Julia Gippenreiter - Τα θαύματα της ενεργής ακοής
© Gippenreiter Yu. B.
© Εκδοτικός οίκος AST
Πρόλογος στη σειρά
Εδώ είναι η τρίτη έκδοση μιας σειράς μικρών ("τσέπη") βιβλίων, τα οποία γενικά είναι επαυξημένη και αναθεωρημένη συσχέτιση δύο από τα βιβλία μου "Για επικοινωνία με ένα παιδί. Πώς; "Και" Συνεχίζουμε να επικοινωνούμε με το παιδί. Έτσι; Αυτά τα βιβλία δημοσιεύθηκαν με ένα διάστημα περίπου δέκα ετών και το δεύτερο βιβλίο («Συνεχίζουμε...») ήταν το αποτέλεσμα της σκέψης και του εμπλουτισμού του πραγματικού υλικού με το πρώτο.
Έτσι, και τα δύο βιβλία ήταν και παραμένουν οργανικά συνδεδεμένα στο θέμα και τις κύριες ανθρωπιστικές συμπεριφορές μου. Ωστόσο, διέφεραν στο είδος. Το πρώτο βιβλίο, σύμφωνα με πολλούς αναγνώστες, αποδείχθηκε πολύ χρήσιμος ως πρακτικός οδηγός. ο δεύτερος στόχος ήταν πιο επεξηγηματικός: ήθελα να συζητήσω με τους γονείς μου γιατί άξιζε να κάνει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο και τι συνέβαινε με το παιδί. Με άλλα λόγια, αν το πρώτο βιβλίο ήταν περισσότερο εστιασμένο στη δράση, το δεύτερο ήταν στην κατανόηση.
Συνδυάζοντας το υλικό των δύο βιβλίων για τη σειρά, αντιμετωπίσαμε το καθήκον του συνδυασμού των ειδών χωρίς να χάνουμε την αξία καθενός από αυτά. Τελικά αποφασίστηκε να διατηρηθεί άθικτο το κείμενο και η ακολουθία των "Μαθημάτων" του πρώτου βιβλίου, με τη διάσπασή του σε ένα ή δύο μαθήματα σε κάθε τεύχος και στη συνέχεια να προστεθεί το ανακυκλωμένο υλικό του δεύτερου βιβλίου. Όπως αναγνώρισε πιθανώς ο αναγνώστης οποιουδήποτε από τα βιβλία μου, μου αρέσουν τα παραδείγματα και συχνά αναφέρονται σε περιπτώσεις πραγματικής ζωής. Τα γεγονότα από τη ζωή είναι πιο εύγλωττα από τα λόγια και τις απόψεις. Και σε κάθε τεύχος θα βρείτε νέες λαμπρές ιστορίες που λένε οι γονείς.
Γενικά, ο σκοπός αυτής της σειράς είναι να βοηθήσει τους γονείς να επιλέξουν συνειδητά τις μεθόδους των ενεργειών τους στη ζωή, την ανατροφή και την επικοινωνία με τα παιδιά. Μικρές ποσότητες θεμάτων, ελπίζω, θα διευκολύνουν τη χρήση βιβλίων.
Η πρακτική δείχνει ότι είναι πολύ σημαντικό να προσπαθήσουμε για να βιώσουμε τις πρώτες επιτυχίες. Μετά από αυτούς, οι γονείς συνεχίζουν να ανακαλύπτουν θαυματουργές αλλαγές στην κατάσταση με το παιδί, ακόμα κι αν στην αρχή τους φάνηκε απελπιστική.
Εν κατακλείδι, θέλω πραγματικά να ευχαριστήσω όλους με τους οποίους συζήτησα τα προβλήματα της ανατροφής παιδιών - γονέων, δασκάλων, δασκάλων νηπιαγωγών, φοιτητών και φοιτητών της δεύτερης τριτοβάθμιας εκπαίδευσης του Κρατικού Πανεπιστημίου της Μόσχας, ανταποκριτές εφημερίδων, περιοδικών και ραδιοφώνου, πολλοί από τους οποίους ήταν γονείς.
Όλοι οι συμμετέχοντες στην επικοινωνία μας μοιράστηκαν ειλικρινά τα προβλήματα και τις εμπειρίες τους, τις δοκιμές και τα λάθη, τις ερωτήσεις και τις ανακαλύψεις, έγραψαν για τις δυσκολίες και τις επιτυχίες. Οι αναζητήσεις και τα επιτεύγματά σας αντικατοπτρίζονται στα βιβλία μου και αναμφισβήτητα θα εμπνεύσουν πολλούς και πολλούς γονείς, εκπαιδευτικούς και εκπαιδευτικούς να εργαστούν και να φέρουν την εκπαίδευση ενός ευτυχισμένου παιδιού.
Θέλω να ευχαριστήσω θερμά τον σύζυγό μου Alexei Nikolaevich Rudakov, με τον οποίο είχα την καλή τύχη να συζητήσω όχι μόνο όλες τις βασικές ιδέες των βιβλίων αλλά και το στυλ, τις λεπτές αποχρώσεις των κειμένων, το σχέδιο και τα σχέδια τους. Στο πρόσωπό του, πάντα δεν είχα μόνο έναν αυστηρό και καλοπροαίρετο συντάκτη, αλλά και ένα πρόσωπο που σκέφτηκε με σαφήνεια και ήταν έτοιμο να παρέχει συναισθηματική υποστήριξη για κάθε δύσκολη δουλειά.
Σε αυτό το μέρος θα μιλήσουμε για ρητά και σιωπηρά "μυστικά" της ενεργού ακρόασης - πώς να δημιουργήσουμε μια πραγματική, βαθιά επαφή με ένα παιδί.
Πώς να ακούσετε ένα παιδί
Τι είναι "ενεργή ακρόαση" και πότε πρέπει να ακούω ένα παιδί;
Οι λόγοι για τις δυσκολίες του παιδιού συχνά κρύβονται στη σφαίρα των συναισθημάτων του. Στη συνέχεια, πρακτικές ενέργειες - να δείχνουν, να διδάσκουν, να κατευθύνουν - δεν θα βοηθήσει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το καλύτερο... ακούστε τον. Είναι αλήθεια, διαφορετικά από ό, τι συνηθίζαμε. Οι ψυχολόγοι έχουν βρει και περιγράψει με μεγάλη λεπτομέρεια τη μέθοδο "βοηθώντας την ακοή", διαφορετικά ονομάζεται "ενεργή ακρόαση".
Τι σημαίνει να ακούτε ενεργά το παιδί; Θα ξεκινήσω με καταστάσεις.
- Η μαμά κάθεται σε ένα πάγκο στο πάρκο, το τριετές μωρό της τρέχει μέχρι της με δάκρυα: "Πήρε τη γραφομηχανή μου!"
- Ο γιος επιστρέφει από το σχολείο, ρίχνει τον χαρτοφύλακά του στο πάτωμα στην καρδιά του, απαντά στην ερώτηση του πατέρα του: "Δεν θα πάω πάλι εκεί!"
- Η κόρη θα περπατήσει. Η μαμά υπενθυμίζει ότι πρέπει να ντυθεί ζεστά, αλλά η κόρη της είναι άτακτη: αρνείται να φορέσει "αυτό το άσχημο καπέλο".
Σε όλες τις περιπτώσεις, όταν ένα παιδί είναι αναστατωμένο, προσβεβλημένο, απέτυχε, όταν τραυματίστηκε, ντρεπόταν, φοβήθηκε, όταν αντιμετώπιζε ακατάπαυστα ή άδικα και ακόμα και όταν ήταν πολύ κουρασμένος, το πρώτο πράγμα που έπρεπε να κάνει είναι να τον καταλάβει ότι ξέρεις την εμπειρία του (ή το κράτος), "να τον ακούσει". Για αυτό, είναι καλύτερο να πείτε τι ακριβώς, κατά τη γνώμη σας, το παιδί αισθάνεται τώρα. Συνιστάται να καλέσετε "με το όνομα" το συναίσθημα ή την εμπειρία του. Επαναλαμβάνω αυτό που λέγεται μικρότερο. Εάν ένα παιδί έχει συναισθηματικό πρόβλημα, θα πρέπει να ακούει ενεργά.
Ας επιστρέψουμε στα παραδείγματα μας και επιλέξουμε τις φράσεις στις οποίες ο γονέας καλεί το συναίσθημα του παιδιού:
Η ενεργητική ακρόαση ενός παιδιού σημαίνει «επιστρέφοντας» σε αυτόν σε μια συζήτηση τι σας είπε, ενώ δηλώνει την αίσθηση του.
ΥΙΟΣ: Πήρε τη γραφομηχανή μου!
MOM: Είσαι πολύ απογοητευμένος και θυμωμένος μαζί του.
ΥΙΟΣ: Δεν θα πάω πάλι εκεί!
ΠΑΠΑ: Δεν θέλετε πλέον να πηγαίνετε στο σχολείο.
DAUGHTER: Δεν θα φορέσω αυτό το άσχημο καπέλο!
MOM: Δεν την αρέσει πραγματικά.
Αμέσως, σημειώνω: πιθανότατα, τέτοιες απαντήσεις θα σας φαίνονται ασυνήθιστες και ακόμη και αφύσικες. Θα ήταν πολύ πιο εύκολο και πιο οικείο να πούμε:
- Λοιπόν, τίποτα, παίζουν και δίνουν...
- Πώς δεν πηγαίνετε στο σχολείο;
- Σταματήστε άτακτο, αρκετά αξιοπρεπές καπέλο!
Για όλη την φαινομενική δικαιοσύνη αυτών των απαντήσεων, έχουν ένα κοινό λάθος: αφήνουν το παιδί μόνο με την εμπειρία του. Με τις συμβουλές ή την κριτική του, ο γονέας ενημερώνει το παιδί, όπως ήταν, ότι η εμπειρία του είναι ασήμαντη, δεν λαμβάνεται υπόψη.
Αντίθετα, οι απαντήσεις σύμφωνα με τη μέθοδο της ενεργητικής ακρόασης δείχνουν ότι ο γονέας κατανόησε την εσωτερική κατάσταση του παιδιού, είναι έτοιμος, έχοντας ακούσει περισσότερα για αυτήν, να την δεχτεί. Αυτή η κυριολεκτική συμπάθεια του γονέα κάνει μια πολύ ιδιαίτερη εντύπωση στο παιδί (σημειώνω ότι ασκεί όχι λιγότερο, και μερικές φορές πολύ περισσότερο, επιρροή στον ίδιο τον γονέα, ο οποίος είναι λίγο χαμηλότερος). Πολλοί γονείς, που για πρώτη φορά προσπάθησαν να «φωνήσουν» τα συναισθήματα του παιδιού, μιλούν για απροσδόκητα, μερικές φορές θαυματουργικά αποτελέσματα. Θα δώσω δύο πραγματικές περιπτώσεις.
Η μαμά εισέρχεται στο δωμάτιο της κόρης της και βλέπει ένα χάος.
MOM: Νίνα, δεν έχεις καθαρίσει ακόμα στο δωμάτιό σου;
ΔΑΥΤΗΣ: Λοιπόν, μαμά, τότε.
MOM: Δεν θέλεις να βγεις τώρα.
ΔΑΦΤΗΣ (ξαφνικά βυθίζεται στο λαιμό της μητέρας): Μαμά, πόσο υπέροχα είσαι μαζί μου!
Μια άλλη περίπτωση αναφέρθηκε από έναν μπαμπά ενός επτάχρονου αγοριού.
Αυτός και ο γιος του έσπευσαν στο λεωφορείο. Το λεωφορείο ήταν το τελευταίο και δεν θα μπορούσε να αργήσει. Στο δρόμο, το αγόρι ζήτησε να αγοράσει ένα μπαρ σοκολάτας, αλλά ο μπαμπάς αρνήθηκε. Τότε ο θλιμμένος γιος άρχισε να σαμποτάρει τη βιασύνη του πατέρα του: να μείνει πίσω, κοιτάξτε γύρω, σταματήστε για κάποια "επείγοντα" πράγματα. Είχε μια επιλογή ενώπιον του πατέρα του: δεν μπορούσε να καθυστερήσει και δεν ήθελε να σύρει τον γιο του με το χέρι. Και τότε θυμήθηκε τη συμβουλή μας.
- Denis, - γύρισε στο γιο του, - ήσασταν αναστατωμένος γιατί δεν σου αγόρασα σοκολάτα, ήμουν αναστατωμένος και προσβεβλημένος σε μένα.
Ως αποτέλεσμα, κάτι συνέβη ότι ο μπαμπάς δεν περίμενε καθόλου: το παιδί έβαλε ειρηνικά το χέρι του στον πατέρα μου και γρήγορα περπάτησαν στο λεωφορείο.
Τα θαύματα της ενεργητικής ακρόασης
Σχετικά με το βιβλίο "Τα θαύματα της ενεργής ακρόασης"
Η ενεργή ακρόαση είναι μια μοναδική τεχνική επικοινωνίας που εισάγεται στον πολιτισμό μας από τη διάσημη ψυχολόγο Julia Borisovna Gippenreiter. Η ενεργή ακρόαση είναι απαραίτητη για όλους, σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μια πραγματική, βαθιά επαφή γονέων με παιδιά και ενήλικες μεταξύ τους, να εξαλείψετε τις αναδυόμενες συγκρούσεις και να δημιουργήσετε μια ζεστή ατμόσφαιρα αμοιβαίας αποδοχής.
Σε αυτό το τεύχος, οι αναγνώστες θα βρουν ένα βήμα προς βήμα οδηγό για τον έλεγχο της τέχνης της ενεργού ακρόασης, απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις και πολλά παραδείγματα ζωής στα οποία εκδηλώνεται η "μαγεία" αυτής της ψυχολογικής μεθόδου.
Στο site μας μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν το βιβλίο "Τα θαύματα της ενεργής ακοής" Gippenreiter Julia Borisovna δωρεάν και χωρίς εγγραφή σε μορφή fb2, rtf, epub, pdf, txt, να διαβάσετε ένα βιβλίο online ή να αγοράσετε ένα βιβλίο στο ηλεκτρονικό κατάστημα.
Ζωή - ΝΑΙ!
Ομάδα Υποστήριξης Υποβαθμισμένων ατόμων
Κλήση - 358 - 40 - 5689681
Τζούλια Γκππερπρίτερ. Ενεργή ακρόαση.
Στο βιβλίο "Επικοινωνία με ένα παιδί πώς;", η ψυχολόγος Γιούλια Μπόρισονα Γκππεντιέτερ μιλάει για επικοινωνία μεταξύ γονέων και παιδιών, αλλά οι μέθοδοι που προσφέρει είναι καθολικές - μπορούν και πρέπει να χρησιμοποιηθούν σε οποιαδήποτε επικοινωνία. Ίσως μερικοί από εσάς θα σας βοηθήσουν να οικοδομήσετε σχέσεις με τους αγαπημένους σας ή τους συναδέλφους σας. (σημειώστε την κορυφαία τοποθεσία)
Μάθημα πέντε. Πώς να ακούσετε ένα παιδί
Οι λόγοι για τις δυσκολίες του παιδιού συχνά κρύβονται στη σφαίρα των συναισθημάτων του. Στη συνέχεια, πρακτικές ενέργειες - να δείχνουν, να διδάσκουν, να κατευθύνουν - δεν θα βοηθήσει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το καλύτερο... ακούστε τον. Είναι αλήθεια, διαφορετικά από ό, τι συνηθίζαμε. Οι ψυχολόγοι έχουν βρει και περιγράψει με μεγάλη λεπτομέρεια τη μέθοδο "βοηθώντας την ακοή", διαφορετικά ονομάζεται "ενεργή ακρόαση".
Τι σημαίνει να ακούτε ενεργά το παιδί; Θα ξεκινήσω με καταστάσεις.
Η μαμά κάθεται σε έναν πάγκο στο πάρκο, το τρίχρονο μωρό της τρέχει σε αυτήν με δάκρυα: "Πήρε τη γραφομηχανή μου!".
Ο γιος επιστρέφει από το σχολείο, ρίχνει τον χαρτοφύλακά του στο πάτωμα στις καρδιές, απαντά στην ερώτηση του πατέρα του: "Δεν θα πάω πάλι εκεί!"
Η κόρη πρόκειται να περπατήσει. Η μαμά υπενθυμίζει ότι πρέπει να ντυθεί ζεστά, αλλά η κόρη της είναι άτακτη: αρνείται να φορέσει "αυτό το άσχημο καπέλο".
Σε όλες τις περιπτώσεις, όταν ένα παιδί είναι αναστατωμένο, προσβεβλημένο, απέτυχε, όταν τραυματίστηκε, ντρεπόταν, φοβήθηκε, όταν αντιμετώπιζε ακατάπαυστα ή άδικα και ακόμα και όταν ήταν πολύ κουρασμένος, το πρώτο πράγμα που έπρεπε να κάνει είναι να τον καταλάβει ότι ξέρεις την εμπειρία του (ή το κράτος), "να τον ακούσει".
Για αυτό, είναι καλύτερο να πείτε τι ακριβώς, κατά τη γνώμη σας, το παιδί αισθάνεται τώρα. Συνιστάται να καλέσετε "με το όνομα" το συναίσθημα ή την εμπειρία του.
Επαναλαμβάνω αυτό που λέγεται μικρότερο. Εάν ένα παιδί έχει συναισθηματικό πρόβλημα, θα πρέπει να ακούει ενεργά.
Η ενεργητική ακρόαση ενός παιδιού σημαίνει «επιστρέφοντας» σε αυτόν σε μια συζήτηση τι σας είπε, ενώ δηλώνει την αίσθηση του.
Ας επιστρέψουμε στα παραδείγματα μας και επιλέξουμε τις φράσεις στις οποίες ο γονέας καλεί το συναίσθημα του παιδιού:
ΥΙΟΣ: Πήρε τη γραφομηχανή μου!
MAMA Είσαι πολύ απογοητευμένος και θυμωμένος μαζί του.
ΥΙΟΣ: Δεν θα πάω πάλι εκεί!
ΠΑΠΑ: Δεν θέλετε πλέον να πηγαίνετε στο σχολείο.
DAUGHTER: Δεν θα φορέσω αυτό το άσχημο καπέλο!
MOM: Δεν την αρέσει πραγματικά.
Αμέσως, σημειώνω: πιθανότατα αυτές οι απαντήσεις θα σας φαίνονται ασυνήθιστες και ακόμη και αφύσικες. Θα ήταν πολύ πιο εύκολο και πιο οικείο να πούμε:
- Λοιπόν, τίποτα, παίζουν και δίνουν...
- Πώς δεν πηγαίνετε στο σχολείο;
- Σταματήστε άτακτο, αρκετά αξιοπρεπές καπέλο!
Για όλη την φαινομενική δικαιοσύνη αυτών των απαντήσεων, έχουν ένα κοινό λάθος: αφήνουν το παιδί μόνο με την εμπειρία του.
Με τις συμβουλές ή την κριτική του, ο γονέας ενημερώνει το παιδί, όπως ήταν, ότι η εμπειρία του είναι ασήμαντη, δεν λαμβάνεται υπόψη. Αντίθετα, οι απαντήσεις σύμφωνα με τη μέθοδο της ενεργού ακρόασης δείχνουν ότι ο γονέας έχει καταλάβει την εσωτερική κατάσταση του παιδιού, είναι έτοιμος να ακούσει περισσότερα γι 'αυτήν, να την δεχτεί.
Αυτή η κυριολεκτική συμπάθεια του γονέα κάνει μια πολύ ιδιαίτερη εντύπωση στο παιδί (σημειώνω ότι ασκεί όχι λιγότερο, και μερικές φορές πολύ περισσότερο, επιρροή στον ίδιο τον γονέα, ο οποίος είναι λίγο χαμηλότερος). Πολλοί γονείς, που για πρώτη φορά προσπάθησαν να «φωνήσουν» τα συναισθήματα του παιδιού, μιλούν για απροσδόκητα, μερικές φορές θαυματουργικά αποτελέσματα. Θα δώσω δύο πραγματικές περιπτώσεις.
Η μαμά εισέρχεται στο δωμάτιο της κόρης της και βλέπει ένα χάος.
MOM: Νίνα, ακόμα δεν έχεις καθαρίσει το δωμάτιό σου!
ΔΑΥΤΗΣ: Λοιπόν, μαμά, τότε!
MOM Πραγματικά δεν θέλεις να βγεις τώρα...
ΔΑΦΤΗΣ (ξαφνικά βυθίζεται στο λαιμό της μητέρας): Μαμά, πόσο υπέροχα είσαι μαζί μου!
Μια άλλη περίπτωση αναφέρθηκε από έναν μπαμπά ενός επτάχρονου αγοριού.
Αυτός και ο γιος του έσπευσαν στο λεωφορείο. Το λεωφορείο ήταν το τελευταίο και δεν θα μπορούσε να αργήσει. Στο δρόμο, το αγόρι ζήτησε να αγοράσει ένα μπαρ σοκολάτας, αλλά ο μπαμπάς αρνήθηκε. Τότε ο θλιμμένος γιος άρχισε να σαμποτάρει τη βιασύνη του πατέρα του: να μείνει πίσω, κοιτάξτε γύρω, σταματήστε για κάποια "επείγοντα" πράγματα. Είχε μια επιλογή ενώπιον του πατέρα του: δεν μπορούσε να καθυστερήσει και δεν ήθελε να σύρει τον γιο του με το χέρι. Και στη συνέχεια θυμήθηκε τη συμβουλή μας: "Denis," γύρισε στο γιο του, "ήσασταν αναστατωμένος γιατί δεν σας αγόρασα ένα σοκολατένιο μπαρ, ήμουν αναστατωμένος και με προσβάλλατε".
Ως αποτέλεσμα, κάτι συνέβη ότι ο μπαμπάς δεν περίμενε καθόλου: το παιδί έβαλε ειρηνικά το χέρι του στον πατέρα μου και γρήγορα περπάτησαν στο λεωφορείο.
Όχι πάντα, βεβαίως, η σύγκρουση επιλύεται τόσο γρήγορα. Μερικές φορές το παιδί, αισθάνεται την προθυμία του πατέρα ή της μητέρας να τον ακούει και να καταλαβαίνει, συνεχίζει με πρόθυμο να μιλάει για το τι συνέβη. Ένας ενήλικας μπορεί μόνο να τον ακούει ενεργά.
Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα παράδειγμα μιας μακρύτερης συνομιλίας, στην οποία η μητέρα "εξέφρασε" πολλές φορές αυτό που άκουσε και είδε ενώ μιλούσε με ένα κλάμα παιδί.
Η μαμά είναι απασχολημένη με επιχειρηματικές συζητήσεις. Στο επόμενο δωμάτιο, η κόρη της ηλικίας πέντε ετών και ο γιος του δέκα ετών παίζουν. Ξαφνικά υπάρχει μια δυνατή φωνή.
Η φωνή προσεγγίζει την πόρτα της μητέρας της και μια χειρολαβή αρχίζει να σπάει από την πλευρά του διαδρόμου. Η μαμά ανοίγει την πόρτα, κοιτάζοντας την, θαφτεί σε μια πόρτα, κλαίει κόρη, και από πίσω - ένας μπερδεμένος γιος.
ΔΑΥΤΗΣ: Ωωω!
MOM: Ο Misha σας προσβάλλει... (Παύση.)
DAUGHTER (συνεχίζει να κλαίει): Πέφτει μου-και-il!
MOM: Σας έσπρωξε, εσύ έπεσε και βλάπες τον εαυτό σου... (Παύση.);
DAUGHTER (σταματά να φωνάξει, αλλά ακόμα σε τόνο πληγμάτων): Όχι, δεν με έπιασε.
MOM: Πήδηκες από κάπου, αλλά δεν σε κράτησε και εσύ έπεσε... (Παύση.)
Ο Misha, ο οποίος στέκεται πίσω του με ενοχλητικό βλέμμα, κλίνει καταφατικά το κεφάλι του.
ΟΧΙ (ήρεμα): Ναι... Θέλω να σε δω. (Αναρριχείται στην αγκαλιά της μαμάς.)
MOM (μετά από λίγο): Θέλεις να είσαι μαζί μου, αλλά εξακολουθείς να προσβάλεις τον Misha και δεν θέλεις να παίξεις μαζί του...
ΔΑΧ.: Όχι. Ακούει τα αρχεία του εκεί, αλλά δεν με ενδιαφέρει.
MISHA: Εντάξει, ας πάμε, θα βάλω την εγγραφή σου...
Αυτός ο διάλογος μας δίνει την ευκαιρία να επιστήσουμε την προσοχή σε ορισμένα σημαντικά χαρακτηριστικά και πρόσθετους κανόνες συζήτησης σχετικά με τον τρόπο ενεργητικής ακρόασης.
Πρώτα απ 'όλα, αν θέλετε να ακούσετε ένα παιδί, φροντίστε να γυρίσετε το πρόσωπό σας σε αυτό. Είναι επίσης πολύ σημαντικό ότι τα μάτια του και τα μάτια σας βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο. Εάν το παιδί είναι μικρό, καθίστε κοντά του, να τον πάρετε στα χέρια σας ή στα γόνατά σας. Μπορείτε να τραβήξετε ελαφρά το παιδί προς αυτόν, να πλησιάσετε ή να μετακινήσετε την καρέκλα του πιο κοντά.
Αποφύγετε να μιλάτε στο παιδί σας όταν βρίσκεστε σε άλλο δωμάτιο, γυρίζοντας το πρόσωπό σας στη σόμπα ή στον νεροχύτη με τα πιάτα. βλέποντας τηλεόραση, διαβάζοντας την εφημερίδα. κάθονται πίσω στην καρέκλα σας
ή ξαπλωμένος στον καναπέ. Η θέση σας σε σχέση με αυτόν και την στάση σας είναι τα πρώτα και ισχυρότερα μηνύματα για το πόσο έτοιμο είναι να τον ακούσετε και να τον ακούσετε. Να είστε πολύ προσεκτικοί σε αυτά τα σήματα, τα οποία ένα παιδί οποιασδήποτε ηλικίας διαβάζει καλά, ακόμα και χωρίς συνειδητή συνειδητοποίηση αυτού.
Δεύτερον, αν μιλάτε σε ένα απογοητευμένο ή προβληματισμένο παιδί, δεν πρέπει να του κάνετε ερωτήσεις. Είναι σκόπιμο οι απαντήσεις σας να είναι καταφατικές.
ΥΙΟΣ (με μια ζοφερή ματιά): Δεν θα σταματήσω πια με την Πέτα!
ΜΗΤΡΟΣ: Είσαι προσβεβλημένος σε αυτό.
Πιθανά κακά αντίγραφα:
- Τι συνέβη;
- Σας προσβάλλεται;
Γιατί η πρώτη φράση του γονέα είναι πιο επιτυχημένη; Διότι δείχνει αμέσως ότι ο γονέας είναι συντονισμένος στο "συναισθηματικό κύμα" του γιου, που ακούει και δέχεται την αγάπη του. Στη δεύτερη περίπτωση, το παιδί μπορεί να πιστεύει ότι ο γονέας δεν είναι καθόλου μαζί του, αλλά ως εξωτερικός συμμετέχων ενδιαφέρεται μόνο για "γεγονότα", τους ρωτάει. Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να μην συμβαίνει καθόλου, και ο πατέρας, ενώ ρωτάει την ερώτηση, μπορεί να συμπάσχει με το γιο του, αλλά το γεγονός είναι ότι η φράση, σχεδιασμένη ως ερώτημα, δεν εκφράζει συμπάθεια.
Φαίνεται ότι η διαφορά μεταξύ καταφατικών και ερωτικών προτάσεων είναι πολύ ασήμαντη, μερικές φορές είναι απλά μια λεπτή ενόχληση και η αντίδραση σε αυτά είναι πολύ διαφορετική. Συχνά στην ερώτηση: "Τι συνέβη;" Το θλιμμένο παιδί απαντάει: "Τίποτα!" Και αν λέτε: "Κάτι έγινε...", τότε είναι πιο εύκολο για το παιδί να αρχίσει να μιλάει για το τι συνέβη.
Τρίτον, είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε μια παύση στη συνομιλία. Μετά από κάθε αντίγραφο της καλύτερης σιωπής σας. Θυμηθείτε ότι αυτή τη φορά ανήκει στο παιδί. Μην το σφυρίσετε με τις σκέψεις και τα σχόλιά σας. Μια παύση βοηθά ένα παιδί να καταλάβει την εμπειρία του και ταυτόχρονα να αισθάνεται καλύτερα ότι βρίσκεστε εκεί. Μιλήστε καλά μετά την απόκριση του παιδιού - ίσως θα προσθέσει κάτι. Για να μάθετε ότι το παιδί δεν είναι ακόμη έτοιμο να ακούσει το σύνθημά σας, μπορείτε από την εμφάνισή του. Εάν τα μάτια του δεν κοιτάζουν εσένα, αλλά στο πλάι, "προς τα μέσα" ή στη μέση, στη συνέχεια, σιγά-σιγά: πολύ σημαντικό και απαραίτητο εσωτερικό έργο συμβαίνει σε αυτόν τώρα.
Τέταρτον, στην απάντησή σας είναι επίσης μερικές φορές χρήσιμο να επαναλάβετε τι καταλάβετε ότι συνέβη στο παιδί και, στη συνέχεια, να υποδείξετε το συναίσθημά του. Έτσι, η απάντηση του πατέρα στο προηγούμενο παράδειγμα μπορεί να αποτελείται από δύο φράσεις.
ΥΙΟΣ (με μια ζοφερή ματιά): Δεν θα σταματήσω πια με την Πέτα!
ΠΑΤΗΣ: Δεν θέλεις να είσαι φίλοι μαζί του πια. (Η επανάληψη ακούγεται).
ΓΙΟΣ: Ναι, δεν θέλω...
Ο ΠΑΤΕΡΟΣ (μετά από μια παύση): Σας προσβάλλεται... (Δηλώνει συναισθήματα).
Μερικές φορές οι γονείς φοβούνται ότι το παιδί θα αντιληφθεί την επανάληψη των λόγων του ως ψευδαίσθηση. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί χρησιμοποιώντας άλλες λέξεις με το ίδιο νόημα. Για παράδειγμα, στο παράδειγμά μας, η λέξη "οδηγήσει" ο πατέρας αντικατέστησε "να γίνει φίλος". Η πρακτική δείχνει ότι αν χρησιμοποιείτε ακόμη και τις ίδιες φράσεις, αλλά συγχρόνως μαντεύετε με ακρίβεια την εμπειρία του παιδιού, κατά κανόνα, δεν παρατηρεί τίποτα ασυνήθιστο και η συζήτηση συνεχίζεται με επιτυχία.
Φυσικά, μπορεί να συμβεί ότι στην απάντηση δεν μαντέψατε με ακρίβεια το γεγονός που συνέβη ή το αίσθημα του παιδιού. Μην αμηχανία, στην επόμενη φράση θα σας διορθώσει. Προσέξτε την τροπολογία του και δείξτε ότι το αποδεχθήκατε.
Έτσι, στο παράδειγμα με δύο παιδιά, η μητέρα μαντεύει μόνο για τρίτη φορά τι είχε συμβεί με την κοπέλα και τον αδελφό της («πήδηκες από κάπου, αλλά δεν μπορούσε να σε κρατήσει...»). Και μετά, η κόρη ακούστηκε αμέσως.
Θέλω να σημειώσω και πάλι ότι η συνομιλία μέσω ενεργητικής ακρόασης είναι πολύ ασυνήθιστη για τον πολιτισμό μας και δεν είναι εύκολο να την κυριαρχήσουμε. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος θα κερδίσει γρήγορα τη συμπάθεια σας μόλις δείτε τα αποτελέσματα που δίνει. Υπάρχουν τουλάχιστον τρεις από αυτές. Μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως σημάδια ότι μπορείτε να ακούσετε σωστά το παιδί. Θα τα απαριθμήσω.
1. Εξαφανίζει ή τουλάχιστον μειώνει σημαντικά την αρνητική εμπειρία του παιδιού. Αυτό είναι ένα αξιοπρόσεκτο μοτίβο: η κοινή χαρά διπλασιάζεται, η διαιρεμένη θλίψη μειώνεται στο μισό.
2. Το παιδί, βεβαιώνοντας ότι ο ενήλικας είναι έτοιμος να τον ακούσει, αρχίζει να μιλάει ολοένα και περισσότερο για τον εαυτό του: το θέμα της αφήγησης αλλάζει, αναπτύσσεται. Μερικές φορές σε μια συνομιλία ξετυλίγεται απροσδόκητα ένα πλήθος προβλημάτων και απογοητεύσεων.
... Η μαμά βάζει τεσσάρων ετών Masha να κοιμηθεί, και η κοπέλα ζητά να καθίσει μαζί της.
ΟΧΙ: Μαμά, καλά, λίγο περισσότερο, καλά, λίγο!
MOM: Μασά, είναι πολύ αργά, όλοι οι άνθρωποι κοιμούνται.
DAUGHTER: Όλη την πρώτη μέρα, δεν θέλω περισσότερα!
MOM: Παίζεις με τους άντρες στον κήπο όλη μέρα... (Θυμάται την ενεργή ακρόαση.) Νιώθεις μοναξιά...
DAUGHTER: Ναι, υπάρχουν πολλοί τύποι, αλλά δεν αφήνουν τη μαμά στον κήπο.
MOM: Σας λείπεις.
DAUGHTER: Χάω και ο Σάσα Πέτροφ αγωνίζεται.
MOM: Τον θυμάσαι. DAUGHTER: Έσπασε το παιχνίδι μου! MOM: Και ήσασταν αναστατωμένος... DAUGHTER: Όχι, τον έσπρωξα έτσι ώστε να μην το σπάσω, αλλά θα με κύβωσε πίσω.
MOM: Ήταν οδυνηρό... (Παύση.)
ΔΑΥΤΙΟΣ: Πονάει, αλλά δεν είσαι!
MOM: Θέλατε τη μητέρα σου να λυπάται για σένα.
ΔΑΧΘΟΣ: Ήθελα να πάω μαζί σου...
MOM: Πήγαινε... (Παύση.) DAUGHTER: Υποσχέθηκες στον Ιγκόρ και τον Ιγκόρ να μας φέρουν στο ζωολογικό κήπο, περιμένω και περιμένω, αλλά δεν οδηγείς!
Πόσο συχνά αφήνουμε τα παιδιά με μόνο ένα φορτίο διαφορετικών εμπειριών με την αποφασιστική τους "Ύστερη!", "Ήρθε η ώρα να κοιμηθώ", ενώ λίγα λεπτά ακρόασης μπόρεσαν πραγματικά να ηρεμήσουν το παιδί πριν πάτε για ύπνο.
Πολλοί γονείς λένε ότι η ενεργός ακρόαση τους βοήθησε να έρθουν για πρώτη φορά σε επαφή με τα παιδιά τους.
Ακολουθεί ένα παράδειγμα από το βιβλίο του T. Gordon.
Ο πατέρας ενός δεκαπεντάχρονου κοριτσιού, επιστρέφοντας από μαθήματα γονέων, όπου εξοικειώθηκε με τη μέθοδο της ενεργητικής ακρόασης, βρήκε την κόρη του στην κουζίνα, συζητώντας με τον συμμαθητή του. Οι έφηβοι με απίστευτους τόνους συζήτησαν το σχολείο. «Κάθισα σε μια καρέκλα», μου είπε αργότερα ο πατέρας μου »και αποφάσισε να τους ακούσει ενεργά, ανεξάρτητα από το τι κοστίζουν. Ως αποτέλεσμα, οι άντρες μιλούσαν, χωρίς να κλείνουν το στόμα τους, για δυόμισι ώρες και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έμαθα περισσότερα για τη ζωή της κόρης μου από ό, τι σε αρκετά προηγούμενα χρόνια! "
3. Το ίδιο το παιδί προχωρά στην επίλυση του προβλήματός του.
Παραθέτω εδώ σχεδόν κυριολεκτικά την ιστορία μιας νεαρής γυναίκας που ακούει τα μαθήματά μας:
"Η αδερφή μου Λένα είναι δεκατεσσάρων ετών. Μερικές φορές έρχεται να με επισκεφθεί. Πριν από την επόμενη επίσκεψή της, η μαμά κάλεσε και είπε ότι η Λένα είχε έρθει σε επαφή με την κακή εταιρεία. Αγόρια και κορίτσια σε αυτήν την εταιρεία καπνίζουν, πίνουν, δελεάζουν τα χρήματα του άλλου. Η μαμά ανησυχεί πολύ και με ρωτάει να επηρεάσω με κάποιο τρόπο την αδελφή μου.
Σε μια συνομιλία με τη Λένα έρχεται μια ομιλία για τους φίλους της. Αισθάνομαι ότι η διάθεσή της επιδεινώνεται. - Λένα, βλέπω ότι δεν είσαι πολύ ευχάριστος να μιλάς για τους φίλους σου.
- Ναι, όχι τόσο.
"Αλλά έχετε έναν αληθινό φίλο."
- Φυσικά, υπάρχει Γκαλκά. Και τα υπόλοιπα... δεν το ξέρω.
"Νιώθεις ότι τα υπόλοιπα μπορεί να σε αφήσουν κάτω".
- Ναι, ίσως...
- Δεν ξέρετε πώς να τα μεταχειριστείτε.
- Ναι...
- Και σας αντιμετωπίζουν πολύ καλά. Η Λένα αντιδρά βίαια:
- Λοιπόν, όχι, δεν θα έλεγα! Αν με αντιμετωπίσουν καλά, δεν θα με αναγκάσουν να δανειστώ χρήματα από τους γείτονες για το κρασί και στη συνέχεια να τους ζητήσω να τα δώσουν στη μητέρα μου.
- Ναι-αχ... Νομίζεις ότι οι κανονικοί άνθρωποι δεν το κάνουν αυτό.
- Φυσικά, μην το κάνεις! Ο Vaughn Galka δεν είναι φιλικός μαζί τους και μαθαίνει καλά. Και δεν έχω ακόμα χρόνο να κάνω τα μαθήματά μου.
- Έχετε γίνει χειρότερο να μάθετε.
- Ο δάσκαλος κάλεσε ακόμη και το σπίτι, παραπονέθηκε για τη μαμά.
- Μαμά, φυσικά, πολύ αναστατωμένος. Λυπάς γι 'αυτήν.
- Λατρεύω πολύ τη μητέρα μου και δεν θέλω να είναι αναστατωμένος, αλλά δεν μπορώ να κάνω τίποτα με τον εαυτό μου. Ο χαρακτήρας μου έγινε τρομερός. Λίγο - αρχίζω να είμαι αγενής.
- Καταλαβαίνεις ότι η αγενότητα είναι κακή, αλλά κάτι μέσα σου πιέζει να λέει αγένεια, να προσβάλεις ένα άτομο...
- Δεν θέλω να προσβάλω κανέναν. Αντίθετα, όλο μου φαίνεται ότι θέλουν να με προσβάλλουν. Διδάσκουν όλο το χρόνο...
- Σας φαίνεται ότι τραυματίζεστε και διδάσκετε...
- Λοιπόν, ναι. Τότε καταλαβαίνω ότι θέλουν και τα δύο καλύτερα και κάπως σωστά.
- Καταλαβαίνετε ότι έχουν δίκιο, αλλά δεν θέλουν να το δείξουν.
- Ναι, αλλά θα σκεφτούν ότι θα τους υπακούσω πάντα σε όλα και πάντα.
- Τα παιδιά από την εταιρεία επίσης δεν θέλουν να υπακούσουν στους γονείς τους...
"Μάλιστα τους εξαπατούν."
- Ακόμη και να εξαπατήσει. Αν εξαπατήσουν τους γονείς τους, τότε θα πρέπει να ξεγελάσουν τους φίλους τους...
- Σχεδόν! Καταλαβαίνω τώρα. Αλλά με έχουν εξαπατήσει με χρήματα: δεν παραιτούνται και δεν πρόκειται να. Σε γενικές γραμμές, με βαρεθεί, και θα τους πω τι είδους άτομα είναι.
- Η Λένα πήγε στο σπίτι. Λίγες μέρες αργότερα η μητέρα μου καλεί:
- Olya, η Pena μου ζήτησε συγγνώμη. Είπε ότι κατάλαβε όλα. Και γενικά, έγινε διαφορετικό πρόσωπο - στοργικό, ευγενικό, δεν πηγαίνει με την εταιρεία, συχνά κάθεται στο σπίτι, κάνει την εργασία της, διαβάζει. Και το πιο σημαντικό - είναι πολύ ευχαριστημένο. Σας ευχαριστώ! "
Συναντηθήκατε με τρία θετικά αποτελέσματα που μπορείτε να τα βρείτε (οποιαδήποτε από αυτά ή όλα μαζί) με μια επιτυχημένη ενεργή ακρόαση του παιδιού ήδη κατά τη διάρκεια της συνομιλίας.
Σταδιακά, ωστόσο, οι γονείς αρχίζουν να ανακαλύπτουν τουλάχιστον δύο πιο σημαντικές αλλαγές γενικότερου χαρακτήρα.
Πρώτον, οι γονείς αναφέρουν, ως θαύμα, ότι τα ίδια τα παιδιά μάλλον αρχίζουν να τα ακούνε ενεργά.
Λέει η μητέρα των τεσσάρων Νάντια.
Κάθουμε για δείπνο την άλλη μέρα, βάζω ένα πιάτο φαγητού μπροστά στη Νάντια, αλλά γυρίζει μακριά και αρνείται να φάει. Χαμήλω τα μάτια μου και σκέφτομαι πώς να το πω σωστά. Αλλά εδώ ακούω τα λόγια της κόρης μου:
Nadya: Μαμά, φωνάζεις τώρα...
MOM: Ναι,. Νάντια, είμαι αναστατωμένος που δεν θέλεις να φάει το γεύμα.
NADY: Καταλαβαίνω ότι πληγωθείτε. Μαγειρέψατε, αλλά δεν τρώω το γεύμα σας...
MOM: Ναι, ήθελα πραγματικά να σας αρέσει το γεύμα. Δοκίμασα πολύ σκληρά.
ΝΑΔΥ: Εντάξει, μαμά, θα φάω τα πάντα, κάθε τελευταία πτώση.
Και πραγματικά - όλοι έφαγαν!
Η δεύτερη αλλαγή αφορά τους ίδιους τους γονείς. Πολύ συχνά, στην αρχή των τάξεων σε ενεργή ακρόαση, μοιράζονται την δυσάρεστη εμπειρία τους. "Λέτε," στρέφονται σε έναν ψυχολόγο ", ότι η ενεργή ακρόαση μας βοηθά να κατανοήσουμε και να νιώσουμε το πρόβλημα του παιδιού, να μιλήσουμε μαζί του. Ταυτόχρονα, μας διδάσκετε πώς ή πώς να το κάνετε. Μάθετε να φτιάχνετε φράσεις, να αναζητάτε λέξεις, να συμμορφώνεστε με τους κανόνες... Τι είδους ομιλία είναι αυτή η «καρδιά στην καρδιά»; Αποδεικνύεται μια στερεά "τεχνική", εκτός από την άβολη, αφύσικη. Οι λέξεις δεν έρχονται στο μυαλό, οι φράσεις είναι αδέξια, αναγκασμένες. Και γενικά, δεν είναι δίκαιο: θέλουμε το παιδί να μοιραστεί μαζί μας τα κρυμμένα πράγματα και εμείς οι ίδιοι «εφαρμόζουμε» μερικές μεθόδους σε αυτό ».
Τέτοιες ή περίπου τέτοιες αντιρρήσεις ακούγονται συχνά κατά τις πρώτες δύο ή τρεις συνεδρίες. Αλλά σταδιακά τα συναισθήματα των γονέων αρχίζουν να αλλάζουν. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά τις πρώτες επιτυχείς προσπάθειες να γίνει συνομιλία με ένα παιδί διαφορετικά. Η επιτυχία εμπνέει τους γονείς, αρχίζουν να σχετίζονται διαφορετικά με την «τεχνική» και ταυτόχρονα παρατηρούν κάτι καινούργιο. Αισθάνονται ότι γίνονται πιο ευαίσθητοι στις ανάγκες και τις θλίψεις του παιδιού, είναι ευκολότερο να δεχτούν τα «αρνητικά» του συναισθήματα. Οι γονείς λένε ότι με την πάροδο του χρόνου αρχίζουν να βρίσκουν περισσότερη υπομονή από μόνα τους, να είναι λιγότερο ενοχλημένοι από το παιδί, να δουν καλύτερα πώς και γιατί αισθάνεται άσχημα. Αποδεικνύεται ότι η «τεχνική» της ενεργού ακρόασης αποδεικνύεται ότι είναι ένα μέσο μετασχηματισμού των γονέων. Πιστεύουμε ότι το «εφαρμόζουμε» στα παιδιά και μας αλλάζει. Αυτή είναι η υπέροχη κρυμμένη ιδιοκτησία της.
Όσο για το άγχος των γονέων όσον αφορά την τεχνητότητα, τις «δεξιώσεις» και την «τεχνολογία», μια σύγκριση με βοηθά να το ξεπεράσω, κάτι που συχνά φέρνω στην τάξη.
Είναι γνωστό ότι οι μπαλαρίνες αρχαρίων περνούν ώρες σε ασκήσεις που απέχουν πολύ από τις αφύσικες από τις συνήθεις ιδέες μας. Για παράδειγμα, μαθαίνουν τις θέσεις στις οποίες τα πόδια τοποθετούνται σε διαφορετικές γωνίες, συμπεριλαμβανομένης μιας γωνίας 180 μοιρών.
Σε μια τέτοια "ανεστραμμένη" θέση των ποδιών, η μπαλαρίνα πρέπει να διατηρεί την ισορροπία, να σκύβει, να ακολουθεί τις κινήσεις των χεριών... και όλα αυτά είναι απαραίτητα ώστε αργότερα να χορεύουν εύκολα και ελεύθερα, χωρίς να σκεφτόμαστε κάποια τεχνική. Ομοίως με τις δεξιότητες επικοινωνίας. Είναι αρχικά δύσκολο και μερικές φορές ασυνήθιστο, αλλά όταν τα καταφέρνεις, η «τεχνική» εξαφανίζεται και πηγαίνει στην τέχνη της επικοινωνίας.
HOMEWORK
Η πρώτη εργασία.
Εδώ είναι ένας πίνακας στον οποίο πρέπει να συμπληρώσετε τη στήλη "τα συναισθήματα του παιδιού". Στην αριστερή στήλη θα βρείτε μια περιγραφή της κατάστασης και των λέξεων του παιδιού, στα δεξιά γράψτε τα συναισθήματα που αισθάνεστε σε αυτήν την περίπτωση. Μην σκεφτείτε ακόμα την απάντησή σας.
Τα θαύματα της ενεργού ακοής - Julia Gippenreiter
Περιγραφή βιβλίου:
Η ενεργή ακρόαση είναι μια μοναδική τεχνική επικοινωνίας που εισάγεται στον πολιτισμό μας από τη διάσημη ψυχολόγο Julia Borisovna Gippenreiter. Η ενεργή ακρόαση είναι απαραίτητη για όλους, σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μια πραγματική, βαθιά επαφή γονέων με παιδιά και ενήλικες μεταξύ τους, να εξαλείψετε τις αναδυόμενες συγκρούσεις και να δημιουργήσετε μια ζεστή ατμόσφαιρα αμοιβαίας αποδοχής.
Σε αυτό το τεύχος, οι αναγνώστες θα βρουν ένα βήμα προς βήμα οδηγό για τον έλεγχο της τέχνης της ενεργού ακρόασης, απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις και πολλά παραδείγματα ζωής στα οποία εκδηλώνεται η "μαγεία" αυτής της ψυχολογικής μεθόδου.
Μέθοδοι εκπαίδευσης Julia Gippenreiter
Julia B. Gippenreiter - Γιατρός Ψυχολογίας, Καθηγητής Τμήματος Γενικής Ψυχολογίας, Τμήμα Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Μόσχας. Συγγραφέας περισσότερων από εβδομήντα επιστημονικών εφημερίδων. Ο Gippenreiter όχι μόνο συγκέντρωσε τη συσσωρευμένη εμπειρία διάσημων ψυχολόγων και δασκάλων, αλλά επίσης προσέφερε στους γονείς κατανοητές τεχνολογίες επιτυχούς επικοινωνίας με τα παιδιά. Όπως αναγνωρίζει η Julia Gippenreiter, οι βασικές "εμπνεύσεις" της μεθοδολογίας της ήταν τα έργα του Ρώσου ψυχολόγου Lev Vygotsky και τα έργα του ανθρωπιστικού ψυχοθεραπευτή Karl Rogers και της τεχνικής του για την αποκαλούμενη "ενεργή ακρόαση".
«Είμαι γονέας» μιλά για τις μεθόδους εκπαίδευσης, τις οποίες η Julia Gippenreiter επιδιώκει τόσο για τα παιδιά της όσο και για τα παιδιά τους για περισσότερο από μια δεκαετία.
Τεχνικές εκπαίδευσης από τη Julia Gippenreiter
Η Julia Gippenreiter πιστεύει ότι κάθε γονέας πρέπει να γνωρίζει και να κατανοεί το παιδί. Τα βιβλία της αναλύουν τις ανάγκες των παιδιών και τα κίνητρα της συμπεριφοράς τους.
Αν καταλαβαίνετε το παιδί σας, είναι πολύ πιο εύκολο να βρείτε τρόπους αλληλεπίδρασης μαζί του. Ο Gippenreiter υποστηρίζει ότι έχουν διατηρηθεί πολλές λανθασμένες απόψεις, ξεπερασμένες και διεστραμμένες παραδόσεις στον τομέα της εκπαίδευσης. Ανάμεσά τους: η πρακτική του εξαναγκασμού, η αυστηρή τιμωρία, η «εξάσκηση», η καταστολή της ελευθερίας και της προσωπικότητας του παιδιού. Αυτή η πρακτική διατηρείται για γενιές, μεταφέρεται στους σύγχρονους γονείς και οδηγεί σε προβλήματα στις οικογένειες. Συχνά οι γονείς δεν ξέρουν πώς να ενεργούν διαφορετικά, επειδή αντιμετωπίζονται ως τέτοιοι στην παιδική ηλικία. Οι λειτουργίες των πατέρων και των μητέρων δεν πρέπει να μειώνονται στα ρήματα "διδάσκουν", "διδάσκουν" και "διδάσκουν". Τα παιδιά χρειάζονται τους γονείς τους για να υποστηρίξουν, να τους καθοδηγήσουν και να τα αναπτύξουν.
Το πρόβλημα της εκπαίδευσης, σύμφωνα με τον γιατρό της ψυχολογίας, είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με το πρόβλημα της επικοινωνίας.
«Σε σχέση με τα παιδιά, είναι σημαντικό όχι μόνο αυτό που τους διδάσκουμε αλλά και πώς τους βοηθούμε να ζήσουν μέσα από δυσκολίες», γράφει η Julia Gippenreiter στον πρόλογο του βιβλίου «Συνεχίζουμε να επικοινωνούμε με το παιδί. Έτσι; "- η ικανότητα να ακούει, να εκφράζεται, να είναι θετική, να επιλύει τις συγκρούσεις περιλαμβάνεται στις τεχνικές επικοινωνίας".
Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα της Julia Gippenreiter είναι η εισαγωγή του όρου "ενεργός ακρόαση" στην κουλτούρα των σχέσεων παιδιού-γονέα.
Η ενεργή ακρόαση περιλαμβάνει τεχνικές όπως παύση, διευκρίνιση, επανάληψη, ανάπτυξη σκέψεων, μηνύματα σχετικά με τις αντιλήψεις και σχόλια σχετικά με την πορεία της συζήτησης.
Μια παύση δίνει στον συνομιλητή την ευκαιρία να επικεντρωθεί, να σκεφτεί. Διευκρίνιση νοείται ως αίτημα για να ξεχωρίσετε κάτι πιο λεπτομερώς, για να διευκρινίσετε τη σκέψη σας. Η επανόρθωση είναι η δυνατότητα ανατροφοδότησης για τον προσεκτικό συνομιλητή. Με τη βοήθεια της εξέλιξης της σκέψης, ο ακροατής μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη της συζήτησης, να έρθει μαζί με τον συνομιλητή σε ένα ορισμένο συμπέρασμα. Η ενεργή ακρόαση συνεπάγεται επίσης ότι ο ακροατής πρέπει να εκφράσει τη γνώμη του σχετικά με το υπό συζήτηση θέμα. Ίσως, στην περιγραφή, το σχήμα της "ενεργής ακρόασης" δεν είναι καλά κατανοητό, αλλά ο ψυχολόγος δίνει ένα συγκεκριμένο παράδειγμα της μητέρας να μιλάει στο μωρό στην τεχνική της ενεργού ακρόασης:
". Η μαμά βάζει την τετράχρονη μάσα να κοιμάται και η κοπέλα ζητά να καθίσει μαζί της.
ΟΧΙ: Μαμά, καλά, λίγο περισσότερο, καλά, λίγο!
MOM: Μασά, είναι πολύ αργά, όλοι οι άνθρωποι κοιμούνται.
DAUGHTER: Όλη την πρώτη μέρα, δεν θέλω περισσότερα!
MOM: Παίζεις με τους άντρες στον κήπο όλη μέρα. (Υπενθυμίζει την ενεργή ακρόαση.) Νιώθετε μοναξιά.
DAUGHTER: Ναι, υπάρχουν πολλοί τύποι, αλλά δεν αφήνουν τη μαμά στον κήπο.
MOM: Σας λείπεις.
DAUGHTER: Χάω και ο Σάσα Πέτροφ αγωνίζεται.
MOM: Τον θυμάσαι.
DAUGHTER: Έσπασε το παιχνίδι μου!
MOM: Και ήσασταν αναστατωμένος.
ΟΧΙ: Όχι, τον έσπρωξα, για να μην σπάσει, και με κύβωσε πίσω.
MOM: Ήταν οδυνηρό. (Παύση.)
ΔΑΥΤΙΟΣ: Πονάει, αλλά δεν είσαι!
MOM: Θέλατε τη μητέρα σου να λυπάται για σένα.
ΔΑΧΘΟΣ: Ήθελα να πάω μαζί σου.
MOM: Πήγαινε. (Παύση.) DAUGHTER: Υποσχέθηκες στον Ιγκόρ και τον Ιγκόρ να μας φέρουν στο ζωολογικό κήπο, περιμένω τα πάντα, αλλά δεν οδηγείς! "
Η Julia Gippenreiter προειδοποιεί ότι δεν θα είναι δυνατή η άμεση μετάβαση στην ενεργή ακρόαση. Αλλά όταν συμβεί αυτό, η σχέση μεταξύ γονέων και παιδιών θα μετακινηθεί σε ένα νέο ποιοτικό επίπεδο κατανόησης μεταξύ τους.
Πρακτικές συμβουλές από τη Julia Gippenreiter
Η Julia Gippenreiter είναι σήμερα ένας από τους πιο έμπειρους, περιζήτητους ειδικούς στη Ρωσία. Συνεχώς πραγματοποιεί συναντήσεις και εργαστήρια για γονείς. Κατά τη διάρκεια αυτών των συνομιλιών, οι μητέρες και οι μπαμπάδες έχουν την ευκαιρία να ρωτήσουν τα ψυχολογικά ερωτήματά τους στον γιατρό της ψυχολογίας. Οι σύγχρονες μητέρες, όπως δείχνουν τα πρακτικά, θέλουν συχνότερα να μάθουν πώς να αντιμετωπίζουν τον εθισμό στον υπολογιστή, πώς να διανέμουν τον ελεύθερο χρόνο του παιδιού, είτε πρέπει να ακολουθήσετε τις οικογενειακές παραδόσεις και να αναγκάσετε το παιδί να κάνει ό, τι δεν θέλει. "Είμαι γονέας" συγκεντρώθηκαν για τους αναγνώστες πέντε σοφία συμβούλια της Julia Gippenreiter.
Πρώτο συμβούλιο
"Δεν θα πάτε από ταμπλέτες και υπολογιστές, αυτό είναι το περιβάλλον στο οποίο μεγαλώνουν τα παιδιά. Τι αποτέλεσμα έχει ένα tablet ή τι κάνει ένα παιδί σε αυτό; Πιθανώς, πρέπει να δούμε τι κάνει με αυτόν και να ενταχθεί στην κοινή διαδικασία. "
Δεύτερη συμβουλή
"Ναι, είναι σημαντικό όταν το παιδί καταλαβαίνει τον γονέα, αλλά ο γονέας μπορεί να καταλάβει περισσότερα για το παιδί. Και τι σημαίνει να καταλάβεις ένα παιδί; Είναι, πρώτα απ 'όλα, να γνωρίζουμε τις ανάγκες του και να τις λάβουμε υπόψη. Οι ανάγκες αλλάζουν όχι μόνο με την ηλικία, αλλά και μεμονωμένα, ανάλογα με την τροχιά κατά την οποία το παιδί μετακινείται. "
Συμβούλιο του τρίτου.
"Οι οικογενειακές παραδόσεις είναι σημαντικές, βέβαια, αυτό είναι μέρος του πολιτισμού. Ένα άλλο πράγμα, ποιες είναι οι παραδόσεις. Αν η γιαγιά είναι ζωντανή και μοιάζει με την Arina Rodionovna, τότε είναι ωραία. Αλλά αν η γιαγιά έθεσε το στόχο της να διαζυγίσει τον σύζυγό της, επειδή δεν εγκρίνει την επιλογή του γιου ή της κόρης της, τότε η επικοινωνία με μια τέτοια γενιά δεν θα πρέπει να διατηρηθεί. Μπορείτε να την επισκεφθείτε, αλλά να μην ζείτε μαζί της και να αντιγράφετε τα κίνητρά της. Δεν πρέπει να συλληφθεί με κοινά λόγια. Πρέπει να προσέχουμε τι φέρνει η προηγούμενη γενιά. "
Τέταρτο Συμβούλιο
"Ένα παιδί χρειάζεται ελεύθερο χρόνο. Δώστε στο παιδί σας 2-3 δωρεάν ώρες την ημέρα. Τα παιδιά παίζουν πολύ καλά με τον εαυτό τους. "
Πέμπτο Συμβούλιο
"Ένα παιδί πρέπει να έχει πολλές δεξιότητες και ικανότητες: να βουρτσίζει τα δόντια, να μην βγαίνει από το τραπέζι και στη συνέχεια να επιστρέφει στο τραπέζι, να συνηθίζει στην κατσαρόλα, στο κουτάλι. Πρέπει να προσπαθήσουμε να κάνουμε αυτή τη γνώση να εισέρχεται σταδιακά στη ζωή του παιδιού χωρίς προσπάθεια. Τα παιδιά σταματούν να κάνουν κάτι αν ο γονέας, χωρίς σεβασμό, ανεξάρτητα από την κατάστασή του, τις εμπειρίες, επιμένει στην κυριαρχία του, παίρνει δραστικά μέτρα ".
Κείμενο του βιβλίου "Τα θαύματα της ενεργής ακρόασης"
Συντάκτης βιβλίων: Julia Gippenreiter
Είδος:
Ψυχολογία παιδιών
Παιδαγωγική
Τρέχουσα σελίδα: 1 (4 σελίδες για το βιβλίο) [διαθέσιμη ανάγνωση απόσπασμα: 1 σελίδες]
Τζούλια Μπορίσωνα Γκπππαιρίτερ
Τα θαύματα της ενεργητικής ακρόασης
© Gippenreiter Yu. B.
© Εκδοτικός οίκος AST
Πρόλογος στη σειρά
Εδώ είναι η τρίτη έκδοση μιας σειράς μικρών ("τσέπη") βιβλίων, τα οποία γενικά είναι επαυξημένη και αναθεωρημένη συσχέτιση δύο από τα βιβλία μου "Για επικοινωνία με ένα παιδί. Πώς; "Και" Συνεχίζουμε να επικοινωνούμε με το παιδί. Έτσι; Αυτά τα βιβλία δημοσιεύθηκαν με ένα διάστημα περίπου δέκα ετών και το δεύτερο βιβλίο («Συνεχίζουμε...») ήταν το αποτέλεσμα της σκέψης και του εμπλουτισμού του πραγματικού υλικού με το πρώτο.
Έτσι, και τα δύο βιβλία ήταν και παραμένουν οργανικά συνδεδεμένα στο θέμα και τις κύριες ανθρωπιστικές συμπεριφορές μου. Ωστόσο, διέφεραν στο είδος. Το πρώτο βιβλίο, σύμφωνα με πολλούς αναγνώστες, αποδείχθηκε πολύ χρήσιμος ως πρακτικός οδηγός. ο δεύτερος στόχος ήταν πιο επεξηγηματικός: ήθελα να συζητήσω με τους γονείς μου γιατί άξιζε να κάνει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο και τι συνέβαινε με το παιδί. Με άλλα λόγια, αν το πρώτο βιβλίο ήταν περισσότερο εστιασμένο στη δράση, το δεύτερο ήταν στην κατανόηση.
Συνδυάζοντας το υλικό των δύο βιβλίων για τη σειρά, αντιμετωπίσαμε το καθήκον του συνδυασμού των ειδών χωρίς να χάνουμε την αξία καθενός από αυτά. Τελικά αποφασίστηκε να διατηρηθεί άθικτο το κείμενο και η ακολουθία των "Μαθημάτων" του πρώτου βιβλίου, με τη διάσπασή του σε ένα ή δύο μαθήματα σε κάθε τεύχος και στη συνέχεια να προστεθεί το ανακυκλωμένο υλικό του δεύτερου βιβλίου. Όπως αναγνώρισε πιθανώς ο αναγνώστης οποιουδήποτε από τα βιβλία μου, μου αρέσουν τα παραδείγματα και συχνά αναφέρονται σε περιπτώσεις πραγματικής ζωής. Τα γεγονότα από τη ζωή είναι πιο εύγλωττα από τα λόγια και τις απόψεις. Και σε κάθε τεύχος θα βρείτε νέες λαμπρές ιστορίες που λένε οι γονείς.
Γενικά, ο σκοπός αυτής της σειράς είναι να βοηθήσει τους γονείς να επιλέξουν συνειδητά τις μεθόδους των ενεργειών τους στη ζωή, την ανατροφή και την επικοινωνία με τα παιδιά. Μικρές ποσότητες θεμάτων, ελπίζω, θα διευκολύνουν τη χρήση βιβλίων.
Η πρακτική δείχνει ότι είναι πολύ σημαντικό να προσπαθήσουμε για να βιώσουμε τις πρώτες επιτυχίες. Μετά από αυτούς, οι γονείς συνεχίζουν να ανακαλύπτουν θαυματουργές αλλαγές στην κατάσταση με το παιδί, ακόμα κι αν στην αρχή τους φάνηκε απελπιστική.
Εν κατακλείδι, θέλω πραγματικά να ευχαριστήσω όλους με τους οποίους συζήτησα τα προβλήματα της ανατροφής παιδιών - γονέων, δασκάλων, δασκάλων νηπιαγωγών, φοιτητών και φοιτητών της δεύτερης τριτοβάθμιας εκπαίδευσης του Κρατικού Πανεπιστημίου της Μόσχας, ανταποκριτές εφημερίδων, περιοδικών και ραδιοφώνου, πολλοί από τους οποίους ήταν γονείς.
Όλοι οι συμμετέχοντες στην επικοινωνία μας μοιράστηκαν ειλικρινά τα προβλήματα και τις εμπειρίες τους, τις δοκιμές και τα λάθη, τις ερωτήσεις και τις ανακαλύψεις, έγραψαν για τις δυσκολίες και τις επιτυχίες. Οι αναζητήσεις και τα επιτεύγματά σας αντικατοπτρίζονται στα βιβλία μου και αναμφισβήτητα θα εμπνεύσουν πολλούς και πολλούς γονείς, εκπαιδευτικούς και εκπαιδευτικούς να εργαστούν και να φέρουν την εκπαίδευση ενός ευτυχισμένου παιδιού.
Θέλω να ευχαριστήσω θερμά τον σύζυγό μου Alexei Nikolaevich Rudakov, με τον οποίο είχα την καλή τύχη να συζητήσω όχι μόνο όλες τις βασικές ιδέες των βιβλίων αλλά και το στυλ, τις λεπτές αποχρώσεις των κειμένων, το σχέδιο και τα σχέδια τους. Στο πρόσωπό του, πάντα δεν είχα μόνο έναν αυστηρό και καλοπροαίρετο συντάκτη, αλλά και ένα πρόσωπο που σκέφτηκε με σαφήνεια και ήταν έτοιμο να παρέχει συναισθηματική υποστήριξη για κάθε δύσκολη δουλειά.
Σε αυτό το μέρος θα μιλήσουμε για ρητά και σιωπηρά "μυστικά" της ενεργού ακρόασης - για το πώς να δημιουργήσουμε μια πραγματική, βαθιά επαφή με το παιδί.
Μέρος πρώτο
Πώς να ακούσετε ένα παιδί
Τι είναι "ενεργή ακρόαση" και πότε πρέπει να ακούω ένα παιδί;
Οι λόγοι για τις δυσκολίες του παιδιού συχνά κρύβονται στη σφαίρα των συναισθημάτων του. Στη συνέχεια, πρακτικές ενέργειες - να δείχνουν, να διδάσκουν, να κατευθύνουν - δεν θα βοηθήσει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το καλύτερο... ακούστε τον. Αλήθεια, διαφορετικά από ό, τι συνηθίζαμε. Οι ψυχολόγοι έχουν βρει και περιγράψει με μεγάλη λεπτομέρεια τη μέθοδο "βοηθώντας την ακοή", διαφορετικά ονομάζεται "ενεργή ακρόαση".
Τι σημαίνει να ακούτε ενεργά το παιδί; Θα ξεκινήσω με καταστάσεις.
- Η μαμά κάθεται σε ένα πάγκο στο πάρκο, το τριετές μωρό της τρέχει μέχρι της με δάκρυα: "Πήρε τη γραφομηχανή μου!"
- Ο γιος επιστρέφει από το σχολείο, ρίχνει τον χαρτοφύλακά του στο πάτωμα στην καρδιά του, απαντά στην ερώτηση του πατέρα του: "Δεν θα πάω πάλι εκεί!"
- Η κόρη θα περπατήσει. Η μαμά υπενθυμίζει ότι πρέπει να ντυθεί ζεστά, αλλά η κόρη της είναι άτακτη: αρνείται να φορέσει "αυτό το άσχημο καπέλο".
Σε όλες τις περιπτώσεις, όταν ένα παιδί είναι αναστατωμένο, προσβεβλημένο, απέτυχε, όταν τραυματίστηκε, ντρεπόταν, φοβήθηκε, όταν αντιμετώπιζε ακατάπαυστα ή άδικα και ακόμα και όταν ήταν πολύ κουρασμένος, το πρώτο πράγμα που έπρεπε να κάνει είναι να τον καταλάβει ότι ξέρεις την εμπειρία του (ή το κράτος), "να τον ακούσει". Για αυτό, είναι καλύτερο να πείτε τι ακριβώς, κατά τη γνώμη σας, το παιδί αισθάνεται τώρα. Συνιστάται να καλέσετε "με το όνομα" το συναίσθημα ή την εμπειρία του. Επαναλαμβάνω αυτό που λέγεται μικρότερο. Εάν ένα παιδί έχει συναισθηματικό πρόβλημα, θα πρέπει να ακούει ενεργά.
Ας επιστρέψουμε στα παραδείγματα μας και επιλέξουμε τις φράσεις στις οποίες ο γονέας καλεί το συναίσθημα του παιδιού:
Η ενεργητική ακρόαση ενός παιδιού σημαίνει «επιστρέφοντας» σε αυτόν σε μια συζήτηση τι σας είπε, ενώ δηλώνει την αίσθηση του.
ΥΙΟΣ: Πήρε τη γραφομηχανή μου!
MOM: Είσαι πολύ απογοητευμένος και θυμωμένος μαζί του.
ΥΙΟΣ: Δεν θα πάω πάλι εκεί!
ΠΑΠΑ: Δεν θέλετε πλέον να πηγαίνετε στο σχολείο.
DAUGHTER: Δεν θα φορέσω αυτό το άσχημο καπέλο!
MOM: Δεν την αρέσει πραγματικά.
Αμέσως, σημειώνω: πιθανότατα, τέτοιες απαντήσεις θα σας φαίνονται ασυνήθιστες και ακόμη και αφύσικες. Θα ήταν πολύ πιο εύκολο και πιο οικείο να πούμε:
- Λοιπόν, τίποτα, παίζουν και δίνουν...
- Πώς δεν πηγαίνετε στο σχολείο;
- Σταματήστε άτακτο, αρκετά αξιοπρεπές καπέλο!
Για όλη την φαινομενική δικαιοσύνη αυτών των απαντήσεων, έχουν ένα κοινό λάθος: αφήνουν το παιδί μόνο με την εμπειρία του. Με τις συμβουλές ή την κριτική του, ο γονέας ενημερώνει το παιδί, όπως ήταν, ότι η εμπειρία του είναι ασήμαντη, δεν λαμβάνεται υπόψη.
Αντίθετα, οι απαντήσεις σύμφωνα με τη μέθοδο της ενεργητικής ακρόασης δείχνουν ότι ο γονέας κατανόησε την εσωτερική κατάσταση του παιδιού, είναι έτοιμος, έχοντας ακούσει περισσότερα για αυτήν, να την δεχτεί. Ένας τέτοιος κυριολεκτικός συμπαθητής του πατέρα κάνει μια πολύ ιδιαίτερη εντύπωση στο παιδί (σημειώνω ότι δεν έχει λιγότερα, και μερικές φορές πολύ μεγαλύτερη επιρροή στον ίδιο τον γονέα, ο οποίος είναι λίγο χαμηλότερος). Πολλοί γονείς, που για πρώτη φορά προσπάθησαν να «φωνήσουν» τα συναισθήματα του παιδιού, μιλούν για απροσδόκητα, μερικές φορές θαυματουργικά αποτελέσματα. Θα δώσω δύο πραγματικές περιπτώσεις.
Η μαμά εισέρχεται στο δωμάτιο της κόρης της και βλέπει ένα χάος.
MOM: Νίνα, δεν έχεις καθαρίσει ακόμα στο δωμάτιό σου;
ΔΑΥΤΗΣ: Λοιπόν, μαμά, τότε.
MOM: Δεν θέλεις να βγεις τώρα.
ΔΑΦΤΗΣ (ξαφνικά βυθίζεται στο λαιμό της μητέρας): Μαμά, πόσο υπέροχα είσαι μαζί μου!
Μια άλλη περίπτωση αναφέρθηκε από έναν μπαμπά ενός επτάχρονου αγοριού.
Αυτός και ο γιος του έσπευσαν στο λεωφορείο. Το λεωφορείο ήταν το τελευταίο και δεν θα μπορούσε να αργήσει. Στο δρόμο, το αγόρι ζήτησε να αγοράσει ένα μπαρ σοκολάτας, αλλά ο μπαμπάς αρνήθηκε. Τότε ο θλιμμένος γιος άρχισε να σαμποτάρει τη βιασύνη του πατέρα του: να μείνει πίσω, κοιτάξτε γύρω, σταματήστε για κάποια "επείγοντα" πράγματα. Είχε μια επιλογή ενώπιον του πατέρα του: δεν μπορούσε να καθυστερήσει και δεν ήθελε να σύρει τον γιο του με το χέρι. Και τότε θυμήθηκε τη συμβουλή μας.
- Denis, - γύρισε στο γιο του, - ήσασταν αναστατωμένος γιατί δεν σου αγόρασα σοκολάτα, ήμουν αναστατωμένος και προσβεβλημένος σε μένα.
Ως αποτέλεσμα, κάτι συνέβη ότι ο μπαμπάς δεν περίμενε καθόλου: το παιδί έβαλε ειρηνικά το χέρι του στον πατέρα μου και γρήγορα περπάτησαν στο λεωφορείο.
Όχι πάντα, βεβαίως, η σύγκρουση επιλύεται τόσο γρήγορα. Μερικές φορές το παιδί, αισθάνεται την προθυμία του πατέρα ή της μητέρας να τον ακούει και να καταλαβαίνει, συνεχίζει με πρόθυμο να μιλάει για το τι συνέβη. Ένας ενήλικας μπορεί μόνο να τον ακούει ενεργά.
Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα παράδειγμα μιας μακρύτερης συνομιλίας, στην οποία η μητέρα "εξέφρασε" πολλές φορές αυτό που άκουσε και είδε ενώ μιλούσε με ένα κλάμα παιδί.
Η μαμά είναι απασχολημένη με επιχειρηματικές συζητήσεις. Στο επόμενο δωμάτιο, η κόρη της ηλικίας πέντε ετών και ο γιος του δέκα ετών παίζουν. Ξαφνικά υπάρχει μια δυνατή φωνή. Η φωνή προσεγγίζει την πόρτα της μητέρας της και μια χειρολαβή αρχίζει να σπάει από την πλευρά του διαδρόμου. Η μαμά ανοίγει την πόρτα, κοιτάζοντας την, θαφτεί σε μια πόρτα, κλαίει κόρη, και από πίσω - ένας μπερδεμένος γιος.
MOM: Ο Misha σας προσβάλλει... (Παύση.)
DAUGHTER (συνεχίζει να κλαίει): Πέφτει μου-και-il!
MOM: Σας ώθησε, εσύ έπεσε και τον κακό σου... (παύση.)
DAUGHTER (σταματά να φωνάξει, αλλά ακόμα σε τόνο πληγμάτων): Όχι, δεν με έπιασε.
MOM: Πήδηκες από κάπου, αλλά δεν σε κράτησε και εσύ έπεσε... (Παύση.)
Ο Misha, ο οποίος στέκεται πίσω του με ενοχλητικό βλέμμα, κλίνει καταφατικά το κεφάλι του.
ΟΧΙ (ήρεμα): Ναι... Θέλω να σε δω. (Αναρριχείται στην αγκαλιά της μαμάς.)
MOM (μετά από λίγο): Θέλετε να είστε μαζί μου, αλλά ακόμα παραβιάζετε το Misha και δεν θέλετε να παίζετε μαζί του.
ΔΑΧ.: Όχι. Ακούει τα αρχεία του εκεί, αλλά δεν με ενδιαφέρει.
MISHA: Εντάξει, ας πάμε, θα βάλω την εγγραφή σου...
Πρόσθετοι κανόνες ενεργητικής ακρόασης
Αυτός ο διάλογος μας δίνει την ευκαιρία να επιστήσουμε την προσοχή σε ορισμένα σημαντικά χαρακτηριστικά και πρόσθετους κανόνες συζήτησης σχετικά με τον τρόπο ενεργητικής ακρόασης.
Πρώτα απ 'όλα, αν θέλετε να ακούσετε ένα παιδί, φροντίστε να γυρίσετε το πρόσωπό σας σε αυτό. Είναι πολύ σημαντικό ότι τα μάτια του και τα μάτια σας βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο. Αν το παιδί είναι μικρό, καθίστε κοντά του, πάρτε τον στα χέρια σας ή στα γόνατά σας, μπορείτε να τραβήξετε ελαφρώς το παιδί στον εαυτό σας, να κινηθείτε πιο κοντά ή να μετακινήσετε την καρέκλα σας πιο κοντά σε αυτόν. Μην επικοινωνία με το παιδί σε άλλο δωμάτιο, το πρόσωπό του στράφηκε προς τη σόμπα ή το νεροχύτη με πιάτα, βλέποντας τηλεόραση, διαβάζοντας την εφημερίδα, ενώ η συνεδρίαση, κλίση πίσω ή ξαπλωμένος στον καναπέ. Η θέση σας σε σχέση με αυτόν και τη στάση σας είναι τα πρώτα και ισχυρότερα μηνύματα σχετικά με το πόσο έτοιμοι είστε να τον ακούσετε και να τον ακούσετε. Να είστε πολύ προσεκτικοί σε αυτά τα σήματα, τα οποία ένα παιδί οποιασδήποτε ηλικίας διαβάζει καλά, ακόμα και χωρίς συνειδητή συνειδητοποίηση αυτού.
Δεύτερον, αν μιλάτε σε ένα απογοητευμένο ή προβληματισμένο παιδί, δεν πρέπει να του κάνετε ερωτήσεις. Είναι σκόπιμο οι απαντήσεις σας να είναι καταφατικές.
ΓΙΟΣ (με μια ζοφερή ματιά): Δεν θα σταματήσω πια με την Πέτα.
ΜΗΤΡΟΣ: Είσαι προσβεβλημένος σε αυτό.
Πιθανά κακά αντίγραφα:
- Τι συνέβη;
- Σας προσβάλλεται;
Γιατί η πρώτη φράση του γονέα είναι πιο επιτυχημένη; Επειδή δείχνει αμέσως ότι ο γονέας συντονίζεται στο "συναισθηματικό κύμα" του γιου, αυτό που ακούει και δέχεται την αγανάκτησή του, αλλά στη δεύτερη περίπτωση, το παιδί μπορεί να σκεφτεί ότι ο γονέας δεν είναι καθόλου μαζί του, αλλά ως εξωτερικός συμμετέχων ενδιαφέρεται μόνο για "γεγονότα" για αυτούς. Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να μην συμβαίνει καθόλου, και ο πατέρας, ενώ ρωτάει την ερώτηση, μπορεί να συμπάσχει με το γιο του, αλλά το γεγονός είναι ότι η φράση, σχεδιασμένη ως ερώτημα, δεν εκφράζει συμπάθεια.
Φαίνεται ότι η διαφορά μεταξύ καταφατικών και ερωτικών προτάσεων είναι πολύ ασήμαντη, μερικές φορές είναι απλά μια λεπτή ενόχληση και η αντίδραση σε αυτά είναι πολύ διαφορετική. Συχνά, το ερώτημα «Τι συνέβη;» Distressed παιδί απαντά, «Τίποτα!» Και αν λέτε, «Κάτι συνέβη...», τότε το παιδί είναι πιο εύκολο να αρχίσουμε να μιλάμε για το τι συνέβη.
Τρίτον, είναι πολύ σημαντικό να κρατήσετε μια παύση στη συνομιλία. Μετά από κάθε αντίγραφο σας, είναι καλύτερο να παραμείνετε σιωπηλοί. Θυμηθείτε ότι αυτή τη φορά ανήκει στο παιδί, μην το κλείσετε με τις δικές σας σκέψεις και παρατηρήσεις. Μια παύση βοηθά ένα παιδί να καταλάβει την εμπειρία του και ταυτόχρονα να αισθάνεται καλύτερα ότι βρίσκεστε εκεί. Μιλήστε καλά μετά την απόκριση του παιδιού - ίσως θα προσθέσει κάτι. Για να μάθετε ότι το παιδί δεν είναι ακόμη έτοιμο να ακούσει το σύνθημά σας, μπορείτε από την εμφάνισή του. Εάν τα μάτια του δεν κοιτάζουν εσένα, αλλά στο πλάι, "προς τα μέσα" ή σε απόσταση, στη συνέχεια σιωπά - σε αυτόν πολύ σημαντικό και απαραίτητο εσωτερικό έργο συμβαίνει τώρα.
Τέταρτον, στην απάντησή σας είναι επίσης μερικές φορές χρήσιμο να επαναλάβετε τι καταλάβετε ότι συνέβη στο παιδί και, στη συνέχεια, να υποδείξετε το συναίσθημά του. Έτσι, η απάντηση του πατέρα στο προηγούμενο παράδειγμα μπορεί να αποτελείται από δύο φράσεις:
ΓΙΟΣ (με μια ζοφερή ματιά): Δεν θα σταματήσω πια με την Πέτα.
ΠΑΤΗΣ: Δεν θέλεις να είσαι φίλοι μαζί του πια. (Επανάληψη όσων ακούστηκαν.)
Ο ΠΑΤΕΡΟΣ (μετά από μια παύση): Τον προσβάλλατε. (Ονομασία συναισθήματα.)
Μερικές φορές οι γονείς φοβούνται ότι το παιδί θα αντιληφθεί την επανάληψη των λόγων του ως ψευδαίσθηση. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί χρησιμοποιώντας άλλες λέξεις με το ίδιο νόημα. Στο παράδειγμα μας, η λέξη "να βρεθεί" ο πατέρας αντικατέστησε "να γίνει φίλος". Η πρακτική δείχνει ότι αν χρησιμοποιείτε ακόμη και τις ίδιες φράσεις, αλλά συγχρόνως μαντεύετε με ακρίβεια την εμπειρία του παιδιού, κατά κανόνα, δεν παρατηρεί τίποτα ασυνήθιστο και η συζήτηση συνεχίζεται με επιτυχία. Φυσικά, μπορεί να συμβεί ότι στην απάντηση δεν μαντέψατε με ακρίβεια το γεγονός που συνέβη ή το αίσθημα του παιδιού. Μην αμηχανία, στην επόμενη φράση θα σας διορθώσει. Προσέξτε την τροπολογία του και δείξτε ότι το αποδεχθήκατε.
Έτσι, στο παράδειγμα με δύο παιδιά, η μητέρα μαντέψει μόνο για τρίτη φορά τι είχε συμβεί με την κοπέλα και τον αδελφό της. («Πήδηκες από κάπου, αλλά δεν σε κράτησε».) Και μετά η κόρη μου αμέσως ηρεμήθηκε.
Τρία αποτελέσματα ενεργητικής ακρόασης
Θέλω να σημειώσω και πάλι ότι η συνομιλία μέσω ενεργητικής ακρόασης είναι πολύ ασυνήθιστη για τον πολιτισμό μας και δεν είναι εύκολο να την κυριαρχήσουμε. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος θα κερδίσει γρήγορα τη συμπάθεια σας μόλις δείτε τα αποτελέσματα που δίνει. Υπάρχουν τουλάχιστον τρεις από αυτές. Μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως σημάδια ότι μπορείτε να ακούσετε σωστά το παιδί. Θα τα απαριθμήσω.
1. Η αρνητική εμπειρία του παιδιού εξαφανίζεται ή μειώνεται τουλάχιστον σε μεγάλο βαθμό. Ένα αξιοσημείωτο μοτίβο το επηρεάζει: η κοινή χαρά διπλασιάζεται, η διαιρεμένη θλίψη μειώνεται στο μισό.
2. Το παιδί, βεβαιώνοντας ότι ο ενήλικας είναι έτοιμος να τον ακούσει, αρχίζει να μιλάει ολοένα και περισσότερο για τον εαυτό του: το θέμα της αφήγησης αλλάζει, αναπτύσσεται. Μερικές φορές σε μια συνομιλία ξετυλίγεται απροσδόκητα ένα πλήθος προβλημάτων και απογοητεύσεων.
Η μαμά βάζει την τετράχρονη μάσα να κοιμάται και η κοπέλα ζητά να καθίσει μαζί της.
ΟΧΙ: Μαμά, καλά, λίγο περισσότερο, καλά, λίγο!
MOM: Μασά, είναι πολύ αργά, όλοι οι άνθρωποι κοιμούνται.
DAUGHTER: Όλη την πρώτη μέρα, δεν θέλω περισσότερα!
MOM: Παίζεις με τους άντρες στον κήπο όλη μέρα... (Θυμάται την ενεργή ακρόαση.) Νιώθεις μοναξιά...
DAUGHTER: Ναι, υπάρχουν πολλοί τύποι, αλλά δεν αφήνουν τη μαμά στον κήπο.
MOM: Σας λείπεις.
DAUGHTER: Χάω και ο Σάσα Πέτροφ αγωνίζεται.
MOM: Τον θυμάσαι.
DAUGHTER: Έσπασε το παιχνίδι μου!
MOM: Και ήσασταν αναστατωμένος...
ΟΧΙ: Όχι, τον έσπρωξα, για να μην σπάσει, και με κύβωσε πίσω.
MOM: Ήταν οδυνηρό... (Παύση.)
ΔΑΥΤΙΟΣ: Πονάει, αλλά δεν είσαι!
MOM: Θέλατε τη μητέρα σου να λυπάται για σένα.
ΔΑΧΘΟΣ: Ήθελα να πάω μαζί σου...
ΔΑΠΤΙΣΗ: Εσείς υποσχέθηκες να με φέρεις μαζί με το Igorkom στο ζωολογικό κήπο, περιμένω, περιμένω και δεν οδηγείς!
Πόσο συχνά αφήνουμε τα παιδιά με μόνο ένα φορτίο διαφορετικών εμπειριών με την αποφασιστική τους "Ύστερη!", "Ήρθε η ώρα να κοιμηθώ", ενώ λίγα λεπτά ακρόασης μπόρεσαν πραγματικά να ηρεμήσουν το παιδί πριν πάτε για ύπνο. Πολλοί γονείς λένε ότι η ενεργός ακρόαση τους βοήθησε να έρθουν για πρώτη φορά σε επαφή με τα παιδιά τους.
Ακολουθεί ένα παράδειγμα από το βιβλίο του T. Gordon.
Ο πατέρας ενός δεκαπεντάχρονου κοριτσιού, επιστρέφοντας από μαθήματα γονέων, όπου εξοικειώθηκε με τη μέθοδο της ενεργητικής ακρόασης, βρήκε την κόρη του στην κουζίνα, συζητώντας με τον συμμαθητή του. Οι έφηβοι με απίστευτους τόνους συζήτησαν το σχολείο. «Κάθισα σε μια καρέκλα», μου είπε αργότερα ο πατέρας μου »και αποφάσισε να τους ακούσει ενεργά, ανεξάρτητα από το τι κοστίζουν. Ως αποτέλεσμα, οι άντρες μιλούσαν χωρίς να κλείνουν τα στόματά τους για δυόμισι ώρες και κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου έμαθα περισσότερα για τη ζωή της κόρης μου σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια! "
3. Το ίδιο το παιδί προχωρά στην επίλυση του προβλήματός του.
Παραθέτω εδώ σχεδόν κυριολεκτικά την ιστορία μιας νεαρής γυναίκας που ακούει τα μαθήματά μας:
Η αδερφή μου Λένα είναι δεκατεσσάρων ετών. Μερικές φορές έρχεται να με επισκεφθεί. Πριν από την επόμενη επίσκεψή της, η μαμά κάλεσε και είπε ότι η Λένα είχε έρθει σε επαφή με την κακή εταιρεία. Αγόρια και κορίτσια σε αυτήν την εταιρεία καπνίζουν, πίνουν, δελεάζουν τα χρήματα του άλλου. Η μαμά ανησυχεί πολύ και με ρωτάει να επηρεάσω με κάποιο τρόπο την αδελφή μου.
Σε μια συνομιλία με τη Λένα έρχεται μια ομιλία για τους φίλους της. Αισθάνομαι ότι η διάθεσή της επιδεινώνεται.
- Λένα, βλέπω ότι δεν είσαι πολύ ευχάριστος να μιλάς για τους φίλους σου.
"Αλλά έχετε έναν αληθινό φίλο."
- Φυσικά υπάρχει - Γκάλκα. Και τα υπόλοιπα... δεν το ξέρω.
"Νιώθεις ότι τα υπόλοιπα μπορεί να σε αφήσουν κάτω".
- Δεν ξέρετε πώς να τα μεταχειριστείτε.
- Και σας αντιμετωπίζουν πολύ καλά.
Η Λένα αντιδρά βίαια:
- Λοιπόν, όχι, δεν θα έλεγα. Αν με αντιμετωπίσουν καλά, δεν θα με αναγκάσουν να δανειστώ χρήματα από τους γείτονες για το κρασί και στη συνέχεια να τους ζητήσω να τα δώσουν στη μητέρα μου.
- Ναι. Νομίζεις ότι οι κανονικοί άνθρωποι δεν το κάνουν αυτό.
- Φυσικά, δεν το κάνουν. Ο Vaughn Galka δεν είναι φιλικός μαζί τους και μαθαίνει καλά. Και δεν έχω ακόμα χρόνο να κάνω τα μαθήματά μου.
- Έχετε γίνει χειρότερο να μάθετε.
- Ο δάσκαλος κάλεσε ακόμη και το σπίτι, παραπονέθηκε για τη μαμά.
- Μαμά, φυσικά, πολύ αναστατωμένος. Λυπάς γι 'αυτήν.
- Λατρεύω πολύ τη μητέρα μου και δεν θέλω να είναι αναστατωμένος, αλλά δεν μπορώ να κάνω τίποτα με τον εαυτό μου. Ο χαρακτήρας μου έγινε τρομερός. Λίγο - αρχίζω να είμαι αγενής.
- Καταλαβαίνεις ότι η αγενότητα είναι κακή, αλλά κάτι μέσα σου ωθεί να πεις αγένεια, να προσβάλεις έναν άνθρωπο...
- Δεν θέλω να προσβάλω κανέναν. Αντίθετα, όλο μου φαίνεται ότι θέλουν να με προσβάλλουν. Διδάσκουν όλο το χρόνο...
- Σας φαίνεται ότι τραυματίζεστε και διδάσκετε...
- Λοιπόν, ναι. Τότε καταλαβαίνω ότι θέλουν και τα δύο καλύτερα και κάπως σωστά.
- Καταλαβαίνετε ότι έχουν δίκιο, αλλά δεν θέλουν να το δείξουν.
- Ναι, αλλά θα σκεφτούν ότι θα τους υπακούσω πάντα σε όλα και πάντα.
- Τα παιδιά από την εταιρεία επίσης δεν θέλουν να υπακούσουν στους γονείς τους...
"Μάλιστα τους εξαπατούν."
- Ακόμη και να εξαπατήσει. Αν εξαπατήσουν τους γονείς τους, τότε θα πρέπει να ξεγελάσουν τους φίλους τους...
- Σχεδόν! Καταλαβαίνω τώρα. Αλλά με εξαπάτησαν με χρήματα: δεν το δίνουν μακριά. Σε γενικές γραμμές, με βαρεθεί, και θα τους πω τι είδους άτομα είναι.
Η Λένα πήγε στο σπίτι. Λίγες μέρες αργότερα η μητέρα μου καλεί.
- Olya, η Lena μου ζήτησε συγγνώμη. Είπε ότι κατάλαβε όλα. Και γενικά, έγινε διαφορετικό πρόσωπο - στοργικό, ευγενικό, δεν πηγαίνει με την εταιρεία, συχνά κάθεται στο σπίτι, κάνει την εργασία της, διαβάζει. Και το πιο σημαντικό - είναι πολύ ευχαριστημένο. Σας ευχαριστώ!
Δύο άλλα σπουδαία αποτελέσματα.
Συναντηθήκατε με τρία θετικά αποτελέσματα που μπορείτε να τα βρείτε (οποιαδήποτε από αυτά ή όλα μαζί) με μια επιτυχημένη ενεργή ακρόαση του παιδιού ήδη κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Σταδιακά, ωστόσο, οι γονείς αρχίζουν να ανακαλύπτουν τουλάχιστον δύο πιο σημαντικές αλλαγές γενικότερου χαρακτήρα.
Πρώτον: οι γονείς αναφέρουν, ως θαύμα, ότι τα ίδια τα παιδιά αρχίζουν μάλλον γρήγορα να τα ακούνε ενεργά. Λέει η μητέρα των τεσσάρων Νάντια.
Κάθουμε για δείπνο την άλλη μέρα, βάζω ένα πιάτο φαγητού μπροστά στη Νάντια, αλλά γυρίζει μακριά και αρνείται να φάει. Χαμήλω τα μάτια μου και σκέφτομαι πώς να το πω σωστά. Αλλά εδώ ακούω τα λόγια της κόρης μου:
Nadya: Μαμά, φωνάζεις τώρα...
MOM: Ναι, Nadia, είμαι αναστατωμένος που δεν θέλεις να φάει το γεύμα.
NADY: Καταλαβαίνω ότι πληγωθείτε. Μαγειρέψατε, αλλά δεν τρώω το γεύμα σας.
MOM: Ναι, ήθελα πραγματικά να σας αρέσει το γεύμα. Δοκίμασα πολύ σκληρά.
ΝΑΔΥ: Εντάξει, μαμά, θα φάω τα πάντα, κάθε τελευταία πτώση.
Και πραγματικά - όλοι έφαγαν!
Η δεύτερη αλλαγή αφορά τους ίδιους τους γονείς. Πολύ συχνά, στην αρχή των τάξεων σε ενεργή ακρόαση, μοιράζονται την δυσάρεστη εμπειρία τους. "Λέτε," στρέφονται σε έναν ψυχολόγο ", ότι η ενεργή ακρόαση μας βοηθά να κατανοήσουμε και να νιώσουμε το πρόβλημα του παιδιού, να μιλήσουμε μαζί του. Ταυτόχρονα, μας διδάσκετε πώς ή πώς να το κάνετε. Μάθετε να φτιάχνετε φράσεις, αναζητήστε λέξεις, ακολουθήστε τους κανόνες. Τι είναι αυτή η συζήτηση "καρδιά στην καρδιά"; Αποδεικνύεται μια στερεά "τεχνική", εκτός από την άβολη, αφύσικη. Οι λέξεις δεν έρχονται στο μυαλό, οι φράσεις είναι αδέξια, αναγκασμένες. Και γενικά, δεν είναι δίκαιο: θέλουμε το παιδί να μοιραστεί μαζί μας τα κρυμμένα πράγματα και εμείς οι ίδιοι «εφαρμόζουμε» μερικές μεθόδους σε αυτό ».
Τέτοιες ή περίπου τέτοιες αντιρρήσεις ακούγονται συχνά κατά τις πρώτες δύο ή τρεις συνεδρίες. Αλλά σταδιακά τα συναισθήματα των γονέων αρχίζουν να αλλάζουν. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά τις πρώτες επιτυχείς προσπάθειες να γίνει συνομιλία με ένα παιδί διαφορετικά. Η επιτυχία εμπνέει τους γονείς, αρχίζουν να σχετίζονται διαφορετικά με την «τεχνική» και ταυτόχρονα παρατηρούν κάτι καινούργιο. Ανακαλύπτουν ότι γίνονται πιο ευαίσθητοι στις ανάγκες και θλίψεις του παιδιού, είναι ευκολότερο να δεχτούν τα «αρνητικά» του συναισθήματα. Οι γονείς λένε ότι με την πάροδο του χρόνου αρχίζουν να βρίσκουν περισσότερη υπομονή από μόνα τους, να είναι λιγότερο ενοχλημένοι από το παιδί, να δουν καλύτερα πώς και γιατί αισθάνεται άσχημα. Αποδεικνύεται ότι η «τεχνική» της ενεργού ακρόασης αποδεικνύεται ότι είναι ένα μέσο μετασχηματισμού των γονέων. Πιστεύουμε ότι το «εφαρμόζουμε» στα παιδιά και μας αλλάζει. Αυτή είναι η υπέροχη κρυμμένη ιδιοκτησία της.
Όσο για το άγχος των γονέων όσον αφορά την τεχνητότητα, τις «δεξιώσεις» και τις «τεχνικές», μια σύγκριση με βοηθά να το ξεπεράσω, κάτι που συχνά αναφέρω στην τάξη.
Είναι γνωστό ότι οι μπαλαρίνες αρχαρίων περνούν ώρες σε ασκήσεις που απέχουν πολύ από φυσικές από την άποψη των συνήθων ιδεών μας.
Για παράδειγμα, μαθαίνουν τις θέσεις στις οποίες τα πόδια τοποθετούνται σε διαφορετικές γωνίες, συμπεριλαμβανομένης μιας γωνίας 180 μοιρών.
Σε μια τέτοια "ανεστραμμένη" θέση των ποδιών, η μπαλαρίνα πρέπει να διατηρεί την ισορροπία, να σκύβει, να ακολουθεί τις κινήσεις των χεριών... και όλα αυτά είναι απαραίτητα ώστε αργότερα να χορεύουν εύκολα και ελεύθερα, χωρίς να σκεφτόμαστε κάποια τεχνική. Ομοίως με τις δεξιότητες επικοινωνίας. Είναι αρχικά δύσκολο και μερικές φορές ασυνήθιστο, αλλά όταν τα καταφέρνεις, η «τεχνική» εξαφανίζεται και μετατρέπεται σε τέχνη της επικοινωνίας.