, επειδή τρέχουν από την εξουσία στο ίδιο μέρος. Η παραδοτικότητα στερεί την αίσθηση του κορεσμού. Στη συνέχεια, θέλετε να δοκιμάσετε κάτι που θα σας βοηθήσει να ζήσετε τουλάχιστον μερικά συναισθήματα και χαρά. Σε τέτοιες στιγμές εμφανίζονται ναρκωτικές ουσίες.
  2. Ενημέρωση. Προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, πληροφορίες σχετικά με το πού να πάτε εάν καταλάβετε ότι με τους αγαπημένους σας δεν είναι όλα καλά. Και πώς να καταλάβουμε τι είναι ήδη "στο γάντζο". Υπάρχουν πολλές φιλανθρωπικές οργανώσεις, γραμμές βοήθειας και κοινωνικά κέντρα όπου μπορείτε να πάτε για βοήθεια και συμβουλές. Εντελώς δωρεάν.
  3. Παρατήρηση Αυτό ασχολείται κυρίως με εκπαιδευτικά ιδρύματα. Ως εκ τούτου, στο σχολείο, στο πανεπιστήμιο, οι εκπαιδευτικοί όχι μόνο διδάσκουν μαθήματα, διαλέξεις αλλά και παρατηρούν τους χώρους τους. Προκειμένου να παρέχετε έγκαιρη βοήθεια, ενημερώστε τους συγγενείς σας πριν συμβεί το πρόβλημα.

Συστάσεις

  1. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε σε θέση να ελέγξετε τον εαυτό σας και ότι έχετε πάει πολύ μακριά. Δημιουργήστε μια λίστα με το τι σας δίνει ο εθισμός και τι σας στερεί από κάτι καλό. Σκεφτείτε πώς οι σχέσεις έχουν αλλάξει με τους αγαπημένους σας, τους συναδέλφους; Η οικονομική κατάσταση "υποφέρει" ή δεν έχει αγγίξει; Αφού ερευνήσατε τα βασικά αίτια και τις συνέπειες, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να αποφασίσετε, να συνδέσετε ή να συνεχίσετε με το ίδιο πνεύμα. Κάντε μια επιλογή στην κατεύθυνση της ζωής, ή όχι.
  2. Κάντε ένα σχέδιο δράσης. Η δομή θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους και του άγχους. Θα ξέρετε τουλάχιστον τι να κάνετε και να μην τρέχετε σε πανικό. Σκεφτείτε πώς μπορείτε να αλλάξετε τις συνθήκες έτσι ώστε να μην υπάρχει πειρασμός να σπάσει. Αυτό ονομάζεται σκανδάλη - ένα μήνυμα που προτρέπει μια συγκεκριμένη ενέργεια. Για παράδειγμα, παρακάμπτεστε τα καζίνο ή τις μπάρες.
  3. Σταματήστε το ρυθμό σας. Κάποιος βοηθά να πάρει απότομα και να ρίξει, πώς να το κόψει, κάποιος χρειάζεται βαθμιαία, όταν το επίπεδο ανοχής δεν αυξάνεται, αλλά μειώνεται.
  4. Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος με άλλους τρόπους. Από τις δυσκολίες δεν μπορεί να ξεφύγει, θα σας συνοδεύσουν πάντα. Αλλά μπορείτε να προσαρμόσετε το στυλ απόκρισης σε αυτά, τότε δεν θα χρειαστεί να επιστρέψετε στις παλιές συνήθειες.
  5. Μην πανικοβληθείτε κατά τη διάσπαση. Είναι μερικές φορές αναπόφευκτες και σας επιτρέπουν να καταλάβετε ότι πραγματικά θέλετε να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Είναι καλύτερα, φυσικά, να κρατηθεί και να μην πιστέψουμε την εσωτερική φωνή, η οποία λέει: "Απλά μια ακόμη φορά και ποτέ να επιστρέψω σε αυτό". Θυμηθείτε πόση προσπάθεια εσείς και η οικογένειά σας θέσατε, αν θα τα υποτιμήσετε και θα ξαναρχίσετε ξανά; Αλλά αν έχετε σκοντάψει, η ενοχή δεν θα σας βοηθήσει, θα συγκεντρωθείτε στο πνεύμα και θα αρχίσετε να ενεργείτε για να επιστρέψετε την εξουσία στα χέρια σας.

Ολοκλήρωση

Θυμηθείτε ότι η έγκαιρη διάγνωση θα σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλές δυσκολίες, ώστε να είστε προσεκτικοί στον εαυτό σας και στους ανθρώπους γύρω σας. Επιτυχίες σε σας και τα επιτεύγματα! Και να είσαι υγιής!

Το υλικό προετοιμάστηκε από ψυχολόγο, θεραπευτή gestalt, Zhuravina Alina

Ιδιαιτερότητες συμπεριφοράς εθισμού

Κάθε δευτερόλεπτο στον κόσμο πάσχει από ανεξέλεγκτη λαχτάρα για κάτι. Λίγοι γνωρίζουν ποιες είναι οι σοβαρές συνέπειες και οι αλλαγές στη ζωή που μπορεί να οδηγήσει σε αυτό το πρόβλημα.

Ορισμός του ορισμού

Μπορείτε να βρείτε πολλές πληροφορίες σχετικά με τη φύση αυτής της παθολογίας, πώς φαίνεται, επηρεάζει ένα άτομο, ποιες μέθοδοι θεραπείας υπάρχουν. Το πρόβλημα της προσκόλλησης σε κάτι που πολλοί άνθρωποι συνδέουν με τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και το κάπνισμα. Υπάρχει όμως και μια προσκόλληση στα τυχερά παιχνίδια, στις μηχανές τυχερών παιχνιδιών κλπ. Υπάρχει μια παθολογία για 2 λόγους:

  • φυσιολογική έλξη - μια ουσία ή ένα αντικείμενο επηρεάζει τον ανθρώπινο εγκέφαλο και προκαλεί την ανάγκη να καπνίζετε, να πίνετε, να παίζετε ή να παίρνετε ένα φάρμακο ξανά και ξανά.
  • ψυχολογική εξάρτηση - ένα άτομο αρχίζει να καπνίζει, να πίνει, να παίζει ή να παίρνει φάρμακα λόγω προβλημάτων στη ζωή, συχνό άγχος, κατάθλιψη.

Η εθιστική συμπεριφορά είναι ένας από τους τύπους καταστροφικής συμπεριφοράς στην οποία ένα άτομο θέλει να ξεφύγει από τα προβλήματα, να κλείσει από τους άλλους.

Αρχίζει να συμμετέχει ενεργά σε διάφορα αντικείμενα, να αλλάζει τον τύπο της δραστηριότητας και την ψυχο-συναισθηματική του κατάσταση με τη βοήθεια χημικών ουσιών.

Η διαταραχή εκδηλώνεται λόγω διαφόρων καταστάσεων ζωής. Για παράδειγμα, προβλήματα στην εργασία ή στην οικογένεια. Το άτομο θέλει να κλείσει από τον πραγματικό κόσμο και βυθίζεται στη δική του, στην οποία δεν υπάρχουν προβλήματα. Η πρόσκρουση σε μια συγκεκριμένη ουσία ή αντικείμενο αρχίζει με έναν απλό εθισμό και όταν ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι η συναισθηματική του κατάσταση από μια ουσία εξομαλύνει, γυρνάει ξανά προς αυτόν για βοήθεια.

Ένα άτομο με συμπεριφορά προσθέτων χρησιμοποιεί διάφορες ουσίες, απολαμβάνει απαγορευμένα παιχνίδια για να αλλάξει τη ζωή του και την ψυχολογική του κατάσταση.

Αιτίες ανάπτυξης

Από πού προέρχεται ο εθισμός; Οι αιτίες της εθιστικής συμπεριφοράς σε ένα άτομο μπορεί να είναι πολλές:

  • διάφορες καταστάσεις που επηρεάζουν την ψυχή.
  • διαφωνίες με άλλους ·
  • προσωπική δυσαρέσκεια με την εμφάνιση κ.λπ.

Οι παράγοντες που προκαλούν το πρόβλημα μπορούν να χωριστούν σε 3 κατηγορίες: κοινωνικές, βιολογικές, ψυχολογικές. Είναι όλα διασυνδεδεμένα. Επίσης, ο ασθενής μπορεί να παρατηρήσει ταυτόχρονα και τις 3 ομάδες αιτιών για τις οποίες αναπτύσσεται η συμπεριφορά εθισμού.

Ο κοινωνικός τύπος εθιστικής συμπεριφοράς αναπτύσσεται λόγω προβλημάτων στην οικογένεια, στην εργασία και στα παιδιά λόγω της σχολικής φοίτησης. Επίσης επηρεάζεται έντονα από την πολιτική αναταραχή, το χαμηλό κρατικό ενδιαφέρον για τη ζωή των ανθρώπων.

Η βιολογική εξάρτηση δημιουργείται λόγω της επίδρασης ψυχοτρόπων ουσιών. Επίσης, ένα άτομο είναι επιρρεπές σε εθιστική συμπεριφορά λόγω κληρονομικής προδιάθεσης.

Η ψυχολογική διακύμανση του εθισμού διαμορφώνεται για διάφορους λόγους. Χαρακτηριστικά γνωρίσματα ενός ατόμου, παρουσία συμπλεγμάτων, χαμηλή νοημοσύνη, κανένα συμφέρον και νόημα στη ζωή. Σοβαρή ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου - η παρουσία άγχους, σοκ, κατάθλιψης, θλίψης. Η ψυχική εξάρτηση συχνά εξελίσσεται εξαιτίας της φτωχής γονικής μέριμνας (πόσιμο γονείς), των παιδικών τραυματισμών (θάνατος των γονέων, προβλήματα στην παιδική ηλικία και αδυναμία αντιμετώπισης τους).

Σημάδια αποκλίσεων

Οι εξαρτήσεις και η εθιστική συμπεριφορά είναι σοβαρή διαταραχή. Για να αρχίσετε να βοηθάτε ένα άτομο με θεραπεία, πρέπει να ξέρετε αν είναι άρρωστος ή όχι. Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί, ειδικά στο αρχικό στάδιο. Χαρακτηριστικά σημεία εθιστικής συμπεριφοράς συζητούνται παρακάτω.

  1. Η εξαπάτηση είναι η παθολογική εξάρτηση ενός ατόμου. Του αρέσει να ψεύδεται, να μετατοπίζει τα καθήκοντά του σε άλλο άτομο.
  2. Η παρουσία συμπλοκών. Ο ασθενής κλείνει από την περιβάλλουσα πραγματικότητα. Ψάχνει για τρόπους να ξεχωρίζει από το πλήθος αλλάζοντας την εμφάνισή του.
  3. Φόβος της αγάπης. Ο ασθενής δεν θέλει προσοχή. Ζει μόνος του και δεν προσπαθεί να βρει τον σύντροφο ψυχής του.
  4. Ενθουσιασμός. Ο ασθενής έχει παρανοϊκό ενθουσιασμό, γι 'αυτό μπορεί να παραμένει πάντα κοντά στο θέμα της στοργής.
  5. Χειρισμός. Ο ασθενής έχει πολλά συγκροτήματα με τα οποία μπορεί να χειριστεί τους συγγενείς του. Απειλεί να τους σκοτώσει ή τον εαυτό του για να πάρει αυτό που θέλουν.
  6. Τυπική σκέψη. Το άτομο δεν ζει όπως θέλει, αλλά τον τρόπο που θέλει τους άλλους. Δεν έχει γνώμη, ακούει πάντα τους φίλους του.
  7. Αυτοί οι άνθρωποι είναι συνήθως περίφημοι επειδή πιστεύουν ότι η γνώμη τους είναι λάθος.
  8. Ανευθυνότητα. Ένα πρόσωπο δεν είναι υπεύθυνο για τις πράξεις του και φοβάται την κριτική και την καταδίκη.

Χαρακτηριστικά ενός εξαρτημένου προσώπου

Επί του παρόντος, είναι δύσκολο να αναγνωριστεί η εθιστική ανθρώπινη συμπεριφορά, ακόμη και αν υπάρχουν όλα τα παραπάνω συμπτώματα. Λόγω του γεγονότος ότι η ζωή ενός ατόμου αλλάζει συχνά, προκύπτουν δυσκολίες. Μπορούν να εμφανιστούν στην επικοινωνία, τη συμπεριφορά και τις ενέργειες. Το άτομο δείχνει τις ικανότητές του όχι στο τέλος, σε σχέση με το οποίο αναπτύσσει ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας, στερεότυπη σκέψη, κλπ.

Η ψυχική εξάρτηση οφείλεται σε συναισθήματα και εκδηλώνεται σε σχέση με αντικείμενα, πράγματα και φαινόμενα. Ο εθισμένος δεν επικοινωνεί με τους κανονικούς ανθρώπους. Η παθολογία αλλάζει εντελώς ένα άτομο. Οι συνέπειες της εθιστικής συμπεριφοράς περιλαμβάνουν την απώλεια της οικογένειας, την αγάπη, την εργασία και τη φιλία. Το άτομο αφήνει σταδιακά τη φυσιολογική ζωή στον κόσμο των αυταπάτων. Υπάρχει παραβίαση και το θέμα στο οποίο τραβά το άτομο αρχίζει να διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή του.

Στάδια σχηματισμού

Ο εθιστικός εθισμός έχει 5 στάδια. Στα 1 και 2 ο ασθενής μπορεί να σωθεί. Αυτό θα βοηθήσει τον ψυχολόγο, ο οποίος θα καθορίσει την αιτία της εξέλιξης και θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Αλλά στο τελευταίο στάδιο, η ζωή ενός ατόμου καταρρέει εντελώς. Οι συνέπειες μπορεί να είναι οι πιο απρόβλεπτες, επειδή η ψυχική διαταραχή είναι σοβαρή. Τα στάδια ανάπτυξης εξετάζονται λεπτομερώς παρακάτω.

  1. "Αρχικά δείγματα". Σε αυτό το στάδιο, το άτομο εξοικειώνεται με το αντικείμενο ή την ουσία που προκαλεί εθιστική εξάρτηση.
  2. "Εθιστικός ρυθμός." Αυτή είναι η λεγόμενη στάση στάσης. Ο ασθενής γνωρίζει όλες τις δυσκολίες και σκέφτεται να συνεχίσει να παίρνει τη δόση, να παίξει, να πίνει ή να σταματήσει.
  3. "Εθιστική συμπεριφορά." Ο άνθρωπος αρνείται ότι έχει πρόβλημα. Υπάρχει άγχος και άγχος. Αυτός εμπνέει τον εαυτό του ότι αυτή η "ώθηση" είναι απλά απαραίτητη γι 'αυτόν.
  4. "Πλήρης υπακοή στη νόσο." Ο παλιός άνθρωπος "εγώ" σκοτώνεται, η ουσία δεν φέρνει πλέον χαρά.
  5. Το τελευταίο στάδιο είναι η "Καταστροφή". Η ψυχολογική και βιολογική προσωπικότητα καταστράφηκε ολοσχερώς.

Είδη καταστροφικής συμπεριφοράς

Το πρόβλημα της εθιστικής συμπεριφοράς σήμερα είναι ευρέως γνωστό. Κάθε μέρα οι λόγοι για την εμφάνισή της γίνονται όλο και περισσότερο. Η υποταγή συνίσταται όχι μόνο στην προσκόλληση στα τσιγάρα, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ, αλλά και στα παιχνίδια για ηλεκτρονικούς υπολογιστές, τον αθλητισμό, τα τυχερά παιχνίδια κ.λπ. Οι τύποι χωρίζονται σε χημικά και μη χημικά.

Χημικός τύπος

Ένας χημικός τύπος διαταραχής απαιτεί μια συγκεκριμένη ουσία που προκαλεί πόθους. Μπορεί να είναι το οινόπνευμα, τα τσιγάρα, τα ναρκωτικά κ.λπ. Για να βοηθήσετε ένα άτομο στην παρουσία μιας τέτοιας διαταραχής είναι δυνατό μόνο στο αρχικό στάδιο. Υπάρχουν 8 συμπτώματα του χημικού τύπου:

  • η δόση της καταναλωθείσας ουσίας αυξάνεται.
  • προσωρινή απώλεια μνήμης.
  • πόνος, φόβος.
  • ομιλία;
  • άρνηση εθισμού.
  • παρεξήγηση των άλλων.
  • σκέψεις μόνο για τη νέα δόση.
  • χρήση ουσιών για χάρη της ειρήνης και της χαράς.

Μη χημικός τύπος

Οι μη χημικοί τύποι εθισμού είναι τύποι συμπεριφοράς παθολογιών. Αυτές περιλαμβάνουν τον υπολογιστή, τον εθισμό στον αθλητισμό, καθώς και την επιθυμία για τυχερά παιχνίδια, online χόμπι, εργασία, ψώνια, νηστεία και υπερκατανάλωση τροφής. Οι μη χημικές επιθυμίες μπορούν να αναγνωριστούν από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • καθημερινή διάλυση στην εργασία, στον υπολογιστή, στα παιχνίδια κ.λπ.
  • νευρικότητα και ερεθισμό.
  • αδυναμία;
  • αδυναμία αυτοέλεγχου ·
  • νέα συμφέροντα και αρνητικό περιβάλλον.

Διαγνωστικά

Για να διαπιστώσετε αν ένα άτομο έχει εθιστική εξάρτηση, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο ή ναρκολόγο. Πρώτον, ο γιατρός θα μιλήσει με το άτομο. Η εμφάνιση και η συμπεριφορά του ασθενούς θα δώσει μια απάντηση σχετικά με την παρουσία συμπεριφοράς εθισμού. Εάν πρόκειται για χημικό εθισμό, θα πρέπει να πάτε στη ρεσεψιόν σε έναν ναρκολόγο. Θα διεξαγάγει μια σειρά δοκιμών που μπορούν να καθορίσουν αν ένα άτομο εξαρτάται ή όχι.

Εάν ένα άτομο έχει όλα τα σημάδια της εξάρτησης από μια επιβλαβή ουσία, είναι απαραίτητο να πάει στο νοσοκομείο ως θέμα επείγοντος: ο χημικός τύπος πρόσφυσης βλάπτει σε μεγάλο βαθμό την ανθρώπινη υγεία.

Θεραπεία

Το πρόβλημα μπορεί να θεραπευθεί όταν ο ίδιος ο ασθενής συνειδητοποιήσει ότι δεν είναι καλά. Ενάντια στη βούληση του ατόμου θα είναι δύσκολο να ξεκινήσει η θεραπεία. Η ποιότητα και η μέθοδος θεραπείας εξαρτώνται επίσης από τον ασθενή και τη συγκατάθεσή του. Πρώτα απ 'όλα, η υποστήριξη από τους συγγενείς του ασθενούς είναι απαραίτητη. Η μέθοδος θεραπείας καθορίζεται από το γιατρό. Εάν το πρόβλημα έχει ναρκωτικό χαρακτήρα, τότε ο ασθενής τοποθετείται στο νοσοκομείο και υπό την επίβλεψη ειδικών, το σώμα αποτοξινώνεται. Κρίνοντας από το στάδιο, τα ηρεμιστικά χρησιμοποιούνται για να αποτρέψουν τον ασθενή από το να διαφύγει από την κλινική.

Η θεραπεία του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια και άλλων μη χημικών τύπων προσκόλλησης πραγματοποιείται από έναν ψυχολόγο.

Ο γιατρός συνταγογράφει μια πορεία ψυχοθεραπείας. Διεξάγει μαθήματα με τον ασθενή μεμονωμένα ή σε ομάδα.

Πρόληψη

Είναι καλύτερο να προσδιορίσουμε τον εθισμό στα αρχικά στάδια και να μην το επιτρέψουμε να προχωρήσει. Τα προληπτικά μέτρα έχουν ειδικό σχέδιο δράσης.

Πρέπει να προσπαθήσουμε να προσδιορίσουμε την τάση για εθιστική συμπεριφορά κατά την παιδική ηλικία ή την εφηβεία. Με τη βοήθεια συνομιλιών, είναι δυνατόν να καταλάβουμε αν υπάρχουν προβλήματα στην οικογένεια: το παιδί έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, προβλήματα στο σχολείο και άλλες εμπειρίες.

Είναι σημαντικό να ενημερώνετε τα παιδιά για τη βλάβη των ναρκωτικών, του οινοπνεύματος και των τσιγάρων όσο το δυνατόν περισσότερο. Είναι απαραίτητο να πείτε για τις μεθόδους με τις οποίες μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος.

Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο που θα διεξαγάγει μια συζήτηση και θα διορθώσει τις αρνητικές προοπτικές για τη ζωή του παιδιού.

Συμπέρασμα

Η εθιστική συμπεριφορά είναι η ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου. Για να αποφευχθούν προβλήματα, το άτομο με τη βοήθεια χημικών και μη χημικών αλλάζει τη ζωή του. Ο χημικός εθισμός περιλαμβάνει τα ναρκωτικά, το οινόπνευμα και το κάπνισμα, τον μη χημικό εθισμό - τα τυχερά παιχνίδια, τον αθλητισμό, τα ψώνια κ.λπ. Εάν ένα μη χημικό πρόβλημα μπορεί να θεραπευτεί σε οποιαδήποτε περίοδο, τότε η χημική ουσία αντιμετωπίζεται μόνο στο αρχικό στάδιο.

Διαβάστε Περισσότερα Για Τη Σχιζοφρένεια