Αριστομανία, η «λογιστική» είναι ένας τύπος εμμονής που είναι μια ιδεοψυκτική ιδεοληπτική ανάγκη να μετράμε αντικείμενα (σπίτια, παράθυρα, ανθρώπους, πλακάκια, μολύβια, γράμματα κλπ.), Ανεξάρτητα από το σχήμα, το μέγεθος, το χρώμα και τα παρόμοια.

Σε πιο σοβαρό στάδιο, ο ασθενής μπορεί να προσπαθήσει να απομνημονεύσει τους αριθμούς (για παράδειγμα, τους αριθμούς των σπιτιών, των τηλεφώνων), χωρίς να αφήσει τον εαυτό του το δικαίωμα να τον ξεχάσει. Πάνω από τους αριθμούς μπορούν να εκτελεστούν διάφορες λειτουργίες (προσθήκη, διαίρεση, πολλαπλασιασμός). Η μέτρηση μπορεί να ακουστεί για τους άλλους, και μπορεί να λάβει χώρα στο μυαλό, χωρίς μεταγλώττιση.

Οι άνθρωποι δεν μπορεί καν να υποψιάζονται ότι ένα άτομο έχει arithmomania, δεδομένου ότι ένα μόνιμο νομοσχέδιο στο κεφάλι του ασθενούς δεν είναι αναγκαστικά διαφημίζεται σε αυτούς. Επιπλέον, ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να θεωρήσει έναν τέτοιο λογαριασμό για τον εαυτό του φυσιολογικό, τον εξορθολογισμό του έτσι ώστε να χρειάζεται να κρατήσει τα πάντα σε τάξη και υπό έλεγχο. Αυτό καθιστά αδύνατο να απαριθμήσουμε όλες τις παραλλαγές της arithmania, αφού πολλές από αυτές παραμένουν γνωστές μόνο στον ίδιο τον ασθενή.

Ιστορία του

Για πρώτη φορά, ο γάλλος ψυχίατρος J.-J.-V. Manyan το 1883.

Κατηγοριοποίηση εμμονές, κλινική παρουσίαση και διάγνωση. Μέθοδοι θεραπείας

Οι ψυχιατρικές εμμονές αναφέρονται σε επίμονες ιδεαστικές σκέψεις που στοιχειώνουν ένα άτομο ενάντια στις επιθυμίες του και ανεξάρτητα από την ψυχική του υγεία σε συγκεκριμένο χρονικό σημείο. Οι παρατηρήσεις είναι συχνά αρνητικές, έτσι μπορούν να προκαλέσουν άγχος, ψύχωση ή κατάθλιψη. Μερικές φορές, οι εμμονές συνοδεύονται από καταναγκασμούς - φυσικές ενέργειες που συνδέονται με μια ιδεοψυχαία κατάσταση σκέψης.

Η ιδεοληπτική κατάσταση της επιστήμης είναι γνωστή εδώ και αρκετό καιρό, στον αιώνα XV, ο Felix Plater έκανε την πρώτη τεκμηριωμένη ψυχική κατάσταση, που χαρακτηρίζεται από μια τακτική επιστροφή στις ίδιες σκέψεις για μια ορισμένη χρονική περίοδο.

Ταξινόμηση του Obsessive Syndrome

Σε σχέση με ένα ευρύ φάσμα τομέων των διαδικασιών σκέψης, η συστηματοποίηση των διαφόρων μορφών συναισθηματικού συνδρόμου παρουσιάζει κάποια πολυπλοκότητα. Ωστόσο, σήμερα υπάρχει μια ορισμένη ταξινόμηση των εμμονιών, που περιγράφεται λεπτομερώς το 1913 από τον Κ. Ν. Jaspers, που χρησιμοποιείται στην ψυχιατρική πρακτική. Αυτή η ταξινόμηση βασίζεται στο φυσιολογικό συστατικό που συμβάλλει στην ανάπτυξη της διαταραχής, δηλαδή, η εμμονή θεωρείται ότι είναι μια έγκυρη διαταραχή σκέψης στο πλαίσιο των συσχετιστικών αποκλίσεων. Στον ίδιο αριθμό παθολογικών διεργασιών περιλαμβάνονται οι υπερτιμημένες ιδέες και το παραληρηματικό σύνδρομο.

Έτσι, οι εμμονές χωρίζονται σε δύο κύριους τύπους: αφηρημένες εμμονές που δεν συνοδεύονται από αλλαγή διάθεσης και είναι κάπως αντικειμενικές, απομακρυσμένες που θυμίζουν μανία και ευφάνταστες εμμονές - άκαμπτα συνδεδεμένες με την επιρροή του συνεχούς άγχους ή του φόβου που δημιουργείται στο πλαίσιο μιας υποκειμενικής παραμόρφωσης της συσχετιστικής σκέψης.

Οι αφηρημένες εμμονές περιλαμβάνουν:

  • Άχρηστη σκέψη, η οποία περιλαμβάνει συμπεράσματα που δεν έχουν πρακτική αξία και δεν έχουν πραγματοποιηθεί. Αυτή η εκδοχή του συναισθηματικού συνδρόμου ονομάζεται επίσης άκαρπη σοφία.
  • Αριστομανία Μια μάλλον σοβαρή μορφή εμμονικής διαταραχής, στην οποία ο ασθενής προσπαθεί συνεχώς να μετράει τα αντικείμενα γύρω του - σπίτια κάτω από το δρόμο, πλακόστρωτα πλακάκια, αριθμός παραθύρων και ούτω καθεξής. Επιπλέον, υπάρχουν συχνά προσπάθειες απομνημόνευσης αριθμών τηλεφώνου χωρίς το δικαίωμα να τις ξεχνάμε και επίσης να εκτελούμε διάφορες αριθμητικές πράξεις με αριθμούς που παράγονται στο μυαλό. Σε ιδιαίτερα παραμελημένες περιπτώσεις, όλη η ανθρώπινη δραστηριότητα περιορίζεται σε οδυνηρές προσπάθειες για εργασία σε αριθμούς, οι οποίες μπορούν να πάρουν όλο τον ελεύθερο χρόνο.
  • Τακτικές αναμνήσεις μεμονωμένων περιπτώσεων της ζωής του, για τις οποίες ο ασθενής δεν θα παραλείψει να ενημερώσει κάθε πρώτο πρόσωπο που συναντά, ο οποίος πρέπει αναγκαστικά να εκτιμήσει τη σημασία αυτού του γεγονότος.
  • Η αποσύνθεση των φράσεων σε λέξεις και οι λέξεις στις συλλαβές. Πολύ συχνή διαταραχή που συμβαίνει όχι μόνο στην παιδική ηλικία, αλλά και εγγενής στους ανθρώπους πιο ώριμων ετών. Εάν ο ασθενής ενδιαφέρεται για οποιαδήποτε λέξη στο κείμενο ή ακούγεται από κάποιον, τότε θα αποσυντεθεί σε ξεχωριστά γράμματα και με τη συνεχή επιθυμία να προφέρει δυνατά τις μεμονωμένες συλλαβές.

Οι εικονικές εμμονές χαρακτηρίζονται από πιο σοβαρή πορεία και επίπτωση στην ψυχή του ασθενούς. Πρέπει να σημειωθεί ότι, κατά κανόνα, οποιοσδήποτε λόγος που προκαλεί εικονικές εμμονές δεν είναι πρακτικά σημαντικός και στην πραγματικότητα μπορεί να μην υπάρχει καθόλου. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει:

  • Οι επίμονες αμφιβολίες χαρακτηρίζονται από την αβεβαιότητα του ασθενούς σχετικά με την ορθότητα των πράξεων που εκτελούνται ή διαπράττονται. Εάν μπορούν να ελεγχθούν οι σωματικά τέλειες ενέργειες - ο ασθενής θα είναι ξανά και ξανά, αν όχι - θα βασανιστεί από τη συναισθηματική εμπειρία και τις αναμνήσεις κάθε λεπτομέρειας της εκτελούμενης δράσης. Ένα κλασικό παράδειγμα μιας τέτοιας κατάστασης μπορεί να είναι η εμπειρία μιας ακάλυπτης βαλβίδας, η οποία δεν σβήνει την ηλεκτρική συσκευή ή το φυσικό αέριο, όταν φεύγει από το σπίτι.
  • Οι ψυχαναγκαστικές ανησυχίες, κατά κανόνα, συνοδεύονται από μια αίσθηση απόλυτης ανησυχίας όσον αφορά την ποιότητα των επαγγελματικών καθηκόντων τους ή τις συνήθεις ενέργειες που εκτελούνται καθημερινά. Αυτός ο τύπος εμμονής είναι πιο συνηθισμένος μεταξύ δικηγόρων και ιατρικών επαγγελματιών που φοβούνται να κάνουν κάτι "λάθος" που μπορεί να συνεπάγεται νομικές αξιώσεις ή να θέτει σε κίνδυνο τη ζωή και την υγεία των πελατών τους ή, κατά συνέπεια, των ασθενών.
  • Απίστευτη λαχτάρα. Αυτός ο τύπος εμμονής είναι σχετικά λιγότερο κοινός με άλλους τύπους φανταστικών εμμονών και χαρακτηρίζεται από την ψυχική επιθυμία του ασθενούς να εκτελέσει οποιαδήποτε άσεμνη πράξη σε συνθήκες όπου δεν συνιστάται ή απαγορεύεται αυστηρά. Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό αυτής της σκέψης είναι ότι ο ασθενής δεν θα ολοκληρώσει ποτέ αυτό που θέλει.
  • Οι ψυχοπαθολογικές εμπειρίες, που θυμίζουν κάπως τις ενοχλητικές αναμνήσεις, όμως, διαφέρουν από αυτές από την επιστροφή του ασθενούς στις περιβάλλουσες συνθήκες του τι συνέβη. Ο ασθενής, σαν να ξαναζωντανεύει ένα γεγονός από το παρελθόν.
  • Δραστική, συναρπαστική θέα. Αυτός ο τύπος εμμονής χαρακτηρίζεται από την κίνηση μηχανισμών εικονικής αντίληψης, που μερικές φορές είναι τόσο ανεπτυγμένοι ώστε η σκέψη του ασθενούς να αλλάζει εντελώς στο ανύπαρκτο που δημιουργείται από τον εγκέφαλό του, την εικονική πραγματικότητα και τον προκαλεί σε ψυχαναγκαστικές ενέργειες.

Αιτιολογία και παθογένεια του συναισθηματικού συνδρόμου

Οι καθαρές εμμονές είναι αρκετά σπάνιες, αυτό μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη κλήσεων προς τους ειδικούς, επειδή πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν ότι οι ιδεοψυχαίες σκέψεις τους αποτελούν ένδειξη ψυχικής διαταραχής. Κατά κανόνα, παρατηρούνται εμμονές όταν επισκέπτονται ψυχολόγους ή ψυχοθεραπευτές, όταν οι ασθενείς έρχονται με καταγγελίες για ψυχοπαθολογικές καταστάσεις ή διαταραχές τρίτων - κατάθλιψη, ψύχωση, νευρώσεις κ.ο.κ.

Το συναισθηματικό σύνδρομο είναι ένα συχνό συνακόλουθο κλινικό σύμπτωμα για πολλές σύνθετες ψυχοπαθολογικές διαγνώσεις, όπως - οριακές καταστάσεις, γενικευμένη διαταραχή άγχους, διάφορους τύπους σχιζοφρένειας κ.ο.κ.

Η ακριβής αιτία της εμφάνισης εμμονών δεν έχει μελετηθεί επαρκώς, υπάρχουν μόνο τυποποιημένες υποθέσεις που δεν υποστηρίζονται επαρκώς από την υψηλή εμπιστοσύνη του κινδύνου εμμονών. Υπάρχουν δύο κύριες κατευθύνσεις στην αιτιολογία των εμμονών: βιολογικά αίτια, τα οποία συχνά προκαλούνται από συγγενείς παράγοντες και ψυχολογικά, κατά κανόνα, αποκτηθέντα.

Τα βιολογικά αίτια των εμμονιών περιλαμβάνουν:

  • Χαρακτηριστικά της λειτουργικής και ανατομικής κατάστασης του κεντρικού και του φυτικού νευρικού συστήματος.
  • Λειτουργικές διαταραχές του μεταβολισμού των νευροδιαβιβαστών - σεροτονίνη και ντοπαμίνη, οι οποίες είναι οι κύριοι παράγοντες πυρήνωσης και μεταφοράς βιοηλεκτρικών δυναμικών μεταξύ των επιμέρους νευρικών κυττάρων της γκρίζας ύλης του εγκεφάλου, που αντιπροσωπεύουν τις διεργασίες σκέψης.
  • Η γενετική προδιάθεση βασίζεται στη θεωρία της μετάλλαξης του γονιδίου hSERT, που περικλείεται στο 17ο χρωμόσωμα, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη λειτουργικότητα της σεροτονίνης. Η κληρονομική προδιάθεση στο συναισθηματικό σύνδρομο έχει αρκετούς περιγραφικούς παράγοντες μεταξύ πανομοιότυπων διδύμων που επιβεβαιώνουν αυτή την υπόθεση.
  • Η επίδραση των παθολογικών προϊόντων της ζωτικής δραστηριότητας ορισμένων μολυσματικών παραγόντων, σε σχέση με το ιστορικό της ιστορίας της μηνιγγίτιδας και της εγκεφαλίτιδας.

Η μοναδική εξάρτηση του κινδύνου του συναισθηματικού συνδρόμου στην τραγική αμυγδαλίτιδα που προκαλείται από τη στρεπτοκοκκική λοίμωξη προσδιορίστηκε. Αυτή η θεωρία ονομάζεται σύνδρομο PANDAS και εξηγεί την εμφάνιση συναισθηματικού συνδρόμου με επιλεκτική βλάβη στους νευρώνες των βασικών γαγγλίων του εγκεφάλου, που είναι υπεύθυνες για τις γνωστικές διαδικασίες, με αυτοάνοσες διεργασίες. Με έναν αυξανόμενο αριθμό αντισωμάτων που έχουν σχεδιαστεί για την καταπολέμηση των κυττάρων των μικροοργανισμών, προσβάλλονται λανθασμένα τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου.

Προσθήκες στην κλινική εικόνα του συναισθηματικού συνδρόμου

Εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα στην ταξινόμηση των εμμονιών, η διαταραχή χαρακτηρίζεται από μερικά χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά που διακρίνουν την ιδεοληπτική σκέψη από υγιή:

  • Οι παρατηρητικές ιδεοληπτικές σκέψεις εκδηλώνονται πάντα ανεξάρτητα από τη θέληση του ασθενούς και σε καμία περίπτωση δεν τον χαρακτηρίζουν ως άτομο. Η συνολική εικόνα της συνείδησης κατά τη διάρκεια των εμμονών είναι πάντα ξεκάθαρη. Αν και ο ασθενής δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μια ιδεοψυχαία αναζήτηση σκέψεων, αυτός, εν πάση περιπτώσει, έχει επίγνωση του αρνητικού αποτελέσματος και κάνει προσπάθειες να πολεμήσει.
  • Οι σημασιολογικές εμμονές δεν εξαρτώνται από το θέμα της υγιούς σκέψης, που προσπαθεί να απορρίψει την παθολογικά αντιλαμβανόμενη κατάσταση.
  • Υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της παρούσας συναισθηματικής κατάστασης και των εμμονών που εκδηλώνονται αυτή τη στιγμή. Για ιδεοληπτικές σκέψεις χαρακτηριστική ενεργοποίηση κατά τη στιγμή μιας κατάθλιψης ή άγχους κατάσταση, που είναι ένα είδος ερέθισμα στην εκδήλωση των εμμονές?
  • Οι εμμονές, με την εξαίρεση των ψυχοπαθολογικών καταστάσεων τρίτων, δεν επηρεάζουν τη διάνοια του ασθενούς και η εξέλιξη αυτών δεν εξαρτάται από την παρουσία εμμονικών εκδηλώσεων.
  • Κατά τη διάρκεια της απουσίας των εμμονών, ο ασθενής διατηρεί κριτική εναντίον τους, δηλαδή γνωρίζει την ιδεοληπτική και επιβλαβή πορεία τους. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια των εμμονικών παροξυσμών, το επίπεδο της κριτικής μειώνεται και μπορεί να εξαφανιστεί τελείως.

Διάγνωση και θεραπεία των εμμονών

Χαρακτηριστικά της πορείας του συναισθηματικού συνδρόμου, στις περισσότερες περιπτώσεις, επιτρέπει τη χρήση διαφόρων μεθόδων ψυχομετρίας για τον προσδιορισμό του βάθους της ψυχικής διαταραχής. Συγκεκριμένα, οι μελέτες των εμμονών χρησιμοποιούνται ευρέως στην κλίμακα Yel-Brown, μέσω της οποίας μπορείτε να προσδιορίσετε με μεγάλη ακρίβεια τη σοβαρότητα της πάθησης, προκειμένου να εκχωρήσετε επαρκή θεραπεία και διαφοροποίηση από κλινικά παρόμοιες διαταραχές, όπως υπερτιμημένες ιδέες και παραληρητικές ιδέες.

Ως πρόσθετο κλινικό σημάδι, οι εμμονές συχνά εκδηλώνονται σε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ανάνστατη διαταραχή προσωπικότητας, διαταραχή μετατραυματικού στρες, νευρική άγχος και παρόμοια ψυχωτικά φαινόμενα.

Η θεραπεία στο συναισθηματικό σύνδρομο διεξάγεται σε δύο κατευθύνσεις - εξαλείφει τους λόγους που διεγείρουν την εμφάνιση των εμμονιών και προκαλούν σπάσιμο στους συνδέσμους της παθογενετικής αλυσίδας της διαταραχής.

Μεγάλη σημασία στη θεραπεία των συναισθηματικών συνδρόμων δίνεται στην ψυχοθεραπεία, με στόχο την ανάπτυξη μεμονωμένων μεθόδων αντιμετώπισης εμμονικών ιδεών. Ιδιαίτερα αναπτυγμένες μέθοδοι θεραπείας νοητικής συμπεριφοράς, οι οποίες αποτελούν μια εννοιολογική άποψη του ασθενούς για τη φύση των εμμονών.

Από τα φάρμακα, φάρμακα πρώτης γραμμής είναι ηρεμιστικά, ήπια αντικαταθλιπτικά και αντιψυχωσικά, το καθήκον του οποίου είναι να εξομαλύνει τη σοβαρότητα της εκδήλωσης και της αντίληψης των εμμονικών ιδεών.

Πώς να χειριστείτε τις εμμονές: 4 συστατικά

Η εμμονή (εμμονή) είναι ένα συγκεκριμένο σύμπλεγμα παρορμητικών, αλλά συχνά συναισθηματικών καταστάσεων των χαρακτηριστικών της, που εκφράζονται από την εμφάνιση ακούσιων σκέψεων ή επιθυμιών σε ένα άτομο.

Ο κίνδυνος μιας τέτοιας διαταραχής είναι ότι σε υποσυνείδητο επίπεδο, η προσοχή επικεντρώνεται ακριβώς στις εξωγενείς σκέψεις και ενέργειες. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό δυσφορίας ή αρνητικών συναισθημάτων. Επιπλέον, είναι σχεδόν αδύνατο να απαλλαγείτε από τις επιθυμίες μόνοι σας, παρόλο που ένα άτομο έχει επίγνωση της εμμονής τους - χρειάζεστε τη βοήθεια ειδικευμένου γιατρού.

Με την έγκαιρη θεραπεία για ιατρική περίθαλψη από τη διαταραχή είναι πολύ πιθανό να ανακάμψει.

Αιτίες ρίζας

Εμπειρογνώμονες, παρά την ευρύτατη εμφάνιση και συνάφεια, οι λόγοι για τις εμμονές δεν έχουν τεκμηριωθεί πλήρως μέχρι σήμερα. Η εξήγηση είναι το γεγονός ότι η διαταραχή μπορεί να συνοδεύεται από μια ποικιλία ψυχικών διαταραχών, ή ακόμη και να διαμορφώνεται στο παρασκήνιο τους, ως μία από τις επιπλοκές.

Ωστόσο, χάρη στην πολυετή παρατήρηση των ανθρώπων που υποφέρουν από ιδεοληπτικές σκέψεις και επιθυμίες, εντοπίστηκαν αρκετές βασικές υποθέσεις σχετικά με την προέλευση των ιδεοληπτικών ιδεών.

Έτσι, η βιολογική θεωρία υποδηλώνει ότι η ασθένεια είναι το αποτέλεσμα μιας ανισορροπίας στη συγκέντρωση των νευροδιαβιβαστών. Για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα μιας λοίμωξης που έχει επηρεάσει τη δομή του κεντρικού νευρικού συστήματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ήταν δυνατό να δημιουργηθεί μια σχέση με αρνητική κληρονομική προδιάθεση.

Η ψυχολογική υπόθεση από παράγοντες προδιάθεσης υποδεικνύει διάφορες επισημάνσεις της προσωπικότητας ενός ατόμου, καθώς και σφάλματα και υπερβολική σοβαρότητα στην ανατροφή παιδιού. Βεβαιωθείτε ότι εξετάζετε τους παράγοντες που προκαλούν το φύλο και την ηλικία.

Τις περισσότερες φορές, η εμμονή συνοδεύει ασθένειες όπως η νεύρωση, η κατάθλιψη, η σχιζοτυπική διαταραχή της προσωπικότητας. Μπορεί να διαγνωστεί με μια διαταραχή υποβάθρου, για παράδειγμα, εμμονές με σχιζοφρένεια. Μερικές φορές γίνεται μια συνέπεια του τραύματος που υπέστη - σωματική ή ψυχολογική, που μπορεί να παρατηρηθεί στη μετατραυματική διαταραχή άγχους.

Ταξινόμηση

Λόγω του ευρύτερου φάσματος διαδικασιών σκέψης στον άνθρωπο, ήταν δύσκολο για τους ειδικούς να διαφοροποιήσουν και να απομονώσουν τις αγνές εμμονές. Σήμερα, στην πρακτική των ψυχιάτρων, συνηθίζουν συχνά να ταξινομούνται στις αρχές του 20ου αιώνα από τον Κ. Ν. Jaspers. Οι κύριοι τύποι εμμονές είναι αφηρημένοι και εικονικοί.

Η αποσπασματική εμμονή - κατά κανόνα, δεν συνοδεύεται από αλλαγή στη διάθεση ενός ατόμου, είναι μάλλον αντικειμενική και μπορεί να μοιάζει από μανούσια:

  • άχρηστη σκέψη - διανοητική τσίχλα, συμπεράσματα που δεν έχουν εφαρμοσμένη αξία.
  • arithmomania - ένα άτομο υπολογίζει κάθε λεπτό, προσπαθεί να θυμάται όλους τους αριθμούς γύρω του, υπολογίζει μερικές περίπλοκες αριθμητικές πράξεις, οι οποίες παίρνουν όλο τον χρόνο του.
  • η ανάμνηση κάποιου σημαντικού γεγονότος στη ζωή - λέγεται συνεχώς σε όλους γύρω του, οι οποίοι πρέπει απαραίτητα να αξιολογήσουν και να εκφράσουν τις απόψεις τους για την αφηγηθείσα υπόθεση.
  • την αποσύνθεση του λόγου σε ξεχωριστές λέξεις και, με τη σειρά τους, σε συλλαβές, σε ήχους, με την επιθυμία να τους προφέρουν δυνατά.

Εικόνα εμμονή - μια κατάσταση διασυνδεδεμένη με την επίδραση της συνεχώς αυξανόμενου άγχους ή φόβου. Μπορεί να συμβεί στο πλαίσιο μιας αντικειμενικής παραβίασης της συλλογικής σκέψης που έχει διαμορφωθεί σε ένα άτομο. Η μορφή περιγράφεται πιο συχνά ως σοβαρή διαταραχή της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής και εκφράζεται στα ακόλουθα:

  • διαρκείς αμφιβολίες σχετικά με την ορθότητα των ενεργειών που εκτελούνται.
  • οι έμμονοι φόβοι, που συνοδεύονται από εμφανές άγχος, συχνά προκύπτουν από δικηγόρους ή ιατρικό προσωπικό, οι οποίοι μπορεί να είναι εκδηλώσεις της ιδεοψυχαναγκαστικής νεύρωσης.
  • - η επιθυμία να εκτελεσθούν άσεμνες ενέργειες καταδικασμένες από άλλους ανθρώπους σε καταστάσεις όπου τα παρόμοια απαγορεύονται, για παράδειγμα, οι σεξουαλικές εμμονές υποδηλώνουν ότι ένα άτομο εξετάζει τη δυνατότητα σεξουαλικών δημοσίων σχέσεων.
  • ψυχοπαθητικές εμπειρίες - η συνεχής ψυχική επιστροφή ενός ατόμου σε ένα γεγονός που έχει προηγουμένως βιώσει.
  • μια ιδεοληπτική ιδέα - η σκέψη ενός ατόμου είναι τόσο υποδεέστερη στην επιθυμία του να δημιουργεί κυριολεκτικά μια νέα πραγματικότητα, που τον προκαλεί σε ψυχαναγκαστικές ενέργειες.

Οι παρατηρητικές σκέψεις σχετικά με τα τρόφιμα μπορούν να προκύψουν από μια τέτοια παθολογία όπως η βουλιμία, όταν ένα άτομο απλά δεν μπορεί να αντισταθεί στην επιθυμία να φάει κάτι νόστιμο, και μετά έρχεται μετάνοια και λύπη για περιόδους λιχουδιάς.

Συμπτωματολογία

Οι παρατηρήσεις, ως μορφή νευρωτικής διαταραχής, μπορούν να εκδηλωθούν, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Τα σωματικά συμπτώματα των εμμονιών εκφράζονται στην επιβράδυνση ή στη συνεχή αύξηση του καρδιακού παλμού, ερυθρότητα ή φλεγμονή του δέρματος, επίμονη ζάλη και αύξηση της δύσπνοιας, καθώς και διαταραχές στο πεπτικό σύστημα.

Τα ψυχολογικά συμπτώματα της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής είναι τα εξής:

  • αυξημένο άγχος.
  • η αγωνιώδης εμπειρία μιας φανταστικής απειλής για την υγεία και την κοινωνική ευημερία.
  • την αδυναμία εστίασης, συντονισμού σε εποικοδομητικές δραστηριότητες,
  • που σχηματίζεται στο πλαίσιο της δυσαρέσκειας των επιθυμιών χαμηλή αυτοεκτίμηση, και ως αποτέλεσμα - αυξημένο άγχος?
  • εσωτερικοί φόβοι και φόβος,
  • αναποφασιστικότητα, δυσκαμψία, αμηχανία.
  • την ανεπάρκεια ψυχικών αντιδράσεων, την υπερβολή τους, την ασυμφωνία με τα πραγματικά γεγονότα της ζωής.

Οι παρατηρητικές σκέψεις και σκέψεις οδηγούν στην εμφάνιση παρορμήσεων και επιθυμιών, φοβιών και ενεργειών - καταναγκασμών. Ένας άνθρωπος, που δεν ξέρει πώς να χειρίζεται τις εμμονές μόνος του, σχηματίζει ορισμένες τελετουργίες για τον εαυτό του με έναν αμυντικό σκοπό. Ακολουθώντας τους ελαττώνει κάπως τη ανησυχητική ανησυχία του. Λιγότερο συχνά, μπορεί να υπάρχουν ψευδαισθητικές καταστάσεις, σωματικές παθολογίες που διασυνδέονται με δυσλειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Τις περισσότερες φορές, μια εμμονή είναι ένα σύμπτωμα που είναι δύσκολο να επιβεβαιωθεί αντικειμενικά. Ο ασθενής μιλάει για το τι σκέψεις, ιδέες εμφανίζονται στο κεφάλι του, είναι πραγματικά έτσι;

Τακτική θεραπείας

Η θεραπεία των εμμονών μπορεί να πραγματοποιηθεί σε 3 επίπεδα:

  • Αιτιολογία - Εξάλειψη της αιτίας που προκάλεσε την διαταραχή σε ένα άτομο.
  • παθογενετικό - σχεδιασμένο για να εξαλείψει τις παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στις δομές του εγκεφάλου του ασθενούς.
  • ψυχοθεραπευτική - την ανάπτυξη ειδικών τεχνικών που αποσκοπούν στην ελαχιστοποίηση του ψυχολογικού στρες που βιώνει ένα άτομο.

Η απαλλαγή από τις εμμονές απαιτεί μια προσπάθεια, τόσο από τον ασθενή όσο και από τον θεράποντα ιατρό. Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, ο ειδικός θα πρέπει να εξηγεί λεπτομερώς στον ασθενή ότι από τις εμμονές και τις φοβίες που βιώνει, αυτή είναι μια διαταραχή και αυτό που σχηματίστηκε από τον ασθενή στο μυαλό του.

Εάν είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η σχέση των ιδεοληπτικών σκέψεων με μια υπάρχουσα ψυχική ασθένεια, η έμφαση στη θεραπεία τίθεται στην παύση των συμπτωμάτων.

Δεν υπάρχει καθολικό φάρμακο για εμμονές, συνήθως ο ειδικός επιλέγει φάρμακα από το υπάρχον οπλοστάσιο αντικαταθλιπτικών, νευροληπτικών και ηρεμιστικών με βάση την εμπειρία του. Αυτό που βοήθησε ένα άτομο μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση ενός άλλου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα φάρμακα επιλέγονται από τον γιατρό μεμονωμένα, για οποιαδήποτε αυτοθεραπεία δεν μπορεί να είναι.

Άλλες μέθοδοι που βοηθούν να απαλλαγούμε από εμμονές καθορίζονται επίσης - επαγγελματική θεραπεία, αυτορρύθμιση της ψυχικής κατάστασης - αυτοπροβολή, μάθηση της νοητικής-συμπεριφοριστικής θεραπείας.

Τι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας

Δεδομένου ότι οι ιδεοληπτικές σκέψεις και επιθυμίες συνοδεύουν ένα άτομο για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του, πολλοί ασθενείς προσπαθούν να κατακτήσουν τις δεξιότητες της ψυχοθεραπευτικής θεραπείας των εμμονιών στο σπίτι.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις εμμονές: πρακτικές συστάσεις

Προκειμένου να ξεπεραστούν οι εμμονές ανεξάρτητα, είναι απαραίτητο να καταβάλλετε μεγάλη προσπάθεια και να ακολουθήσετε τις παρακάτω ρυθμίσεις:

  1. Shift τόνους - την ικανότητα να αναγνωρίσουν και να καλέσουν ιδεοληπτικές σκέψεις με τα ονόματά τους.
  2. Για να μειωθεί η σημασία είναι η συνειδητοποίηση της παθολογικής κατάστασης, το γεγονός ότι οι σκέψεις που προκύπτουν στο κεφάλι ενός ατόμου δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα που τον περιβάλλει.
  3. Επαναπροσδιορισμός - αλλάζοντας την εστίαση της εμμονής σε ένα χρήσιμο πράγμα. Συνειδητοποιώντας ότι η επιθυμητή ενέργεια είναι απλώς ένα ιδεαστικό σύμπτωμα, προσπαθήστε να αλλάξετε το μυαλό σας για να κάνετε έξυπνη δουλειά.
  4. Επανεκτίμηση - για να πραγματοποιήσετε όλα τα παραπάνω βήματα σε ένα συγκρότημα, μεταβαίνοντας σταδιακά σε μια επανεκτίμηση της σημασίας των εμμονή ιδεών, μαθαίνοντας να μην αποδίδουν ιδιαίτερη σημασία σε αυτά. Μειώνοντας σταδιακά τον χρόνο για την εκτέλεση προηγούμενων οικείων τελετουργιών.

Συνειδητοποιώντας ότι η θεραπεία των εμμονών πρέπει να διεξάγεται ανεξάρτητα συνεχώς, συνεχώς, ένα άτομο πρέπει να κάνει σκληρή δουλειά στον εαυτό του. Ποτέ μην σταματήσετε να αγωνίζεστε για την ψυχική σας υγεία και ποτέ μην μεταφέρετε την ευθύνη σε συγγενείς και φίλους

Η ήρεμη κατάσταση γύρω από τον ασθενή, η απουσία σοβαρής πίεσης στη ζωή του, η ανάπτυξη της αναπνευστικής γυμναστικής από αυτόν θα βοηθήσει να διευκολυνθεί η κατάσταση. Η παραδοσιακή ιατρική έρχεται επίσης στη διάσωση - διάφορα αφέψημα και θεραπείες τσαγιού που βασίζονται σε καταπραϋντικά βότανα θα βοηθήσουν στη μείωση της νευρικής έντασης. Για παράδειγμα, με μελισσό, χαμομήλι ή βαλεριάνα, μέντα.

Ωστόσο, χωρίς τη γνώση ότι είναι άρρωστος, ο άνθρωπος δεν θα προχωρήσει ούτε ένα βήμα στην ανάκαμψή του. Είναι επιτακτική ανάγκη να καταλάβουμε ότι οι ιδεοληπτικές σκέψεις είναι ψευδείς, είναι απαραίτητο να τους πολεμήσουμε. Και οι ψυχίατροί και οι ψυχοθεραπευτές σας θα είναι οι καλύτεροι μέντορες, βοηθοί στην καταπολέμηση των παθολογικών συμπτωμάτων.

Οι αδικαιολόγητες δοκιμασίες για τα μικρά παιδιά μπορεί επίσης να είναι μια εκδήλωση εμμονών, για το τι πρέπει να γίνει για να απαλλαγούμε από αυτή την κακή συνήθεια, που διαβάζεται σε αυτό το άρθρο.

Αριστομανία

Για τους ανθρώπους με μια πρωτότυπη μεταβλητή αίσθηση του χιούμορ (ένα, δύο, τρία). Οι λεγόμενοι εμπειρογνώμονες της Βικιπαίδειας προετοίμασαν ένα άρθρο με τίτλο "Arithmomania"

St. Quadran, Absura 18, Abs 14

Η Αριθμομανία είναι μια διανοητική διαταραχή στην οποία ένα άτομο επιδιώκει να κατανοήσει τα πάντα.

Το περιεχόμενο

Ένα άτομο που πάσχει από arithmomania έχει πολλά (ένα, δύο, τρία, τέσσερα) συμπτώματα:

  • Θεωρεί τα πάντα, για παράδειγμα, τα αστέρια στον ουρανό (ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε, έξι... καταραμένα, χαμένα... ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε, έξι... συνοπτικά, πολλά), τρία, τέσσερα, πέντε, έξι, επτά... τότε θα υπολογίσω), δέντρα στο πάρκο (ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε, έξι... γεια, καλά, γιατί πρέπει να είναι;)
  • Κρίνει κάτι όχι με την ποιότητα, αλλά με την ποσότητα.
  • Όταν πηγαίνει στον κινηματογράφο με κάποιον, μετράει πρωτίστως τον αριθμό των καθισμάτων. (ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε... καταραμένα, σαν πολλά)
  • Όταν δεν έχει τίποτα να κάνει, σκέφτεται το κοράκι. (Ένα, δύο, τρία... ω, ένα πέταξε μακριά! Ένα, δύο, τρία...)

Για πρώτη φορά αυτή η ασθένεια βρέθηκε σε επιστήμονες-μαθηματικούς όταν υπολόγισαν τα σημάδια που στέκονταν στον αριθμό του "pi" μετά το κόμμα. Από τότε, πριν κάνουν κάτι, σκεφτείτε πόσες φορές πρέπει να μετρήσουν (ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε, έξι, επτά) και πόσοι στη συνέχεια κόβονται (μία φορά). Περιγράφηκε για πρώτη φορά από έναν γάλλο ψυχίατρο.

Αργότερα, οι άνθρωποι που συνηθίστηκαν να υπολογίζουν εκ νέου τους μισθούς (εκατό δολάρια, διακόσια δολάρια, πεντακόσια δολάρια... ΣΚΕΨΗ) άρχισαν να βλάπτουν, κυρίως δισεκατομμυριούχους. Σύμφωνα με την δημοσκόπηση, το 99,9% πιστεύει ότι δεν μετράνε, αλλά στη συνέχεια αποδείχθηκε ότι προσπάθησαν να μετρήσουν τον αριθμό των ανθρώπων που δήλωσαν ότι δεν μετράνε (ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε, έξι... σαν πεντακόσια άτομα). Αργότερα, η ασθένεια άρχισε να εξαπλώνεται μεταξύ των ιατρών (ένας, δύο, τρεις από τους 10 ιατροί πάσχουν από αυτή την ασθένεια), που ήθελαν να μετρήσουν τον αριθμό των μηδενικών στο μισθό (ένα, δύο, τρία και περισσότερα, όχι). Σε γενικές γραμμές, οι γιατροί (ένας, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε, έξι, επτά, οκτώ, εννέα, δέκα γιατροί-τεμπέληδες).

Το μόνο πράγμα που οι γιατροί συστήνουν είναι η ύπνωση. Λένε: "Στο (ένα-δύο-τρία...) κοιμάσαι. Ποτέ δεν θα θεωρηθεί ότι δεν χρειάζεται. Ποτέ δεν θα θεωρηθεί ότι δεν χρειάζεται. Στα (ένα, δύο, τρία...) ξυπνάς. " Αλλά οι φιλολόγοι συνιστούν να μην χρησιμοποιείται η λέξη στον πληθυντικό, έτσι ώστε ο ασθενής να μην έχει την επιθυμία να μετρήσει τον πολλαπλό αριθμό θεμάτων (ένα, δύο, τρία...).

Υπάρχουν πολλά βιβλία (ένα, δύο, τρία, τέσσερα...) που σχετίζονται με τη λογιστική:

  • Ο Τσακ Νόρις "Ο αριθμός των πτώσεων" (ένα, δύο, τρία... συγγνώμη, αποσπάται), η ημερομηνία είναι ταξινομημένη.
  • Γάλλος ψυχίατρος "Arifmomania. Μέθοδοι αγώνα "(κατά τη γνώμη μου, υπάρχουν ένα, δύο, τρία, τέσσερα από αυτά... ή ίσως όχι), το 1883
  • Μαθηματικό βιβλίο για την 6η τάξη (290 σελίδες, 24 παράγραφοι...)

Obssession

Οι εμμονές είναι ακούσιες, παρεμβατικές και καταθλιπτικές στερεότυπες εικόνες, ιδέες, σκέψεις, αναμνήσεις κ.λπ. που εμφανίζονται σε ένα άτομο σε διαφορετικά χρονικά διαστήματα. Ο ασθενής έχει επίγνωση του παράλογου τους, αισθάνεται την οδυνηρότητα αυτών των διαταραχών, διατηρεί μια κριτική στάση στην κατάστασή του, αλλά δεν μπορεί να αντισταθεί στις αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα που εισβάλλουν στη συνείδησή του.

Οι παρατηρήσεις μπορούν να παρατηρηθούν σε καθαρή μορφή ή σε συνδυασμό με την ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά (καταναγκασμούς) και μερικές φορές οι φοβίες αναπτύσσονται στο υπόβαθρο αυτής της παθολογικής κατάστασης.

Οι αιτίες της εμμονής

Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν ακριβή στοιχεία για τις αιτίες των εμμονών, σύμφωνα με ορισμένες υποθέσεις, η προέλευσή τους μπορεί να είναι γενετική, βιολογική ή ψυχολογική:

  • Γενετική. Με βάση την αυξημένη γενετική συμφωνία.
  • Βιολογικά. Αυτές περιλαμβάνουν ασθένειες και ανατομικά χαρακτηριστικά του αυτόνομου νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου, στα οποία υπάρχουν μεταβολικές διαταραχές της σεροτονίνης, των νευροδιαβιβαστών, της νορεπινεφρίνης και του GABA.
  • Ψυχολογική. Βασίζεται στα ατομικά χαρακτηριστικά του προσώπου και στα χαρακτηριστικά γνωρίσματα, καθώς και σε ορισμένους παράγοντες που προκάλεσαν (οικογένεια, φύλο, επαγγελματίας κλπ.).

Οι εμμονές μπορούν να προχωρήσουν μετά από μολυσματικές ασθένειες, στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μετά τον τοκετό. Οι εκδηλώσεις της παθολογίας συνδέονται επίσης άμεσα με την κατάθλιψη, την κοινωνική φοβία. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι εμμονών, η εμφάνισή τους είναι συνήθως ξαφνική και η διάρκεια μπορεί να κυμαίνεται από δύο εβδομάδες έως μια μόνιμη χρόνια κατάσταση. Οι εκδηλώσεις της νόσου μπορεί περιστασιακά να εμφανιστούν σε ψυχικά υγιείς ανθρώπους - με σωματική και συναισθηματική κόπωση, πριν από ένα επερχόμενο σημαντικό γεγονός, αϋπνία κ.λπ.

Σημεία και συμπτώματα της νόσου

Τα κύρια συμπτώματα που εκδηλώνονται με την παρουσία εμμονών περιλαμβάνουν:

  • Συχνές ζάλη?
  • Φωτεινότητα ή ερυθρότητα του δέρματος.
  • Ταχυκαρδία.
  • Δύσπνοια;
  • Polyuria;
  • Λιποθυμία.
  • Βραδυκαρδία.
  • Αυξημένη κινητική του εντέρου.

Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας υποβάλλονται επίσης σε αλλαγές, οι περισσότεροι από τους ασθενείς γίνονται πολύ ύποπτοι, ντροπαλοί, ευαίσθητοι, ανασφαλείς και ανήσυχοι. Συχνά, για να απαλλαγούν από την εμμονή, αυτοί, αν και καταλαβαίνουν ότι είναι παράλογο και άσκοπο, αισθάνονται μια συντριπτική επιθυμία να εκτελέσουν ορισμένες ενοχλητικές πράξεις (τελετουργίες), η επίδοση των οποίων τους φέρνει μια μικρή ανακούφιση. Στη θεραπεία των εμμονιών, οι ειδικοί αναφέρουν επίσης την ανάπτυξη της ψύχωσης ή της σχιζοφρένειας, με τις εγγενείς ξαφνικές ανεξήγητες και μη κινητικές πράξεις τους.

Τύποι εμμονές

Υπάρχουν δύο σημαντικές ομάδες εμμονών:

  • Ουδέτερο (αφηρημένο). Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει ανατρεπτικές αναμνήσεις όρων ή σχημάτων, συνεχή διανοητική ανακατασκευή πραγματικών αρνητικών γεγονότων, παρεμβατικό λογαριασμό και άλλους. Τέτοιες εμμονές μπορούν να ερεθίσουν, να φοβίσουν, να παρενοχλήσουν διανοητικά τον ασθενή από το γεγονός της παρουσίας τους.
  • Εικονιστικό (αισθησιακό). Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει παθολογίες που έχουν πάντα μια έντονα αρνητική συναισθηματική απόχρωση · εκφράζονται σε εμμονή με αμφιβολίες, αντιπάθειες, κλίσεις, αναμνήσεις, ιδέες και φόβους. Οι φανταστικές εμμονές συνοδεύονται από οδυνηρά συναισθήματα και ψυχολογική δυσφορία, που συχνά συνεπάγονται εμμονή.

Ο ασθενής είναι πάντα ενήμερος για την οδυνηρότητα των ενστίκτων του, αλλά δεν μπορεί να απαλλαγεί μόνο από την εμμονή, από μια προσπάθεια θέλησης.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις εμμονές

Όταν αντιμετωπίζουμε μια παθολογία, πρέπει να θυμόμαστε ότι μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει ακριβή διάγνωση και να εξηγήσει πώς να ασχοληθεί με την εμμονή: έναν ψυχίατρο ή έναν ψυχοθεραπευτή.

Οι σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας μπορούν να είναι τόσο ιατρικές όσο και ψυχοθεραπευτικές. Αυτές περιλαμβάνουν τη γνωστική ψυχοθεραπεία και το ERP (εμβάπτιση και πρόληψη της αντίδρασης), η οποία είναι μια τεχνολογία συμπεριφοράς που έχει πολλές επιλογές και εφαρμόζεται αυστηρά μεμονωμένα. Με αυτή τη μέθοδο, ο ψυχοθεραπευτής μαζί με τον ασθενή καταρτίζει έναν κατάλογο ιδεών ιδεών και σκέψεων, και στη συνέχεια τον βυθίζει σε κάθε ανησυχητική κατάσταση και βοηθά να το ξεπεράσει.

Η γνωστική ψυχοθεραπεία, που χρησιμοποιείται στη θεραπεία της εμμονής, είναι να εντοπίσει τις βασικές πεποιθήσεις και τους φόβους που προκαλούν ιδεοληπτικές σκέψεις. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής, για να απαλλαγεί από την εμμονή, πρέπει να καταλάβει ποιες ανησυχίες είναι δικαιολογημένες και ποιες όχι. Η ανάλυση αυτή συμβάλλει στη διαφοροποίηση όλων των εμμονή ιδεών και εικόνων σε πραγματικό και φανταστικό, που προκαλείται από την ασθένεια με την περαιτέρω σταδιακή εξάλειψή τους.

Επίσης, για τη θεραπεία της εμμονής, χρησιμοποιούνται με επιτυχία μέθοδοι αυτογενής κατάρτισης, ύπνωση και υποδείξεις. Με φαρμακευτική θεραπεία, συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωσικά, ηρεμιστικά. Συνιστάται φυσιοθεραπεία - είναι επιθυμητή η ηλεκτροφόρηση, η αποξήρανση, η κολύμβηση σε θαλασσινό νερό, τα ζεστά λουτρά, καθώς και η καλή ανάπαυση, οι τάξεις συμφερόντων και η θεραπεία με βιταμίνες.

Όταν εμφανίζονται σημάδια εμμονής, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τους ειδικούς όσο το δυνατόν νωρίτερα, μέχρι να πάθει η ασθένεια μια χρόνια μορφή. Για αποτελεσματικά αποτελέσματα, η θεραπεία πρέπει να είναι επαρκής, ολοκληρωμένη και συνεπής.

Obssession

Η Obsession είναι μια εμμονή, ακούσιες σκέψεις, ιδέες ή ιδέες που συμβαίνουν σε απεριόριστα διαστήματα. Ένα άτομο είναι σταθερό σε αυτές τις σκέψεις που τον προκαλούν άγχος (μακροχρόνιο, συναισθηματικό, αρνητικό άγχος), αλλά δεν μπορεί να τους απαλλαγεί. Οι παρατηρήσεις μπορούν να συνδυαστούν με καταναγκασμούς (ιδεοληπτική συμπεριφορά) ή να υπάρχουν σε καθαρή μορφή. Στο πλαίσιο των ιδεοληπτικών καταστάσεων, μπορούν να αναπτυχθούν φοβίες (παράλογοι φόβοι).

Obsession - ιστορία

Η ασθένεια περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον Felix Plater το 1614, στη συνέχεια J.-E. Ο Δ. Eskirol το 1834 περιγράφει τις εμμονές και τους καταναγκασμούς με τις φοβίες.

Από το 1858, Ι.Μ. Ο Balinsky, που εργάζεται για τις εμμονές, σημείωσε ότι όλες οι εμμονές έχουν ένα κοινό πράγμα - αυτό είναι ξένο προς τη συνείδηση, και εφευρέθηκε ο όρος ιδεοψυχαία κατάσταση.

Το 1860, η νόσος δίνει μια περιγραφή του B.O. Morel, ο οποίος περιγράφει τα μεμονωμένα συμπτώματα της εμμονικής διαταραχής, και το 1868, ο Β. Griesinger περιγράφει άκαρπη σοφία.

Το 1877, ο Κ. Φ. Ο. Westphal σημειώθηκε ότι οι εμμονές δεν εξωθούνται από τη συνείδηση ​​και η διαταραχή της σκέψης βρίσκεται σε ιδεοψυχαίες καταστάσεις.

Το 1892 χαρακτηρίστηκε από την επιτυχή χρήση της ψυχοθεραπείας από τον V. Bekhterev κατά τη διάρκεια των εμμονών. Ο μαθητής του Α. Γ. Ιβανόφ-Σμολένσκι πίστευε ότι οι εμμονές είναι ιδεοληπτικές ιδέες για διέγερση.

Obsession - ταξινόμηση

Πολλοί ερευνητές αντιτάχθηκαν στην κατάταξη των εμμονών, καθώς αυτό είναι δύσκολο λόγω των προσκολλημάτων και των φοβιών. Ωστόσο, έγινε προσπάθεια ταξινόμησης.

Ο Κ. Τζάσπερς διένειμε τις εμμονές σε:

- αφηρημένη (χωρίς αλλοιωμένη επιρροή) - παρεμβατική αναφορά της αρθμανίας, αποσύνθεση σε συλλαβές λέξεων, άκαρπη σοφία, παρεμβατικές μνήμες (μεμονωμένες περιπτώσεις).

- εικονιστική (όταν συνοδεύεται από άγχος ή φόβο) - ιδεοψυχαία λαχτάρα, εμμονικές αμφιβολίες, μανιώδεις μνήμες, κατάληψη ιδεών.

Ο Lee Baeru διένειμε την ασθένεια σε τέτοιες ομάδες: επιθετικές ακατάλληλες σκέψεις, ακατάλληλες σκέψεις για τη λίμπιντο, θρησκευτικές βλάσφημες σκέψεις.

Ο Α. Μ. Svyadosch έχει αναπτύξει μια τέτοια κατάταξη:

- Στοιχειώδη, που συμβαίνουν λόγω υπερβολικά ισχυρών ερεθισμάτων. Για παράδειγμα, ο φόβος ενός ατυχήματος τρένων.

- Cryptogenic, η εμφάνιση του οποίου είναι άγνωστη.

Αφιερώματα του Α.Γ. Ιβάνοφ-Σμολένσκι χωρίζονται σε δύο ομάδες. Στην πνευματική σφαίρα, αυτά είναι τα εμμονή φαινόμενα της διέγερσης: ιδεοληπτικές ιδέες, ιδέες, αναμνήσεις, ενώσεις, επιθυμίες. Στον συναισθηματικό τομέα, πρόκειται για ψυχαναγκαστικές ανησυχίες.

Ο Lee Baer πιστεύει ότι η εμμονή είναι πιο χαρακτηριστική της ψυχαναγκαστικής διαταραχής. Έχει διαπιστωθεί ότι το 78% των ατόμων με ΟΚΟ πάσχει από εμμονές, το 10% επιβαρύνεται με άσεμνες εμμονή σεξουαλικές παρορμήσεις. Με τις νευρώσεις, το ένα τρίτο των ατόμων με εμμονές έχουν ένα σύνδρομο κατάθλιψης ή υποχονδρίας.

Obsession - λόγοι

Προς το παρόν δεν υπάρχουν σαφείς λόγοι που να εξηγούν την προέλευση της εμμονής, δεδομένου ότι περιπλέκεται από ψυχικές διαταραχές, ωστόσο υπάρχουν αρκετές υποθέσεις: βιολογικές, γενετικές, ψυχολογικές.

Η βιολογική περιλαμβάνει ασθένειες, καθώς και τα ανατομικά χαρακτηριστικά του εγκεφάλου και του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Αυτό συμβαίνει κυρίως όταν διαταράσσεται ο μεταβολισμός των νευροδιαβιβαστών, νορεπινεφρίνης, σεροτονίνης, ντοπαμίνης και GABA.

Η γενετική περιλαμβάνει αυξημένη γενετική συμφωνία.

Η ψυχολογική θεωρία περιλαμβάνει: τονισμό προσωπικότητας, καθώς και χαρακτήρα. τη σεξουαλική, την οικογενειακή, καθώς και τους παράγοντες παραγωγής · κοινωνιολογικές και γνωστικές θεωρίες (σοβαρότητα στη θρησκευτική εκπαίδευση).

Οι παρατηρήσεις αυξάνονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μετά τη γρίπη, μετά τον τοκετό, καθώς και από τη σωματική ασθένεια. Ένας από τους λόγους για τις εμμονές είναι οι γενετικές μεταλλάξεις που βρέθηκαν στο γονίδιο hSERT της σεροτονίνης. Έχει διαπιστωθεί ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της έλλειψης σεροτονίνης και της ανάπτυξης του OCD.

Μελέτες που διεξήχθησαν με πανομοιότυπα δίδυμα υποδεικνύουν κληρονομικούς παράγοντες εμμονής. Και τα άτομα με OCD είναι πιο πιθανό να έχουν συγγενείς με την ίδια διαταραχή.

Οι εμμονές μπορούν να σχετίζονται άμεσα με την κοινωνική φοβία, την καταθλιπτική κατάσταση και την PTSD.

Οι εμμονές εκδηλώνονται ως εμμονή σε εικόνες, σκέψεις, φόβους και επιθυμίες. Μπορεί να υπάρχει μια ιδεοληπτική σκέψη για την προσωπική ακρόαση.

Οι εμμονές και οι καταναγκασμοί συχνά συμβαίνουν, χαρακτηρίζονται από ειδικές τελετουργίες που βοηθούν εγκαίρως να απαλλαγούν από τις εμμονές.

Οι παρατηρητικές καταστάσεις μπορούν να εμφανιστούν σε διαφορετικά είδη. Η εμφάνισή τους μπορεί να είναι ξαφνική ή βραχυπρόθεσμη, καθώς και χρόνια.

Διακριτικά χαρακτηριστικά των εμμονιών:

Η ασφάλεια της συνείδησης, η έλλειψη θέλησης του ατόμου και η παρουσία προσπαθειών για την καταπολέμηση της εμμονής και της κριτικής του. Ένα διακριτικό χαρακτηριστικό είναι τόσο ο ενεργός όσο και ο παθητικός αγώνας. Ένας ενεργός αγώνας συνοδεύεται από την παραίτηση από την εμμονή, με μια παθητική αλλαγή σε μια άλλη δραστηριότητα, προσπαθώντας να αποφύγει καταστάσεις της ιδεοληπτικής φύσης.

Οι παρατηρήσεις είναι αλλοδαποί στη σκέψη και αλληλεξάρτηση με την καταθλιπτική διάθεση, το άγχος, ενώ η νοημοσύνη και η λογική σκέψη δεν επηρεάζονται.

Το χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό της νόσου είναι οδυνηρή, άκαρπη σοφία, η οποία χαρακτηρίζεται από κενή, άκαρπη ακρόαση που επικρίνει αυτή την κατάσταση. Οι ερωτήσεις που βασανίζουν τους ασθενείς είναι μεταφυσικές έννοιες, ηθικές, θρησκευτικές. Για παράδειγμα, μια γυναίκα στο δρόμο ανησυχεί ότι τίποτα και κανείς δεν πρέπει να πέσει στα πόδια της από το παράθυρο. Και αν πέσει, τότε ποιος θα είναι; Άνδρας ή γυναίκα; Πως ακριβώς πέφτει: στα πόδια ή στο κεφάλι του. Σε περίπτωση θανάτου μέχρι θανάτου τι ακριβώς πρέπει να κάνω; Ζητήστε βοήθεια από τους ανθρώπους ή απόκρυψη; Θα με κατηγορούσαν για αυτό αργότερα; Θα είμαι αθώος;

Η ψυχαναλυτική σοφία μπορεί να συμβάλει στην ιδεοληπτική κοσμοθεωρία (κοσμοθεωρία), η οποία είναι ξένη προς τη συνείδησή της και αντίθετη στην ηθική, καθώς και σε άλλες αρχές, αλλά δεν μπορεί να την απαλλαγεί.

Οι παρατήρησεις αποσπούν την προσοχή του ασθενούς από την εστίαση στο αντικείμενο της αντανάκλασης.

Οι παρατηρητικές αναμνήσεις είναι επιθυμίες για την αναπαραγωγή διαφόρων μικρών γεγονότων. Ένα φαινόμενο πολύ κοντά σε αυτό είναι η ονοματομανία, όπως μια ψυχαναγκαστική αναπαραγωγή λέξεων.

Η επόμενη εκδοχή των εμμονιών - εμμονή στις αμφιβολίες, που εκφράζονται στην αβεβαιότητα του ατόμου και την έλλειψη εμπιστοσύνης στην ορθότητα των ενεργειών που εκτελούνται.

Οι ψυχικοί φόβοι εκφράζονται στο άγχος και στην αποτυχία να κάνουν κάτι συνηθισμένο, αυτοματοποιημένο ή επαγγελματικό.

Για παράδειγμα, ο ασθενής ενός συμβολαιογράφου είχε το φόβο ότι θα μπορούσε να κάνει κάτι που θα μπορούσε ενδεχομένως να τον φέρει στο δικαστήριο, κλείνοντας έτσι το γραφείο, ζήτησε να κρύψει τα κλειδιά από αυτόν, επειδή δεν εμπιστεύτηκε τον εαυτό του.

Οι ιδεοληπτικές κινήσεις εκδηλώνονται σε μια επικίνδυνη, άσκοπη και άσεμνη πράξη.

Οι απίθανες και απίστευτες σκέψεις, που αντιπροσωπεύουν πραγματικά γεγονότα για τον ασθενή, είναι χαρακτηριστικές της γνώσης ιδεών. Για παράδειγμα, ένας γιος πέθανε σε έναν ασθενή και μετά από λίγο του φαίνεται ότι θάφτηκε ζωντανός. Οι ψευδαισθήσεις μαστίζουν τον ασθενή τόσο πολύ που πήγε στο νεκροταφείο και άκουσε αν οι κραυγές ήρθαν από τον τάφο.

Για τις εμμονές χαρακτηρίζονται από αντίθετες ιδέες, καθώς και βλάσφημες σκέψεις, σε αντίθεση με τις ηθικές αρχές του ατόμου. Για παράδειγμα, ένας υπουργός εκκλησίας στις σκέψεις του θρησκευτικού περιεχομένου αντιπροσώπευε άσεμνα πράγματα.

Η δομή του συναισθηματικού συνδρόμου περιλαμβάνει διαταραχές των συναισθημάτων. Αυτό είναι συνηθισμένο για ευφάνταστες εμμονές. Με μέτριες εμμονές, υπάρχει υποδεέστερο υπόβαθρο, αίσθημα κατωτερότητας, καθώς και αβεβαιότητα. Μπορεί να συνδυαστεί με εξασθένιση, νεύρωση.

Οι ιδιότητες της αντίληψης κατά τις εμμονές εκδηλώνονται στα στοιχεία της αποπροσωποποίησης, που χαρακτηρίζονται από το σύνδρομο του καθρέφτη. Οι ασθενείς φοβούνται να κοιτάξουν στον καθρέφτη, φοβούμενοι μια τρελή εμφάνιση ή να κοιτάξουν μακριά από τον συνομιλητή για τον ίδιο λόγο.

Στην αιχμή των εμμονιών μπορεί να είναι ψευδαισθήσεις, αλλά είναι χαρακτηριστικές παρουσία σοβαρών φοβιών. Μπορεί να προκύψουν διαταραχές γεύσης, αλλά και αίσθηση οσμής, είναι δυνατές ψευδαισθήσεις.

Obsession - Συμπτώματα

Το δέρμα μπορεί να εξασθενίσει ή να κοκκινίσει, κρύοι ιδρώτες, υπογραμμίζει ταχυκαρδία, βραδυκαρδία, δύσπνοια, πολυουρία, συχνή ζάλη, αυξημένη περισταλτική, λιποθυμία. Αυτός είναι ένας μικρός κατάλογος συμπτωμάτων.

Obsession - Σημάδια

Κατά τη διάρκεια των εμμονών, η φύση του ασθενούς και η προσωπικότητα ως σύνολο αλλάζουν. Οι ασθενείς είναι ύποπτοι, ανήσυχοι, εντυπωσιακοί, αναποφάσιστοι, ανασφαλείς, δειλοί, φοβισμένοι, ντροπαλοί.

Συχνά, το συναισθηματικό σύνδρομο συμβαίνει μαζί με ασθένειες όπως η ψύχωση ή η σχιζοφρένεια. Τα διακριτικά χαρακτηριστικά της σχιζοφρένειας είναι ξαφνική, ακατανόητη περιεκτικότητα, μη κινητοποιημένη.

Obsession - θεραπεία

Πώς να απαλλαγείτε από τις εμμονές; Η θεραπεία των εμμονών χωρίζεται σε αιτιολογία και παθογένεια. Η αιτιολογική θεραπεία αφαιρεί τα αίτια που τραυματίζουν τον ασθενή. Η παθογενετική θεραπεία επηρεάζει αποτελεσματικά τους παθοφυσιολογικούς δεσμούς του εγκεφάλου. Φυσικά, η κύρια θεραπεία των εμμονιών θεωρείται παθοφυσιολογική.

Ως ψυχοθεραπευτική βοήθεια χρησιμοποιείται ψυχοθεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς. Το αποτέλεσμα είναι καλό.

Η επόμενη επιλογή είναι η εκθεσιακή ψυχοθεραπεία, η ψυχανάλυση, οι μέθοδοι προτάσεων, η ύπνωση, καθώς και η μέθοδος αυτο-ύπνωσης και η αυτογενής εκπαίδευση αποδείχτηκε καλή ιδέα.

Κατά τη διάρκεια των εμμονών, συνιστάται η σωστή ανάπαυση, ο ενθουσιασμός για δραστηριότητες, τα ταξίδια, η επαγγελματική θεραπεία, η παροχή του σώματος με βιταμίνες και μέταλλα.

Η θεραπεία με φάρμακα περιλαμβάνει τη λήψη ηρεμιστικών (Fenazepam, Clonazepam, Diazepam), αντικαταθλιπτικά (Sertralin, Fluoxetine, Citalopram), νευροληπτικά (Risperidone, Olanzapine, Kvetiapin).

Εμφανίζεται φυσιοθεραπεία: ζεστά λουτρά, δροσερό κομμάτι στο κεφάλι, αεριζόμενη αίθουσα, σκούπισμα, κολύμβηση με νερό, κολύμβηση σε θαλάσσια νερά, εκβιομηχάνιση, ηλεκτροφόρηση.

Obssession

Περιγραφή

Η Obsession είναι μια ιδεοψυχαία κατάσταση στην οποία ένα άτομο περιοδικά έχει ακούσιες σκέψεις, ιδέες, ιδέες. Η προσοχή δίνεται σε τέτοιες σκέψεις, που οδηγούν σε παρατεταμένη δυσφορία (άγχος που σχετίζεται με αρνητικά συναισθήματα).

Είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγείτε από τις ανεπιθύμητες σκέψεις, αλλά είναι αδύνατο να τις διαχειριστείτε.

Η Obsession συνήθως συνδέεται με καταναγκασμό (ιδεοληπτική συμπεριφορά) ή υπάρχει στην καθαρή της μορφή. Ενόψει του συναισθηματικού συνδρόμου, μπορεί να αναπτυχθούν ορισμένες φοβίες (φόβοι).

Ταξινόμηση των εμμονών

Οι εμμονές χωρίζονται σε:

  • Αστείο. Ένα άτομο βιώνει μια ιδεοψυχή ανάγκη να διαιρέσει τα λόγια σε συλλαβές, να μετρήσει αντικείμενα, να εκτελέσει εμμονή πράξεις, συλλογιστική (συλλογιστική χωρίς νόημα).
  • Εικονιστικό. Παρατηρητικές αναμνήσεις και σκέψεις, αμφιβολίες, φόβος, πράξεις ενάντια στη θέλησή σας, ακόμα κι αν γνωρίζετε την ασθένειά σας.

Λόγοι

Δεν υπάρχουν αξιόπιστοι λόγοι που να εξηγούν την προέλευση της εμμονής. Οι επιστήμονες έχουν μόνο μερικές υποθέσεις που εξηγούν αυτή την κατάσταση.

  • Βιολογικά. Περιλαμβάνει ασθένειες του εγκεφάλου, ανατομικά χαρακτηριστικά του αυτόνομου νευρικού συστήματος.
  • Γενετική. Η παρουσία ορισμένων σημείων σε μια ομάδα ανθρώπων (δίδυμα).
  • Ψυχολογική. Η εμμονή συμβαίνει όταν οι ιδιαιτερότητες του χαρακτήρα ενός ατόμου, υπό την επίδραση της οικογενειακής εκπαίδευσης, των βιομηχανικών ή σεξουαλικών παραγόντων.

Το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί μετά από ασθένεια, τοκετό και κατά τη διάρκεια της σίτισης ενός νεογέννητου μωρού. Μεγάλη σημασία έχει μια μεταβολική διαταραχή της σεροτονίνης, της ντοπαμίνης, της νορεπινεφρίνης και των νευροδιαβιβαστών.

Οι ειδικοί έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η πιο κοινή αιτία των ιδεοληπτικών καταστάσεων είναι τα ατομικά ψυχικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Για να προκαλέσει την ανάπτυξη της εμμονής εμπεριέχει το παιδικό ψυχολογικό τραύμα, καταστάσεις σύγκρουσης στην οικογένεια. Οι τραυματικοί παράγοντες περιλαμβάνουν τους εμπειρογνώμονες όχι μόνο την ακαμψία των γονέων αλλά και την υπερβολική φροντίδα τους.

Οι παρατηρητικές καταστάσεις μπορούν να εμφανιστούν μετά από τραυματική εγκεφαλική βλάβη, μηνιγγίτιδα.

Το πρόβλημα επιδεινώνεται στο πλαίσιο της τοξικομανίας με το ναρκωτικό και το οινόπνευμα του οργανισμού, τη χρήση ψυχοτρόπων φαρμάκων.

Συμπτώματα

Μια έγκαιρη και σωστή διάγνωση επιτρέπει στον ασθενή να ανακουφιστεί από το πρόβλημα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Τα κύρια συμπτώματα της εμμονής είναι τα εξής:

  • την ωχρότητα ή την ερυθρότητα του δέρματος.
  • λιποθυμία.
  • κρύος ιδρώτας
  • δυσκολία στην αναπνοή.
  • ταχυκαρδία ή βραδυκαρδία.
  • συχνή ζάλη.
  • πολυουρία (αυξημένος όγκος ούρων) ·
  • εσωτερικός φόβος;
  • αντιμετωπίζοντας μια φανταστική απειλή για την υγεία.
  • χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Η ύποπτη συμπεριφορά, το αυξημένο άγχος, η αναποφασιστικότητα, η ικανότητα εμφάνισης, η αυτοσυγκράτηση και ακόμη και η αλλαγή χαρακτήρα και η ακατάλληλη συμπεριφορά είναι χαρακτηριστικά ενός άρρωστου ατόμου.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της νόσου είναι να εντοπίσει αυτές τις πολύ ενοχλητικές ενέργειες και σκέψεις. Πρέπει να είναι μακρά, τουλάχιστον δύο εβδομάδες και να συνοδεύονται από κατάθλιψη.

Κατά τη δήλωση της διάγνωσης κατανέμονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • η επανάληψη των εμμονή ιδεών στον ασθενή είναι ανησυχητική.
  • ο ασθενής αντιστέκεται σε ιδεοληπτικές ενέργειες ή σκέψεις.
  • ο ασθενής χωρίς επιθυμία εκτελεί εμμονή.

Ο γιατρός μπορεί να προτείνει μια δοκιμή αυτοδιάγνωσης. Περιέχει ερωτήσεις σχετικά με τη διάρκεια των σκέψεων και των ενεργειών, καθώς και τον τύπο τους. Ο αριθμός των σημείων καθορίζεται από την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε πραγματοποιήσει πλήρη ιατρική εξέταση. Το συμπέρασμα γίνεται από έναν ψυχίατρο και έναν νευρολόγο.

Θεραπεία

Η θεραπεία είναι ψυχίατρος. Ορισμένες θεραπευτικές και ψυχολογικές δραστηριότητες. Τα φάρμακα υποστηρίζουν μόνο το αποτέλεσμα.

Συνήθως χρησιμοποιούνται τρικυκλικά και τετρακυκλικά αντικαταθλιπτικά (Melipramine, Mianserin). Επίσης, συνταγογραφούνται αντισπασμωδικά.

Για την κανονική λειτουργία των εγκεφαλικών νευρώνων, τα απολυμαντικά συνταγογραφούνται για τη θεραπεία νευρώσεων (παροξετίνη, φλουβοξαμίνη).

Η ψυχανάλυση και η ύπνωση δεν χρησιμοποιούνται ως θεραπεία, επειδή δεν δίνουν αποτελέσματα.

Ο ψυχοθεραπευτής επιλέγει τη μέθοδο εργασίας ανάλογα με τη συγκεκριμένη περίπτωση και τη σοβαρότητά της. Αυτό μπορεί να είναι ομαδική ή οικογενειακή ψυχοθεραπεία.

Αυτοβοήθεια

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η ανεξάρτητη εργασία του ασθενούς για την κατάστασή του έχει μεγάλη σημασία.

Αυτό απαιτεί:

  • αποφυγή του κοινωνικού αποκλεισμού ·
  • να διατηρείτε στενή επικοινωνία με τα μέλη της οικογένειας και τους φίλους σας.
  • εφαρμόζουν τις δεξιότητες που αποκτώνται στη θεραπεία.
  • να διερευνήσουν τις πηγές στις οποίες περιγράφονται οι ψυχαναγκαστικές διαταραχές.

Το κύριο πράγμα είναι να μάθουμε να χαλαρώνουμε. Ακόμα και η γνώση των βασικών στοιχείων της χαλάρωσης, της γιόγκα, του διαλογισμού θα βοηθήσει. Η επίπτωση των συμπτωμάτων της διαταραχής θα μειωθεί σημαντικά.

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία ασθενειών χρησιμοποιούνται μόνο ως βοηθητικές:

  1. Το αφέψημα της μέντας μπορεί να ληφθεί ως ηρεμιστικό. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας φύλλα δυόσμου με ένα ποτήρι νερό, βράστε για 25 λεπτά. Πίνετε μισό ή ένα φλιτζάνι τσάι πριν από το πρωινό και πριν το δείπνο.
  2. Το βαμβάκι Aster tincture θεωρείται ότι είναι μια σύσφιξη και τονωτικό. Ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό με μια κουταλιά ασιατικών λουλουδιών, αφήνουμε να κρυώσει, τεντώνουμε. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας κατά τη διάρκεια της ημέρας 4 φορές πριν από τα γεύματα.
  3. Φάτε μία μπανάνα την ημέρα. Θεωρείται εξαιρετικό αντικαταθλιπτικό.

Επιπλοκές

Οι επιπλοκές των εμπειρογνωμόνων εμμονής περιλαμβάνουν:

  • αβάσιμους φόβους.
  • παραβίαση του νευρικού συστήματος και της ψυχής.
  • βιώνουν περιττό άγχος εν αναμονή κάτι.

Πρόληψη

Προκειμένου να αποφευχθεί θα πρέπει:

  • εξασφάλιση κατάλληλου ύπνου.
  • να αποτρέψει τα συναισθήματα της κούρασης και της αδυναμίας.
  • να τηρούν έναν μετρημένο τρόπο ζωής, να δείχνουν μια αίσθηση της αναλογίας και της βραδύτητας.
  • να προλαμβάνεται η εμφάνιση διέγερσης ορισμένων υποδοχέων.
  • τρώνε ορθολογικά. Τα προϊόντα πρέπει να περιέχουν αρκετές πρωτεΐνες και ιχνοστοιχεία.

Σημασία της λέξης arithmania

arithmomania στο σταυρόλεξο

arithmomania

Λεξικό ιατρικών όρων

Wikipedia

Αριστομανία, η "λογιστική" είναι ένας τύπος εμμονής, που είναι μια ιδεοψυκτική ιδεοληπτική ανάγκη για μέτρηση αντικειμένων, ανεξάρτητα από το σχήμα, το μέγεθος, το χρώμα και τα παρόμοια.

Σε πιο σοβαρό στάδιο, ο ασθενής μπορεί να προσπαθήσει να απομνημονεύσει αριθμούς. Η μέτρηση μπορεί να ακουστεί για τους άλλους, και μπορεί να λάβει χώρα στο μυαλό, χωρίς μεταγλώττιση.

Οι άνθρωποι δεν μπορεί καν να υποψιάζονται ότι ένα άτομο έχει arithmomania, δεδομένου ότι ένα μόνιμο νομοσχέδιο στο κεφάλι του ασθενούς δεν είναι αναγκαστικά διαφημίζεται σε αυτούς. Επιπλέον, ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να θεωρήσει έναν τέτοιο λογαριασμό για τον εαυτό του φυσιολογικό, τον εξορθολογισμό του έτσι ώστε να χρειάζεται να κρατήσει τα πάντα σε τάξη και υπό έλεγχο. Αυτό καθιστά αδύνατο να απαριθμήσουμε όλες τις παραλλαγές της arithmania, αφού πολλές από αυτές παραμένουν γνωστές μόνο στον ίδιο τον ασθενή.

Μεταγραφή: arifmomaniya
Πίσω μπροστά αναφέρει: Γιναμμίρα
Η Arithmomania αποτελείται από 11 γράμματα

Αριστομανία προκαλεί

Αριστομανία, η «λογιστική» είναι ένας τύπος εμμονής που είναι μια ιδεοψυκτική ιδεοληπτική ανάγκη να μετράμε αντικείμενα (σπίτια, παράθυρα, ανθρώπους, πλακάκια, μολύβια, γράμματα κλπ.), Ανεξάρτητα από το σχήμα, το μέγεθος, το χρώμα και τα παρόμοια.

Σε πιο σοβαρό στάδιο, ο ασθενής μπορεί να προσπαθήσει να απομνημονεύσει τους αριθμούς (για παράδειγμα, τους αριθμούς των σπιτιών, των τηλεφώνων), χωρίς να αφήσει τον εαυτό του το δικαίωμα να τον ξεχάσει. Πάνω από τους αριθμούς μπορούν να εκτελεστούν διάφορες λειτουργίες (προσθήκη, διαίρεση, πολλαπλασιασμός). Η μέτρηση μπορεί να ακουστεί για τους άλλους, και μπορεί να λάβει χώρα στο μυαλό, χωρίς μεταγλώττιση.

Οι άνθρωποι δεν μπορεί καν να υποψιάζονται ότι ένα άτομο έχει arithmomania, δεδομένου ότι ένα μόνιμο νομοσχέδιο στο κεφάλι του ασθενούς δεν είναι αναγκαστικά διαφημίζεται σε αυτούς. Επιπλέον, ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να θεωρήσει έναν τέτοιο λογαριασμό για τον εαυτό του φυσιολογικό, τον εξορθολογισμό του έτσι ώστε να χρειάζεται να κρατήσει τα πάντα σε τάξη και υπό έλεγχο. Αυτό καθιστά αδύνατο να απαριθμήσουμε όλες τις παραλλαγές της arithmania, αφού πολλές από αυτές παραμένουν γνωστές μόνο στον ίδιο τον ασθενή.

Ιστορία του

Για πρώτη φορά, ο γάλλος ψυχίατρος J.-J.-V. Manyan το 1883.

Παρατηρητικές σκέψεις

Σχεδόν κάθε άτομο, τουλάχιστον μία φορά, ξεπέρασε τις δυσάρεστες ενοχλητικές σκέψεις που κατέλαβαν τις σκέψεις για μικρό χρονικό διάστημα. Ωστόσο, τέτοιες εμπειρίες δεν παρεμβαίνουν στις καθημερινές υποχρεώσεις και δεν αναγκάζουν να διορθώνουν ριζικά τη συμπεριφορά τους. Σε αντίθεση με τέτοιες βραχυχρόνιες αισθήσεις που δεν ξεφεύγουν από τη διαδρομή, οι ιδεοληπτικές σκέψεις, που ονομάζονται εμμονές στην ιατρική, "καθιζάνουν" τον εγκέφαλο ακούσια, για μεγάλο χρονικό διάστημα και ενάντια στη βούληση ενός ατόμου.

Χαρακτηριστικό

Οι ιδεοληπτικές σκέψεις είναι παρόμοιες με μια κακή συνήθεια: ένα άτομο καταλαβαίνει την παράδοξή του, αλλά είναι πολύ δύσκολο να ξεφορτωθούν τέτοιες εμπειρίες από μόνα τους. Όταν προκύπτουν τρομακτικές και ενοχλητικές ιδέες, ένα άτομο διατηρεί ένα καθαρό μυαλό και οι γνωστικές λειτουργίες του δεν υποφέρουν. Έχει μια κριτική για την οδυνηρή του κατάσταση και καταλαβαίνει τον παραλογισμό της «εμμονής του». Συχνά οι ιδεοληπτικές σκέψεις είναι πολύ τρομακτικές για την αισχρολογία τους, η οποία στην πραγματικότητα είναι ασυνήθιστη και ξένη προς τον άνθρωπο.

Οι ψυχαναγκαστικές σκέψεις μπορούν να συνυπάρξουν με ψυχαναγκαστικές ενέργειες - ένα εμμονής στερεότυπο της συμπεριφοράς στο οποίο ένα άτομο καταφεύγει για να αποτρέψει ή να εξαλείψει οδυνηρές ιδέες που έχουν καταναλώσει συνείδηση. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε να υποθέσουμε για την ανάπτυξη της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD) - μιας ψυχικής ανωμαλίας χρόνιας, προοδευτικής ή επεισοδιακής φύσης.

Οι ψυχαναγκαστικές σκέψεις μπορούν να συνοδεύονται από υψηλό επίπεδο παθολογικού άγχους ή να συνοδεύονται από συμπτώματα κατάθλιψης: καταθλιπτική διάθεση, απάθεια, ιδέες προσωπικής αναξιότητας και ενοχής.

Κατά κανόνα, ένα άτομο επιλέγει έναν από τους τρόπους αντιμετώπισης των ιδεοληπτικών σκέψεων: ενεργή ή παθητική. Στην πρώτη περίπτωση, το άτομο θα ενεργήσει σκόπιμα ενάντια στην υπέρμετρη ιδέα του. Για παράδειγμα: αν ακολουθηθεί από την ιδέα ότι θα πεθάνει σίγουρα κάτω από τους τροχούς ενός αυτοκινήτου, θα περπατήσει σκόπιμα από την πλευρά του αυτοκινητόδρομου. Στη δεύτερη, συνηθέστερη εκδοχή, επιλέγει τη συμπεριφορά αποφυγής: προσπαθεί να αποτρέψει και να αποφύγει καταστάσεις που είναι τρομερές γι 'αυτόν. Για παράδειγμα, αν κάποιος είναι πεπεισμένος ότι θα προκαλέσει πληγή στο περιβάλλον αιχμηρό αντικείμενό του, δεν θα πάρει ποτέ ένα μαχαίρι στα χέρια του και θα προσπαθήσει να μην κρατήσει τα κοπτά αντικείμενα σε οπτική επαφή.

Ταξινόμηση

Όσον αφορά το κάθε άτομο είναι μοναδικό, οι ιδεοληπτικές σκέψεις που πλήττουν τους ανθρώπους είναι τόσο διαφορετικές και εξαιρετικές. Οι ψυχολόγοι έχουν προσπαθήσει επανειλημμένα να περιγράψουν και να κατηγοριοποιήσουν τις ιδεολογικές σκέψεις. Μεταξύ των πιο έγκυρων πηγών είναι η ταξινόμηση που πρότεινε ο Jasper. Διαχώρισε τις ιδεολογικές σκέψεις σε δύο μεγάλες ομάδες: την αφηρημένη - εκείνες τις ιδέες που δεν προκαλούν φόβο και τις φανταστικές - έντονες εμπειρίες που επηρεάζουν το άγχος.

Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει άχρηστες και μη επικίνδυνες εμπειρίες:

  • Αιτιολογία - άγονος ομιλία.
  • arithmomania - η παράλογη ανάγκη θα γίνει με την καταμέτρηση των αντικειμένων.
  • περιττή κατανομή των λέξεων σε συλλαβές και μια φράση σε λέξεις.
  • την ανάγκη να επαναδιατυπώνουν συνεχώς τις αναμνήσεις τους στους ανθρώπους γύρω τους.

Η δεύτερη ομάδα αντιπροσωπεύεται από πιο απειλητικές ιδέες, οι οποίες χαρακτηρίζονται από επίμονη επίδραση άγχους:

  • διαρκείς αμφιβολίες και αβεβαιότητα κατά την εφαρμογή οποιωνδήποτε δράσεων ·
  • επιδιώκοντας τους φόβους να κάνει κάτι ακατάλληλα.
  • επιθυμία και επιθυμία να διαπράξουν άσεμνες, απαγορευμένες πράξεις.
  • ψυχοπαθητικές εμπειρίες από παρελθόντα γεγονότα που αντιλαμβάνονται ο ασθενής όπως εμφανίζονται στην πραγματικότητα.
  • ιδέες mastering είναι η μεταφορά της σκέψης της προσωπικότητας σε εικονική πραγματικότητα.

Οι άνθρωποι που επιδιώκουν τις ιδεολογικές σκέψεις μπορούν να ταξινομηθούν υπό όρους στις ακόλουθες κατηγορίες:

  • "Ρακούν poloskuny." Ο φόβος μόλυνσης και ρύπανσης δημιουργεί στους ασθενείς την ανάγκη για συνεχείς διαδικασίες υγιεινής, πλύσης ρούχων και ρούχων και καθαρισμού και απολύμανσης του διαμερίσματος.
  • Αντασφαλιστές. Η πρόβλεψη επικείμενου κινδύνου αναγκάζει τους ανθρώπους να ελέγχουν συνεχώς: είτε οι ηλεκτρικές συσκευές είναι απενεργοποιημένες, το νερό και το αέριο είναι κλειστές, η πόρτα είναι κλειδωμένη.
  • "Βλάσφημοι αθεϊστές". Αυτά τα άτομα τείνουν να κάνουν τα πάντα τέλεια, επειδή οδηγούνται από σκέψεις που θα αμαρτάνουν κατά λάθος.
  • "Πεδινά." Επιδιώκονται από ιδεαστικές σκέψεις για την ανάγκη σεβασμού της ιδανικής τάξης, μιας ορισμένης ακολουθίας στη διάταξη των πραγμάτων, της αυστηρής συμμετρίας τους.
  • "Κάτοχοι". Τέτοια άτομα είναι πεπεισμένα για τη σημασία της αποθήκευσης αντικειμένων που θυμίζουν το παρελθόν και τα οποία είναι απολύτως ακατάλληλα ή περιττά στο παρόν. Για αυτούς, η ιδέα της συσσώρευσης είναι ένα είδος τελετουργίας, ασφάλισης ενάντια σε μια «αναπόφευκτη» καταστροφή, η οποία θα συμβεί εάν απορριφθούν τέτοια πράγματα.

Αιτίες των ιδεολογικών σκέψεων

Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης της ιατρικής, δεν υπάρχει μια ενιαία αντίληψη της αιτίας των ιδεοληπτικών σκέψεων. Οι πιο λογικές είναι οι δύο υποθέσεις που συνδυάζουν προκλητικούς παράγοντες.

Βιολογικός παράγοντας:

  • συγγενή ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής του εγκεφάλου, οδηγώντας σε ένα είδος λειτουργίας του νευρικού συστήματος.
  • διαταραχές στην αλυσίδα νευροδιαβιβαστών, ανεπάρκεια σεροτονίνης, ντοπαμίνη, νορεπινεφρίνη και GABA,
  • γενετικές μεταλλάξεις του φορέα σεροτονίνης, το γονίδιο hSERT, εντοπισμένο στο χρωμόσωμα 17,
  • λοιμώδεις επιδράσεις των στρεπτόκοκκων (σύνδρομο PANDAS).

Νευροψυχιατρικός παράγοντας

  • προβλήματα ανάπτυξης: η εμφάνιση συμπλεγμάτων στην παιδική ηλικία.
  • ο τύπος υψηλότερης νευρικής δραστηριότητας που υπάρχει στους ανθρώπους με χαρακτηριστική αδρανή διέγερση και ασταθή αναστολή.
  • η κυριαρχία του ατόμου anankastnyh χαρακτηριστικά?
  • χρόνιες τραυματικές καταστάσεις (διαβάστε περισσότερα για το ψυχολογικό τραύμα).
  • σοβαρή κόπωση και εξάντληση του νευρικού συστήματος.

Θεραπεία των ιδεολογικών σκέψεων

Ανάπτυξη μιας ποικιλίας μεθόδων για τη θεραπεία των ιδεοληπτικών σκέψεων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορούν να εξαλειφθούν χωρίς να καταφύγουν σε φαρμακολογική θεραπεία, χρησιμοποιώντας το οπλοστάσιο της ψυχοθεραπείας γνωστικής συμπεριφοράς.

Ψυχοθεραπευτική αγωγή

  • Η μέθοδος της γνωστικής συμπεριφοράς συνεπάγεται μια επαναληπτική επίδραση στην πηγή των παράλογων και ακατάλληλων ανθρώπινων πεποιθήσεων, οι οποίες είναι η ουσία των ιδεοληπτικών σκέψεων. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, ο ασθενής σταδιακά περιορίζεται, φέρνοντας σε πλήρη απαγόρευση τη χρήση καταναγκαστικής συμπεριφοράς - τις συνήθεις προστατευτικές ενέργειες που αποδυναμώνουν το άγχος.
  • Η προσέγγιση της γνωσιακής συμπεριφοράς σας επιτρέπει να "επαναπρογραμματίσετε" εντελώς τον εγκέφαλο μέσω εσκεμμένης, επικεντρωμένης εστίασης στις καταστροφικές εμπειρίες. Παράλληλα με αυτό, ένα άτομο επιτυγχάνει μια αποδυνάμωση ενός υπερτροφικού αίσθηματος ευθύνης, μαθαίνοντας πώς να εκτελέσει μια λειτουργική, υγιή απάντηση στις ιδεαστικές σκέψεις που προκύπτουν.
  • Οι ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας είναι μια χρήσιμη άσκηση στην ψυχική διαταραχή. Η αλληλεπίδραση με άτομα που έχουν παρόμοια προβλήματα επιτρέπει σε ένα άτομο να αποτρέψει την «ανωμαλία» του, να κερδίσει εμπιστοσύνη στην επιτυχία της θεραπείας, να γίνει πιο ενεργός συμμετέχων στις θεραπευτικές διαδικασίες και γρήγορα να απαλλαγεί από ιδεαστικές σκέψεις.

Φαρμακολογική θεραπεία

Η φαρμακευτική θεραπεία είναι ένα παρεντερικό γεγονός στην αντιμετώπιση μιας διαταραχής που έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίσει τα συμπτώματα της ιδεοληπτικής διαταραχής. Κατά κανόνα, χρησιμοποιείται ένα συνδυασμένο θεραπευτικό σχήμα που αποτελείται από διάφορες ομάδες φαρμάκων:

  • αντικαταθλιπτικά.
  • ηρεμιστικά.
  • νευροληπτικά.

Στην περίπτωση ακούσιας εμφάνισης παρεμβατικών ιδεολογικών σκέψεων, προτιμάται η μονοθεραπεία με τη χρήση εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης και αναστολέων επαναπρόσληψης νοραδρεναλίνης (SSRIs), για παράδειγμα: βενλαφαξίνη (βενλαφαξίνη). Όταν συνδυάζετε τη διαταραχή έλλειψης προσοχής, συνιστάται να συνδυάσετε τα SSRIs με τις τελευταίες εξελίξεις - μέσα της ομάδας SIOZN, για παράδειγμα: ένας συνδυασμός σερταλίνης (Sertralinum) και atomoxetine (Atomoxetinum).

Σε περίπτωση έντονης ανησυχίας στο αρχικό στάδιο, διεξάγεται θεραπεία με αγχολυτικά, για παράδειγμα: διαζεπάμη. Τα ηρεμιστικά βενζοδιαζεπίνης, που επηρεάζουν το σωματικό σύστημα του εγκεφάλου, ρυθμίζουν τις συναισθηματικές λειτουργίες. Υπάρχει η παραδοχή ότι αυτά τα φάρμακα αναστέλλουν τη δράση των νευρώνων του «συστήματος τιμωρίας», από το οποίο εξαρτάται η εμφάνιση υποκειμενικών αρνητικών αισθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των ιδεοληπτικών σκέψεων. Ωστόσο, η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα πρέπει να είναι αποκλειστικά επεισοδιακή ή βραχυπρόθεσμα, εξαιτίας του κινδύνου να αποκτηθεί σταθερή εξάρτηση από τα ναρκωτικά.

Στη χρόνια ορμητική σκέψη, ελλείψει της επίδρασης της αντικαταθλιπτικής θεραπείας, χρησιμοποιούνται αντιψυχωτικά (αντιψυχωτικά), για παράδειγμα: ρισπεριδόνη (Risperidonum). Αξίζει να σημειωθεί ότι, παρόλο που η χορήγηση αντιψυχωσικών μειώνει τον κορεσμό της συναισθηματικής σφαίρας, υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ της εντατικοποίησης των ιδεοληπτικών σκέψεων, της ανάπτυξης της κατάθλιψης και της παρατεταμένης χρήσης μεγάλων δόσεων αντιψυχωσικών. Επομένως, σε ορισμένες χώρες, για παράδειγμα: στις ΗΠΑ, η θεραπεία της προοδευτικής ψυχικής διαταραχής δεν πραγματοποιείται με αυτά τα φάρμακα. Στον μετα-σοβιετικό χώρο στην ψυχιατρική πρακτική σε σοβαρές μορφές ARS χωρίς καταθλιπτικά συμπτώματα, είναι κοινή η χρήση φαρμάκων μακράς δράσης, για παράδειγμα: Zuclopentixol (Zuclopenthixolum).

Πώς να απαλλαγείτε από ιδεαστικές σκέψεις χωρίς φαρμακευτικά προϊόντα; Ένα εναλλακτικό φάρμακο για τη θεραπεία ιδεοληπτικών σκέψεων κατά την κατάθλιψη αναγνωρίζεται ως φυτικό προϊόν - εκχύλισμα του Hypericum perforatum, για παράδειγμα: με τη μορφή του φαρμάκου gelariumgipericum (HelariumHypericum). Η ουσία που μοιάζει με βιταμίνη inositol έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των ατόμων που πάσχουν από ιδεοψυχαίες σκέψεις.

Βιολογική θεραπεία

Για τις σοβαρές μορφές της διαταραχής και τις αδυσώπητες ιδεοληπτικές σκέψεις, το κατάλληλο μέτρο είναι η χρήση ατροφίασης μη κωματώδους, που περιλαμβάνει ενδομυϊκές ή ενδοφλέβιες ενέσεις υψηλών δόσεων ατροπίνης. Αυτή η βιολογική μέθοδος οδηγεί σε αναστολή ή πλήρη απενεργοποίηση της συνείδησης, η οποία επιτρέπει την ανακούφιση των συμπτωμάτων βελτιώνοντας την υποκειμενικότητα των ασθενών κατά τη διάρκεια της υπνοθεραπείας.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ιδεοληπτικές σκέψεις: αποτελεσματικές μεθόδους αυτοβοήθειας

  • Βήμα 1. Ένα σημαντικό βήμα για να ξεπεραστούν οι δυσάρεστες ιδεοληπτικές σκέψεις είναι να συγκεντρωθούν όσο το δυνατόν περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες για τη φύση της διαταραχής επιλέγοντας αξιόπιστες και αξιόπιστες πηγές. Όσο περισσότερη γνώση έχει ένα άτομο, τόσο πιο εύκολο είναι να ξεπεράσει τα οδυνηρά συναισθήματα.
  • Βήμα 2. Πώς να απαλλαγείτε από τις ιδεοληπτικές σκέψεις; Το κύριο καθήκον στην ανεξάρτητη εργασία είναι να κατανοήσουμε και να αναγνωρίσουμε το γεγονός ότι οι ιδεοληπτικές σκέψεις δεν αποτελούν αντανάκλαση των γεγονότων της πραγματικότητας, αλλά μια ψευδαίσθηση που δημιουργείται αυτή τη στιγμή από μια άρρωστη φαντασία. Κάποιος πρέπει να πείσει τον εαυτό του ότι οι εμφανιζόμενες φαντασιώσεις είναι προσωρινές και ανυπέρβλητες και δεν αποτελούν απειλή για τη ζωή.
  • Βήμα 3. Για να αλλάξετε τις αρνητικές ιδεοληπτικές σκέψεις, απαιτείται καθημερινή σκληρή δουλειά, η οποία απαιτεί μια υπεύθυνη προσέγγιση και δεν δέχεται φασαρία. Θα πρέπει να δηλώνεται σε χαρτί ή να λέτε σε έναν φίλο ποιες εμπειρίες σας εμποδίζουν να ζήσετε και ποια γεγονότα συνδέονται με την εμφάνισή τους.
  • Βήμα 4. Θυμηθείτε ότι ο «στόχος» των ιδεοληπτικών σκέψεων είναι να φράξετε τον εγκέφαλό σας από τη ροή αξιόπιστων πληροφοριών, απομονώνοντας σας από φίλους, συγγενείς, γνωστούς. Επομένως, ανεξάρτητα από το πόσο θα θέλατε να μείνει μόνη της με τις σκέψεις σας, δεν πρέπει να αποσυρθείτε στον εαυτό σας και να αρνηθείτε να επικοινωνήσετε ή να υποστηρίξετε φίλους.
  • Βήμα 5. Στην περίπτωση των εμμονή ιδεών, η μέθοδος βοηθά πολύ: "Klin σφήνα έξω με μια σφήνα". Για παράδειγμα, εάν είστε πεπεισμένοι ότι σίγουρα θα γίνετε θύμα των τσιμπών ακόμη και ενός μικροσκοπικού σκυλιού, πάρτε τον εαυτό σας ένα σκύλο γερό σέρβις. Σιγουρευτείτε στην πρακτική σας ότι οι φαντασιώσεις σας είναι απολύτως αβάσιμες, και ο φόβος μπορεί να εξημερωθεί, καθώς και να δαμάσει με επιτυχία ένα κατοικίδιο ζώο.
  • Βήμα 6. Ένα εξαιρετικό μέσο αυτοβοήθειας με ιδεοληπτικές σκέψεις είναι οι διαδικασίες νερού:
  • ζεστά λουτρά με ταυτόχρονη εφαρμογή μιας δροσερής συμπιέσεως στο κεφάλι.
  • ντους, ντους εναλλακτικά ζεστό και δροσερό νερό?
  • μακρά κολύμβηση σε φυσικά νερά.
  • Βήμα 7. Θα πρέπει να μάθετε και να εφαρμόζετε τεχνικές χαλάρωσης, τεχνικές διαλογισμού, γιόγκα, οι οποίες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των ιδεολογικών σκέψεων από τον άγχος-σύντροφο.
  • Βήμα 8. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι τραυματικές καταστάσεις στην ομάδα εργασίας και στην καθημερινή ζωή. Ένα πολύ σημαντικό καθήκον για τους γονείς των οποίων τα παιδιά είναι προδιάθετα σε συναισθηματικές διαταραχές είναι να αποφευχθεί ο σχηματισμός ενός συμπλέγματος κατωτερότητας ή μια άποψη για την ανωτερότητά του και όχι η καλλιέργεια ιδεών για την απαραίτητη ενοχή του.
  • Βήμα 9. Πώς να απαλλαγείτε από τις ιδεοληπτικές σκέψεις; Λάβετε μέτρα για τη μεγιστοποίηση του φωτισμού χώρου: αφαιρέστε τις χοντροειδείς κουρτίνες, χρησιμοποιήστε λαμπτήρες με έντονο φως Θυμηθείτε ότι το ηλιακό φως ενεργοποιεί τη σύνθεση της σεροτονίνης - της ορμόνης της απόλαυσης.
  • Βήμα 10. Η θεραπεία των εμμονή ιδεών περιλαμβάνει την τήρηση της σωστής διατροφής. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε τρυπτοφάνη: μπανάνες, ημερομηνίες, μαύρη σοκολάτα, σύκα.

Προαπαιτούμενο στο πρόγραμμα, πώς να απαλλαγούμε από ιδεολογικές σκέψεις: να αποτρέψουμε την ανάπτυξη του αλκοολισμού, του εθισμού στα ναρκωτικά και της κατάχρησης ουσιών - ισχυροί δολοφόνοι του νευρικού συστήματος.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΕ ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑ στην VKontakte αφιερωμένη στις διαταραχές άγχους: φοβίες, φόβοι, εμμονή ιδέες, IRR, νεύρωση.

Διαβάστε Περισσότερα Για Τη Σχιζοφρένεια