Ασθένεια: συμπτώματα, θεραπεία

Ασθενικό σύνδρομο ή εξασθένιση - αυτό είναι ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων, που δείχνει ότι τα αποθέματα του σώματος εξαντλούνται και λειτουργεί από τις τελευταίες δυνάμεις. Αυτή είναι μια πολύ κοινή παθολογία: σύμφωνα με διαφορετικούς συγγραφείς, η συχνότητα εμφάνισης είναι από 3 έως 45% στον πληθυσμό. Γιατί υπάρχει ασθένεια, ποια είναι τα συμπτώματα, οι αρχές διάγνωσης και θεραπείας αυτής της πάθησης και θα συζητηθούν στο άρθρο μας.

Τι είναι η εξασθένιση;

Η εξασθένιση είναι μια ψυχοπαθολογική διαταραχή που αναπτύσσεται στο πλαίσιο ασθενειών και καταστάσεων που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο καταστρέφουν το σώμα. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι το αστενικό σύνδρομο αποτελεί πρόδρομο άλλων, πολύ σοβαρών ασθενειών του νευρικού συστήματος και της πνευματικής σφαίρας.

Για κάποιο λόγο, πολλοί απλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η εξασθένιση και η συνηθισμένη κόπωση είναι μία και η ίδια κατάσταση, που ονομάζεται διαφορετικά. Είναι λάθος. Η φυσική κόπωση είναι μια φυσιολογική κατάσταση που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της έκθεσης του σώματος σε σωματική ή πνευματική υπερφόρτωση, βραχύβια, εξαφανίζεται εντελώς μετά από μια καλή ανάπαυση. Η εξασθένιση είναι παθολογική κόπωση. Το σώμα, ωστόσο, δεν παρουσιάζει οξεία υπερφόρτωση, αλλά αντιμετωπίζει χρόνιο στρες λόγω μιας ή άλλης παθολογίας.

Η εξασθένιση δεν αναπτύσσεται σε μια μέρα. Αυτός ο όρος ισχύει για άτομα που έχουν συμπτώματα ασθένειας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα συμπτώματα αυξάνονται βαθμιαία, η ποιότητα ζωής του ασθενούς μειώνεται σημαντικά με το χρόνο. Ακριβώς μια καλή ανάπαυση για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της εξασθένησης δεν είναι αρκετή: χρειάζεστε μια περιεκτική θεραπεία από έναν νευρολόγο.

Αιτίες εξασθένισης

Η ασθένεια αναπτύσσεται όταν οι μηχανισμοί παραγωγής ενέργειας στον οργανισμό εξαντλούνται υπό την επίδραση πολλών παραγόντων. Η υπερσύνδεση, η εξάντληση των δομών που είναι υπεύθυνες για την ανώτερη νευρική δραστηριότητα, σε συνδυασμό με ανεπάρκεια βιταμινών, μικροστοιχείων και άλλων σημαντικών θρεπτικών ουσιών στα τρόφιμα και διαταραχές στο μεταβολικό σύστημα αποτελούν τη βάση του ασθενικού συνδρόμου.

Παραθέτουμε τις ασθένειες και τις καταστάσεις στις οποίες αναπτύσσεται, κατά κανόνα, η αδυναμία:

• λοιμώξεις (γρίπη και άλλες οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, φυματίωση, ηπατίτιδα, τροφικές λοιμώξεις, βρουκέλλωση) ·
• ασθένειες της πεπτικής οδού (πεπτικό έλκος, σοβαρή δυσπεψία, οξεία και χρόνια γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, εντερίτιδα, κολίτιδα και άλλα).
• καρδιακές και αγγειακές παθήσεις (ιδιοπαθής υπέρταση, αθηροσκλήρωση, αρρυθμία, ισχαιμική καρδιακή νόσο, ιδιαίτερα έμφραγμα του μυοκαρδίου)?
• ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, πνευμονία, βρογχικό άσθμα) ·
• νεφρική νόσο (χρόνια πυελονεφρίτιδα και σπειραματονεφρίτιδα).
• ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος (σακχαρώδης διαβήτης, υπογλυκαιμία και υπερθυρεοειδισμός).
• διαταραχές του αίματος (ιδιαίτερα αναιμία).
• νεοπλασματικές διεργασίες (όλα τα είδη όγκων, ειδικά κακοήθη).
• παθήσεις του νευρικού συστήματος (νευροκυτταρική δυστονία, εγκεφαλίτιδα, πολλαπλή σκλήρυνση και άλλα).
• ασθένειες της νοητικής σφαίρας (κατάθλιψη, σχιζοφρένεια) ·
• τραυματισμούς, ειδικά κρανιακές.
• μετά τον τοκετό περίοδο.
• την μετεγχειρητική περίοδο.
• την εγκυμοσύνη, ιδιαίτερα την πολλαπλή εγκυμοσύνη.
• περίοδο γαλουχίας.
• ψυχο-συναισθηματικό στρες.
• λήψη ορισμένων φαρμάκων (κυρίως ψυχοτρόπων), φαρμάκων.
• τα παιδιά έχουν δυσμενή κατάσταση στην οικογένεια, δυσκολίες στην επικοινωνία με τους συνομηλίκους τους, υπερβολικές απαιτήσεις των δασκάλων και των γονέων.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι κατά την ανάπτυξη των ασθενικές το σύνδρομο μπορεί να έχει μια αξία της μονότονη συνεχούς λειτουργίας, ιδιαίτερα με το τεχνητό φωτισμό σε ένα περιορισμένο χώρο (π.χ., υποβρύχια), η εργασία στροφή συχνά τη νύχτα που απαιτούν επεξεργασία μεγάλων ποσοτήτων νέων πληροφοριών σε σύντομο χρονικό διάστημα. Μερικές φορές συμβαίνει ακόμη και όταν ένα άτομο μεταβαίνει σε μια νέα δουλειά.

Ο μηχανισμός ανάπτυξης, ή παθογένεια, εξασθένιση

Η εξασθένιση είναι η αντίδραση του ανθρώπινου σώματος σε συνθήκες που απειλούν να εξαντλήσουν τους ενεργειακούς του πόρους. Με αυτήν την ασθένεια, πρώτα απ 'όλα, η δραστηριότητα του δικτυωτού σχηματισμού αλλάζει: η δομή που βρίσκεται στο στέλεχος του εγκεφάλου, υπεύθυνη για κίνητρο, αντίληψη, επίπεδο προσοχής, ύπνο και εγρήγορση, αυτόνομη ρύθμιση, μυϊκή εργασία και γενικότερα σωματική δραστηριότητα.

Αλλαγές εμφανίζονται στο έργο του συστήματος υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων, το οποίο διαδραματίζει ηγετικό ρόλο στην εφαρμογή του στρες.

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ανοσολογικοί μηχανισμοί παίζουν επίσης ρόλο στον μηχανισμό ανάπτυξης εξασθένησης: σε άτομα που πάσχουν από αυτή την παθολογία, εντοπίσθηκαν ορισμένες ανοσολογικές διαταραχές. Ωστόσο, οι γνωστοί σήμερα ιοί δεν έχουν άμεση σημασία στην ανάπτυξη αυτού του συνδρόμου.

Ταξινόμηση του ασθενικού συνδρόμου

Ανάλογα με την αιτία της εξασθένησης, η ασθένεια χωρίζεται σε λειτουργική και οργανική. Και οι δύο αυτές μορφές εμφανίζονται περίπου στην ίδια συχνότητα - 55 και 45%, αντίστοιχα.

Η λειτουργική εξασθένιση είναι μια προσωρινή, αναστρέψιμη κατάσταση. Είναι αποτέλεσμα ψυχο-συναισθηματικού ή μετατραυματικού στρες, οξείας λοιμώδους νόσου ή αυξημένης σωματικής άσκησης. Αυτό είναι ένα είδος αντίδρασης του σώματος στους παραπάνω παράγοντες, επομένως το δεύτερο όνομα της λειτουργικής εξασθένησης είναι αντιδραστικό.

Η οργανική εξασθένιση συνδέεται με αυτές ή άλλες χρόνιες ασθένειες που εμφανίζονται σε έναν συγκεκριμένο ασθενή. Οι ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν εξασθένιση υποδεικνύονται παραπάνω στην ενότητα "Αιτίες".

Σύμφωνα με μια άλλη ταξινόμηση, σύμφωνα με τον αιτιολογικό παράγοντα, η εξασθένιση είναι:

• σωματογενής;
• μετα-μολυσματικό?
• μετά τον τοκετό;
• μετατραυματικό.

Ανάλογα με το πόσο καιρό υπάρχει το ασθενικό σύνδρομο, διαιρείται σε οξεία και χρόνια. Οξεία εξασθένιση συμβαίνει μετά από μια πρόσφατα μεταδιδόμενη οξεία μολυσματική ασθένεια ή σοβαρό άγχος και, στην πραγματικότητα, είναι λειτουργική. Το χρόνιο είναι βασισμένο σε κάποιο είδος χρόνιας οργανικής παθολογίας και διαρκεί πολύ. Ξεχωρίστε ξεχωριστά τη νευρασθένεια: την εξασθένιση που προκύπτει από την εξάντληση των δομών που ευθύνονται για την ανώτερη νευρική δραστηριότητα.

Ανάλογα με τις κλινικές εκδηλώσεις, υπάρχουν 3 μορφές αστενικού συνδρόμου, που είναι επίσης τρία διαδοχικά στάδια:

• giperstenicheskom (αρχικό στάδιο της νόσου, τα συμπτώματα της περιλαμβάνουν την ανησυχία, την ευερεθιστότητα, συναισθηματική άτακτη, αυξημένη απόκριση σε οπτικά, ακουστικά και απτικά ερεθίσματα)?
• μια μορφή ευερεθιστότητας και αδυναμίας (υπάρχει ευερεθιστότητα, αλλά ο ασθενής αισθάνεται αδύναμος και εξαντλημένος · η διάθεση του ατόμου αλλάζει δραματικά από καλό σε κακό και αντίστροφα · η σωματική δραστηριότητα κυμαίνεται επίσης από την αυξημένη έως την πλήρη απροθυμία να κάνει κάτι).
• (είναι η τελευταία, η πιο σοβαρή μορφή εξασθένησης, που χαρακτηρίζεται από μειωμένη εργασιακή ικανότητα σχεδόν στο ελάχιστο, αδυναμία, κόπωση, συνεχή υπνηλία, απόλυτη απροθυμία να κάνει κάτι και απουσία συναισθημάτων, έλλειψη ενδιαφέροντος για το περιβάλλον).

Συμπτώματα της εξασθένισης

Οι ασθενείς που πάσχουν από αυτή την παθολογία, κάνουν πολλές διαφορετικές καταγγελίες. Πρώτα απ 'όλα, ανησυχούν για την αδυναμία, αισθάνονται συνεχώς κουρασμένοι, δεν υπάρχει κίνητρο για οποιαδήποτε δραστηριότητα, η μνήμη και η νοημοσύνη τους διαταράσσονται. Δεν μπορούν να επικεντρωθούν σε κάτι συγκεκριμένο, αδιάφορο, διασκεδαστικό, κλάμα. Για πολύ καιρό δεν μπορούν να θυμηθούν το γνωστό επώνυμο, τη λέξη, την επιθυμητή ημερομηνία. Διαβάζουν μηχανικά, χωρίς να κατανοούν και να μην απομνημονεύουν το αναγνωσμένο υλικό.

Επίσης, οι ασθενείς ανησυχούν για τα συμπτώματα του βλαστικού συστήματος: αυξημένη εφίδρωση, υπεριδρωσία των παλάμων (είναι συνεχώς υγρή και δροσερή στην αφή), αίσθημα έλλειψης αέρα, δύσπνοια, παλμική αστάθεια, άλματα στην αρτηριακή πίεση.

Μερικοί ασθενείς παρατηρούν επίσης διάφορες διαταραχές του πόνου: πόνο στην περιοχή της καρδιάς, στην πλάτη, στην κοιλιά και στους μύες.

Από τη συναισθηματική σφαίρα, αξίζει να σημειωθεί ένα αίσθημα ανησυχίας, εσωτερικής έντασης, συχνές μεταβολές της διάθεσης, φόβοι.

Πολλοί ασθενείς ανησυχούν για μείωση της όρεξης μέχρι την πλήρη απουσία τους, απώλεια βάρους, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, έντονα συμπτώματα προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, υπερευαισθησία στο φως, ήχο και επαφή.

Από τις διαταραχές του ύπνου θα πρέπει να σημειωθεί βαριά υπνηλία, συχνή αφύπνιση τη νύχτα, εφιάλτες. Μετά τον ύπνο, ο ασθενής δεν αισθάνεται ξεκούραστος, αλλά, αντίθετα, αισθάνεται και πάλι κουρασμένος και αδύναμος. Ως αποτέλεσμα αυτού, η ευημερία ενός ατόμου επιδεινώνεται, πράγμα που σημαίνει ότι μειώνεται η εργασιακή του ικανότητα.

Ένα πρόσωπο γίνεται έξυπνο, ευερέθιστο, ανυπόμονο, συναισθηματικά ασταθές (η διάθεσή του επιδεινώνεται απότομα στην παραμικρή αποτυχία ή σε περίπτωση δυσκολίας στην εκτέλεση οποιασδήποτε ενέργειας), η επικοινωνία με τους ανθρώπους τον ελαστικοποιεί και τα καθήκοντα που φαίνονται αδύνατα.

Πολλοί άνθρωποι με εξασθένιση προσδιορίζεται με αύξηση της θερμοκρασίας σε subfebrile αξίες, πονόλαιμο, διευρυμένη μερικές ομάδες περιφερικούς λεμφαδένες, ιδιαίτερα του τραχήλου της μήτρας, ινιακή, μασχαλιαία, τον πόνο τους κατά την ψηλάφηση, πόνο στους μυς και στις αρθρώσεις. Δηλαδή, υπάρχει μολυσματική διαδικασία και έλλειψη ανοσοποιητικής λειτουργίας.

Η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται σημαντικά το βράδυ, γεγονός που εκδηλώνεται με την αύξηση της σοβαρότητας όλων ή ορισμένων από τα παραπάνω συμπτώματα.

Εκτός από όλα αυτά τα συμπτώματα που σχετίζονται άμεσα με την εξασθένιση, ένα άτομο ανησυχεί για τις κλινικές εκδηλώσεις της υποκείμενης νόσου, πέραν του οποίου έχει αναπτυχθεί το αστενικό σύνδρομο.

Ανάλογα με την αιτία της εξασθένησης, η πορεία της έχει κάποιες ιδιαιτερότητες.

• Το αστενικό σύνδρομο που συνοδεύει την νεύρωση εκδηλώνεται με την ένταση των μυτεράδων και την αύξηση του μυϊκού τόνου. Οι ασθενείς παραπονιούνται για συνεχή κόπωση: κατά τη διάρκεια των κινήσεων και κατά το υπόλοιπο.
• Στη χρόνια ανεπάρκεια κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, η κινητική δραστηριότητα του ασθενούς, αντίθετα, μειώνεται. Ο μυϊκός τόνος μειώνεται, το άτομο είναι λήθαργος, δεν αισθάνεται την επιθυμία να κινηθεί. Ο ασθενής βιώνει τη λεγόμενη "ακράτεια των συναισθημάτων" - φαίνεται, χωρίς κανένα λόγο να κλαίει. Επιπλέον, υπάρχουν δυσκολίες και αργή σκέψη.
• Με τους εγκεφαλικούς όγκους και την τοξίκωση, ο ασθενής αισθάνεται μια έντονη αδυναμία, αδυναμία, απροθυμία να κινηθεί και να συμμετάσχει σε οποιεσδήποτε, ακόμα και παλιότερα αγαπημένες, πράγματα. Ο μυϊκός τόνος μειώνεται. Σύμπτωμα σύμπλεγμα που μοιάζει με μυασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί. Η ψυχική αδυναμία, η ευερεθιστότητα, η υποχώδρεια και οι φόβοι που προκαλούν ανησυχία, καθώς και οι διαταραχές του ύπνου είναι χαρακτηριστικές. Αυτές οι παραβιάσεις είναι συνήθως επίμονες.
• Η ασθένεια, η οποία προέκυψε μετά από τραυματισμούς, μπορεί να είναι είτε λειτουργική - τραυματική αγγειοσύσπαση, είτε οργανική - τραυματική εγκεφαλοπάθεια. Τα συμπτώματα της εγκεφαλοπάθειας, κατά κανόνα, είναι προφανή: ο ασθενής βιώνει συνεχή αδυναμία, σημειώνει δυσλειτουργία της μνήμης, ο κύκλος των συμφερόντων του μειώνεται σταδιακά, υπάρχει μια αστάθεια των συναισθημάτων - ένα άτομο μπορεί να είναι ευερέθιστο, "να εκραγεί" πάνω από μικροσκοπικά, αλλά ξαφνικά γίνεται υποτονικό, αδιάφορο σε αυτό που συμβαίνει. Οι νέες δεξιότητες εξομοιώνονται με δυσκολία. Καθορισμένα σημεία δυσλειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Τα συμπτώματα της εγκεφαλίτιδας δεν είναι τόσο έντονα, αλλά μπορούν να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, για μήνες. Εάν ένα άτομο οδηγεί έναν σωστό, οικονομικό τρόπο ζωής, τροφοδοτεί ορθολογικά, προστατεύει τον εαυτό του από το άγχος, τα συμπτώματα της αγγειοσύπανσης γίνονται σχεδόν ανεπαίσθητα, αλλά εν μέσω σωματικών ή ψυχο-συναισθηματικών υπερφορτίσεων, κατά τη διάρκεια οξείας αναπνευστικής ιογενούς μολύνσεως ή άλλων οξέων ασθενειών αγγειοσύπανσης.
• Η ασθένεια μετά την γρίπη και η εξασθένιση μετά από άλλες οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος είναι η πρώτη υπερευαισθησία στη φύση. Ο ασθενής είναι νευρικός, ευερέθιστος, βιώνει μια συνεχή αίσθηση εσωτερικής δυσφορίας. Στην περίπτωση σοβαρών λοιμώξεων, αναπτύσσεται η υποσχνική μορφή της εξασθένησης: η δραστηριότητα του ασθενούς μειώνεται, αισθάνεται συνεχώς υπνηλία, ερεθισμένη από μικροσκοπικά ερεθίσματα. Η μυϊκή δύναμη, η σεξουαλική επιθυμία, τα κίνητρα μειώνονται. Αυτά τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από 1 μήνα και καθίστανται λιγότερο έντονα με την πάροδο του χρόνου, και η πρόοδος στην εργασιακή ικανότητα και η απροθυμία να κάνουν σωματική και ψυχική εργασία φτάνει στο προσκήνιο. Με την πάροδο του χρόνου, η παθολογική διαδικασία αποκτά μια παρατεταμένη πορεία στην οποία εμφανίζονται συμπτώματα της αιθουσαίας διαταραχής, επιδείνωση της μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και αντίληψης νέων πληροφοριών.

Διάγνωση της εξασθένισης

Συχνά, οι ασθενείς πιστεύουν ότι τα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν δεν είναι τρομερά, και όλα θα βελτιωθούν από μόνα τους, απλώς πρέπει να κοιμηθείτε. Αλλά μετά τον ύπνο, τα συμπτώματα δεν εξαφανίζονται και με την πάροδο του χρόνου επιδεινώνονται και μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη πολύ σοβαρών νευρολογικών και ψυχιατρικών ασθενειών. Για να μην συμβεί κάτι τέτοιο, μην υποτιμάτε την εξασθένιση, αλλά θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν αισθανθείτε συμπτώματα αυτής της νόσου, ποιος θα κάνει ακριβή διάγνωση και θα σας πει τι μέτρα πρέπει να λάβουν για την εξάλειψή τους.

Η διάγνωση του ασθενικού συνδρόμου βασίζεται κυρίως σε καταγγελίες και δεδομένα του ιστορικού της νόσου και της ζωής. Ο γιατρός θα ελέγξει μαζί σας πόσο καιρό εμφανίζονται αυτά ή άλλα συμπτώματα. αν έχετε εμπλακεί σε βαριά σωματική ή ψυχική εργασία, έχετε πρόσφατα δοκιμάσει υπερφορτίσεις που σχετίζονται με αυτό? Συνδέετε την εμφάνιση των συμπτωμάτων με ψυχο-συναισθηματικό στρες; Μήπως πάσχετε από χρόνιες παθήσεις (οι οποίες - βλ. Παραπάνω, στο τμήμα "αιτίες").

Στη συνέχεια ο γιατρός θα προβεί σε αντικειμενική εξέταση του ασθενούς για να ανιχνεύσει αλλαγές στη δομή ή τις λειτουργίες των οργάνων του.

Με βάση τα ληφθέντα δεδομένα, προκειμένου να επιβεβαιωθεί ή να διαψευσθεί μια ασθένεια, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια σειρά από εργαστηριακές και μελετητικές εξετάσεις στον ασθενή

• πλήρης καταμέτρηση αίματος.
• ανάλυση ούρων.
• βιοχημική ανάλυση του αίματος (γλυκόζη, χοληστερόλη, ηλεκτρολύτες, νεφρά, δοκιμές ηπατικής λειτουργίας και άλλοι δείκτες που απαιτούνται σύμφωνα με τη γνώμη του γιατρού) ·
• εξέταση αίματος για ορμόνες.
• Διαγνωστικά PCR.
• coprogram;
• ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογραφία).
• Καρδιακός υπερηχογράφος (ηχοκαρδιογραφία);
• Υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας, οπισθοπεριτοναϊκός χώρος και μικρή λεκάνη.
• ινωδογαστανοδενοσκόπηση (FGDS).
• ακτινογραφία του θώρακα ·
• Υπερηχογράφημα των εγκεφαλικών αγγείων.
• υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία,
• διαβουλεύσεις σχετικών ειδικών (γαστρεντερολόγος, καρδιολόγος, πνευμονολόγος, νεφρολόγος, ενδοκρινολόγος, νευροπαθολόγος, ψυχίατρος και άλλοι).

Θεραπεία της εξασθένισης

Το κύριο επίκεντρο της θεραπείας είναι η θεραπεία της υποκείμενης νόσου, επιπλέον της οποίας έχει εμφανιστεί το αστενικό σύνδρομο.

Τρόπος ζωής

Σημαντική τροποποίηση του τρόπου ζωής:

• βέλτιστος τρόπος εργασίας και ανάπαυσης.
• νυχτερινό ύπνο διαρκεί 7-8 ώρες?
• απόρριψη των νυχτερινών βάρδιων στην εργασία.
• ηρεμία στην εργασία και στο σπίτι.
• ελαχιστοποίηση του στρες.
• καθημερινή άσκηση.

Συχνά, το όφελος των ασθενών μεταβάλλει την κατάσταση με τη μορφή τουριστικού ταξιδιού ή ανάπαυσης σε σανατόριο.

Η διατροφή των ανθρώπων που πάσχουν από εξασθένιση πρέπει να είναι πλούσια σε πρωτεΐνες (άπαχο κρέας, όσπρια, αυγά), βιταμίνες της ομάδας Β (αυγά, πράσινα λαχανικά), C (εσπεριδοειδές, εσπεριδοειδή), αμινοξύ τρυπτοφάνη (ψωμί ολικής άλεσης, μπανάνες, και άλλα θρεπτικά συστατικά. Το αλκοόλ από τη δίαιτα πρέπει να αποκλειστεί.

Φαρμακοθεραπεία

Η φαρμακευτική αγωγή της εξασθένησης μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα στις ακόλουθες ομάδες:

• προσαρμογόνα (εκχύλισμα Eleutherococcus, ginseng, λεμόνι, Rhodiola rosea) ·
• Νοοτροπικά (Aminalon, Pantogam, Gingko Biloba, Nootropil, Cavinton).
• καταπραϋντικά (νεοπαξιωματικά, sedasen και άλλα) ·
• φάρμακα με προχοληνεργική δράση (enerion);
• αντικαταθλιπτικά (αζαφέν, ιμιπραμίνη, κλομιπραμίνη, φλουοξετίνη),
• ηρεμιστικά (φαινόμπα, κλοναζεπάμη, αταράξ, και άλλα).
• νευροληπτικά (eglonil, τεραλέν);
• Βιταμίνες Β (νευροβιο, μιλγάμα, μαγνήτη-Β6);
• σύμπλοκα που περιέχουν βιταμίνες και μικροστοιχεία (multitabs, duovit, berokka).

Όπως κατέστη σαφές από την παραπάνω λίστα, υπάρχουν αρκετά φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της εξασθένησης. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι ολόκληρη η λίστα θα αντιστοιχιστεί σε έναν ασθενή. Η θεραπεία της εξασθένισης είναι κατά κύριο λόγο συμπτωματική, δηλαδή τα συνταγογραφούμενα φάρμακα εξαρτώνται από την επικράτηση ορισμένων συμπτωμάτων σε έναν συγκεκριμένο ασθενή. Η θεραπεία αρχίζει με τη χρήση των χαμηλότερων δυνατών δόσεων, οι οποίες, με την κανονική ανοχή, μπορούν στη συνέχεια να αυξηθούν.

Θεραπεία χωρίς φάρμακα

Μαζί με τη φαρμακοθεραπεία, ένα άτομο που πάσχει από εξασθένιση μπορεί να λάβει τα ακόλουθα είδη θεραπείας:

1. Χρήση εγχύσεων και αφέσεων χαλαρωτικών βοτάνων (ρίζα βαλεριάνα, μητέρα).
2. Ψυχοθεραπεία Μπορεί να πραγματοποιηθεί σε τρεις κατευθύνσεις:
   • επιδράσεις στη γενική κατάσταση του ασθενούς και στο άτομο που διαγιγνώσκεται σε αυτόν, νευρωτικά σύνδρομα (ομαδική ή ατομική αυτο-εκπαίδευση, αυτο-ύπνωση, πρόταση, ύπνωση). οι τεχνικές επιτρέπουν την αύξηση του κινήτρου για ανάκαμψη, τη μείωση του άγχους, την αύξηση της συναισθηματικής διάθεσης.
   • θεραπεία που επηρεάζει τους μηχανισμούς της παθογένειας της εξασθένισης (κλινικές αντανακλαστικές τεχνικές, νευρογλωσσικός προγραμματισμός, θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς).
   • μέθοδοι που επηρεάζουν τον αιτιολογικό παράγοντα: θεραπεία με gestalt, ψυχοδυναμική θεραπεία, οικογενειακή ψυχοθεραπεία, ο σκοπός της εφαρμογής αυτών των μεθόδων είναι για τους ασθενείς να κατανοήσουν τη σχέση μεταξύ της εμφάνισης του συνδρόμου ασθένειας και τυχόν προβλημάτων προσωπικότητας. κατά τη διάρκεια των συνεδριών, εντοπίζονται παιδικές συγκρούσεις ή χαρακτηριστικά εγγενή στην προσωπικότητα κατά την ενηλικίωση, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη του αστενικού συνδρόμου.
3. Φυσικοθεραπεία:
   • Θεραπεία άσκησης.
   • μασάζ;
   • υδροθεραπεία (τζακούζι του Charcot, ντρί, κολύμπι και άλλα).
   • βελονισμός?
   • φωτοθεραπεία;
   • παραμείνετε σε μια ειδική κάψουλα υπό την επήρεια θερμότητας, φωτός, αρώματος και μουσικών επιδράσεων.

Στο τέλος του άρθρου θα ήθελα να επαναλάβω ότι η αδυναμία δεν μπορεί να αγνοηθεί, δεν μπορεί κανείς να ελπίζει ότι «θα περάσει από μόνη της, κοιμάται καλά». Αυτή η παθολογία μπορεί να εξελιχθεί σε άλλες, πολύ πιο σοβαρές νευροψυχιατρικές παθήσεις. Με την έγκαιρη διάγνωση για να το αντιμετωπίσετε στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αρκετά απλή. Είναι επίσης απαράδεκτο να συμμετάσχετε σε αυτοθεραπεία: τα αναλγητικά συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί όχι μόνο να αποτύχουν στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος αλλά και να προκαλέσουν βλάβη στην υγεία του ασθενούς. Επομένως, αν έχετε εντοπίσει συμπτώματα παρόμοια με αυτά που περιγράφονται παραπάνω, ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό, με αυτόν τον τρόπο θα μειώσετε σημαντικά την ημέρα της ανάρρωσής σας.

Συμπτώματα και θεραπεία της αδυναμίας Πώς να θεραπεύσει τις ασυνείες λαϊκές θεραπείες

Τι είναι η εξασθένιση; Είναι νευροψυχικό με αυξημένη κόπωση και διαταραχή ύπνου. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε προσεκτικά τα συμπτώματα και τη θεραπεία της νόσου, καθώς και πώς να θεραπεύουμε την εξασθένιση με λαϊκές θεραπείες και δίαιτα.

Σημάδια εξασθένησης

Χαρακτηριστικό για τους ασθενείς με συμπτώματα εξασθένησης είναι τα συμπτώματα κόπωσης, αδυναμίας στο σώμα, εξάντληση του σώματος, ακόμη και μετά την ελάχιστη προσπάθεια. Στην περίπτωση αυτή, τα σημάδια της νόσου περιλαμβάνουν επίσης:

Η επίμονη κατάθλιψη είναι ένα ακόμη κλασικό σύμπτωμα της νόσου.

Συμπτώματα παιδικής εξασθένησης

Παρακολουθήστε τη συμπεριφορά του παιδιού σας. Οι πρώτες εκδηλώσεις της νόσου στα παιδιά μοιάζουν με αυτό:

μειωμένη ψυχική και σωματική απόδοση,

με μνήμη εξασθένησης επιδεινώνεται,

διαταραγμένη προσοχή, καμία συγκέντρωση,

το παιδί είναι συνεχώς σε κακή διάθεση με ευερεθιστότητα και επιθετικότητα.

Πρέπει να ληφθούν ειδικά μέτρα για να βοηθηθεί το παιδί να ανακτήσει την υγεία του.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας της εξασθένησης

Τι θα βοηθήσει τους ασθενείς με αυτή την ασθένεια; Η προσέγγιση της θεραπείας είναι πολύ διαφορετική. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο και πιο συχνά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται θεραπεία ναρκωτικών, αλλά όχι πάντα. Η παραδοσιακή ιατρική βοηθά επίσης να νικήσουμε την ύπουλη ασθένεια. Για τη θεραπεία της εξασθένησης, χρησιμοποιήστε νοοτροπικούς παράγοντες ή neurometabolic. Με σοβαρή απογοήτευση και κατάθλιψη, ο γιατρός συνταγογραφεί αντικαταθλιπτικά.

Συχνά χρησιμοποιούμενα προσαρμογέα φυτικής προέλευσης. Μπορεί να είναι ginseng. Διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα, το καρδιαγγειακό σύστημα, ενισχύει την αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος, ομαλοποιεί τις σεξουαλικές λειτουργίες και το ενδοκρινικό σύστημα. Η Aralia Manchu και η χρυσή ρίζα έχουν ευεργετική επίδραση σε έναν ασθενή με συμπτώματα εξασθένησης.

Πώς να θεραπεύσει τις ασκήσεις λαϊκής θεραπείας;

Προετοιμασία βάμματος: παρασκευάζεται σε αλκοόλ με τη χρήση της ρίζας Aralia. Η αναλογία 1: 5 (70% αλκοόλη). Επιμείνετε 14 ημέρες σε ένα ζεστό μέρος, στη συνέχεια στέλεχος και να λάβει 30 έως 40 σταγόνες την ημέρα 3 φορές. Θα πρέπει να ληφθεί μέσα σε ένα μήνα για να θεραπεύσει αποτελεσματικά την εξασθένιση.

Χρησιμοποιήστε τον καφέ, το καλύτερο φυσικό. Αλλά μην πάρετε πάρα πολύ παρασύρεται μαζί τους επίσης. Την ημέρα 3-4 φλιτζάνια καφέ για τη θεραπεία της εξασθένησης θα είναι αρκετό.

Το εκχύλισμα Eleutherococcus δρα καλά στο νευρικό σύστημα και βοηθά στη θεραπεία της εξασθένησης με λαϊκές θεραπείες. Το μαγείρεμα: 1 λίτρο. Η βότκα έριξε 200 γραμμάρια. ρίζες και εγχύεται σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες. Φιλτράρονται και λαμβάνονται 2 σελίδες. 30-40 σταγόνες την ημέρα.

Συμβουλές για άτομα σχετικά με τη θεραπεία της εξασθένισης

Διαχωρίστε σαφώς το χρόνο εργασίας και ανάπαυσης.

Τα αθλήματα είναι χρήσιμα για τη θεραπεία της εξασθένισης.

Εξαίρεση της επαφής με τοξικές και χημικές ουσίες.

Κανονικοποιήστε τη διατροφή για τη θεραπεία της εξασθένισης. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες με βιταμίνη Β, φρούτα?

Πώς να θεραπεύσει την παιδική ασθένεια;

Υπάρχουν επίσης συμβουλές για τους γονείς:

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καθιερώσετε και να ομαλοποιήσετε με σαφήνεια τον τρόπο εργασίας, την ανάπαυση, τη διατροφή.

Πριν από τη θεραπεία της εξασθένησης με ένα φάρμακο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Δεν πρέπει να αγοράζετε φάρμακα μόνοι σας, ακόμα κι αν φαίνεται σχεδόν αβλαβής. Σε αυτή την περίπτωση, δεν εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε, γιατί υπάρχει ένας γιατρός.

Αφού μάθετε όλες τις αιτίες και καθορίζετε τη διάγνωση, θα σας συνταγογραφηθούν διορθωτικά μέτρα για τη θεραπεία της εξασθένισης, η οποία θα αντιστοιχεί όχι μόνο στη διάγνωση αλλά και στην ηλικιακή κατηγορία του παιδιού.

Τροφή για εξασθένιση

Τα άτομα με συμπτώματα εξασθένησης είναι πολύ δύσκολο να κερδίσουν βάρος ή ακόμα και μυϊκή μάζα. Τις περισσότερες φορές αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι είναι πολύ ευερέθιστου χαρακτήρα και παράγοντες όπως οι υπερφορτώσεις των νεύρων δεν τους επιτρέπουν να κερδίσουν βάρος. Πώς να κερδίσετε βάρος σε έναν ασθενή με συμπτώματα εξασθένισης για να ενισχύσει το σώμα και να θεραπεύσει την ασθένεια;

Διαιτητικές συμβουλές για τη θεραπεία της εξασθένισης

Πάρτε την όρεξή σας. Ίσως να είστε συνηθισμένοι να τρώτε λίγο και δεν σας επιτρέπουν να κερδίζετε βάρος. Για αποτελεσματική θεραπεία της εξασθένησης, δεν μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας στα αγαπημένα σας πιάτα, αφού τα νόστιμα φαγητά είναι συνήθως υψηλά σε θερμίδες. Δεν μιλάμε για το γεγονός ότι πρέπει συνεχώς να υπερκατανάλωση, χρειάζεται μόνο να αυξήσετε τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνονται. Ίσως να έχετε μια μειωμένη όρεξη, η οποία βρίσκεται συχνότερα κάτω από άγχος. Στη συνέχεια, η λύση είναι να απαλλαγείτε από το άγχος, προσπαθήστε να επαναφέρετε την ψυχική σας κατάσταση στο φυσιολογικό, προτού προχωρήσετε σε μια νέα δίαιτα. Δεν είναι τόσο δύσκολο αν αντιμετωπίσετε αυτό το ζήτημα.

Για τη θεραπεία της εξασθένησης τρώνε περισσότερα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας. Αυτό θα πρέπει να αναθεωρήσει τη λίστα με αυτά που φάνηκε. Προσθέστε περισσότερα γλυκά, τηγανητά και αλεύρι. Αλλά η κύρια εστίαση είναι στα υγιεινά τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες. Πολλές θερμίδες βρίσκονται στους καρπούς με κέλυφος, οι οποίοι μπορείτε να φάτε ανάμεσα στα κύρια γεύματα, στα αποξηραμένα φρούτα και σε φρούτα όπως γλυκά μήλα, σταφύλια (κυρίως κόκκινα) και μπανάνες.

Για να θεραπεύσει επιτυχώς την εξασθένιση, ο ασθενής πρέπει να δώσει αρκετή προσοχή στο πρωινό. Αυτό το γεύμα θα πρέπει να είναι ένα από τα πιο πυκνά. Συχνά το βράδυ καθυστερούμε, βιάζουμε ή απλά δεν θέλουμε να φάμε, αλλά δεν μπορούμε να το παραμελήσουμε. Περιέργως, το πλούσιο πρωινό συνιστάται τόσο για εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος όσο και για όσους θέλουν να κερδίσουν βάρος. Μια από τις επιλογές για ένα κατάλληλο πρωινό είναι η βρώμη με καρπούς με κέλυφος, μπανάνα και ζάχαρη, αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε κρέμα και καφέ με κρέμα γάλακτος και φραντζόλα με βούτυρο. Αν, το πρωί, είναι εντελώς "τίποτα δεν ανεβαίνει", ξεκινήστε μικρά - πίνετε λιπαρό kefir, γιαούρτι ή ryazhenka.

Στο μεσημεριανό γεύμα δεν μπορείτε να φάτε τα πρώτα μαθήματα. Μπορεί να είναι σούπα κρέατος, μπορς, ψωμί ή σούπα με λιπαρά ψάρια. Μετά από αυτό, μπορείτε να φάτε μια σαλάτα με κρέας ή ψάρι, καρυκεύματα με φυτικό λάδι ή λιπαρή ξινή κρέμα.

Η κατανάλωση αρκετών θερμίδων για δείπνο θα βοηθήσει επίσης στη θεραπεία της εξασθένισης. Αλλά αν δεν θέλετε να βλάψετε το στομάχι, προσπαθήστε να το κάνετε όχι πριν πάτε για ύπνο, αλλά τουλάχιστον δύο ώρες νωρίτερα. Το δείπνο σας πρέπει να είναι αρκετά ελαφρύ, αλλά άφθονα - λαχανικά στον ατμό με ξινή κρέμα, γλυκό κρεμμύδι με κρέμα γάλακτος, πατάτες μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό δείπνο. Εάν υπάρχει μια επιθυμία, μετά από λίγο μετά το γεύμα, μπορείτε να πιείτε γλυκό τσάι, πριν πάτε για ύπνο, μέντα ή χαμομήλι θα είναι καλό.

Μην ξεχάσετε τα επιδόρπια! Σκεφτείτε ποια γλυκά είναι τα αγαπημένα σας. Μεταξύ αυτών μπορείτε να βρείτε σίγουρα αυτά που είναι πολύ χρήσιμα, αλλά δεν τα τρώτε πολύ συχνά. Δεν είναι απαραίτητο να τρώτε επιδόρπια καθημερινά, ειδικά αν δεν το θέλετε. Απλά βεβαιωθείτε ότι είναι πάντα στο ψυγείο σας και μπορείτε πάντα να φάτε κάτι γλυκό, αλλά υγιεινό, μόλις το θέλετε. Για παράδειγμα, η σοκολάτα περιέχει πολλές θερμίδες, αλλά αυτό το προϊόν είναι πολύ χρήσιμο.

Για τη θεραπεία της εξασθένησης, μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας σπιτικό παγωτό (ή απλά παγωτό υψηλής ποιότητας), κοκτέιλ με βάση τη κρέμα, μαρμελάδες, σπιτικά κέικ και άλλα καλούδια.

Πώς να θεραπεύσετε την εξασθένιση

Περιεχόμενο του άρθρου:

1. Κύριοι παράγοντες
   
2. Ταξινόμηση
   
3. Συμπτώματα
   
4. Χαρακτηριστικά της θεραπείας
   • Γενικές συμβουλές
     
   • Φάρμακα
     
   • Ψυχοθεραπεία
     
   • Φυσιοθεραπεία
     

Η ασθένεια είναι μια παθολογική ψυχική διαταραχή που συμβαίνει ως αποτέλεσμα μιας ασθένειας ή κατάστασης που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο εξαντλεί το σώμα. Αντικατοπτρίζει επίσης την αντίδρασή του στην εξάντληση των ενεργειακών πόρων για μεγάλο χρονικό διάστημα και σηματοδοτεί την πιθανή παρουσία σοβαρής παθολογίας του νευρικού συστήματος.

Οι κύριοι αιτιολογικοί παράγοντες της εξασθένισης

Αυτή η παθολογία συμβαίνει στη διαδικασία ανάπτυξης ανεπάρκειας των προσαρμοστικών αντιδράσεων του σώματος σε απόκριση της υπερβολικής επίδρασης διαφόρων ερεθισμάτων. Κατά συνέπεια, οι δομές που είναι υπεύθυνες για την παραγωγή ενέργειας δεν μπορούν να παράσχουν αρκετή ενέργεια. Σε συνδυασμό με χρόνιο στρες, ανεπάρκεια μακρο-και μικροθρεπτικών συστατικών, υποσιτισμό και μεταβολικές διαταραχές, σχηματίζεται η βάση για την εμφάνιση της διαταραχής.

Οι πιο συχνές ασθένειες που προκαλούν εξασθένιση είναι:

Παραβιάσεις ψυχικής δραστηριότητας. Η ανάπτυξη της σχιζοφρένειας, της κατάθλιψης, διαφόρων γνωστικών διαταραχών. Δρουν άμεσα στις δομές του εγκεφάλου και συμβάλλουν στην υπερβολική ενίσχυση ή καταστολή των προσαγωγών παρορμήσεων. Τις περισσότερες φορές είναι μια μακρά διαμονή σε μια κατάσταση άγχους. Στην παιδική ηλικία - μια δυσμενής κατάσταση στο σχολείο, στο σπίτι, προβλήματα στην επικοινωνία με φίλους, υπερβολικές απαιτήσεις από τους γονείς και τους δασκάλους.

Παθολογία των ενδοκρινών αδένων. Σακχαρώδης διαβήτης τύπου Ι ή II, καθώς και υπερ- ή υποθυρεοειδισμός. Συνειδητοποιήστε τη δράση τους μέσω της ρύθμισης του μεταβολισμού και των ενεργειακών διεργασιών, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν περαιτέρω στην παραβίαση τους.

Ασθένειες του νευρικού συστήματος. Μεταφέρετε οργανικές και αγγειακές βλάβες. Οι συχνότερες είναι NDCs, φλεγμονώδεις νόσοι (εγκεφαλίτιδα) και ασθένεια Alzheimer. Κατά την εξέταση, ο ασθενής έχει αυξήσει τον μυϊκό τόνο και την ένταση ολόκληρου του σκελετικού μυός. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από χρόνια κόπωση και πόνο κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας και απουσία της.

Τραυματισμοί. Τα πιο επικίνδυνα είναι η κεφαλή και η περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Τόσο ο οξύς όσο και ο χρόνιος τραυματισμός (οστεοχονδρόζη) μπορεί να οδηγήσει σε παραβιάσεις αυτού του τύπου.

Λοιμώδεις και φλεγμονώδεις καταστάσεις. Η πιο κοινή ομάδα παραγόντων: γρίπη, οξεία αναπνευστική λοίμωξη, φυματίωση, βλάβη ιικού ήπατος, τοξικές λοιμώξεις τροφίμων, βρουκέλλωση και πολλά άλλα. Η δράση ασκείται τόσο από τα ίδια τα παθογόνα όσο και από προϊόντα ζωτικής σημασίας. Το αποτέλεσμα είναι μια περίπλοκη γενική και τοπική αλλοίωση. Σε αυτές και σε άλλες μολυσματικές παθολογίες, η ασθένεια είναι υπερσπεντική. Οι κύριες εκδηλώσεις θα είναι νευρικότητα, σταθερή εσωτερική δυσφορία, επιθετικότητα. Αλλά αν η αιτία είναι μια σοβαρή μολυσματική διαδικασία, η δραστηριότητα του ασθενούς, αντίθετα, μειώνεται λόγω δηλητηρίασης. Συνυπάρχει με την υπνηλία, την εξασθένιση της μνήμης, την ανυπαρξία νέων πληροφοριών και την καταστροφή της αιθουσαίας συσκευής.

Ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Σοβαρές δυσπεπτικές διαταραχές, οξεία και χρόνια γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, εντερίτιδα, κολίτιδα.

Καρδιαγγειακή παθολογία. Αθηροσκληρωτική βλάβη, υπέρταση, διαταραχές του ρυθμού, ισχαιμική καρδιοπάθεια (έμφραγμα του μυοκαρδίου).

Διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος. Η συχνή πνευμονία, το βρογχικό άσθμα, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και πολλές άλλες παθολογίες οδηγούν στην υπερδραστηριότητα του οργανισμού και την καθιστούν ευάλωτη.

Ανοσολογικές αλλαγές. Η χαμηλή αντίσταση στις επιδράσεις των εξωγενών ερεθισμάτων εκδηλώνεται από την ανεπάρκεια των λευκών αιμοσφαιρίων, την αναιμία και ακόμη και την αναστολή της λειτουργίας του ερυθρού μυελού των οστών.

Ταξινόμηση της εξασθένισης

Υπάρχουν διάφοροι τύποι αυτής της ασθένειας. Η διάστασή τους καθιστά δυνατό τον σωστό προσδιορισμό της αρχικής αιτίας της παθολογίας και, ανάλογα με αυτό, να συνταγογραφήσει τη σωστή αιτιολογική θεραπεία.

Στη σύγχρονη πρακτική, αυτοί οι τύποι εξασθένησης διακρίνονται:

Λειτουργικό. Χαρακτηρίζεται από μια σύντομη πορεία και τη δυνατότητα αντίστροφης ανάπτυξης. Εμφανίζεται στο υπόβαθρο του ψυχικού και συναισθηματικού στρες, των μολυσματικών διεργασιών ή ως αντίδραση στην αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Βρέθηκε επίσης στη βιβλιογραφία με την ονομασία "αντιδραστική".

Οργανικά Είναι το αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης σε οποιαδήποτε χρόνια ασθένεια στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει παραβίαση της δομής του ιστού με τον επακόλουθο σχηματισμό μη αναστρέψιμων αλλαγών σε αυτό.

Ανάλογα με τον παράγοντα, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι συνδρόμου:

Σωματογενής Συνδέεται με τις παθολογικές καταστάσεις των συστημάτων των εσωτερικών οργάνων. Κατά κανόνα, αυτό δεν είναι μία φορά, αλλά μια μακροπρόθεσμη έκθεση. Με μια τέτοια βλάβη, η ίδια η παραγωγή ενέργειας δεν επηρεάζεται, αλλά η ανάγκη για αυτή αυξάνεται σταδιακά. Με τον καιρό, αυτό οδηγεί στην εξάντληση των αντισταθμιστικών δυνάμεων του σώματος.

Μετα-μολυσματικά. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της δράσης του παθογόνου και των παραγόντων επιθετικότητας του. Αυτά μπορεί να είναι βακτηρίδια, ιούς, μύκητες, καθώς και πολλοί τύποι παρασίτων. Σε απόκριση της εισαγωγής τους, ενεργοποιείται η ανοσολογική προστασία, η οποία απαιτεί μεγάλη κατανάλωση ενέργειας.

Μετά τον τοκετό. Είναι η απάντηση του οργανισμού στις αλλαγές στην περιγεννητική περίοδο. Οι μοναδικές διεργασίες που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αναγκάζουν το σώμα να εργαστεί σε ενισχυμένη λειτουργία υπό συνεχή διέγερση ορμονών στρες. Εάν δεν παρέχετε στη γυναίκα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τη σωστή λειτουργία και διατροφή, η ανάπτυξη του ασθενικού συνδρόμου θα είναι αναπόφευκτη.

Μετατραυματικό. Διαρθρωτικές και λειτουργικές διαταραχές που εμφανίζονται όταν εκτίθενται σε περιβαλλοντικούς παράγοντες ιστών. Αυτός ο τύπος παραβίασης συμβαίνει αρκετά συχνά υπό κανονικές συνθήκες. Αλλά είναι επίσης εύκολο να αποφευχθεί λόγω της ταχείας παύσης του αιτιολογικού παράγοντα.

Κατά τη διάρκεια του ασθενικού συνδρόμου, υπάρχουν δύο τύποι ασθένειας:

Sharp Θα πρέπει να είναι αμέσως μετά τη δράση οποιουδήποτε από τους παράγοντες. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει ήδη την πρώτη μέρα με φόντο μολυσματικών ή τραυματικών τραυματισμών. Τα πρώτα συμπτώματα θα περιγραφούν από τον ασθενή ως γενική καταγγελία.

Χρόνια. Η βάση είναι μια μακροχρόνια παθολογία. Οι κλινικές εκδηλώσεις δεν θα είναι συγκεκριμένες και ασθενείς, κατά κανόνα, δεν προκαλούν εγρήγορση. Μόνο κατά τη διάρκεια του ύψους της υποκείμενης νόσου μπορεί να διαγνωστεί η παρουσία ψυχο-συναισθηματικών διαταραχών.

Με βάση την κλινική εικόνα της εξασθένησης, η ασθένεια χωρίζεται σε τρία διαδοχικά στάδια:

Υπερενθενικό. Χαρακτηρίζεται από μια αυξημένη αντίδραση σε όλους τους τύπους ερεθισμάτων (ελαφρύ, ήχο, απτική), ανεξέλεγκτη συναισθηματικότητα και ανυπομονησία.

Ενδιάμεσο. Συνδυάζει τα συμπτώματα της υπερβολικής διέγερσης και της συνεχούς κόπωσης. Συχνές αλλαγές της διάθεσης και σωματική δραστηριότητα παρατηρούνται τόσο από τους ασθενείς όσο και από τους συγγενείς.

Υποθετικό. Είναι η τελευταία και πιο σοβαρή μορφή. Ταυτόχρονα, η απόδοση μειώνεται στο ελάχιστο. Ο ασθενής ακολουθείται από υπνηλία, αδυναμία, έλλειψη κινήτρου για οποιαδήποτε ενέργεια ή συναισθηματικότητα. Απώλεια ενδιαφέροντος για το περιβάλλον.

Συμπτώματα της εξασθένησης στους ανθρώπους

Η βάση για τη διάγνωση είναι μια λεπτομερής συλλογή του ιστορικού και των παραπόνων του ασθενούς. Για αυτούς τους ασθενείς, ο μεγάλος αριθμός και η ποικιλία τους είναι χαρακτηριστικό. Επομένως, όλα τα συμπτώματα της εξασθένισης χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:

Γενικά. Πιο συχνά, το πρώτο πρόβλημα θα είναι η κόπωση, η συνεχής αδυναμία, η απροθυμία να εκτελέσει παλιά οικεία εργασία. Επίσης, οι ασθενείς θα σημειώσουν παραβίαση της μνήμης και της εφευρετικότητας. Αν νωρίτερα κυριολεκτικά "κατέλαβαν τα πάντα στη μύγα", τώρα είναι δύσκολο να επικεντρωθούν σε ένα πράγμα.

Αυτόνομο νευρικό σύστημα. Ξαφνικές αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης, αυξημένες ή αργές παλμούς, υπερβολική εφίδρωση, παλάμες θα είναι υγρές και κρύες όταν ακουστούν.

Πεπτικό σύστημα. Ίσως μια μείωση της όρεξης και ως αποτέλεσμα του σωματικού βάρους. Σημειώστε επίσης τον πόνο σε όλη την κοιλιά χωρίς σαφή εντοπισμό. Η μετανάστευση των πόνων μπορεί να είναι μια ανησυχία.

Το αναπαραγωγικό σύστημα. Υπάρχει παραβίαση του εμμηνορρυσιακού κύκλου στα κορίτσια - αλγοδυσμενόρροια (οδυνηρές περίοδοι), μειωμένη λίμπιντο.

Ανοσοποιητικό σύστημα Τις περισσότερες φορές πρόκειται για αύξηση της θερμοκρασίας στο υποφλοιώδες, αύξηση ορισμένων ομάδων περιφερικών λεμφογαγγλίων (τραχηλικού, ινιακού, μασχαλιαίου).

Αναπνευστικό σύστημα. Συχνές οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, πονόλαιμος και πονόλαιμος χωρίς σημαντικές αλλαγές στις βλεννώδεις μεμβράνες.

Μυοσκελετικό σύστημα. Η κλινική εκπροσωπείται από πόνο στις αρθρώσεις και στους μυς που δεν σχετίζεται με σωματική άσκηση και χρόνο.

Χρόνια κυκλοφορική ανεπάρκεια του εγκεφάλου. Η υπόταση είναι χαρακτηριστική - μείωση του μυϊκού τόνου, λήθαργος. Αυτοί οι ασθενείς δεν θέλουν ή αρνούνται να κινηθούν. Επιπλέον, βιώνουν την «ακράτεια των συναισθημάτων» - το παράλογο κλάμα ή την κατάθλιψη. Οι διαδικασίες σκέψης και οι απαντήσεις στα ερεθίσματα μπορούν να επιβραδυνθούν.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας της εξασθένησης

Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις για τη θεραπεία της εξασθένισης, αλλά κάθε μία από αυτές βασίζεται στην αφαίρεση της αιτίας της εμφάνισής της. Και μόνο μετά από αυτό μπορείτε να ελπίζετε για μια θετική τάση. Η θεραπεία συνίσταται στην πολύπλοκη χρήση των ακόλουθων μεθόδων, λαμβάνοντας υπόψη την ατομική προσέγγιση.

Γενικές συμβουλές

Προκειμένου η θεραπεία να είναι αποτελεσματική, είναι πρώτα απαραίτητο να τεθεί η σωστή επαφή με τον ασθενή. Κατά τη διάρκεια αυτής της επικοινωνίας, ο γιατρός μαθαίνει για όλους τους πιθανούς επιβλαβείς παράγοντες και εξηγεί πώς να τα εξαλείψει μόνοι τους.

Η προσκόλληση σε μερικές απλές συμβουλές δεν θα θεραπεύσει μόνο την εξασθένιση, αλλά θα έχει και τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα:

Διόρθωση του τρόπου ζωής. Μεμονωμένα για κάθε ασθενή είναι η επιλογή του βέλτιστου χρόνου ανάπαυσης και εργασίας. Βεβαιωθείτε ότι συμμορφώνεστε με έναν πλήρη ύπνο 7-8 ωρών και τη μεταφορά από τη νυχτερινή εργασία. Συνιστάται να δημιουργήσετε ένα ευνοϊκό και ήρεμο περιβάλλον στο περιβάλλον και να ελαχιστοποιήσετε τις αγχωτικές καταστάσεις. Επίσης υποδεικνύει την εισαγωγή σωματικής δραστηριότητας στην καθημερινή ρουτίνα του ασθενούς.

Ορθολογική διατροφή. Το φαγητό θα πρέπει να περιέχει μια επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης (άπαχο κρέας, τυρί cottage), βιταμίνες Β (αυγά, ψάρια, ξηρούς καρπούς) και C (ακτινίδια, εσπεριδοειδή, κουνουπίδι), τα αμινοξέα (επεξεργασμένο τυρί, κάσιους, γαλοπούλα) και άλλες θρεπτικές ουσίες.

Απόρριψη κακών συνηθειών. Συνιστάται να σταματήσετε εντελώς τη χρήση αλκοόλ και άλλων ερεθιστικών ουσιών. Πρέπει επίσης να σταματήσετε να καπνίζετε προϊόντα, ναρκωτικές ουσίες.

Φάρμακα για εξασθένιση

Η θεραπεία με φάρμακα έχει το πιο αξιόπιστο αποτέλεσμα, αν αξιολογήσουμε την αποτελεσματικότητα. Η χρήση του εξαρτάται από την υπεροχή των μεμονωμένων ομάδων συμπτωμάτων. Μπορείτε να συνταγογραφήσετε από ένα έως πολλά φάρμακα για να επιτύχετε ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, ξεκινώντας από τις ελάχιστες δόσεις.

Παρασκευάσματα κατά της εξασθένισης:

Nootropics Φάρμακα που μπορούν να αυξήσουν την αντίσταση του εγκεφάλου σε βλαβερές συνέπειες και υπερβολικό στρες. Ενθαρρύνουν επίσης τις ψυχικές ικανότητες και βελτιώνουν τη μνήμη. Το Ginkgo, το Piracetam, το Pyritinol είναι από τα πιο κοινά χρησιμοποιούμενα.

Αντικαταθλιπτικά. Χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της διάθεσης, της όρεξης και της ψυχικής δραστηριότητας. Κανονικοποιήστε τον ύπνο αυξάνοντας τη διάρκεια της βαθιάς φάσης του ύπνου. Ανακουφίστε την ευερεθιστότητα και το άγχος. Αυτές περιλαμβάνουν ιμιπραμίνη, φλουοξετίνη, αμιτριπτυλίνη.

Ταρεμιστικά. Το πλεονέκτημά τους είναι η ικανότητα εξάλειψης του άγχους. Έτσι, ένα άτομο γίνεται πιο ήρεμο και ισορροπημένο. Χρησιμοποιήστε το Atarax, το Phenibut, την κλοναζεπάμη.

Ατυπικά αντιψυχωσικά. Μια σχετικά νέα γενιά φαρμάκων, αλλά έχει ήδη κερδίσει δημοτικότητα μεταξύ των συνταγών. Λόγω της ικανότητάς τους να βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα του φλοιού, αυξάνουν την αντοχή τους στα επιβλαβή αποτελέσματα. Σήμερα ισχύουν αριπιπραζόλη, ρισπεριδόνη, κλοζαπίνη.

Καταπραϋντικά παρασκευάσματα. Η δράση αυτής της ομάδας βασίζεται στη ρύθμιση των διεργασιών διέγερσης και αναστολής των δομών του εγκεφάλου. Βασικά, παρέχουν ενισχυμένα αποτελέσματα όταν συνταγογραφούνται με άλλα φάρμακα. Τα πιο διάσημα από αυτά είναι τα Novo-Passit και Valerian.

Μέσα που βελτιώνουν την προσαρμογή. Αραλιά, το ζαμάνι, το Λεούζιο και το στερκούλι. Αυτές είναι ουσίες φυτικής προέλευσης που αυξάνουν τον τόνο και τις προσαρμοστικές αντιδράσεις του σώματος σε απάντηση σε οποιοδήποτε αποτέλεσμα. Πρακτικά δεν υπάρχουν παρενέργειες και είναι καλά ανεκτές από όλες τις ομάδες ασθενών.

Ψυχοθεραπεία για τη διόρθωση της εξασθένησης

Πώς να θεραπεύσει την εξασθένιση χρησιμοποιώντας ψυχολογικές συνεδρίες, πολλοί άνθρωποι ξέρουν. Δεδομένου ότι η ασθένεια είναι αρκετά συνηθισμένη και δεν εμπιστεύονται όλοι η φαρμακευτική αγωγή, αυτή η λύση καθίσταται η σωτηρία για τους ασθενείς. Θα πρέπει επίσης να γίνει κατανοητό ότι στις περισσότερες περιπτώσεις δεν χρησιμοποιείται μονοθεραπεία, αλλά διάφοροι συνδυασμοί των τύπων της.

Σήμερα υπάρχει μια ποικιλία ψυχοθεραπείας:

Etiotropic. Επίδραση στην άμεση αιτία. Ο στόχος είναι να επιτευχθεί η κριτική των ασθενών για την ασθένειά τους. Τα θέματα της παιδικής ηλικίας και οι συγκρούσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν παραβιάσεις στον παρόντα χρόνο εγέρθηκαν. Εφαρμόστε οικογενειακή και ψυχοδυναμική θεραπεία, θεραπεία με gestalt.

Παθογένεια. Με στόχο τη διακοπή της αλυσίδας ανάπτυξης αυτής της νόσου. Είναι χρήσιμες οι νευρογλωσσολογικές τεχνικές, οι επιδράσεις στις γνωστικές συμπεριφορικές πράξεις και η διόρθωση των εξαρτημένων αντανακλαστικών.

Συμπτωματικό. Η βάση είναι η εξάλειψη των χωριστών γενικών και ειδικών παραβιάσεων. Αυτά είναι ατομική ή ομαδική αυτοεκπαίδευση, ύπνωση και πρόταση. Οι δραστηριότητες αυτού του τύπου επιτρέπουν στους ασθενείς να επιστρέψουν την ώθηση στη δράση και να επιταχύνουν την ανάρρωση.

Φυσιοθεραπεία για τη θεραπεία της εξασθένισης

Η χρήση αυτής της μεθόδου στη θεραπεία της εξασθένισης είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό σημείο. Πρώτον, αποσκοπεί στη διόρθωση των οργανικών διαταραχών που προκύπτουν και, δεύτερον, βελτιώνει την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς. Μια ποικιλία τεχνικών σας επιτρέπει να τις αναθέσετε μεμονωμένα ανάλογα με άλλες σωματικές παθολογίες.

Οδηγίες φυσιοθεραπείας κατά της εξασθένισης:

Μασάζ Στόχος του είναι να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος κυρίως στη ζώνη του αυχένα και του κολάρου. Έχει μια ευεργετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η ρύθμιση της δύναμης κατά τη διάρκεια της συνεδρίας επιτρέπει την πλήρη χαλάρωση και καταστολή.

Θεραπείες νερού. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούν αντιηλιακό ντους ή Charcot με εναλλασσόμενη θερμοκρασία και δύναμη τροφοδοσίας τζετ. Αυτή η τεχνική εκπαιδεύει τα προσαρμοστικά συστήματα ενός ατόμου σε διάφορους παράγοντες. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην κολύμβηση.

Βελονισμός. Ερεθισμός των περιφερικών νεύρων για την τόνωση των απαραίτητων δομών του κεντρικού νευρικού συστήματος. Έχει τις δικές του ειδικές ενδείξεις για κάθε παθολόγο, διακρίνεται από την ταχύτητα εμφάνισης της επίδρασης και της σκοπιμότητας στη διέγερσή τους.

Θεραπευτική άσκηση. Διορθώνει τις υπάρχουσες παραβιάσεις, αποκαθιστά την προσοχή και τη σκοπιμότητα των κινήσεων. Χαρακτηρίζεται από ευκολία και ευελιξία στη μεταφορά. Είναι δυνατή η επιλογή ασκήσεων και η ανεξάρτητη απόδοση στο σπίτι.

Πώς να θεραπεύσετε την εξασθένιση - δείτε το βίντεο:

Θεραπεία της εξασθένισης. Συμβουλές και κόλπα

Συχνά, οι άνθρωποι σπεύδουν να ψάξουν για βοήθεια... και δεν ξέρουν πού και πού να το πάρουν. Εάν γνωρίζατε μόνο πόσο συχνή είναι η νόσος που αφορά αυτή η επιστολή...

Αυτό που συμβαίνει σε σας είναι μια κοινή λειτουργική ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος, η εξάντληση του. Αυτό είναι χαρακτηριστικό τόσο μετά από οξείες καταστάσεις άγχους, όσο και μετά από μακροχρόνιες ασθένειες (ειδικά στην παιδική ηλικία) και μετά από μακροχρόνιες συσσωρευμένες αρνητικές στιγμές στη ζωή. Η εξάντληση (ή κόπωση, ή ασθενική-νευρωτική κατάσταση) του κεντρικού νευρικού συστήματος γίνεται πάντα είτε με το φόβο του «ανίατη ασθένεια», ή ο φόβος «ξαφνικό θάνατο», κάθε φόβο... (Ο φόβος μπορεί να είναι μια μεγάλη ποικιλία και μεγάλη ποικιλία), ή "Συναισθηματικό σύνδρομο ιδεοψυχαναγκασμού", πολύ συχνά με σύνδρομο εμμονής-κίνηση, τικ, κτλ. Κλπ.

Ασθένεια (ασθένεια-νευρωτική κατάσταση), επιληπτικό παροξυσμικό άγχος (ή όπως οι νευρολόγοι ονομάζουν αυτή την κατάσταση "κρίσεις πανικού") είναι μία από τις μορφές νεύρωσης, λειτουργικές διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος. Πρόκειται για μια πλήρως θεραπεύσιμη ασθένεια.

Κάτω από μια προϋπόθεση - πληρώνοντας τακτοποιημένα τη συνταγή ενός γιατρού στον οποίο πιστεύατε. Και, φυσικά, στην εξάλειψη των αιτίων εξάντλησης (κόπωσης) του κεντρικού νευρικού συστήματος, δηλ. προκαλώντας αδυναμία αυτό. Και θα πω αμέσως ότι δεν ξεφορτώνουν αυτή τη νόσο γρήγορα, μια μέρα στην άλλη.

Θα σας βοηθήσω. Υπό την προϋπόθεση ότι ακολουθείτε τις συστάσεις μου πολύ προσεκτικά. Και δεν θα περιμένετε ανάκαμψη λίγες ημέρες μετά την έναρξη της θεραπείας. Να είστε υπομονετικοί. Μόνο υπομονή. Και ακρίβεια.

Μην πιστεύετε σε αυτόν που σας λέει: "Ω, ελάτε! Τραβήξτε τον εαυτό σας μαζί και όλα θα περάσουν. " Αυτές οι λέξεις ήταν πάντα και θα είναι ψέμα, λάθος. Τα νευρώσεις δεν ξεφορτώνται χωρίς τη βοήθεια ενός γιατρού, ευφυών και καλοπροαίρετων.

Θεραπεία της εξασθένησης: συμβουλές

Κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι και το πρωί, όταν ξυπνάς, επαναλάβετε για 2-3 λεπτά έξω δυνατά ή στον εαυτό σας (απλά επαναλάβετε μονότονα αυτά τα λόγια ξανά και ξανά - αυτό είναι ένα μεγάλο νόημα): "Κάθε μέρα και με κάθε βήμα είμαι ο Θεός! «Αισθάνομαι καλύτερα και πιο σίγουρος». Αυτή η σκέψη, αυτό το αυτο-κίνητρο φόρμουλα, θα εισάγετε σταδιακά στο υποσυνείδητο, και ακόμη και - η πιο ισχυρή δύναμη - θα ενεργοποιήσει τις εφεδρικές δυνάμεις του σώματος, οι οποίες θα αντιμετωπίσουν την ασθένεια. Έτσι, ο μεγάλος γάλλος γιατρός των αρχών του εικοστού αιώνα, ο Albert Cue σωθούν ζωές και να φέρει υγεία (μεταξύ άλλων και με σκληρή και μεγάλη ροή ασθενικές-νευρωτικές καταστάσεις, στην κατάθλιψη, σε ασθενείς με σοβαρή μείωση του κεντρικού νευρικού συστήματος και, ως εκ τούτου, όλα τα άλλα συστήματα ανθρώπινο σώμα) σε χιλιάδες ανθρώπους. Αυτός ο εξαιρετικός γιατρός σημείωσε ότι η μονότονη επανάληψη αυτής της λεκτικής φόρμουλας οδηγεί σε καλά αποτελέσματα σε μια ποικιλία ασθενειών.

Χαμογέψτε κάθε πρωί με τον εαυτό σας (στον καθρέφτη) για 3 λεπτά. Απαιτείται. Μέσω του "δεν θέλω"! Ο Θεός ξέρει μόνο πόσο σημαντικό είναι! Ένα χαμόγελο περιλαμβάνει ισχυρά συστήματα προστασίας του σώματος (πρώτα απ 'όλα - το σύστημα ενδορφινών). Έτσι η φύση έχει καταλήξει. Χαμόγελο - ο κώδικας που απαιτείται για την ενεργοποίηση της άμυνας του σώματος. Ο ίδιος θαυμάσιος γάλλος γιατρός Albert Coue το ανακάλυψε. Αν και οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι και Αρχαίοι Κινέζοι γιατροί έγραψαν γι 'αυτό. Και μόνο στα τέλη του 20ου αιώνα στα σύγχρονα εργαστήρια εξηγείται αυτό το γεγονός.

Σας συνιστώ (εκτός από το ότι σας συνταγογραφήθηκε από το θεράποντα ιατρό σας, συντονίστε με το γιατρό σας όλες τις συστάσεις):

1. Στη διατροφή, είναι επιθυμητό να εγκαταλείψουμε το γάλα, τη ζάχαρη, το λευκό ψωμί, τα ζυμαρικά. Μπορείτε να βρείτε διατροφικές οδηγίες στο άρθρο μου "Πώς θεραπεύω τη γυναικεία στειρότητα;".
2. "Nervohel" δισκία (φαρμακευτικό παρασκεύασμα) - 1 δισκίο (5 mg) υπογλώσσια (κάτω από τη γλώσσα) 3 φορές την ημέρα. Μαθήματα 4 εβδομάδες.
3. Βότανο Θυμάρι (γρασίδι Bogorodskaya) - 1 κουταλιά της σούπας ρίχνουμε 1-m ποτήρι βραστό νερό? επιμένουν να κρυώσουν και να στραγγίσουν. Πάρτε αυτή τη δόση κατά τη διάρκεια της ημέρας σε 3-4 δόσεις 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Το μάθημα είναι 15-20 ημέρες. Ένα διάλειμμα 10-12 ημερών και πάλι μια πορεία 15-20 ημερών. Έτσι 1 χρόνο. Αυτό είναι ένα θαυμάσιο εργαλείο!
4. Τα ζαχαρότευτλα, τα καρότα, τα ραπάνια και το μέλι - αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας 3 φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Το μάθημα είναι 2-3 μήνες. Αποθηκεύστε το φάρμακο σε σκοτεινό και δροσερό μέρος.
5. 50 γραμμάρια σκόνης ρίζας Valerian πρέπει να χύνεται με 1 λίτρο ξηρού κόκκινου κρασιού. Επιμείνετε σε ένα σκοτεινό και δροσερό μέρος για 15 ημέρες, ανακινώντας το περιεχόμενο κάθε 2-3 ημέρες. Στέλεχος. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για γλαύκωμα, θολή όραση, μετά από μώλωπες ή πτώσεις, κατά τη διάρκεια σπασμών, με έντονη εξάντληση του νευρικού συστήματος.
6. Βρώμη ζελέ. Μπορείτε να βρείτε τη συνταγή και το σχήμα αυτού του αξιοσημείωτου φαρμάκου στο άρθρο μου "Τα συμπτώματα και η θεραπεία της υποαγγειακής γαστρίτιδας".
7. Τα ιαματικά λουτρά - 6-8 σταγόνες φαρυγγίτιδας έλατου σε ένα λουτρό Μπορείτε να βρείτε μια τεχνική κολύμβησης στο άρθρο μου "Πώς το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και το στρες επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου;".
8. Οίνος από Ivyasila: σε βάζο 5 λίτρων τοποθετήστε μια χούφτα θρυμματισμένη ρίζα Devyasila και προσθέστε 100-120 g ζύμης και 0,5 λίτρα φυσικού μέλιτος. Στη συνέχεια, ρίχνουμε όλα αυτά με κρύο βραστό νερό, κλείστε το βάζο με ένα καπάκι και, συνδέοντας το με ένα παχύ πανί, το βάζουμε σε ζεστό μέρος για δύο εβδομάδες (αλλά όχι στο ψυγείο). Όταν ολοκληρωθεί η διαδικασία ζύμωσης, το κρασί πρέπει να αποστραγγιστεί και να τοποθετηθεί στο ψυγείο. Πίνετε 50 g 3-4 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Με γενική απώλεια δύναμης, με σοβαρή εξασθένιση, με επιδείνωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, με εξάντληση (αδυναμία) του κεντρικού νευρικού συστήματος - ένα θαυμάσιο εργαλείο. Αντενδείξεις - νεφρική νόσο, και για γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία, ακόμα και εγκυμοσύνη.
9. Ανακατέψτε σε ίσα μέρη κατά βάρος τις ξηρές, τεμαχισμένες ρίζες του Rosehip, Cyanosis (χωρίς αυτό αν δεν μπορείτε να το βρείτε), Motherwort γρασίδι, Hypericum χόρτο, Rosemary φύλλα (πωλούνται στην αγορά ως καρύκευμα), Melissa βότανο, Peppermint, Hop κώνους. Αναμείξτε όλα αυτά σχολαστικά. 50 g αυτού του ξηρού μείγματος ρίχνουμε 0,5 λίτρα βότκα και επιμείνουμε σε ένα σκοτεινό ζεστό μέρος για 21 ημέρες, ανακινώντας το περιεχόμενο κάθε δύο ημέρες. Στέλεχος, συμπιέστε το υπόλοιπο. Πάρτε 12 σταγόνες 3 φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα, με νερό. Κρατήστε το φάρμακο σε δροσερό και σκοτεινό μέρος. Αυτό το βάμμα έχει πολύ υψηλή απόδοση σε περίπτωση παρατεταμένης, εξουθενωτικής αϋπνίας, με κατάθλιψη, με αυξημένη νευρική διέγερση, με διάφορους φόβους και με αυτοσυγκρισιμότητα όταν επικοινωνεί με ανθρώπους.
10. Λάδι φρούτων Rosehip. Μπορείτε να βρείτε τη συνταγή και τη διαδικασία για τη λήψη αυτού του θεραπευτικού παράγοντα στο άρθρο μου "Πώς να καθαρίσετε τα σκάφη;"

Βεβαιωθείτε ότι βλέπετε τους γιατρούς σας και συμβουλευτείτε πάντοτε μαζί τους. Θα πρέπει να μελετηθεί προσεκτικά και να κάνετε τον εαυτό σας ένα σχέδιο θεραπείας, με εναλλασσόμενα φάρμακα (2-3 κάθε φορά).

Πρέπει να δείξουμε υπομονή και επιμονή, χωρίς να αφήσουμε τη θεραπεία στο μισό. Δεν ήταν τίποτα που οι αρχαίοι ρωμαϊκοί γιατροί είπαν: «Ο Melius δεν είναι αρχικός, quam desinent - καλύτερα να μην ξεκινήσει, παρά να σταματήσει στο μισό».

Θυμηθείτε - οι άνθρωποι θεραπεύονται από οποιαδήποτε ασθένεια, αν πιστεύουν ότι είναι δυνατόν. Και είναι πολύ σημαντικό να μην βιαστείτε από τη μέθοδο στη μέθοδο και από μέσα σε μέσα. Αυτό δεν έχει ωφελήσει κανέναν.

Υγεία σε σας, Όλγα, ευεξία και καλή καλή ζωή!

Ασθένεια

Η εξασθένιση είναι μια ψυχοπαθολογική διαταραχή που σταδιακά εξελίσσεται. Τα συμπτώματα της εξασθένησης είναι μεγάλη κόπωση, η εξάντληση της προσοχής είναι επίσης χαρακτηριστική και υπάρχει μια αστάθεια των συναισθημάτων με αστάθεια και σημαντικές μεταβολές της διάθεσης. Ο αυτοέλεγχος εξασθενεί στους ασθενείς ασθενείς, είναι ανυπόμονος και συχνά ενοχλημένος.

Η εξασθένιση μειώνει σημαντικά την ικανότητα εργασίας, υπάρχει δυσανεξία σε μια ποικιλία ερεθισμάτων: ηχητική, οπτική και οξεία οσμή. Η πορεία των νοητικών, νευρολογικών, σωματικών ασθενειών περιπλέκεται από την εξασθένιση. Αυτή η διαταραχή δεν έχει συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα ή φύλο.

Ασθένεια - τι είναι αυτό;

Η εξασθένιση είναι μια ψυχοπαθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αδυναμία, έντονη κόπωση, συναισθηματική ακράτεια με αστάθεια της διάθεσης, ευερεθιστότητα, υπεραισθησία, στέρηση ύπνου.

Η ασθένεια της γεννητικότητας είναι μια κατάσταση διανοητικής παθολογίας που συνδυάζει διάφορα σύνδρομα. Τα κυριότερα είναι τα νευρώδη, καθώς και τα εγκεφαλικά. Αυτός ο τύπος εξασθένησης δείχνει συχνότερα την αγγειακή παθολογία, επηρεάζει κυρίως το αγγειακό πλέγμα του εγκεφάλου. Η ασθένεια της νόσου εμφανίζεται σε ηλικιωμένους, δηλαδή μετά από 65 χρόνια. Η εγκεφαλική εξασθένιση, η οποία εκδηλώνεται στην αρχή της νόσου, τελικά οδηγεί σε αγγειακή άνοια ή άνοια.

Ασθενικό σύνδρομο συμβαίνει στην πρακτική του κάθε γιατρού. Τα συμπτώματα της κόπωσης είναι μη συγκεκριμένα και πολύ συχνά αυτό είναι το αρχικό στάδιο των ψυχικών διαταραχών. Ο λόγος είναι συχνά παραβίαση της νευρωτικής δομής, η οποία στη συνέχεια τραβάει τις πιο περίπλοκες, ακόμη και μη αναστρέψιμες ασθένειες.

Οι ασθένειες που οφείλονται στη μη εξειδίκευση τους είναι συνηθισμένες. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βιώσει τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας. Μελέτες έχουν διαπιστώσει αύξηση της ασθένειας στον πληθυσμό, γεγονός που μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι οι σύγχρονοι άνθρωποι υποβάλλονται συνεχώς σε υψηλά επίπεδα άγχους και το άγχος είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο.

Ξεχωριστά διακρίνει τη νευρασθένεια, η κύρια εκδήλωσή της είναι ευερέθιστη αδυναμία. Αυτός ο όρος χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά τον 19ο αιώνα, αλλά εξακολουθεί να είναι σχετικός. Για πρώτη φορά αυτή η ασθένεια περιγράφηκε από τον G. Bird. Ακόμη και στην κύρια ταξινόμηση των διαγνώσεων του ICD-10, η νευρασθένεια παρέμεινε ως ανεξάρτητη νοσολογική μονάδα, γεγονός που επιβεβαιώνει την πραγματική ύπαρξη μιας τέτοιας κατάστασης και τη σημασία μιας μεμονωμένης θεραπευτικής προσέγγισης.

Η νευροκυτταρική εξασθένηση είναι ένα σύμπλεγμα διαταραχών, των οποίων οι βλαστικές διαταραχές είναι καθοριστικές. Η σταθερότητα του σώματός μας παρέχεται από πολλά συστήματα, μεταξύ των οποίων ένα σημαντικό ρόλο παίζει το φυτικό. Οι αλλαγές ή οι διακοπές της εργασίας του οδηγούν σε αλλαγή ολόκληρου του οργανισμού Η νευροκυκλοφορική ασθένεια είναι μια διάγνωση εξαίρεσης που μπορεί να γίνει με πλήρη εξέταση του σώματος και την απουσία οποιασδήποτε δομικής παθολογίας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι νευροκυκλοφορικής εξασθένησης: καρδιακής, υπερτονικής, υποτονικής, βαγονετικής και μικτής. Το πιο κοινό είναι ο πρώτος τύπος.

Η λειτουργική εξασθένιση δεν συσχετίζεται με την οργανική παθολογία. Η κύρια διαφορά από τη νευροκυκλοφορική ασθένεια απουσία έντονων αυτόνομων δυσλειτουργιών. Συχνά εκδηλώνεται σε υγιείς ανθρώπους που έχουν υποβληθεί σε ποικίλους παράγοντες άγχους. Λειτουργική εξασθένηση ανιχνεύεται στα μισά από τα περιστατικά και, εάν διαγνωστεί σωστά, εξαφανίζεται εντελώς. Η γαστρική αδυναμία είναι ένα υποείδος ενός λειτουργικού, βασικού συμπτώματος - διαταραχής του πεπτικού συστήματος. Και παρόλο που δεν εντοπίζεται καμία οργανική παθολογία, αυτή η μορφή μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση και να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Αιτίες κόπωσης

Δεδομένων των πολλών τύπων και της εντυπωσιακής επικράτησης της εξασθένησης, διακρίνονται διάφορες ομάδες αιτιών εξασθένησης.

Η πρώτη είναι οι αιτίες που αποτελούν οργανική εξασθένιση. Πρόκειται για σωματική ασθένεια, δομική βλάβη οργάνων, τραυματισμούς και χειρουργικές επεμβάσεις. Τα παρακάτω είναι τα κύρια οργανικά αίτια.

• Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος: όλοι οι τύποι αρρυθμιών, αρτηριακή υπέρταση και όλα τα είδη δευτεροπαθούς υπέρτασης, στεφανιαία νόσο, ειδικά έμφραγμα του μυοκαρδίου, καρδιοπάθεια.

• Βλάβες του γαστρεντερικού συστήματος: παγκρεατική δωδεκαδακτίτιδα, γαστρεντεροκολίτιδα, πεπτικό έλκος, δυσπεψία.

• Παθολογία του ουρογεννητικού συστήματος - κυστίτιδα, χρόνια νεφρική νόσο, πυελονεφρίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα.

• Ενδοκρινική παθολογία: σακχαρώδης διαβήτης, υπο-και υπερθυρεοειδισμός, παθολογία των επινεφριδίων.

• Όλες οι συστηματικές ασθένειες, οι αλλεργίες και η ογκοφατολογία, καθώς και οι νευρολογικές παθήσεις, τα εγκεφαλικά επεισόδια. Συγγενής παθολογία των νεφρών, των πνευμόνων, των καρδιακών ανωμαλιών.

• Μολυσματικές ασθένειες: μηνιγγίτιδα και εγκεφαλίτιδα, φυματίωση, ηπατίτιδα Α, Β, Γ, Δ, Ε, γρίπη, καθώς και άλλα είδη οξείων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων, HIV και AIDS ως τελικό στάδιο.

• Η οργανική εξασθένιση περιλαμβάνεται επίσης στη δομή των εκφυλιστικών νόσων του εγκεφάλου: η νόσος του Alzheimer, η ασθένεια του Pick, διάφοροι τύποι άνοιας.

Κοινές χαρακτηριστικές αιτίες εξασθένησης: νευρική ένταση. τον υποσιτισμό, την έλλειψη σημαντικών ιχνοστοιχείων. μεταβολική παθολογία. Αυτές οι προϋποθέσεις μπορούν να μετατραπούν σε εξασθένιση με πρόσθετους παράγοντες.

Η λειτουργική εξασθένιση μπορεί να εμφανιστεί έντονα κάτω από ξαφνικό άγχος ή υπερβολική δουλειά ή είναι βραδέως χρόνια στη φύση: στις γυναίκες μετά τον τοκετό, με το σύνδρομο ακυρώθηκαν ορισμένα φάρμακα, όπως αντικαταθλιπτικά, νευροληπτικά φάρμακα (αλκοόλ, νικοτίνη κλπ.).

Δεδομένου ότι η ψυχική ασθένεια συνοδεύεται από άγχος, αϋπνία και φόβο, όλοι οι ψυχικά ασθενείς ασθάνουν γρήγορα.

Η νευροκυκλοφορική ασθένεια συμβαίνει όταν το αυτόνομο νευρικό σύστημα έχει εξασθενηθεί. Επίσης, επηρεάζεται αρνητικά από το άγχος, τις αρνητικές ιατρογενείς επιδράσεις των ιατρών. Η υποδυμναμία, η χρόνια κόπωση, τα αυξημένα επίπεδα ακτινοβολίας και η ανθυγιεινή διατροφή οδηγούν επίσης στην ανάπτυξη νευροκυκλοφορικής εξασθένισης. Οι χρόνιες παθήσεις των αναπνευστικών οργάνων, η αμυγδαλίτιδα, η υπερσυσσωμάτωση και η χρόνια δηλητηρίαση του οργανισμού μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυτό.

Υπάρχουν επίσης παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο αυτής της ασθένειας: ορμονικές διακυμάνσεις, για παράδειγμα, όταν λαμβάνουν ορμόνες, εγκυμοσύνη ή άμβλωση. κληρονομικές ψυχικές καταστάσεις, κατωτερότητα των νευρο-ορμονικών συστημάτων. χαμηλό επίπεδο κοινωνικών συνθηκών.

Η ασθένεια της σεληνίας εμφανίζεται συχνότερα σε ηλικιωμένους, μόνο γυναίκες με χαμηλά επίπεδα νοημοσύνης, που ζουν σε μακρινά χωριά και δεν μπορούν να παρέχουν υψηλό επίπεδο συνθηκών διαβίωσης. Ο κύριος λόγος είναι οι μη αναστρέψιμες αλλαγές στον εγκέφαλο εξαιτίας του σταδιακού εκφυλισμού των νευρώνων. Η αιτία του εκφυλισμού είναι οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και οι αγγειακές παθολογίες, για παράδειγμα, η αθηροσκληρωτική βλάβη τους.

Συμπτώματα και συμπτώματα εξασθένησης

Όλα τα συμπτώματα της εξασθένισης είναι τρεις ομάδες.

♦ Η πρώτη ομάδα είναι στην πραγματικότητα εκδηλώσεις ασθένειας ως ψυχοπαθολογικό σύνδρομο. Τα κύρια συμπτώματα που σχετίζονται με αυτήν την ομάδα παρατίθενται παρακάτω.

Η κόπωση είναι το πρώτο πράγμα που ενοχλεί τους ασθενείς και μιλούν γι 'αυτό με τον οικογενειακό γιατρό τους. Είναι πολύ σημαντικό να μην χάσετε αυτή την καταγγελία και να ρωτήσετε τον ασθενή λεπτομερώς όταν εμφανίστηκε και πώς εκδηλώνεται. Όλοι βιώνουμε κόπωση, αλλά αυτό δεν είναι εξασθένιση. Είναι σημαντικό ότι κατά την κόπωση η κόπωση παραμένει μετά την ανάπαυση και κάνει τη ζωή πολύ πιο δύσκολη. Αυτοί οι άνθρωποι είναι διάσπαρτοι, ανήσυχοι, αδρανείς και με την πάροδο του χρόνου χάνουν εντελώς την απόδοσή τους.

Βλαστικά συμπτώματα. Αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία και στην καρδιά: επιτάχυνση του καρδιακού παλμού, διακοπές του καρδιακού ρυθμού, άλματα πίεσης. Οι δερματολογικές αντιδράσεις συμβαίνουν εύκολα. Μπορεί να υπάρχει πυρετός ή ρίγη, αυξημένος τοπικός ή γενικός εφίδρωση. Συχνά υπάρχει δυσφορία στο στομάχι, δυσπεπτικές διαταραχές και σπαστική δυσκοιλιότητα. Πιθανό και κεφαλαλγία, διαφορετικό χαρακτήρα και εντοπισμός.

Αλλάξτε τον ύπνο. Ο ύπνος είναι ρηχός με πολλά δυσάρεστα όνειρα, οι άνθρωποι συχνά ξυπνούν και δεν μπορούν να κοιμηθούν. Μετά τον ύπνο, η αίσθηση της πλήρους ανάπαυσης δεν έρχεται και η υπνηλία παραμένει κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τα άτομα με εξασθένιση αισθάνονται σχετικά καλά το πρωί και το βράδυ η κατάστασή τους επιδεινώνεται.

♦ Η δεύτερη ομάδα είναι τα συμπτώματα της υποκείμενης νόσου, τα οποία εκδηλώνονται μαζί με την εξασθένιση. Ανάλογα με την ασθένεια, που ενοχλεί τον ασθενή, τα παράπονα μπορεί να είναι τελείως διαφορετικά. Διαγνωρίζονται από γιατρούς διαφορετικών προφίλ.

Η πορεία της εξασθένησης είναι διαφορετική σε διάφορες ασθένειες. Με την νεύρωση, ο μυϊκός τόνος είναι ανυψωμένος, οι μυϊκοί ρυγχοί εμπλέκονται ιδιαίτερα. Ο μυϊκός τόνος μειώνεται, εάν υπάρχει μια χρόνια κυκλοφορική ανεπάρκεια, ένα άτομο γίνεται υποτονικό. Συναισθηματική ακράτεια, παράλογο κλάμα. Η σκέψη είναι δύσκολη και αργή. Με τις νεοπλασίες που επηρεάζουν τον εγκέφαλο εκφράζονται η αδυναμία και η απάθεια. Τα συμπτώματα μοιάζουν με μυασθένεια: ευερεθιστότητα, υποχονδρία, άγχος και παθολογία του ύπνου.

Η τραυματική εξασθένηση, ανάλογα με το βαθμό τραυματισμού, μπορεί να είναι λειτουργική - ασθένεια και οργανική - εγκεφαλοπάθεια. Με την εγκεφαλοπάθεια, ο ασθενής γίνεται ασθενής. Η μνήμη επιδεινώνεται, τα συναισθήματα είναι ασταθή. Αυτοί οι άνθρωποι είναι ευερέθιστοι, αλλά το κράτος μπορεί να αλλάξει δραματικά σε λήθαργο και αδιαφορία για το περιβάλλον.

Η νέα γνώση απορροφάται ελάχιστα. Η Cerebrastenia δεν είναι τόσο φωτεινή, αλλά η πορεία της είναι μεγάλη. Με σωστή φροντίδα, τα συμπτώματα της εξαφανίζονται πρακτικά, αλλά με ελάχιστη υπερφόρτωση επιβαρύνουν. Μετά από οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, η αδυναμία έχει πρώτα μια υπερσθηνική φύση. Η νευρικότητα, ένα αίσθημα εσωτερικής δυσφορίας και ευερεθιστότητας δεν αφήνουν τους ασθενείς. Με περίπλοκες μολύνσεις, αναπτύσσεται μια πιο σοβαρή υποθετική εξασθένιση. Ο ασθενής είναι αδρανής, αδύναμος και υπνηλία, ενώ κάθε θρόισμα του προκαλεί ερεθισμό. Με την πάροδο του χρόνου, παρατηρείται μείωση της ικανότητας για εργασία, απροθυμία για εργασία. Με παρατεταμένη πορεία, εμφανίζονται διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος, διαταραχές της μνήμης, απόσπαση της προσοχής.

♦ Η τρίτη ομάδα συμπτωμάτων εμφανίζεται ως αντίδραση του ασθενούς στην ασθένεια του. Το άτομο δεν καταλαβαίνει την κατάστασή του και βιώνει, επομένως ο χαρακτήρας αλλάζει. Οι ασθενείς γίνονται αγενείς, επιθετικοί, συχνά χάνουν την ψυχραιμία τους. Εάν η ασθενία δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να αναπτυχθεί η κατάθλιψη και η νευρασθένεια.

Θεραπεία της εξασθένισης

Για να θεραπεύσετε την εξασθένιση, πρέπει να θεραπεύσετε σωστά την ασθένεια, από την οποία προήλθε. Γι 'αυτό, θα πρέπει να διαγνωστεί αμέσως και να συνταγογραφηθεί μια κατάλληλη θεραπεία. Εάν συνταγογραφηθεί θεραπεία για την υποκείμενη νόσο, μπορείτε να προχωρήσετε στη θεραπεία της ίδιας της ασθένειας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε το αναπτυγμένο στάδιο, το οποίο είναι κοινό στην πρακτική των γιατρών.

Το καθεστώς της ημέρας. Είναι πολύ σημαντικό να σχεδιάζετε το ημερήσιο πρόγραμμά σας έτσι ώστε να μπορείτε να έχετε πλήρη ξεκούραση, οι καθημερινοί περίπατοι στο δρόμο είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι πριν πάτε για ύπνο. Χρήσιμη μέτρια άσκηση, βοηθούν να διατηρηθεί το σώμα σε καλή κατάσταση. Όταν η εξασθένιση επηρεάζεται ευνοϊκά από ασκήσεις νερού, κολύμπι, ντους. Συνιστάται να εγκαταλείψουμε τις κακοήθεις συνήθειες και τις διάφορες υπερβολές. Ορισμένοι ασθενείς θα πρέπει να πάρουν ακόμη και ένα διαφορετικό είδος δραστηριότητας.

Χρειάζεστε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Ένα θρεπτικό πρωινό που θα παρέχει το ένα τέταρτο του καθημερινού επιπέδου θερμίδων. Θα πρέπει να περιλαμβάνει πολύπλοκους άνθρακες: δημητριακά, δημητριακά κλπ. Χρήσιμα προϊόντα, τα οποία περιλαμβάνουν το απαραίτητο αμινοξύ τρυπτοφάνη - γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, μπανάνες, κρέας γαλοπούλας, ψωμί ολικής αλέσεως. Είναι σημαντικό να τρώτε κρέας, ψάρι, καρύδια, λαχανικά. Επιβλαβές για την υπερβολική εργασία, χρειάζεστε χρόνο για να χαλαρώσετε. Ευνοϊκή επίδραση είναι η χρήση εποχιακών λαχανικών, φρούτων, μούρων.

Η παραδοσιακή θεραπεία ξεκινά με τη χρήση των προσαρμογών - βάμματα ρίζας ginseng, φύλλα λεμονόχορτο, eleutherococcus βότανο. Καλά βοηθήστε τις βιταμίνες σε συνδυασμό με μικροστοιχεία - Zn, Mg, K, Ca. Βιταμίνη Β1 -2,5% - 2 ml ενδομυϊκά, Ασκορβικό οξύ 5% - 2 ml ενδομυϊκά 1p / ημέρα, διάρκεια 1 μήνα.

Τα nootropics χρησιμοποιούνται για την υποβάθμιση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, η οποία επιβεβαιώνεται από ψυχολογικές εξετάσεις ή αντικειμενικά δεδομένα. Aminalon - γ-αμινοβουτυρικό οξύ 300-1000 mg / ημερησίως. Το Atsafan έχει ήπιο διεγερτικό αποτέλεσμα, μια δόση 300-1000mg / ημέρα. Η πυριδιτόλη βελτιώνει τον ενεργειακό μεταβολισμό της γλυκόζης στον εγκέφαλο, η δόση - 0,3-0,4 g για 1-3 μήνες. Piracetam - σταθεροποιεί τις εγκεφαλικές λειτουργίες, δόση: 20-30g / ημέρα.

Είναι προτιμότερο να ανατεθεί η συνταγογράφηση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων σε ψυχίατρο σύμφωνα με αυστηρές ενδείξεις. Τα αντικαταθλιπτικά με διεγερτική δράση είναι καλύτερα προσαρμοσμένα. Pirazidol - αναστολείς 200-250 mg / ημέρα, και μονοαμινοξειδάσης - 150-200 mg / ημέρα, Azafen - 150-200 mg / ημέρα, Melipraminum.

Κάποιες μέθοδοι ψυχοθεραπείας βοηθούν επίσης αυτούς τους ασθενείς: υποθετική θεραπεία, αυτογενής χαλάρωση, επαγγελματική θεραπεία, κοινωνιοθεραπεία και θεραπείες τέχνης, αρωματοθεραπεία και μουσικοθεραπεία.

Εναλλακτική ιατρική: η χρήση βότανα με ηρεμιστικό αποτέλεσμα: μέντα, χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού. Μπορεί να ληφθεί αντί του τσαγιού, το οποίο έχει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Η θεραπεία σε θέρετρο ιατρείου παρουσιάζεται σε μερικούς ασθενείς, ενώ η υπαίθρια αναψυχή και χαλαρωτικό μασάζ με στοιχεία διέγερσης είναι κατάλληλα για την ψυχή.

Η ανθρώπινη υγεία κανονικοποιείται όταν υποβάλλονται σε πλήρη θεραπεία. Στο γονιδίωμα των ατόμων, υπάρχει μια τάση στην εξασθένιση, η οποία μπορεί να οδηγήσει στη χρονικότητα αυτής της παθολογικής κατάστασης. Η προληπτική θεραπεία, η έλλειψη πίεσης και η σωστή λειτουργία της ημέρας μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο υποτροπιάζουσας ασθένειας.