Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν από πρώτο χέρι ποια είναι η απάθεια. Η απογοήτευση και η κόπωση είναι μέρος της ζωής και η εμφάνιση της απάθειας είναι ένας τύπος αντίδρασης στο στρες. Παραδοσιακά, η έννοια αυτή θεωρείται ως κατάσταση που εκδηλώνεται ως απώλεια συμφερόντων, ζωτικής ενέργειας και συναισθηματικών απαντήσεων. Κάθε ένας από εμάς έχει περιόδους ηθικής κόπωσης, κατάθλιψης και αδιαφορίας για το τι συμβαίνει. Όλα αυτά έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην εργασία, καθιστούν δύσκολη τη διατήρηση προσωπικών σχέσεων και την απολαυστική ζωή.

Η απάθεια είναι μια κατάσταση λήθαργου, αδιαφορίας, έλλειψης δύναμης και κίνητρο. Το ενδιαφέρον για τα χόμπι και τα πράγματα που μέχρι τότε φαινόταν συναρπαστικό και σημαντικό μπορεί να χαθεί.

Τέτοια σημάδια, βέβαια, δεν είναι ασυνήθιστα. Ωστόσο, μην τους υποτιμάτε. Δεν μπορείτε να είστε σίγουροι αν έχετε απάθεια ότι πρόκειται για ένα μικρό παιδί, το οποίο δεν αξίζει να προσέξετε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάσταση αυτή όχι μόνο μειώνει την ποιότητα ζωής, αλλά μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη. Για παράδειγμα, αν ένα άτομο είναι άρρωστο με σωματική ασθένεια, η απάθεια θα τον εμποδίσει να κερδίσει κίνητρα για θεραπεία. Η απάθεια μπορεί επίσης να αποτελεί σύμπτωμα πολλών ψυχικών και νευρολογικών διαταραχών.

Επομένως, εάν παρατηρήσετε προειδοποιητικά σημάδια στον εαυτό σας ή σε έναν αγαπημένο σας, καλό είναι να μην αγνοήσετε το πρόβλημα, αλλά να προσπαθήσετε να το καταλάβετε.

Αιτίες της απάθειας

Όλοι οι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται η απάθεια μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες: εξωτερικές και εσωτερικές.

Οι εξωτερικές αιτίες είναι παράγοντες που δρουν στον εγκέφαλο από το εξωτερικό περιβάλλον ή από άλλες περιοχές του σώματος. Τι προκαλεί απάθεια σε αυτούς τους ανθρώπους:

  1. Ισχυρό άγχος - απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, απόλυση από την εργασία, τεχνολογική ή φυσική καταστροφή. μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαταραχής μετατραυματικού στρες.
  2. Συναισθηματική εξάντληση - χρόνιο στρες, εργασία με μεγάλη ευθύνη, αγχωτικό τρόπο ζωής. υψηλή πιθανότητα εμφάνισης νευρασθένειας, μπορεί να είναι αντιδραστική κατάθλιψη.
  3. Σωματικές ασθένειες - ασθένειες οργάνων που επηρεάζουν έμμεσα τον εγκέφαλο. για παράδειγμα, αγγειακή αθηροσκλήρωση, λόγω της οποίας συμβαίνει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο
  4. Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος.
  5. Παρενέργειες φαρμάκων: φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, χάπια ύπνου, αντισυλληπτικά.

Η απάθεια μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών ψυχικών και νευρολογικών διαταραχών: κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, νόσο του Alzheimer.

Όλα τα παραπάνω δεν είναι ασυνήθιστο για ένα άτομο που ζει σε μια σύγχρονη πόλη. Η συναισθηματική αντίδραση με τη μορφή της κατάστασης απάθειας σε αυτές τις περιπτώσεις είναι μια παραλλαγή του κανόνα και συμβαδίζει με την εξάλειψη του παράγοντα άγχους.

Γιατί συμβαίνει η απάθεια σε όλα όσα συμβαίνουν όταν δεν υπάρχουν εξωτερικοί λόγοι και λόγοι; Αυτό είναι όπου οι εσωτερικοί λόγοι έρχονται στο προσκήνιο. Η απάθεια μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών ψυχικών και νευρολογικών διαταραχών: κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, νόσο του Alzheimer.

Απάθεια με κατάθλιψη. Η απάθεια μπορεί να συμβεί και στις δύο μεγάλες καταθλιπτικές διαταραχές και στη δυσθυμία και στην κατάθλιψη με μάσκα. Ο τελευταίος είναι ένας τύπος κατάθλιψης στον οποίο έρχονται στο προσκήνιο σωματικά παράπονα (πόνος στη σπονδυλική στήλη, κνησμός, προβλήματα αναπνοής) ελλείψει αντικειμενικών ενδείξεων των αντίστοιχων ασθενειών. Αυτές είναι οι αποκαλούμενες «μάσκες» κατάθλιψης, τα οποία συχνά προκαλούν δυσκολίες στη διάγνωση.

Απάθεια σε απλή σχιζοφρένεια. Αυτή η μορφή της σχιζοφρένειας χαρακτηρίζεται από αργή προοδευτική ανάπτυξη και απώλεια φυσικών ψυχικών λειτουργιών. Συναισθηματική ψυχρότητα, παθολογική αδιαφορία, διαταραχές της σκέψης έρχονται στο προσκήνιο. Οι ψευδαισθήσεις και οι ψευδαισθήσεις είναι εντελώς ή σχεδόν μη παρατηρημένες, γι 'αυτό και η ασθένεια μπορεί να περάσει απαρατήρητη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Χωρίς την παρέμβαση ενός ειδικού, οδηγεί σε πλήρη κοινωνική απομόνωση και αποσύνθεση του ατόμου.

Απάθεια στη νόσο του Alzheimer. Η νόσος του Alzheimer είναι μια νευροεκφυλιστική ασθένεια που επηρεάζει κυρίως τους μετωπικούς λοβούς. Η εμφάνιση της απάθειας συνδέεται με την ήττα αυτών των συγκεκριμένων περιοχών του εγκεφάλου, καθώς και με την ανάπτυξη άνοιας. Η απάθεια αναπτύσσεται στους περισσότερους ασθενείς με αυτή την ασθένεια.

Ποια απάθεια μοιάζει με: συμπτώματα και σημεία

Η απάθεια στερεί ένα άτομο που ενδιαφέρεται για τη ζωή, τις επιθυμίες και τα κίνητρα. Η απουσία αυτών των σημαντικών κινήτρων επηρεάζει δυσμενώς τη συμπεριφορά και τις επιδόσεις. Ένα χαμηλό επίπεδο ενέργειας θα κάνει δύσκολη την εκτέλεση καθημερινών καθημερινών καθηκόντων και την ανάληψη νέων επιτευγμάτων.

Με την πάροδο του χρόνου, παρά την πραγματική επιδείνωση της κατάστασης, οι ασθενείς μιλούν όλο και λιγότερο για το πρόβλημά τους, αλλά πάνε βαθύτερα και βαθύτερα σε αυτό.

Τα συναισθήματα είναι κορεσμένα, εξαιτίας αυτού που συνήθως προκαλεί ενδιαφέρον, τώρα δεν δίνει μια συναισθηματική απάντηση. Επιθέσεις απάθειας που στερούνται ενδιαφέροντος σε όλες σχεδόν τις πτυχές της ζωής. Ένα άτομο μπορεί να είναι αδιάφορο όταν υπάρχουν πολυαναμενόμενα γεγονότα ή όταν συναντάς νέους ανθρώπους. Είναι δύσκολο να καταβληθεί προσπάθεια ακόμη και για την επίλυση προσωπικών προβλημάτων. Τα συσσωρευμένα προβλήματα στην εργασία και στην προσωπική ζωή επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση, επειδή η απάθεια είναι ένας από τους τρόπους για να απομονωθεί η ψυχή από μια δύσκολη κατάσταση και μια υπερβολική πίεση.

Για πρώτη φορά, όταν οι εκδηλώσεις δεν έχουν φτάσει στο μέγιστο, οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν τέτοια παράπονα: "Έχω κάποια απάθεια, δεν θέλω τίποτα", "Έχω κουραστεί από τα πάντα, δεν μπορώ να συγκεντρωθώ, δεν θέλω. Με την πάροδο του χρόνου, παρά την πραγματική επιδείνωση της κατάστασης, οι ασθενείς μιλούν όλο και λιγότερο για το πρόβλημά τους, αλλά πάνε βαθύτερα και βαθύτερα σε αυτό. Εάν ο αγαπημένος σας παραπονιέται για τα συναισθήματά σας, δεν πρέπει να αγνοήσετε αυτές τις λέξεις - ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί βοήθεια.

Τα κύρια σημάδια της απάθειας:

  • μείωση ή απουσία φιλοδοξιών και κινήτρων.
  • αλλαγές στα συναισθήματα και τη συμπεριφορά: μειωμένο ενδιαφέρον για τη ζωή, επικοινωνία, προηγούμενα χόμπι και νέα γεγονότα, δυσκολίες στην εκτέλεση των τρεχόντων εργασιών, λήθαργος, λήθαργος, κακή συγκέντρωση, μειωμένες ψυχικές λειτουργίες κ.α.
  • επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής: οι αλλαγές στη συμπεριφορά επηρεάζουν δυσμενώς την επαγγελματική επιτυχία και την προσωπική ζωή.
  • Οι αλλαγές στη συμπεριφορά δεν σχετίζονται με τη χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ.

Η παρουσία αυτών των σημείων στους ανθρώπους για τέσσερις εβδομάδες είναι κλινικά σημαντική. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε απάθεια στον εαυτό σας ή στον αγαπημένο σας, ο οποίος διαρκεί λιγότερο, αλλά προκαλεί σημαντική ενόχληση και παρεμβαίνει στη ζωή, δεν πρέπει να αναβάλλετε την έκκληση σε ειδικό. Ένας επαγγελματίας θα βοηθήσει γρήγορα να καταλάβει την κατάσταση και να καταλάβει εάν είναι απλά μια κακή διάθεση, κόπωση ή μια κατάσταση που, προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές, απαιτεί διόρθωση.

Διαγνωστικά μέτρα που μπορούν να διεξαχθούν σε άτομο με παράπονα για αίσθημα απάθειας:

  1. Ψυχιατρική Συμβουλευτική Ψυχοθεραπευτών
  2. Παθοφυσιολογική μελέτη: βοηθά πιο βαθιά
  3. εξερευνήστε ψυχικές λειτουργίες όπως η σκέψη, η προσοχή και η μνήμη. Η μέθοδος βοηθά στην ανίχνευση διαταραχών στα πρώιμα στάδια και στην πρόληψη της εμφάνισης σοβαρών εκδηλώσεων.
  4. Εργαστηριακές και οργανικές τεχνικές για επιβεβαίωση
  5. Διάγνωση: Neurotest, Σύστημα νευροφυσιολογικής εξέτασης, EEG, CT, εγκεφαλική MRI (εάν υπάρχει υποψία για οργανική παθολογία)
  6. Διαβούλευση με συναφείς ειδικούς (νευρολόγος)

Πώς να θεραπεύσει την απάθεια

Η εξάλειψη κάθε ψυχικού προβλήματος απαιτεί χρόνο. Αν εσείς ή ο αγαπημένος σας έχει σημάδια απάθειας, ένας έμπειρος ειδικός θα σας πει πώς να βοηθήσετε σε αυτή την κατάσταση πιο γρήγορα και αποτελεσματικά. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί και να αναλυθεί η αιτία αυτής της κατάστασης. Η επιλογή του σωστού συνδυασμού των ακόλουθων θεραπευτικών προσεγγίσεων εξαρτάται από αυτό.

Πρώτα απ 'όλα, η ψυχοθεραπεία και η φαρμακοθεραπεία θα βοηθήσουν.

Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους. Εάν ο παράγοντας στρες δεν μπορεί να εξαλειφθεί, ο γιατρός θα σας βοηθήσει να βρείτε έναν τρόπο αντιμετώπισης του με άλλο τρόπο. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, οι ασθενείς μαθαίνουν να κατανοούν καλύτερα το πρόβλημα, να αντιμετωπίζουν τους φόβους και να σκέπτονται θετικά. Κατά τη διάρκεια της συζήτησης θα καταλάβετε πώς να επιβιώσετε από την απάθεια και άλλες οδυνηρές αισθήσεις.

Φαρμακοθεραπεία. Εάν η αιτία είναι ψυχική διαταραχή ή άγχος, τότε, ανάλογα με το πρόβλημα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τα κατάλληλα σύγχρονα φάρμακα. Για παράδειγμα, χρησιμοποιούν ήπια ηρεμιστικά που ανακουφίζουν αποτελεσματικά το άγχος ή αντικαταθλιπτικά που ομαλοποιούν τη διάθεση και έχουν θετική επίδραση στην ψυχική δραστηριότητα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν νευροληπτικά.

  • υποστήριξη για οικογένεια και φίλους: αν θέλετε να μάθετε με μεγαλύτερη ακρίβεια πώς να βοηθήσετε ένα άτομο με απάθεια, ο ειδικός θα σας πει πώς να το κάνετε καλύτερα στην περίπτωσή σας
  • εξομάλυνση του τρόπου ζωής, επαρκής ύπνος, εξάλειψη του παράγοντα στρες: αυτό το στοιχείο είναι σημαντικό σε περίπτωση απάθειας οποιασδήποτε αιτιολογίας
  • φυσιοθεραπεία, μασάζ, θεραπεία με βιταμίνες, προσαρμογή: ανάκαμψη του σώματος μετά από δύσκολες, εξουθενωτικές περιόδους (επεξεργασία, παθήσεις του παρελθόντος)

Θυμηθείτε ότι η υγεία δεν περιορίζεται στις φυσικές παραμέτρους. Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας το ορίζει ως μια βέλτιστη κατάσταση όχι μόνο σωματικής, αλλά και ψυχικής και κοινωνικής ευημερίας. Μόνο με έναν τέτοιο συνδυασμό είναι δυνατόν να υλοποιήσουμε επαρκώς τις δυνατότητές μας και να απολαύσουμε τη ζωή μας. Τα συναισθήματα, το ενδιαφέρον και οι επιθυμίες είναι απαραίτητα για μια βέλτιστη ψυχική κατάσταση. Όπως μπορούμε να δούμε, ένα άτομο που πάσχει από απάθεια δεν ανταποκρίνεται πλήρως στον ορισμό της υγείας.

Όλοι οι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν απάθεια, γεγονός που τους κάνει οδυνηρά παθητικούς και λήθαργους. Φυσικά, απειλεί τις χαμένες ευκαιρίες και τον χαμένο χρόνο. Αλλά αυτές οι περίοδοι μπορούν να θεωρηθούν ως μια προσωρινή φάση μέσω της οποίας σχεδόν όλοι περνούν. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η μακροχρόνια παραμονή σε κατάσταση απάθειας μειώνει την ποιότητα ζωής και η έλλειψη βοήθειας σε αυτή την κατάσταση μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση και πρόοδο σοβαρών ψυχικών ασθενειών (κατάθλιψη, διαταραχές άγχους και άλλα).

Απάθεια: τι να κάνει με την οδυνηρή αδιαφορία;

Αρχικά, η έννοια της λέξης "απάθεια" υπονοούσε μια εξαιρετικά χρήσιμη και θετική κατάσταση της προσωπικότητας. Ο όρος, που δανείστηκε από τους αρχαίους Έλληνες - οι οπαδοί του Στωικισμό (apatheia - απάθεια), χρησιμοποιείται για να περιγράψει την ικανότητα των σοφών να ζήσουν μια ζωή στην οποία δεν υπάρχει ανήθικο πάθος και αρνητικές επιπτώσεις. Αυτή είναι η κατάσταση του στωικού τρόπου σκέψης και δράσης όταν ένας άνθρωπος δεν δοκιμάζει τη χαρά και ταλαιπωρία από τα φαινόμενα που προκαλούν τέτοια συναισθήματα στον απλό θνητό.

Σήμερα, ο όρος "απάθεια" είναι συνώνυμος με την ατίμεια και τις ανormιες, που υποδηλώνουν την παρουσία των κυρίαρχων ιδιοτήτων: συναισθηματική παθητικότητα, βαθιά αποκόλληση από αυτό που συμβαίνει, μια απελπιστική έλλειψη ζωτικότητας. Η απάθεια είναι μια ανθρώπινη κατάσταση που μπορεί να περιγραφεί με τις λέξεις: "Δεν θέλω τίποτα, όχι λόγω της τεμπελιάς, αλλά επειδή όλη η ζωή είναι μη ενδιαφέρουσα, άσχημη, ήρεμη, κουραστική".

Ταυτόχρονα, η απροθυμία να κάνεις κάτι και να δράσεις με κάποιο τρόπο δεν είναι καθόλου στιγμιαίες ιδιοτροπίες ενός θορυβώδους και χαλασμένου προσώπου. Η σταθερή απάθεια είναι η ειδική κατάσταση του εσωτερικού κόσμου του ατόμου, μια ειδική νοητική δομή. Η χαλάρωση της σκέψης, η ψυχρότητα των συναισθημάτων, η απόσπαση εμπειριών μπορεί να προκύψει βαθμιαία ή απότομα. Το άτομο δεν καταλαβαίνει τη φύση τέτοιων αισθήσεων, δεν είναι σε θέση να τον ελέγξει, δηλαδή, με συνειδητές προσπάθειες δεν μπορεί να αλλάξει την αντίληψή του για τον κόσμο.

Τι είναι η απάθεια; Περιγραφή

Στην πραγματικότητα, η ανυπαρξία της απάθειας στη ζωή είναι ένα είδος μοχλού του νευρικού συστήματος που χρησιμοποιείται για να προστατεύει και να σώζει την ψυχή από τη συσσωρευμένη ένταση, προειδοποιώντας για την εξάντληση των πόρων του σώματος. Η κατάσταση αδιαφορίας και αδιαφορίας γεννάται εκείνη την περίοδο όταν, υπό την επίδραση ψυχο-τραυματικών παραγόντων, τα αποθέματα της ψυχικής ενέργειας έχουν εξαντληθεί. Η αποσύνδεση από τα γεγονότα της πραγματικότητας είναι συνέπεια της παρατεταμένης διέγερσης του κεντρικού νευρικού συστήματος: για να σταθεροποιήσει το έργο του σώματος, ο εγκέφαλος ξεκινά διαδικασίες αναστολής των λειτουργιών. Ένας τέτοιος φυσικός μηχανισμός αποσκοπεί στην αποτροπή της μη αναστρέψιμης εξάντλησης των ψυχικών πόρων. Αυτή είναι μια συγκεκριμένη αξιόπιστη "ασφάλεια" του σώματος από την υπερβολική νευρική ένταση.

Ωστόσο, για πολλούς, η απάθεια δεν είναι ένα μόνο και βραχυπρόθεσμο φαινόμενο, αλλά παίρνει την κατοχή ενός ατόμου για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάνει αλλαγές στον χαρακτήρα, να γίνει ένα είδος προσωπικής ιδιοκτησίας. Η κοινωνική απάθεια με τη μορφή παθητικότητας και έλλειψης πρωτοβουλίας μπορεί να είναι χαρακτηριστικό της φύσης των ατόμων σε ορισμένα στάδια ανάπτυξης, που εκδηλώνονται σε χαμηλή επαγγελματική δραστηριότητα και κοινωνική αδράνεια.

Ως εκ τούτου, η διάγνωση της «απάθειας» δεν υπάρχει στην ψυχιατρική. Στην κατανόηση των κλινικών, αυτό είναι ένα σύμπτωμα της ύπαρξης ενός συγκεκριμένου προβλήματος στην ανθρώπινη ψυχή, που μπορεί να χαρακτηριστεί ως "ολική αδιαφορία". Αυτό το σημάδι αντικατοπτρίζει με ακρίβεια τη θέση του ατόμου αυτή τη στιγμή. Αξίζει να σημειωθεί ότι η αδιαφορία δεν επεκτείνεται σε καμία συγκεκριμένη σφαίρα ζωτικής δραστηριότητας: το άτομο είναι αδιάφορο σε ολόκληρη την εκδήλωση της ζωής.

Η απάθεια μεταφέρεται καλά από την κατασκευή ομιλίας "Δεν με νοιάζει". Δηλαδή, είναι το ίδιο για ένα άτομο: ο ήλιος λάμπει ή βρέχει, έλαβε ένα βραβείο ή έχασε ένα πορτοφόλι, πηγαίνει σε ένα φιλικό πάρτι ή μένει μόνος στο σπίτι, θα φάει ένα νόστιμο μπριζόλα ή θα πάρει λουκάνικα σόγιας για δείπνο. Για ένα άτομο με απάθεια, δεν υπάρχει καμία θεμελιώδης διαφορά ανάμεσα σε χαρούμενα και θλιβερά γεγονότα, επιτεύγματα και αποτυχίες, κέρδη και απώλειες. Οποιοδήποτε φαινόμενο, ανεξάρτητα από το σύμβολο του: "συν" ή "μείον" δεν θα προκαλέσει συναισθηματική αντίδραση.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να διακρίνουμε την απάθεια από μια σχετική ανωμαλία - abulii, η οποία συχνά συμβαδίζει. Απάθεια - ευαισθησία και Abulia - αδράνεια. Εάν, με την απάθεια, ένα άτομο συνεχίζει να υπάρχει σαν να με αδράνεια, χωρίς να αισθάνεται κανένα συναίσθημα, τότε με την abulia, απλά εξαφανίζει την επιθυμία να κάνει κάτι.

Η κατάσταση της στοχαστικής αδράνειας είναι ένα σημάδι των σχιζοφρενικών διαταραχών. Η αδιαφορία για τον κόσμο γύρω μας είναι μια αρνητική εκδήλωση διαφόρων σωματικών, νευρολογικών, ψυχικών παθολογιών, όπως: άνοια στη νόσο του Pick, γεροντική άνοια τύπου Alzheimer, βρογχίτιδα με τσιμπούρια, λοίμωξη HIV. Η απάθεια μπορεί να εμφανιστεί όταν λαμβάνετε ορισμένους φαρμακολογικούς παράγοντες, για παράδειγμα: νευροληπτικά.

Η απάθεια μπορεί να είναι ένα συγκεκριμένο κλινικό σύμπτωμα στο πλαίσιο των καταθλιπτικών διαταραχών. Η απάθεια και η κατάθλιψη είναι συντρόφισσες ψυχών. Αλλά αν κατά τη διάρκεια μιας "καθαρής" κατάθλιψης ένα άτομο είναι συγκλονισμένο από αρνητικά συναισθήματα, τότε με απάθεια, οι αντιθέσεις που εξαφανίζονται. Ένα άτομο δεν αισθάνεται τη διαφορά ανάμεσα στο "λυπηρό - διασκεδαστικό", το "θλιβερό - χαρούμενο". Με μια λέξη, γι 'αυτόν τα πάντα είναι "τίποτα".

Ωστόσο, η έλλειψη εξωτερικών εκδηλώσεων εμπειριών σε ένα άτομο με απάθεια δεν υπονοεί πάντα ότι το άτομο έχει χάσει εντελώς την ευκαιρία να νιώσει κάτι. Είναι απλά ότι τα αληθινά συναισθήματα συχνά κρύβονται στα βαθύτερα τμήματα του υποσυνείδητου και δεν εμφανίζονται σε συνειδητό επίπεδο. Επιπλέον, η απάθεια στερεί τον κορεσμό και τη φωτεινότητα των εμπειριών, έτσι φαίνεται ότι ένα άτομο δεν έχει καθόλου συναισθήματα.

Συμπτώματα απάθειας

Τα άτομα που βρίσκονται σε κατάσταση απάθειας μπορούν να διακριθούν εύκολα από τους άλλους, αφού τα συμπτώματα αυτής της ανωμαλίας είναι σαφώς ορατά εξωτερικά. Η βασική ουσία της απάθειας είναι η πλήρης αδιαφορία για το τι συμβαίνει, το οποίο εκδηλώνεται σε μια αξιοσημείωτη μείωση της ζωτικής δραστηριότητας. Ένα άτομο χάνει το ενδιαφέρον του για τα χόμπι, δεν κάνει προηγούμενες αγαπημένες δραστηριότητες, μειώνει τον αριθμό επαφών με φίλους. Ένα άτομο χάσει το ενδιαφέρον όχι μόνο για χαρούμενα γεγονότα, αλλά δεν δείχνει καμία αντίδραση σε φαινόμενα που, σε κανονική κατάσταση, προκαλούν εχθρότητα, αηδία, θυμό.

Περιτριγυρισμένο από ανθρώπους, διακρίνεται από απολύτως αδιάφορες ομιλίες και αδιάφορη συμπεριφορά. Καθιέρωσε πλήρη αποξένωση του ατόμου από την κοινωνία. Έχει την τάση να αγνοεί τα ερωτήματα που του απευθύνονται ή να τα απαντά σε μονοσυσσωρεύσιμα, ένα αξιοσημείωτο σημάδι απάθειας: έλλειψη συμπάθειας για τα προβλήματα των αγαπημένων, εξαφάνιση της συμπάθειας για τις δυσκολίες των συγγενών, αδυναμία ευχαρίστησης για τις επιτυχίες τους. Συχνά λόγω του σφάλματός του, οι οικογενειακές σχέσεις γίνονται εχθρικές. Σε αυτή την περίπτωση, όσο περισσότερη προσοχή τον δίνει ένας συγγενής, τόσο περισσότερο το άτομο με απάθεια επιδιώκει να απομακρυνθεί από αυτόν.

Ο άνθρωπος προτιμά να μην κάνει τίποτα, να περάσει άσκοπα χρόνο. Το πρόσωπο συνεχίζει να πηγαίνει στην εργασία ή να παρακολουθεί μαθήματα, αλλά το κάνει με αδράνεια. Δεν παίρνει καμία πρωτοβουλία και εκτελεί τα καθήκοντά του, δεν επιδιώκει να πάρει κάποια αξιοπρεπή αποτελέσματα, αλλά με την εκτέλεση τους, ακριβώς για να κάνει κάπως το έργο.

Η στάση ενός ατόμου με απάθεια είναι στατική, σαν να είναι άψυχο, το κεφάλι του κατεβαίνει, τα μάτια του εξαφανίζονται. Οπτικά συμπτώματα απάθειας - η πλήρης εξαφάνιση των μιμητικών αντιδράσεων σε ορισμένα φαινόμενα. Στο πρόσωπο ενός ατόμου δεν αντανακλάται ούτε συμπάθεια ούτε αντιπάθεια ούτε θλίψη ούτε χαρά. Η ομιλία του υποκειμένου χάνει κάθε συναισθηματική διαμόρφωση. Η αφήγηση ανιχνεύει αδιάφορες σημειώσεις σε σχέση με όλα τα αντικείμενα της πραγματικότητας.

Ένα σημάδι απάθειας, που παρατηρείται με γυμνό μάτι, είναι η εξαφάνιση οποιωνδήποτε βλαστικών αντιδράσεων σε ένα γεγονός, δηλαδή το πρόσωπο ενός προσώπου δεν γίνεται κόκκινο, ή γίνεται ανοιχτό όταν ένα άτομο γίνεται μάρτυρας μιας αντικειμενικά ενοχλητικής κατάστασης. Επίσης, υπάρχει μια σημαντική έλλειψη χειρονομιών, η πλήρης απουσία οποιασδήποτε αυθόρμητης κίνησης.

Μπορεί να υπάρχουν ενδείξεις ασυνείδητου και ακατανόητου, μέχρι την πλήρη αδιαφορία για τα μέτρα προσωπικής υγιεινής Πολλοί άνθρωποι με απάθεια πραγματοποιούν άσχετες ιδεοληπτικές ενέργειες, για παράδειγμα: χτυπώντας τα δάχτυλά τους στο τραπέζι, ρυθμίζοντας τα πόδια τους, τρίβοντας τα χέρια τους, παρατεταμένη σταθεροποίηση της όψης στα χέρια τους.

Αιτίες της απάθειας

Η απάθεια είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να υποδεικνύει ασθένειες του σωματικού, νευρολογικού, ψυχικού επιπέδου. Πριν προχωρήσετε στη θεραπεία μιας μη φυσιολογικής κατάστασης, θα πρέπει να εξαιρεθούν οι ακόλουθοι λόγοι:

  • σχιζοφρένεια;
  • καταθλιπτικές διαταραχές.
  • ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος της οργανικής αιτιολογίας.
  • άνοια διαφόρων προελεύσεων.
  • AIDS;
  • ογκολογική εγκεφαλική βλάβη.
  • τον αλκοολισμό και την τοξικομανία.
  • ενδοκρινικές δυσλειτουργίες.

Πολύ συχνά, οι αιτίες της απάθειας - λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως: ηρεμιστικά βενζοδιαζεπίνης, υπνωτικά, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, αντιβιοτικά, από του στόματος αντισυλληπτικά. Επομένως, εάν παίρνετε κόπωση, υπνηλία, αδυναμία και αδιαφορία κατά τη λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να αντικαταστήσετε τα φάρμακα.

Μεταξύ των ψυχολογικών αιτιών της απάθειας, η παλάμη κρατείται από την ψυχαναλυτική έννοια, σύμφωνα με την οποία η απάθεια είναι ένας αμυντικός μηχανισμός της ψυχής, σχεδιασμένος να εξουδετερώνει τις έντονες εμπειρίες του ατόμου. Σύμφωνα με τους υποστηρικτές αυτής της θεωρίας, η απάθεια βοηθά να μειωθεί προσωρινά η σημασία των επιθυμιών και των αναγκών του ατόμου, που σας επιτρέπει να αλλάξετε τις προοπτικές, εξαλείφοντας έτσι την εσωτερική σύγκρουση.

Μια άλλη ομάδα ψυχολόγων πιστεύει ότι η αιτία της απάθειας είναι συνέπεια της υπερβολικής προσωπικής εμπειρίας και στόχος της είναι να μειώσει την ένταση των εκδηλώσεων της συναισθηματικής σφαίρας. Δεδομένου ότι η διαδικασία της εμπειρίας των συναισθημάτων συνδέεται με μια σημαντική δαπάνη ψυχικής ενέργειας, για οποιοδήποτε άτομο έρχεται μια στιγμή όταν οι πόροι του σώματος απλά δεν αρκούν για συναισθηματικές αντιδράσεις. Η απάθεια είναι ένα είδος "διακόπτη" της σφαίρας των συναισθημάτων για να λειτουργήσει σε μια εξοικονόμηση ενέργειας.

Μια διαφορετική άποψη, η απάθεια - ένας τρόπος για να αποφευχθεί μια νευρική κατάρρευση, περιορίζοντας τους υπεύθυνους και τους σκόπιμους ανθρώπους από υπερβολικές εργασιακές εκμεταλλεύσεις. Συχνά, αιφνίδια ευαισθησία προκύπτει από την πρωτοβουλία και τα επιχειρηματικά θέματα που τολμούν στο επαγγελματικό πεδίο 24 ώρες την ημέρα. Λόγω της ανάπτυξης της αδιαφορίας για το τι συμβαίνει, το εργασιακό σώμα λαμβάνει την απαραίτητη ανάπαυση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι μάλλον δύσκολο να προσδιοριστούν οι αιτίες της απάθειας, αφού οι δράστες του ζωτικού λήθαργου ενός ατόμου είναι κρυμμένοι στα βαθύτερα μέρη της ψυχής - στο υποσυνείδητο. Χάρη στην εμβάπτιση ενός ατόμου σε μια υπνωτική έκσταση, είναι δυνατόν να διαπιστωθεί ότι τα αίτια της τρέχουσας ψύξης στη ζωή είναι το τραύμα του παρελθόντος. Δηλαδή, στην προσωπική ιστορία υπήρξε κάποια κατάσταση άγχους που έφερε το άτομο με μεγάλη ταλαιπωρία. Μέσα από την εμφάνιση της απάθειας, το υποσυνείδητο προσπαθεί να προστατεύσει το άτομο από νέα ψυχική αγωνία.

Συχνά η αιτία της απάθειας είναι το σύνδρομο καψίματος. Μια τέτοια ανώμαλη κατάσταση είναι το αποτέλεσμα της εργασίας ενός ατόμου σε έναν τεταμένο ρυθμό, που εκτελεί μια μονότονη ή δύσκολη δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα και την απουσία επαρκούς αμοιβής για το επάγγελμα που επενδύεται.

Θεραπεία της απάθειας

Τι γίνεται αν διαγνώστηκαν τα συμπτώματα της απάθειας; Ο κύριος στόχος του προγράμματος θεραπείας, πώς να αντιμετωπιστεί η υπερβολική αδιαφορία, γίνεται με τον προσδιορισμό των αιτιών της ανώμαλης κατάστασης, της ανάλυσης και της εξάλειψής τους.

Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι σε ορισμένες περιπτώσεις η βραχυχρόνια ψύξη των αισθήσεων είναι ένας φυσικός θεραπευτής που δρα για την ομαλοποίηση της ψυχικής δραστηριότητας. Επομένως, εάν η απάθεια εμφανίστηκε μετά από μια μακροχρόνια παραμονή σε μια ψυχοτραυματική κατάσταση, δεν αξίζει να πάρετε μια ασυνήθιστη έλλειψη ευαισθησίας που είναι ασυνήθιστη για τον εαυτό σας. Είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν συνθήκες για μια πλήρη «νευρική απόρριψη» για αρκετές ημέρες. Πάρτε ένα Σαββατοκύριακο: αποσυρθείτε από μια θορυβώδη κοινωνία, σώσει τον εαυτό σας από τα καθημερινά προβλήματα, μην φορτώσετε τον εγκέφαλο με άχρηστες πληροφορίες. Θα πρέπει να έχετε ένα καλό ξεκούραση: κάντε μια μεγάλη βόλτα στο δάσος, καθίστε με μια ράβδο στη λίμνη, περάστε τη νύχτα σε μια σκηνή.

Ο βασικός κανόνας για τη θεραπεία της απάθειας είναι η σταδιακή και η συνέπεια. Μην περιμένετε ότι με τη λήψη κάποιου θαύματος χάπι, ψυχρότητα και την παθητικότητα στιγμιαία αλλαγή πάθος και το σθένος. Η αντιμετώπιση της παγκόσμιας έλλειψης ευαισθησίας απαιτεί χρόνο και τη βοήθεια αρμόδιων ειδικών. Όπως δείχνει η πρακτική, η βοήθεια ενός ψυχολόγου ή ψυχοθεραπευτή είναι απαραίτητη για τους περισσότερους ανθρώπους που βρίσκονται σε απάθεια. Αυτό το βήμα είναι απαραίτητο οφείλεται στο γεγονός ότι μόνο μερικοί από αυτούς που βρίσκονται αντιμέτωποι με το φαινόμενο της απόσπασης, είναι σε θέση να καθορίσει τους λόγους για την έλλειψη ευαισθησίας του και γνωρίζει τις ασφαλέστερους τρόπους για να ξεπεραστεί η απάθεια. Ένας έμπειρος γιατρός κατά τη διάρκεια εμπιστευτικών συνομιλιών θα βοηθήσει στην κατανόηση της προέλευσης του προβλήματος και θα εξηγήσει τις συγκεκριμένες αλλαγές που πρέπει να κάνει κάποιος.

Πώς να απαλλαγείτε από τη χρόνια απάθεια; Η αντιμετώπιση της ολικής αδιαφορίας βασίζεται σε τρεις πυλώνες:

  • καλός ύπνος στο απαιτούμενο ποσό;
  • εύλογη αναλογία χρόνου για εργασία και ανάπαυση.
  • εξάλειψη των αγχωτικών καταστάσεων.

Είναι αδύνατο να επιτύχει την επιτυχία στη θεραπεία της απάθειας, εάν ένα άτομο συνεχίζει να παρουσιάζει τη δράση των παραγόντων στρες και να μην πάρετε ικανοποιημένοι φυσιολογικές ανάγκες: μια έλλειψη ύπνου ή κακώς τρέφεται. Ως εκ τούτου, ένα σημαντικό βήμα στη θεραπεία της: την αναθεώρηση καθημερινό πρόγραμμά σας, για να δημιουργήσει τις προϋποθέσεις για έναν καλό ύπνο, να αναιρέσει χρόνος για την ημερήσια ανάπαυση, το Σαββατοκύριακο αφιερώσει αποκλειστικά για αναψυχή.

Θα πρέπει να κάνετε τη διατροφή σας με τέτοιο τρόπο ώστε ο πίνακας να περιέχει καθημερινά τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα. Η συμμόρφωση με τη δίαιτα σε απάθεια απαλλαγή - πολύ λάθος βήμα, επειδή το πενιχρό τροφίμων κάνει στερεί τα κύτταρα του σώματος για την παραγωγή ενέργειας.

Το σύνολο των μέτρων για τη θεραπεία της απάθειας περιλαμβάνει τις ακόλουθες πτυχές:

  • καθημερινή διαμονή στον καθαρό αέρα.
  • σωματική άσκηση εντός λογικών ορίων ·
  • αντίθετες διαδικασίες νερού.
  • μασάζ;
  • φαρμακευτική θεραπεία.

Η βάση της θεραπείας των ναρκωτικών:

  • Βιταμίνες Β, για παράδειγμα: νευρορουβίνη (νευροβιμίνη);
  • nootropics, για παράδειγμα: lucetam (Lucetam);
  • παράγοντες που βελτιώνουν τον μεταβολισμό ιστού, για παράδειγμα: εικονόλη (Stimol);
  • ψυχοδιεγερτικά, για παράδειγμα: καφεΐνη (Καφεΐνη).
  • φυσικά προσαρμογόνα, για παράδειγμα: Ginkgo Biloba (Ginkgo Biloba).

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΕ ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑ στην VKontakte αφιερωμένη στις διαταραχές άγχους: φοβίες, φόβοι, εμμονή ιδέες, IRR, νεύρωση.

frenolon (Phrenolon): Σε σοβαρές περιπτώσεις νευροληπτικά, όπως μπορεί να περιλαμβάνονται στο σύστημα θεραπείας.

Απάθεια

Η απάθεια είναι μια ψυχωτική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από πλήρη απουσία ή απότομη μείωση των προσδοκιών και των συμφερόντων, την κατάθλιψη των συναισθημάτων, την αδιαφορία για τα γεγονότα και τους γύρω ανθρώπους. Η κατάσταση αυτή δεν αποτελεί ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά αναπτύσσεται ως σύμπτωμα μερικών ψυχικών ασθενειών (κατάθλιψη, σχιζοφρένεια), καθώς και οργανικών εγκεφαλικών αλλοιώσεων. Απάθεια μπορεί να αναπτυχθεί σε ασθενείς που πάσχουν από σοβαρή σωματικών ασθενειών (καρκίνος, έμφραγμα του μυοκαρδίου) ή παρουσιάσει σοβαρή συναισθηματική πίεση.

Η απάθεια συγχέεται συχνά με την τεμπελιά. Με την πρώτη ματιά, τα δύο αυτά κράτη είναι πολύ παρόμοια, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. Η λιτότητα είναι μια κακή συνήθεια που έχει γίνει χαρακτηριστικό του χαρακτήρα ενός ατόμου και εκδηλώνεται απουσία κινήτρων. Το άτομο δεν κάνει καμιά δουλειά γιατί δεν τον ενδιαφέρει και προτιμά να περπατάει με φίλους ή να ντρέπεται στον καναπέ. Δηλαδή, αν κάποιος δίνει προτίμηση στην εκτέλεση μιας δράσης σε μια άλλη, τότε αυτό το κράτος θεωρείται ως απλή τεμπελιά. Όταν εξαφανίζεται η απάθεια, η επιθυμία γενικά να εκτελέσει όλες τις ενέργειες. Για παράδειγμα, ένα άτομο κατανοεί ότι είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σπίτι. Δεν του αρέσει το χάος, και η διαδικασία καθαρισμού δεν προκαλεί δυσφορία. Ωστόσο, λόγω της έλλειψης δύναμης και κινήτρων, εκφράζεται αδιαφορία, ένα άτομο δεν μπορεί να αναγκάσει τον εαυτό του για να ξεκινήσει τον καθαρισμό.

Συνώνυμα: αθυμία, αφίμηση, ανορμία, atimormiya.

Αιτίες απάθειας και παράγοντες κινδύνου

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της απάθειας είναι:

  • κατάσταση αναρρώσεως μετά από σοβαρές μολυσματικές ή σωματικές ασθένειες.
  • υποσιτισμό (ιδιαίτερα η έλλειψη βιταμινών της ομάδας Β).
  • ψυχική, συναισθηματική και / ή σωματική εξάντληση.
  • χρόνιο άγχος.
  • εργασία που απαιτεί μεγάλη συγκέντρωση της προσοχής, ευθύνη για τη ζωή και την ασφάλεια των ανθρώπων γύρω τους.
  • σοβαρό οξύ ψυχολογικό στρες, το οποίο μπορεί να προκληθεί, για παράδειγμα, από το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, από μια καταστροφή ·
  • προεμμηνορροϊκό σύνδρομο στις γυναίκες.
  • εγκεφαλική βλάβη (ειδικά ορισμένα τμήματα των μετωπιαίων λοβών).
  • παρενέργεια της λήψης φαρμάκων από την ομάδα των επιλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης.
Οι σοβαρές μορφές απάθειας απουσία κατάλληλης θεραπείας μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη συναισθηματικής κατάστασης σε ασθενείς, κατάθλιψη και απόπειρες αυτοκτονίας.

Η αιτία της απάθειας μπορεί να είναι κάποια ψυχική ασθένεια. Τις περισσότερες φορές, η απάθεια εκδηλώνεται ως σύμπτωμα κατάθλιψης ή σχιζοφρένειας. Ως εκ τούτου, εάν μια πλήρη αδιαφορία για την περιβάλλουσα πραγματικότητα συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, και ιδιαίτερα σε συνδυασμό με άλλα ανησυχητικά σε σχέση με τα συμπτώματα της ψυχικής ασθένειας (μειωμένη συγκέντρωση, διαταραχές στη μνήμη, αϋπνία, ακουστικές, οπτικές ή απτικές ψευδαισθήσεις), θα πρέπει να συμβουλευτείτε πάντα ένα νευροψυχίατρος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απάθεια μπορεί να θεωρηθεί ως μία παραλλαγή της κανονικής αντιδράσεως του κόπωσης νευρικού συστήματος, t. Ε Έχει το αρχικό σήμα υποδεικνύει να ολοκληρωθεί ανάπαυσης. Στην περίπτωση αυτή, τα σημάδια της απάθειας εκφράζονται συνήθως ελαφρώς και παραμένουν για μικρό χρονικό διάστημα. Η εμφάνισή τους απαιτεί μια αλλαγή στη γύρω κατάσταση ή τη στάση απέναντί ​​της, τον τρόπο ζωής σας. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι με την εσφαλμένη αντίληψη μιας τέτοιας «κανονικής» απάθειας και την απουσία αντίδρασης σε αυτήν, μπορεί να ενταθεί. Σε αυτήν την περίπτωση, χωρίς τη βοήθεια ειδικού, θα είναι σχεδόν αδύνατο να το χειριστείτε. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα παρατηρείται συνήθως σε άτομα με πολύ ισχυρό ή, αντιθέτως, πολύ αδύναμο χαρακτήρα. Ο άνθρωπος με τον ηγέτη του χαρακτήρα που έχει φιλοδοξία, μια ισχυρή θέληση και σταθερές πεποιθήσεις και όχι για να δώσετε στον εαυτό σας και το νευρικό σας σύστημα ξεκούραση, αρχίζει να καταπολεμήσει ενεργά τα συμπτώματα της απάθειας, φόρτωση τους με τα επιπλέον δουλειές, τη δύναμη της θέλησης αναγκάζοντάς τους να εκτελέσουν. Ως αποτέλεσμα, η κατάστασή του επιδεινώνεται. Μετά από λίγο, η σωματική και συναισθηματική δυσφορία λόγω των συμπτωμάτων της απάθειας, ενώνει και ψυχολογική δυσφορία, που συνοδεύεται από το σχηματισμό ενός συμπλόκου αυτο-ταπείνωσης. Ένας άνθρωπος πεινάει ψυχικά για αδυναμία, απροθυμία και αδυναμία να εκτελέσει τα καθήκοντά του, αυξανόμενη αδιαφορία όχι μόνο για τους συγγενείς του, αλλά και για τον εαυτό του. Ως αποτέλεσμα, τα σημάδια της απάθειας προχωρούν ακόμα περισσότερο μέχρι να αναπτυχθεί η κατάθλιψη. Πρέπει να θυμόμαστε ότι σε περίπτωση απάθειας σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να αυξήσετε την ψυχική και σωματική δραστηριότητα! Ταυτόχρονα, δεν μπορεί κανείς να χαλαρώσει εντελώς, παραδίδοντας τον εαυτό του στη δύναμη μιας ψυχωτικής διαταραχής και περιμένοντας να περάσει από μόνη της.

Τα άτομα με αδύναμη ψυχραιμία αρχίζουν να τα αντιμετωπίζουν με τη βοήθεια ναρκωτικών, αλκοολούχων ποτών και μερικές φορές φαρμάκων, όταν εμφανίζονται συμπτώματα απάθειας. Μια τέτοια προσέγγιση όχι μόνο δεν εξαλείφει, αλλά ενισχύει περαιτέρω την εκδήλωση της απάθειας, και επιπλέον, μπορούν να δημιουργήσουν πρόσθετα προβλήματα (σχηματισμός του εθισμού στα ναρκωτικά, αλκοολισμός, τοξικομανία).

Μορφές της νόσου

Οι ψυχοθεραπευτές διακρίνουν τρεις τύπους απάθειας:

  1. Παθητική απάθεια. Τα κύρια συμπτώματά του είναι η αποκόλληση, ο λήθαργος, η έλλειψη ενδιαφέροντος για τη ζωή. Είναι αρκετά έντονα και αισθητά σε άλλους.
  2. Ενεργός απάθεια. Οι αλλαγές στην ψυχή του ανθρώπου είναι ελάχιστα αισθητές στους γύρω του. Με την πάροδο του χρόνου, η παθολογία καταστρέφει την ψυχή τόσο πολύ που προκαλεί ψυχικές ασθένειες ή απόπειρες αυτοκτονίας.
  3. Τραυματική απάθεια. Η αιτία της ανάπτυξής της είναι η οργανική εγκεφαλική βλάβη που προκαλείται από τραυματισμούς, όγκους, διαταραχές της κυκλοφορίας του εγκεφάλου. Η εξάλειψη του αιτιολογικού παράγοντα στην περίπτωση αυτή οδηγεί στην εξάλειψη σημείων απάθειας.

Συμπτώματα απάθειας

Τα κύρια συμπτώματα είναι η απάθεια, η απώλεια της φιλοδοξίες και τις επιθυμίες, την αναισθησία και αδιαφορία, απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα και τα πράγματα που ήταν προηγουμένως ενδιαφέρον για τον άνθρωπο. Άλλα συμπτώματα απάθειας περιλαμβάνουν:

  • σημαντικός περιορισμός των κοινωνικών επαφών ·
  • μειωμένο ενδιαφέρον για επαγγελματικές δραστηριότητες ·
  • την απροθυμία να εκτελούν καθήκοντα ρουτίνας ·
  • μια κατάσταση χρόνιας κόπωσης που δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά από μια μακρά ανάπαυση.
  • έλλειψη ή απότομη μείωση της όρεξης.
  • βραδύτητα σωματικών και πνευματικών αντιδράσεων.
  • καταθλιπτική διάθεση?
  • ομιλία;
  • έλλειψη πρωτοβουλίας ·
  • διαταραχή της συγκέντρωσης.

Ανθρώπινα απάθεια διακρίνει απόσπαση από τη γύρω πραγματικότητα και τους ανθρώπους, την παθητικότητα και την αδιαφορία, την έλλειψη φυσική ανάγκη να αγαπηθούν και να αγαπήσουν τον εαυτό σας. Τα συναισθήματα σώζονται, αλλά κρυμμένα βαθιά στη σφαίρα του ασυνείδητου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένας άνθρωπος με απάθεια γίνεται αντιληπτός από τους άλλους ως αδιάφορος, άψυχος, χωρίς συναισθήματα, χωρίς προσδοκίες, επιθυμίες ή επιθυμίες.

Σε σοβαρές απάθεια, που συνορεύουν με την κατάσταση των Abul, οι ασθενείς εξέφρασαν έλλειψη πρωτοβουλίας, σιωπηρότης, δυσκαμψία, διαταραχή διεργασίες σκέψης, διαταραχές στη μνήμη. Η ομιλία είναι ασαφής, θολή. Η κίνηση ασαφής, υποτονική, μερικές φορές κακώς συντονισμένη.

Η απάθεια μπορεί να εμφανιστεί με σαφώς ορατά περιβάλλουσα κλινικά συμπτώματα, αλλά μερικές φορές αναπτύσσεται σταδιακά. Σε αυτή την περίπτωση, η καταστροφή της ανθρώπινης ψυχής συμβαίνει ενδογενώς και ένας προφανώς υγιής και ενεργός άνθρωπος μπορεί ξαφνικά να επιχειρήσει αυτοκτονία για όλους.

Τα σημάδια της απάθειας δεν είναι ποτέ ευερεθιστότητα και ένταση. Ένα άτομο, αντίθετα, εξαφανίζει οποιαδήποτε επιθυμία να κάνει κάτι, να προσπαθήσει να ικανοποιήσει την επιθυμία του. Υπάρχει μια ατροφία και υποτίμηση των προσωπικών συναισθηματικών εμπειριών, ως αποτέλεσμα των οποίων δεν προκύπτουν ούτε θετικά, ούτε αρνητικά συναισθήματα.

Διαγνωστικά

Είναι δυνατόν να υποθέσουμε ότι ο ασθενής έχει απάθεια αν έχει από την παρακάτω λίστα 4-5 συμπτώματα:

  • πρόσφατα εμφάνισαν έντονο στρες.
  • έλλειψη επικοινωνίας με φίλους και συγγενείς για μεγάλο χρονικό διάστημα, σοβαρή δυσφορία όταν σκεφτόμαστε την επερχόμενη επαφή μαζί τους.
  • δημιουργώντας συχνά σκοτεινές σκέψεις.
  • απροσεξία στα ρούχα, απροθυμία να φροντίσετε τον εαυτό σας,
  • συνεχή αίσθηση έντασης.
  • αναπηρία ·
  • διαταραχές του ύπνου, ιδίως υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και αϋπνία τη νύχτα.
  • την αντίληψη της περιβάλλουσας πραγματικότητας σε αργή κίνηση.
  • έλλειψη χαρούμενων συναισθημάτων.
  • μειωμένη αυτοπεποίθηση.
Η απάθεια δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά αναπτύσσεται ως σύμπτωμα μερικών ψυχικών ασθενειών (κατάθλιψη, σχιζοφρένεια), καθώς και οργανικών εγκεφαλικών βλαβών.

Για τον εντοπισμό των αιτίων που διέπουν την ανάπτυξη της απάθειας, ο ασθενής συμβουλεύεται psychoneurologist, νευρολόγος, παθολόγος, ενδοκρινολόγος.

Θεραπεία της απάθειας

Η επιλογή της θεραπείας για την απάθεια καθορίζεται από τη μορφή της ψυχοπαθητικής διαταραχής, καθώς και από την ένταση των κλινικών εκδηλώσεων.

Η θεραπεία των ελαφρών βαθμών απάθειας πραγματοποιείται χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Οι ασθενείς συνιστώνται μέτρια σωματική δραστηριότητα, τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα, προσήλωση στην εναλλαγή εργασίας και ανάπαυση. Για να αντιμετωπίσετε την απάθεια σε αυτή την περίπτωση, βοηθάει να ταξιδεύετε, να συνομιλείτε με τους φίλους και την οικογένειά σας.

Για σοβαρή απάθεια, η θεραπεία πραγματοποιείται από ψυχοευρολόγο. Στο σχήμα θεραπείας περιλαμβάνονται φαρμακολογικά μέσα ένα ή περισσότερα μαθήματα, καθώς και συνεδρίες ψυχοθεραπείας.

Πιθανές συνέπειες και επιπλοκές

Οι σοβαρές μορφές απάθειας απουσία κατάλληλης θεραπείας μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη συναισθηματικής κατάστασης σε ασθενείς, κατάθλιψη και απόπειρες αυτοκτονίας.

Πρόβλεψη

Η πρόγνωση είναι ευνοϊκή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η ψυχωσική κατάσταση εξυπηρετείται καλά από τη θεραπεία. Σε περιπτώσεις όπου η απάθεια αναπτύσσεται ως σύμπτωμα ψυχικής ασθένειας (σχιζοφρένεια, κατάθλιψη), η πρόγνωση καθορίζεται από την πορεία της υποκείμενης παθολογίας.

Πρόληψη

Η πρόληψη της απάθειας έχει ως στόχο την πρόληψη της σωματικής και πνευματικής κόπωσης και περιλαμβάνει:

  • την τήρηση της ημέρας.
  • τακτική άσκηση ·
  • σωστή διατροφή.
  • αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων.

Για να μην πέσουν σε κατάσταση απάθειας, οι ψυχολόγοι προτείνουν:

  1. Μην κρατάτε πίσω τα συναισθήματά σας. Εάν υπάρχει μια κατάσταση θλίψης και η επιθυμία να κλαίει, μην το πολεμάτε. Μαζί με τα δάκρυα, το στρες πηγαίνει μακριά.
  2. Πάρτε διαλείμματα. Αν νιώθετε κόπωση, πρέπει να βρείτε μια ευκαιρία να σταματήσετε τη ροή των υποθέσεων και να αφήσετε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί. Είναι καλύτερο να κάνετε διακοπές και να ταξιδέψετε, όχι απαραίτητα μακριά. Ελλείψει μιας τέτοιας ευκαιρίας, αξίζει να κάνετε μια βόλτα στο πάρκο, να επισκεφθείτε ένα μουσείο, να πηγαίνετε στον κινηματογράφο, δηλαδή να προσπαθείτε να αλλάξετε το περιβάλλον με οποιονδήποτε τρόπο.
  3. Πάρτε ένα σκυλί. Αυτή η σύσταση είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους μεμονωμένους ανθρώπους. Είναι απαραίτητο να φροντίζετε τακτικά τα ζώα, να παίρνετε μαζί τους μεγάλους περιπάτους κάθε πρωί και βράδυ. Αυτό διεγείρει ένα αίσθημα ευθύνης και αποτρέπει την εμφάνιση απάθειας.

Τι είναι απάθεια: συμπτώματα και θεραπεία

Στον σύγχρονο κόσμο, η απάθεια είναι, πάνω από όλα, αδιαφορία για τον κόσμο γύρω του, όταν κανείς δεν θέλει να κάνει τίποτα, δεν υπάρχει καμία επιθυμία επικοινωνίας με τους άλλους και το άτομο αποδεικνύεται αυτοτελές. Συχνά αυτή η κατάσταση εξελίσσεται σε κατάθλιψη εάν ο ασθενής δεν θεραπεύεται εγκαίρως. Η απάθεια προς τη ζωή είναι πραγματικά επικίνδυνη, οπότε αν παρατηρήσετε αυτή την κατάσταση στους φίλους σας ή στο σπίτι σας, πρέπει να λάβετε επείγοντα μέτρα. Είναι ενδιαφέρον ότι η λέξη προέρχεται από την ελληνική apatheia, που σημαίνει αδυναμία. Οι αρχαίοι Έλληνες εννοούσαν γι 'αυτόν σοφούς ανθρώπους, ικανό να αποκηρύξει οποιαδήποτε ταλαιπωρία και χαρά, και επομένως να έχουν μια αντικειμενική άποψη για κάθε γεγονός.

Σήμερα, αυτή η λέξη έχει αποκτήσει μια εντελώς διαφορετική έννοια, καθώς χαρακτηρίζεται από μια βαθιά αποκόλληση από όλα όσα συμβαίνουν στον περιβάλλοντα κόσμο, τη συναισθηματική παθητικότητα και την έλλειψη ζωτικότητας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους και να είναι το αποτέλεσμα διαφόρων ασθενειών, μεταξύ άλλων και λόγω του IRR.

Αιτίες της απάθειας

Πολύ συχνά, πλήρης απάθεια συμβαίνει σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο αναλαμβάνει ένα μεγάλο φορτίο που δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει. Επίσης, αυτή η ψυχολογική κατάσταση μπορεί να αναπτυχθεί μετά από σοβαρή σωματική ασθένεια. Γενικά, οι αιτίες της απάθειας μπορούν να χωριστούν σε ξεχωριστές ομάδες.

  1. Μετά από δηλητηρίαση, λοιμώξεις και χειρουργικές επεμβάσεις, ο ασθενής αισθάνεται συχνά ανίσχυρος, το σώμα εξαντλείται, αδυναμία και σταθερή απάθεια εμφανίζονται. Στην περίπτωση αυτή, είναι μια φυσική διαδικασία και ο ασθενής χρειάζεται ξεκούραση. Εάν διατηρεί την καθορισμένη διατροφή και έχει περισσότερο χρόνο για να ξεκουραστεί, αυτή η κατάσταση θα περάσει γρήγορα.
  2. Υπάρχει η έννοια της "συναισθηματικής εξουθένωσης". Όταν ένα άτομο είναι υποχρεωμένο να επικοινωνεί πολύ χρόνο και συναισθηματικά με άλλους ανθρώπους λόγω του καθήκοντός του, χωρίς να λαμβάνει ικανοποίηση ή ανατροφοδότηση από τις πράξεις του, υπάρχει κίνδυνος απάθειας.
  3. Σοβαρή κόπωση. Εάν ο χρόνος δεν αναλάβει την υγεία τους, τότε η υπερβολική εργασία μπορεί να εξελιχθεί σε πλήρη κατάθλιψη. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να φροντίσετε την κατάστασή σας και να ξεκουραστείτε εγκαίρως. Η παρατεταμένη κόπωση αρχικά εκδηλώνεται με τη μορφή απάθειας και στη συνέχεια αποκτά βαθύτερο χαρακτήρα υπό τη μορφή της κατάθλιψης.
  4. Οργανική βλάβη στον εγκέφαλο. Είναι ενδιαφέρον ότι η απάθεια και η κόπωση μπορεί να συμβούν αρκετά χρόνια μετά από τραυματικές βλάβες στον εγκέφαλο, ασθένειες που περιλαμβάνουν εγκεφαλικό ιστό και μετά από λοιμώξεις.
  5. Στρες. Αν για αρκετά χρόνια υποφέρετε από αγχωτικές καταστάσεις στην εργασία ή στο σπίτι, αυτό τελικά οδηγεί σε χρόνιο στρες. Μετά από λίγο, εμφανίζεται η απάθεια, αναπτύσσεται μια κατάσταση αδιαφορίας για τον κόσμο γύρω της.
  6. Σχιζοφρένεια. Το γεγονός είναι ότι το αίσθημα της απάθειας είναι ένα σύμπτωμα του απωθητικού-απαλειψικού συνδρόμου και εκδηλώνεται με τη μορφή υπνηλίας και αδυναμίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να είστε επιφυλακτικοί απάθειας εν γένει.
  7. Φυσική, νευρική εξάντληση.
  8. Αδύναμη ανοσία.
  9. Έλλειψη θρεπτικών ουσιών, βιταμινών και άλλων ιχνοστοιχείων στο σώμα.
  10. Διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα.

Αυτές ήταν οι κύριες αιτίες της απάθειας. Η ασθένεια δεν διαρκεί αυστηρά σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα και όπως και άλλες ασθένειες έχει μια κυματική φύση. Αυτό σημαίνει ότι ο ασθενής αισθάνεται ελαφρύτερος σε διαφορετικές χρονικές περιόδους και, αντίθετα, υποφέρει το βάρος αυτής της κατάστασης. Έτσι, την άνοιξη και το φθινόπωρο η απάθεια εμφανίζεται πιο συχνά. Αυτές οι εποχές επηρεάζουν επίσης αρνητικά τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς στην κατάθλιψη.

Ομάδα κινδύνου

  1. Οι άνθρωποι συνταξιοδοτούνται. Η απάθεια μπορεί να εκδηλωθεί στα πρώτα χρόνια μετά τη συνταξιοδότηση. Το γεγονός είναι ότι ένα άτομο δεν έχει αρκετή κοινωνική επαφή, είναι δύσκολο γι 'αυτόν να αναπροσανατολίσει τη ζωή του και να αρχίσει να κάνει νέα πράγματα. Συχνά, πολλοί συνεχίζουν να εργάζονται κατά τη συνταξιοδότηση.
  2. Γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας. Είναι γνωστό ότι οι «ορμόνες της χαράς» στο δίκαιο φύλο είναι πολύ λιγότερες από ό, τι στους άνδρες. Επομένως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχει κίνδυνος απάθειας.
  3. Άτομα που εκφράζονται ενεργά στην κοινωνική και δημόσια σφαίρα. Στο καθήκον της εργασίας, ορισμένοι άνθρωποι αναγκάζονται να επικοινωνούν πολύ και συχνά, για να αναλάβουν περισσότερη ευθύνη. Μερικές φορές το άτομο δεν αντιμετωπίζει, γεγονός που οδηγεί σε κόπωση. Η απάθεια στην εργασία είναι ένας από τους θεμελιώδεις παράγοντες στην ανάπτυξη της νόσου, ειδικά αν δεν είστε στην αγαπημένη σας δουλειά.
  4. Οι άνθρωποι επιρρεπείς σε σωματικές και ψυχολογικές ασθένειες.
  5. Έφηβοι.
  6. Οι εργαζόμενοι.
  7. Άτομα που αντιμετωπίζουν αδυναμία για το αλκοόλ.
  8. Άτομα που θεωρούν ότι είναι άτυχοι.
  9. Πλούσιοι άνθρωποι.

Η απάθεια αναπτύσσεται πιο συχνά σε άτομα που έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά χαρακτήρα:

  • Υπόχωρα, μελαγχολία, καχυποψία.
  • Μαγισλισμός και τελειομανία.
  • Η τάση να υπερεκτιμούνται συναισθηματικά καταστάσεις.
  • Συναισθηματική διεγερσιμότητα, ικανότητα εμφάνισης.
  • Συχνές μεταβολές της διάθεσης, οι οποίες μπορεί να είναι διπολική διαταραχή.
  • Η αντίληψη των μικρών λαθών, ως κάτι σημαντικό, οδηγεί σε τραγωδία.
  • Πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση.
  • Αυτιστικό τρόπο ζωής.

Συμπτώματα

Όπως έχει ειπωθεί πολλές φορές, τα συμπτώματα της απάθειας είναι, πάνω απ 'όλα, πλήρης αδιαφορία στη ζωή. Ωστόσο, αυτό δεν είναι το μόνο σύμπτωμα που περιγράφει αυτή την κατάσταση. Σημάδια απάθειας:

  • Η απότομη πτώση της δραστηριότητας στον εγχώριο και κοινωνικό τομέα. Αν κάποιος ήταν προηγουμένως ενεργός, οδήγησε έναν ενδιαφέροντα τρόπο ζωής, αλλά ξαφνικά αρνείται να παρακολουθήσει εκδηλώσεις ή απλά δεν τηρεί τα πρότυπα υγιεινής στο σπίτι, συνεχώς κοιμάται. Αυτή είναι μια ευκαιρία να προβληματιστούμε για το κράτος. Επιπλέον, φαίνεται σαφώς από τους άλλους.
  • Σοβαρή μείωση της διάθεσης. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να συγκρίνουμε πώς αισθάνθηκε ένα άτομο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του και, από τη μέση αξία, να αποκαλύψει πόσο έχει μειωθεί η διάθεσή του. Εάν πρόκειται για σημαντική διαφορά, πρέπει να επικοινωνήσετε με τη βοήθεια ειδικών.
  • Ο κοινωνικός κύκλος μειώνεται έντονα. Όταν εμφανίζεται η απάθεια, ένα πρόσωπο ξαφνικά αρχίζει να αποφεύγει την επικοινωνία με τους φίλους και τους γνωστούς του. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής απομονώνεται πλήρως από τον έξω κόσμο. Αν παρατηρήσετε ότι συμβαίνει αυτό, λάβετε άμεσα μέτρα.
  • Απουσία σκέψης Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται λόγω της αδιαφορίας προς τον έξω κόσμο. Ένα άτομο δεν εκπληρώνει τις υποσχεθείσες πράξεις, ακόμα και αν είναι πολύ σημαντικές ή απαραίτητες γι 'αυτόν.
  • Η άρνηση των αγαπημένων πραγμάτων. Όπως γνωρίζετε, ένα χόμπι αποδίδει θετικά συναισθήματα, αλλά ένα άτομο που υποφέρει από απάθεια το ρίχνει. Αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για να σκεφτείς τι συμβαίνει σε ένα άτομο.
  • Κακή συγκέντρωση προσοχής. Λόγω της σοβαρής υπερβολικής εργασίας, είναι δύσκολο για ένα άτομο να επικεντρωθεί σε κάτι.
  • Ο φόβος της μοναξιάς, της εγκατάλειψης. Αν πριν μιλήσαμε για μια κατάσταση όπου ο ίδιος ο άνθρωπος περιορίζει τον κύκλο των επαφών, συμβαίνει το αντίστροφο. Οι φίλοι φεύγουν, οι συνάδελφοι αλλάζουν τα ενδιαφέροντά τους και το άτομο αισθάνεται εγκαταλελειμμένο, υπάρχει κίνδυνος να αναπτυχθεί απάθεια ή κατάσταση μοναξιάς.
  • Μεγάλη αδυναμία. Μερικές φορές εκφράζεται στο γεγονός ότι είναι δύσκολο για ένα άτομο να βγει από το κρεβάτι.
  • Ζάλη. Είναι το αποτέλεσμα παρατεταμένης σωματικής αδράνειας ή ψυχολογικής εξάντλησης.
  • Αργή απάντηση.
  • Μειωμένη μνήμη Το πιο οξύ σύμπτωμα που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Ως εκ τούτου, είναι επείγον να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε αυτήν την παθολογία.

Εάν τα συμπτώματα αυτά παρατηρηθούν για δύο εβδομάδες ή περισσότερο, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς. Το γεγονός είναι ότι ο ασθενής μπορεί να αρνηθεί αυτές τις εκδηλώσεις, αλλά πρέπει να τον πείσετε διαφορετικά. Είναι πολύ σημαντικό ότι δίπλα σε ένα άτομο υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να τον φροντίσουν σε αυτή τη δύσκολη περίοδο. Η απάθεια και η κατάθλιψη είναι διαφορετικές. Έτσι, η κατάθλιψη είναι μια πλήρης κατανομή τόσο ηθικών όσο και σωματικών. Η απάθεια είναι μια κατάσταση όταν δεν υπάρχει καμία επιθυμία να επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους, να κάνετε ορισμένα πράγματα, να μειώνετε τη συνήθη δραστηριότητα.

Απάθεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αυτή είναι μια ειδική κατάσταση στην οποία όλες οι γυναίκες εκτίθενται σε βαριά φορτία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μια ανατίμηση ορισμένων αρχών ζωής, το σώμα υπόκειται σε συναισθηματική υπερφόρτωση. Ως αποτέλεσμα, λόγω της έλλειψης βιταμινών και υπό το πρίσμα της ενδοκρινικής προσαρμογής, μπορεί να εμφανιστεί απάθεια στη ζωή σε έγκυες γυναίκες. Είναι σημαντικό οι άνθρωποι γύρω τους να παρακολουθούν όλες τις αλλαγές και, αν είναι απαραίτητο, να βοηθήσουν στην αποφυγή των συνεπειών, καθώς είναι δύσκολο για μια έγκυο να αξιολογήσει επαρκώς την κατάστασή της.

Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις, οι περισσότερες φορές η «ασθένεια» αναπτύσσεται σε ενεργές και συναισθηματικές γυναίκες. Λόγω της σκέψης για το πόσο επικίνδυνος είναι ο κόσμος γύρω μας και πώς θα αναπτυχθεί η μοίρα του παιδιού, το σώμα είναι υπό άγχος, το οποίο επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο την έγκυο γυναίκα αλλά και την ανάπτυξη της μήτρας. Από αυτή την άποψη, μια ήπια καταθλιπτική κατάσταση απαιτεί θεραπεία και δεν πρέπει να βασίζεστε στο γεγονός ότι θα πάει έτσι ακριβώς. Μόλις παρατηρήσετε τα σχετικά συμπτώματα, δείξτε μεγαλύτερη προσοχή στην μέλλουσα μητέρα και προστατέψτε την από το άγχος.

Θεραπεία


Η απάθεια μπορεί να θεραπευτεί με τρεις τρόπους και ποιο μέτρο πρέπει να ληφθεί εξαρτάται από το βάθος της κατάστασης.

Φωτεινή μορφή

Αν ένα άτομο ήταν πολύ άρρωστο πρόσφατα, προετοιμαζόταν για ένα μεγάλο έργο στην εργασία, εγκατέλειψε τη συνεδρία και υπέφερε από άλλα φυσιολογικά, ψυχολογικά, συναισθηματικά στρες, απλά πρέπει να χαλαρώσει. Δεν χρειάζεται να επιμείνει και να οδηγήσει το άτομο στο νοσοκομείο, να του παράσχει συνθήκες στις οποίες μπορεί να χαλαρώσει και να αναρρώσει. Με ένα ελαφρύ στάδιο απάθειας, το οποίο δεν κράτησε αρκετές εβδομάδες, δώστε στο άτομο έναν καλό ύπνο, οργανώστε μια ποικίλη και υγιεινή διατροφή, διασκεδάστε τον κουρασμένο ασθενή. Έχοντας δείξει το σωστό επίπεδο προσοχής και φροντίδας, σε λίγες μέρες το άτομο θα επιστρέψει στο φυσιολογικό και θα νιώσει καλά. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε επίσης να κάνετε χωρίς φάρμακα και οι βιταμίνες δεν θα είναι περιττές.

Μετά από λίγες μέρες ξεκούρασης, ξεκινήστε σταδιακά τον ασθενή στην κοινωνική ζωή. Για παράδειγμα, να του υπενθυμίσετε ένα χόμπι, να κάνετε ένα ταξίδι στο δάσος, να κάνετε μια βόλτα στο πάρκο, δίπλα στη λίμνη ή τη λίμνη. Προσπαθήστε να το περιβάλλετε με αρμονία και φύση, καθώς έχει θετική επίδραση στην ψυχή. Συνιστάται να κάνετε πεζοπορία, σκι, snowboarding, ποδηλασία, είναι δυνατό να κάνετε τζόκινγκ. Δεν είναι απαραίτητο να δώσετε ισχυρά φορτία, θα πρέπει να είναι εύκολα ασκήσεις για ευχαρίστηση. Ένα υπέροχο αποτέλεσμα είναι το μασάζ, η σάουνα, το μπάνιο και άλλες χαλαρωτικές διαδικασίες. Η διάθεση βελτιώνει επίσης το νόστιμο τσάι, τον καφέ και τη σοκολάτα.

Το μόνο πράγμα, όλα πρέπει να γίνουν σταδιακά, χωρίς να επιβαρύνουν τον ασθενή. Σταδιακά, οι ζωτικές δυνάμεις επιστρέφουν και σε μια εβδομάδα το άτομο θα είναι εντελώς υγιές.

Δύσκολο στάδιο

Εάν η κατάσταση του ασθενούς δεν βελτιωθεί ή η θεραπεία δεν έχει πραγματοποιηθεί καθόλου για αρκετές εβδομάδες, η απάθεια μπορεί να καθυστερήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστείτε τη βοήθεια ενός ψυχολόγου που είναι ικανός στην ψυχανάλυση, τη γνωστική θεραπεία και την ύπνωση. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι ένα άτομο δεν έχει χάσει μόνο το ενδιαφέρον για τη ζωή. Κάπου στα βάθη της συνείδησης υπάρχει ένα άλυτο πρόβλημα που παρεμβαίνει στην εκπλήρωση της ζωής. Ίσως ο ασθενής δεν μπορούσε να βρει την απάντηση στη συναρπαστική ερώτηση και ήταν απογοητευμένος. Όταν ένας ψυχολόγος μπορεί να καταλάβει τι προκάλεσε την απάθεια και να προσφέρει στον ασθενή διάφορες μεθόδους επίλυσης του προβλήματος, χάρη στις διάφορες τεχνικές, το άτομο θα ακολουθήσει την πορεία της ανάκαμψης. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η απάθεια διαφέρει από την κατάθλιψη σε μια ηπιότερη μορφή. Κατά συνέπεια, είναι πολύ πιο εύκολο να αφαιρέσετε ένα άτομο από αυτή την ψυχολογική ασθένεια.

Φάρμακα

Όταν υπάρχει παρατεταμένη λήθαργος, οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν κάποια φάρμακα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται νοοτροπικά για την πρόληψη της ανάπτυξης κατάθλιψης ή διπολικής διαταραχής. Εάν οι ψυχολογικές ανωμαλίες εκδηλωθούν, ο ψυχοθεραπευτής συνταγογραφεί ηρεμιστικά και νευροληπτικά. Αλλά αυτό είναι το πιο ακραίο στάδιο της νόσου, όπου απαιτείται άμεση βοήθεια.

Ως αποτέλεσμα, μπορεί να ειπωθεί ότι η απάθεια αντιμετωπίζεται καλύτερα σε πρώιμο στάδιο. Μην ξεχάσετε να ξεκουραστείτε πιο συχνά, ειδικά μετά από έντονη ψυχολογική και σωματική άσκηση. Αν ο οργανισμός δεν ανακτήσει έγκαιρα, κινδυνεύετε να αναπτύξετε απάθεια, νευρική εξάντληση και άλλες παθολογίες.

Απάθεια: αιτίες και συμπτώματα. Πώς να απαλλαγείτε από την απάθεια;

"Συχνά υπάρχει μια κατάσταση όταν απλά θέλεις να ξαπλώσεις και να μην κάνεις τίποτα, δεν ήμουν ποτέ τέτοιος άνθρωπος, δεν ξέρω τι συμβαίνει σε μένα, υπάρχει ένα πλήρες κενό μέσα, είμαι πολύ καταθλιπτικός και δεν ξέρω πώς να βγούμε από αυτό". "Η απάθεια του συζύγου μου προς την εργασία και την οικογένειά μου έγινε ασύμμετρη, σιωπηλή, δύσκολο να μιλήσω. Πώς να τον βοηθήσετε; "

Τι πρέπει να κάνετε όταν χάσετε ενδιαφέρον για τα πάντα; Σε αυτό το άρθρο, η ψυχολόγος Natalia Stepanova θα σας πει για το τι είναι η απάθεια και πώς εκδηλώνεται, ποιες είναι οι ενδείξεις, οι αιτίες και τα συμπτώματά της. Τι είδους άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στην απάθεια; Πώς να απαλλαγείτε από την απάθεια;

Τι είναι η απάθεια; Η έννοια και ο ορισμός

Η απάθεια είναι μια συγκεκριμένη κατάσταση ενός ατόμου στο οποίο υπάρχει παραβίαση της συναισθηματικής-βολικής σφαίρας. Αυτή η ψυχική κατάσταση μπορεί να περιγραφεί ως αδιαφορία που προκύπτει σε ένα άτομο, όχι μόνο λόγω της μονοτονίας των εντυπώσεών του, αλλά και λόγω της υπέρμετρης τους κατάστασης.

Η απάθεια είναι δύσκολο να θεραπευτεί και είναι επιρρεπής σε χρόνιες εκδηλώσεις.

Αδιαφορία να κάνουμε οτιδήποτε, αδιαφορία... Μιλώντας σε απλή γλώσσα, η απάθεια ζει μέσα από μια οδυνηρή κατάσταση, όταν ένα άτομο αδυνατεί να αναγκάσει τον εαυτό του να αρχίσει να κάνει κάτι, με αδιαφορία αντιμετωπίζει το τι συμβαίνει, αισθάνεται υποτονική και βρίσκεται σε κατάσταση "δεν με νοιάζει". Έχει συνεχώς αίσθημα κόπωσης, τεμπελιάς και υπνηλίας, ένα άτομο γίνεται τόσο αδιάφορο για το τι συμβαίνει, ότι ακόμη και η ζωή του υποτιμάται.

Στις φιλοσοφικές κατηγορίες αυτός ο όρος ορίστηκε ως "πάθος". Ήταν ακόμη πίστευαν ότι μόνο οι σοφοί που έχασαν το ενδιαφέρον τους στην πραγματικότητα είναι ικανοί μιας τέτοιας ανώτερης κατάστασης.

Στον σύγχρονο κόσμο, ο όρος απάθεια εισήλθε στην ιατρική και απέκτησε διαφορετικό νόημα. Εισήλθε σε χρήση κατά τη διάρκεια του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου, όταν οι στρατιώτες που πέρασαν όλες τις δοκιμασίες και επέστρεψαν από την υπηρεσία, δεν κατάφεραν να βιώσουν συναισθήματα στην πολιτική ζωή. Επειδή, σύμφωνα με τα συναισθήματά τους, τα πιο συναισθηματικά γεγονότα στη ζωή τους έλαβαν χώρα στον πόλεμο.

Στην ψυχολογία, ο όρος "απάθεια" περιγράφεται ως υπερβολική συναισθηματική παθητικότητα, η οποία περιλαμβάνει μια βαθιά αποκόλληση από την πραγματικότητα.

Ένας σύγχρονος άνθρωπος με έντονη απάθεια έχει μειώσει ή δεν έχει κίνητρα, είναι τεμπέλης και ως εκ τούτου δύσκολο να ασχοληθεί με δραστηριότητες. Τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και οι αντιδράσεις του είναι "άχρωμα", η ομιλία του είναι μονότονη, η ευεξία του και η αντίδραση των αγαπημένων του στην κατάστασή του δεν τον ενοχλεί πολύ.

Η απάθεια μπορεί επίσης να συμβεί λόγω μονότονης εργασίας και έλλειψης στόχων. Δεδομένου ότι ένα άτομο εμπλέκεται σε κοινωνικές δραστηριότητες και συνεχίζει να εργάζεται, δεν έχει εσωτερικά ερεθίσματα.

Για να επιτύχετε τους στόχους, χρειάζεστε κίνητρο, προγραμματισμό, τη δυνατότητα να σπάσετε το στόχο σε υπο-στόχους και να αναπτύξετε ένα κατάλληλο σχέδιο. Η πρωτοβουλία είναι σημαντική για την εκτέλεση των καθηκόντων που έχουν ανατεθεί, ο έλεγχος, ο έλεγχος των αποτελεσμάτων και η συναισθηματική ενίσχυση είναι υποχρεωτικά. Σε οποιοδήποτε στάδιο των συνιστωσών της δραστηριότητάς μας μπορεί να εμφανιστεί απάθεια, η οποία οδηγεί σε αύξηση των ποικιλιών της.

Σημάδια, συμπτώματα και τύποι απάθειας

Κλινικά συμπτώματα απάθειας:

  1. Λόγω του γεγονότος ότι οι προσπάθειες και η διάρκεια της εργασίας μειώνονται, η παραγωγικότητα της δραστηριότητας μειώνεται και αυτό αντικατοπτρίζεται στην ποσότητα και την ποιότητά της. Το προσωπικό συμφέρον ενός ατόμου μειώνεται και η πρωτοβουλία μειώνεται · χρειάζεται σταθερό εξωτερικό έλεγχο και εξωτερική διέγερση της δραστηριότητας.
  2. Κάθε επιθυμία για νέα γνώση εξαφανίζεται, αδιαφορία εμφανίζεται στην υγεία και την προσωπική σας ζωή.
  3. Οι συναισθηματικές αντιδράσεις στα αρνητικά και θετικά ερεθίσματα και τα γεγονότα υποβαθμίζονται πλήρως.

Τα κύρια συμπτώματα της απάθειας είναι η αδιαφορία για το τι συμβαίνει στη ζωή, η έλλειψη επιθυμίας για δραστηριότητα, η επιθυμία για μοναξιά, η θλίψη, η τεμπελιά, η μείωση της πρωτοβουλίας, η υπνηλία, η κακή διάθεση και η απώλεια της όρεξης. Ένα άτομο που είχε προηγουμένως επιδιώξει να επικοινωνήσει, αποσύρεται, αδιάφορο και χάνει το ενδιαφέρον του όσων τον ενδιέφεραν πριν. Η απάθεια μπορεί να αποδοθεί στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, την εποχικότητα και τα προβλήματα στη ζωή.

Σε μια κατάσταση απάθειας ένα άτομο χάνει το ενδιαφέρον για τη σημερινή και τη μελλοντική ζωή. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει όχι μόνο τους ενήλικες, αλλά και τους εφήβους. Η άρνηση των χαρών της ζωής, των ονείρων και της ελπίδας για το μέλλον οδηγεί σε απώλεια πίστης στον εαυτό σας. Όταν κινείστε, αλλάζοντας τον συνήθη τρόπο ζωής σας, ακόμα και την παγκόσμια αντίληψη και την παγκόσμια αντίληψη, η κατάσταση της απάθειας μπορεί να εκδηλωθεί ως έλλειψη κινήτρων για εργασία, τάση προς μοναξιά και συνεχή κόπωση.

Υποτυπίες απάθειας

Η απάθεια μπορεί να χωριστεί σε 3 υποτύπους.

1. Ο πρώτος υποτύπος χαρακτηρίζεται από μια σχέση μεταξύ συναισθημάτων και ανθρώπινης συμπεριφοράς.

Οι επιθυμίες απουσιάζουν, υπάρχει έλλειψη βούλησης, έλλειψη ευαισθησίας σε θετικές ενισχύσεις και ανταμοιβές. Η σχέση μεταξύ κατανόησης των αποτελεσμάτων των δραστηριοτήτων τους διακόπτεται. Είναι δύσκολο να καθοριστεί πού θα οδηγήσει αυτή η δράση, παρά την ύπαρξη σχετικής εμπειρίας ζωής. Η ανάγκη κοινωνικής και διαπροσωπικής επαφής εξαφανίζεται.

Ο πρώτος υποτύπος της απάθειας συνδέεται με τις απαντήσεις "όχι" στις ερωτήσεις:

- Ενδιαφέρεστε για κάτι νέο;

- Ανησυχείς για την υγεία σου;

- Σας ενδιαφέρει τίποτα;

2. Ο δεύτερος υποτύπος της απάθειας συνδέεται με τη γνωστική εξασθένηση. Το κύριο σύμπτωμα αυτού του υποτύπου είναι μια σημαντική μείωση της αυτο-δραστηριότητας, η οποία χαρακτηρίζεται από δυσκολίες στη συμπεριφορά, το σχεδιασμό, τον καθορισμό στόχων, τις δυσκολίες στην αλλαγή των δραστηριοτήτων.

3. Ο τρίτος υποτύπος της απάθειας συνδέεται με μια παραβίαση της αυτο-ενεργοποίησης.

Η αδυναμία μιας παρατεταμένης συναισθηματικής αντίδρασης σε εξωτερικά ερεθίσματα και έλλειψη πρωτοβουλίας. Για να κάνει κάποιος κάτι, είναι απαραίτητο να τονώσει τις ενέργειές του με εξωτερικές παρορμήσεις (πιέζοντας για δραστηριότητες).

Λόγω της υπάρχουσας ποικιλίας συμπτωμάτων, η διάγνωση της απάθειας είναι πολύ περίπλοκη.

Αιτίες της απάθειας

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η απάθεια αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα σοβαρών ασθενειών (συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής ασθένειας), παρουσία χρόνιων ασθενειών, χρόνιας στέρησης ύπνου, ασθενούς ανοσίας, έλλειψης βιταμινών D και B12, ανεπάρκειας ιωδίου στο σώμα, διαταραχών στο ενδοκρινικό σύστημα, προεμμηνορροϊκού συνδρόμου ορμονικά φάρμακα, διαβήτη, τοξικομανία, αλκοολισμός. Η απάθεια εμφανίζεται ως μια χρόνια μορφή νευρικής διαταραχής και μπορεί να εξελιχθεί σε καταθλιπτική κατάσταση.

Η απάθεια εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα συναισθηματικής, ψυχικής και σωματικής εξάντλησης, άγχους, καθιστικού τρόπου ζωής, παρατεταμένου σωματικού και συναισθηματικού στρες και κρίσης ζωής, αποτυχιών στην εργασία και προσωπικών σχέσεων. Σύμφωνα με τις εκδηλώσεις της, η απάθεια είναι παρόμοια με το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, επειδή οι άνθρωποι που δεν μπορούν να χαλαρώσουν πλήρως κινδυνεύουν από απάθεια.

Η απάθεια μπορεί να συμβεί σε ένα άτομο αρκετά χρόνια μετά τις μολυσματικές ασθένειες και τις ασθένειες που σχετίζονται με οργανικές αλλοιώσεις του εγκεφάλου.

Η απάθεια προέρχεται από κάθε είδους εθισμοί, συμπεριλαμβανομένων των συναισθηματικών, που συνδέονται με τα συναισθήματα ενοχής, ντροπής και ακόμη και υπερβολικού τελειοποίησης.

Απάθεια και κατάθλιψη: ποια είναι η διαφορά;

Οι ψυχολόγοι διακρίνουν την κατάθλιψη και την απάθεια, θεωρώντας την κατάθλιψη ως κατάσταση χαμηλής διάθεσης και έλλειψης ηθικής και σωματικής δύναμης. Η απάθεια είναι η απροθυμία οποιασδήποτε δραστηριότητας, η άρνηση επικοινωνίας. Η κατάθλιψη είναι μια σταθερή, αδικαιολόγητα ανησυχητική απαισιοδοξία και η απάθεια είναι μια έλλειψη ενδιαφέροντος.

Η απάθεια είναι ένα συχνό σύμπτωμα της κατάθλιψης και συχνά θεωρείται ως ένα από τα συστατικά μιας καταθλιπτικής επίδρασης. Η απάθεια και η κατάθλιψη έχουν πολλά κοινά. Μειωμένο ενδιαφέρον, υψηλή κόπωση, αδυναμία, υπνηλία, ψυχοκινητική καθυστέρηση. Η απάθεια σχηματίζεται σε διαφορετικά στάδια της νόσου και μπορεί να παραμείνει στη διαδικασία περαιτέρω ανάπτυξης της κατάθλιψης.

Εάν θεωρήσουμε την απάθεια ως σύμπτωμα της κατάθλιψης, τότε είναι το αποτέλεσμα:

  1. Χαμηλή διάθεση με κατάθλιψη.
  2. Μειωμένες γνωστικές λειτουργίες.
  3. Έλλειψη συγκέντρωσης, μείωση της αφύπνισης παρουσία διαφόρων ειδών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής.
  4. Ενδογενείς διαταραχές που προκαλούνται από μεταβολικές διαταραχές στον εγκέφαλο. Στην περίπτωση αυτή, η διαταραχή εκδηλώνεται εποχιακά (άνοιξη-φθινόπωρο), ελλείψει ψυχολογικού τραύματος και άγχους.

Αλλά και η απάθεια μπορεί να είναι ένα ανεξάρτητο σύνδρομο. Όταν διαταράσσεται η συναισθηματικά-θωρακική σφαίρα, εμφανίζεται αποκόλληση, αδιαφορία για τον κόσμο και τον εαυτό του, αδιαφορία για τις συνθήκες και τις υποχρεώσεις, μείωση της ψυχικής δραστηριότητας - σε αυτές τις περιπτώσεις μιλούν για απάθεια. Οι μειωμένες ανάγκες, οι συναισθηματικές αντιδράσεις και η μειωμένη διάρκεια της δραστηριότητας είναι επίσης σημάδια απάθειας.

Τις περισσότερες φορές, η απάθεια εκφράζεται ως ξεχωριστό σύνδρομο σε διάφορες ασθένειες του εγκεφάλου. Μελέτες δείχνουν ότι όταν εκφράζεται απάθεια, δείκτες σύνδρομων πόνου. Ο πιο κοινός τύπος πόνου είναι ο πονοκέφαλος, υπάρχουν επίσης παρατυπίες στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Έχει αποδειχθεί ότι σε περιπτώσεις όπου η απάθεια και η κατάθλιψη εμφανίζονται ταυτόχρονα, δεν είναι ταυτόσημες στα νευρολογικά συμπτώματά τους και σχετίζονται με διαταραχές διαφόρων περιοχών του εγκεφάλου.

Η απάθεια ως σύμπτωμα εγκεφαλικής βλάβης

Στις οργανικές εγκεφαλικές παθήσεις, η απάθεια μπορεί να εκδηλωθεί ως ξεχωριστό σύνδρομο. Σε αυτή την περίπτωση, για να απαλλαγούμε από αυτό απαιτεί μια ειδική προσέγγιση στη διάγνωση και τη θεραπεία.

Στη νόσο του Parkinson, η απάθεια εκδηλώνεται ως έλλειψη κινήτρων και σκόπιμης συμπεριφοράς και συνδέεται με δυσλειτουργία του μετωπιαίου εγκεφάλου. Στη νόσο του Alzheimer, οι παραβιάσεις των fronto-subcortical νευρικών συνδέσεων μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχές προσωπικότητας και συμπεριφοράς, που εκδηλώνονται ως εξασθένηση ομιλίας, διέγερση, αποθάρρυνση.

Η απάθεια παρατηρείται επίσης στην κλινική εικόνα της σχιζοφρένειας, των εγκεφαλοαγγειακών διαταραχών, ως σύμπτωμα διαφόρων τύπων άνοιας, με προοδευτική υπερανταφυσική παράλυση και με διάφορες άλλες νευρολογικές παθήσεις.

Θεραπεία απάθειας: πώς να νικήσουμε την απάθεια;

Κίνδυνος πτώσης απάθειας:

  • Οι έφηβοι που βρίσκονται σε μεταβατικό στάδιο, η απάθεια τους αναπτύσσεται στο πλαίσιο μιας ασταθούς θέσης ζωής. Η κατάσταση της απάθειας μπορεί να αυξηθεί κατά την περίοδο εξέτασης. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αλλαγές της διάθεσης από τους εφήβους.
  • Οι ηλικιωμένοι (ειδικά οι εργάτες), λόγω συνταξιοδότησης και απώλειας κοινωνικής λειτουργίας, έχουν το αίσθημα ότι είναι άχρηστοι και δυσκολεύονται να καθορίσουν τις μελλοντικές τους δραστηριότητες. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η απάθεια και η έλλειψη κινήτρων συντομεύουν τη ζωή ενός ατόμου. Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου αυξάνεται 2,2 φορές.
  • Γυναίκες όλων των ηλικιών: απάθεια λόγω συγγενούς χαμηλής σεροτονίνης.
  • Οι πλούσιοι άνθρωποι και όσοι δεν χρειάζεται να αναλάβουν την ευθύνη για τη ζωή τους αισθάνονται την πλήξη, η οποία πηγαίνει σε κατάσταση απάθειας.
  • Άτομα με εξάρτηση από το αλκοόλ. Μετά την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων απάθειας εμφανίζεται, ως αποτέλεσμα της επίδρασης των τοξινών στον εγκέφαλο.

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι στους αλκοολικούς λόγω της κατανάλωσης αλκοόλ, η αιθανόλη που εισέρχεται στο σώμα αυξάνει την παραγωγή της ορμόνης νορεπινεφρίνη, γνωστή ως «ορμόνη επιθετικότητας και οργής», και η παραγωγή της ορμόνης σεροτονίνης - «η ορμόνη της χαράς» - αντίθετα, μειώνεται.

  • Επίσης, κινδυνεύουν να είναι συναισθηματικοί, εντυπωσιακοί και άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Κατά κανόνα, το επίπεδο της απάθειας προκαλείται από δυσαρέσκεια με την οικογενειακή τους κατάσταση. Συγκεκριμένα, η απάθεια είναι πιο έντονη σε ηλικιωμένους ασθενείς με γνωστική εξασθένηση.

Πώς να θεραπεύσει την απάθεια; Το ερώτημα παραμένει άλυτο - συχνά η απάθεια δεν γίνεται αντιληπτή από τους γιατρούς ως σοβαρή ψυχολογική ασθένεια. Τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν για ενδείξεις όταν υπάρχει κίνδυνος παρατεταμένης απάθειας ή μετάβασης της σε κατάθλιψη ή αντίστροφα. Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση στις διαταραχές της απάθειας και οι μη φαρμακολογικές μέθοδοι θεραπείας μπορούν να έχουν θετικό αποτέλεσμα.

Αποδεικνύεται ότι η απάθεια οδηγεί σε ασθένειες που απειλούν την υγεία και ακόμη και την ανθρώπινη ζωή. Αν η απάθεια διαρκεί περίπου ένα μήνα, υπάρχουν δυσκολίες σε ζωτικές λειτουργίες, απώλεια μνήμης, σκέψεις αυτοκτονίας, λιποθυμία, σοβαροί πονοκέφαλοι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ειδικών. Για ψυχικές ασθένειες, η απάθεια απαιτεί την παρέμβαση ενός ψυχολόγου. Σε περιπτώσεις υπερβολικής εργασίας, παρέχεται βοήθεια από τον γιατρό με τη μορφή συνταγογράφησης βιταμινών ή προσαρμογών. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, νοοτροπικά και ηρεμιστικά.

Είναι ενδιαφέρον ότι η απάθεια εκδηλώνεται διαφορετικά σε διαφορετικές προσωπικότητες και εξαρτάται από το χαρακτήρα και την ιδιοσυγκρασία.

Κατά κανόνα, οι ισχυρές προσωπικότητες σε μια κατάσταση απάθειας γίνονται πιο ευερέθιστες - ξεκινώντας να συγκεντρώνουν "τη θέληση σε μια γροθιά", προσπαθούν να ξεφύγουν από αυτή την κατάσταση και να επιβαρυνθούν με ακόμα μεγαλύτερη δραστηριότητα. Αλλά αυτή η μέθοδος δεν είναι απολύτως αποτελεσματική, αλλά λόγω του γεγονότος ότι η ψυχική σφαίρα υποφέρει, οδηγεί στην κατάθλιψη. Οι αδύναμες και μελαγχολικές προσωπικότητες χάνουν το νόημα της ζωής, γίνονται κλαψοειδείς και νυσταγμένες.

Η αυτοβοήθεια με τη μορφή ναρκωτικών ή η αφαίρεση προβλημάτων με τη βοήθεια αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τα συμπτώματα της απάθειας και να οδηγήσει σε εξάρτηση από τα ναρκωτικά, το αλκοόλ, το κάπνισμα, τα λιπαρά τρόφιμα και ούτω καθεξής.

Στη θεραπεία τέτοιων διαταραχών, χρησιμοποιείται η συνήθης ψυχοθεραπεία - ομάδα ή άτομο. Ο γιατρός συνταγογραφεί ψυχοδιεγερτικά της νευρικής δραστηριότητας ως φαρμακευτική αγωγή.

Στη θεραπεία ενδογενών διαταραχών, προκειμένου να αποφευχθεί η χρόνια εκδήλωσή τους, τα αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με μη ειδική θεραπεία. Η μη τυποποιημένη θεραπεία περιλαμβάνει αρωματοθεραπεία, καλλιτεχνική θεραπεία, φωτοθεραπεία κλπ. Η έρευνα έχει δείξει ότι οι μέθοδοι μη φαρμακολογικής θεραπείας για την έναρξη της απάθειας δεν είναι κατώτερες στην αποτελεσματικότητά τους από τις ψυχοφαρμακολογικές μεθόδους. Η θεραπεία της απάθειας δεν είναι μόνο ιατρική παρέμβαση, αλλά και πολύ δουλειά για τον εαυτό σας.

Πώς να αντιμετωπίσετε την απάθεια; Για να νικήσετε την απάθεια, δώστε στον εαυτό σας την κατάλληλη ξεκούραση, άσκηση, γιόγκα, ρυθμίστε την καθημερινή σας ρουτίνα, αποφύγετε την ανεπιθύμητη επικοινωνία και το αλκοόλ. Βρείτε τον εαυτό σας ένα χόμπι, φίλους ενδιαφέροντος, εμπλακούν σε αυτό που σας ευχαριστούσε ή τι θελήσατε να κάνετε, αλλά αναβάλλεται. Σκεφτείτε τις αιώνιες πνευματικές αξίες. Η πίστη σας θα σας δώσει εμπιστοσύνη.

Σας ευχαριστώ που διαβάσατε αυτό το άρθρο. Θα χαρούμε να απαντήσουμε στις ερωτήσεις και τα σχόλιά σας.

Πρακτική ψυχολόγος. Αποφοίτησε από το Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Don State, με πτυχίο οργανωτικής ψυχολογίας, μαθήματα ομαδικής ψυχοθεραπείας "NLP και Eriksonovsky Hypnosis" και επίσης προχώρησε σε προχωρημένη εκπαίδευση στο πλαίσιο του προγράμματος "Ψυχολογική Συμβουλευτική" του IUBiP.

Σήμερα διοργανώνει μαθήματα σε ομαδική και ατομική θεραπεία, συμβουλευτικές υπηρεσίες, σεμινάρια και σεμινάρια, καθώς και αναπτυξιακά προγράμματα για παιδιά και ενήλικες (προγύμναση).

Διαβάστε Περισσότερα Για Τη Σχιζοφρένεια