Καταπραϋντικά δισκία για νεύρα και άγχος: μια λίστα. Τα καλύτερα χάπια νεύρων: όνομα

Ο ρυθμός της σύγχρονης ζωής μπορεί να αναδείξει ακόμα και τον πιο ανθεκτικό άνθρωπο από την ισορροπία. Συνεχής βιασύνη, αντιπαράθεση με επιθετικότητα, θυμό, ερεθισμό - όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά το νευρικό σύστημα. Το τελευταίο απλά δεν αντέχει αυτή την τάση. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν διάφορες νευρώσεις, κατάθλιψη, νευρικές βλάβες. Αλλά να μην περιμένεις τέτοιες σοβαρές συνέπειες δεν είναι απαραίτητη. Μετά από όλα, η σύγχρονη ιατρική έχει προσφέρει πολλά φάρμακα που μπορούν να εξαλείψουν άμεσα τα συμπτώματα συστηματικής πίεσης. Μπορείτε να αγοράσετε χάπια νεύρων από οποιοδήποτε φαρμακείο. Ωστόσο, πώς να επιλέξετε από το ευρύ φάσμα των πιο αποτελεσματικών;

Σημαντική προσοχή!

Πρέπει να γίνει σαφές ότι τα χάπια των νεύρων και το άγχος πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Δεν συνιστάται η λήψη τέτοιων φαρμάκων μόνοι σας. Μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνες συνέπειες για το ανθρώπινο σώμα.

Επιτρέπεται η χρήση φαρμάκων εάν η αδιαθεσία είναι προσωρινή. Για παράδειγμα, εάν πρόκειται για εμπειρία σχετικά με τις εισαγωγικές εξετάσεις ή έναν επερχόμενο γάμο. Αλλά σε περίπτωση που παρατηρείται άγχος και κατάθλιψη για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η ανεξάρτητη επιλογή φαρμάκων απαγορεύεται αυστηρά.

Ποικιλίες ναρκωτικών

Χάπια για τα νεύρα και το στρες είναι μια εκτεταμένη ομάδα φαρμάκων που προσφέρουν θετική επίδραση στη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος. Εξασφαλίζουν την αποκατάσταση της ισορροπίας μεταξύ των διεργασιών διέγερσης και αναστολής.

Σύμφωνα με τις φαρμακολογικές επιδράσεις όλων των δισκίων από τα νεύρα χωρίζονται σε ομάδες:

1. Ταρεμιστικά. Τέτοια φάρμακα ανακουφίζουν από το άγχος, τη συναισθηματική δυσφορία, το φόβο. Ωστόσο, δεν βλάπτουν τη γνωστική λειτουργία. Ένα άτομο μπορεί να μιλήσει, να σκεφτεί, να αντιληφθεί πληροφορίες. Τα ναρκωτικά δεν προκαλούν διάφορες ψυχολογικές εκδηλώσεις (ψευδαισθήσεις, ψευδαισθήσεις). Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει φάρμακα: "Διαζεπάμη", "Χλωρδιαζεποξίδη", "Λοραζεπάμη", "Βρομαζεπάμη", "Φεναζεπάμη", "Αταράξ". Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι εθιστικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα ηρεμιστικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός γιατρού και σύντομων μαθημάτων. Μερικές φορές μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως μυϊκή αδυναμία, τρόμο των δακτύλων, επιβραδυνόμενο ρυθμό ψυχικών αντιδράσεων.
2. Καταπραϋντικά παρασκευάσματα. Αυτά είναι τα φάρμακα που παρασκευάζονται με βάση το βρώμιο ή τα φυτά. Σε σύγκριση με την ομάδα που περιγράφεται παραπάνω, έχουν λιγότερο έντονες κατασταλτικές ιδιότητες. Τα φάρμακα αυτά επηρεάζουν ήπια το ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, δεν έχουν σχεδόν καμία παρενέργεια. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα είναι η μητέρα, το βάλσαμο λεμονιού, τα ριζώματα του βαλεριανού. Τα καθιερωμένα φάρμακα λαμβάνονται συχνά για καρδιακές παλμούς, υπέρταση. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τα ακόλουθα φάρμακα: Validol, Valerian, Barboval, Valocordin.
3. Νευροληπτικά. Αυτά είναι πολύ ισχυρά χάπια για νεύρα και άγχος. Ο κατάλογος των φαρμάκων που περιλαμβάνονται σε αυτή την ομάδα: "Sonapaks", "Tiaprid", "Αζαλεπτίνη". Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται στην ψυχιατρική πρακτική. Είναι συνταγογραφούνται από γιατρό για σοβαρές ασθένειες.
4. Κανονικά φάρμακα. Ψυχοτρόπα φάρμακα. Στόχος τους είναι να σταθεροποιήσουν τη διάθεση των ασθενών. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να μαλακώσουν τις φάσεις των ψυχικών διαταραχών και να εμποδίσουν την ανάπτυξη επιληπτικών κρίσεων. Προφανείς εκπρόσωποι της ομάδας είναι τα φάρμακα "καρβαμαζεπίνη", "οξκαρβαζεπίνη", "λαμοτριγίνη", "βαλπροϊκό νάτριο", "ρισπεριδόνη", "ολανζαπίνη", "κουετιαπίνη".

Αντενδείξεις για λήψη ηρεμιστικών

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν επιτρέπεται σε όλους τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν χάπια νεύρων. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε τέτοια φάρμακα.

Ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα απαιτούν προϋπόθεση:

1. Εγκυμοσύνη Πολλές γυναίκες στη διαδικασία της μεταφοράς ενός παιδιού αντιμετωπίζουν συναισθήματα και άγχος. Ωστόσο, τα άτομα αυτά δεν πρέπει να λαμβάνουν χάπια ή να χρεώνουν τέλη. Τα καταπραϋντικά φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό. Κατά κανόνα, επιτρέπονται τα κεφάλαια που βασίζονται σε βαλεριάνα, motherwort.
2. Ατομική ευαισθησία. Εάν ένα άτομο έχει τάση να εμφανίζει αλλεργίες, θα πρέπει να επιλέξετε πολύ προσεκτικά ένα ηρεμιστικό φάρμακο. Είναι απαραίτητο να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες και φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό.
3. Η ηλικία των παιδιών. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση ηρεμιστικών για μωρά μόνοι τους. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφούνται από γιατρό μόνο σε περίπτωση ψυχολογικών ασθενειών. Απολύτως δεν πρέπει να χρησιμοποιηθούν ηρεμιστικά για τα παιδιά που έχουν συναισθηματική κατάσταση και νευρικό σύστημα. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι όλοι οι τύποι μπορεί να είναι ιδιότροποι, να διασκεδάζουν. Τέτοιες εκδηλώσεις δεν είναι ο λόγος για τη χρήση των φαρμάκων.
4. Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός. Δεν συνιστάται η λήψη καταπραϋντικών σε περίπτωση μηχανικής βλάβης στο κεφάλι. Οι γιατροί λένε ότι αυτά τα φάρμακα συχνά προκαλούν την εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών.

Τα καταπραϋντικά χάπια νεύρων δεν πρέπει να λαμβάνονται από άτομα που έχουν:

• εγκεφαλικοί όγκοι.
• επιληψία;
• τοξικομανίας

Τα καλύτερα χάπια νεύρων

Ο γιατρός θα είναι σε θέση να επιλέξει τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα, έχοντας εξοικειωθεί με το ιστορικό της νόσου, αφού έχει εξακριβώσει τις αιτίες της αδιαθεσίας και έχει αναλύσει τις αντενδείξεις των φαρμάκων. Τα ακόλουθα είναι δημοφιλή χάπια νεύρων.

Κατάλογος των καλύτερων φαρμάκων:

Η σειρά των αποτελεσματικών εργαλείων είναι πολύ εκτεταμένη. Η εύρεση ενός ασφαλούς και υψηλής ποιότητας φαρμάκου δεν είναι εύκολο. Ως εκ τούτου, σκεφτόμαστε ποια χάπια νεύρων μπορεί να απαλλαγούμε από το άγχος, να είστε βέβαιος να διαβάσει τις οδηγίες τους. Για παράδειγμα, τα άτομα των οποίων οι δραστηριότητες απαιτούν συγκέντρωση προσοχής, αντενδείκνυνται έντονα για ισχυρά φάρμακα. Μπορούν να φέρουν μια πραγματική απειλή για την ανθρώπινη ζωή.

Ιατρική "Afobazol"

Η δραστική ουσία του φαρμάκου είναι ένα επιλεκτικό αγχολυτικό. Ένα τέτοιο φάρμακο μειώνει την ψυχική δυσφορία που χαρακτηρίζει τις καταστάσεις άγχους, εξαλείφει το άγχος, την ευερεθιστότητα, τις αρνητικές προθέσεις, τους φόβους. Το φάρμακο ανακουφίζει απόλυτα τις επιπτώσεις της υπέρτασης. Εξαλείφει τη δάκρυ, τη φοβία, βοηθά να απαλλαγούμε από την αϋπνία, τους παράλογους φόβους. Το φάρμακο "Afobazol" επιτρέπει στον ασθενή να χαλαρώσει.

Επιπλέον, το φάρμακο έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση. Διορθώνει τις καρδιαγγειακές, μυϊκές, αισθητικές, αναπνευστικές και πεπτικές διαταραχές που προκαλούνται από σωματικά προβλήματα. Το φάρμακο είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μερικές αυτόνομες διαταραχές, όπως ζάλη, εφίδρωση, ξηροστομία. Το φάρμακο παρέχει συγκέντρωση της προσοχής, επηρεάζει ευνοϊκά τη μνήμη.

Ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να παρατηρηθεί 5-7 ημέρες μετά την έναρξη της θεραπείας. Το φάρμακο συνταγογραφείται συνήθως 30 mg την ημέρα. Η δόση αυτή καταναλώνεται σε 3 δόσεις. Η θεραπεία μπορεί να είναι 2 εβδομάδες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, επεκτείνεται σε 3 μήνες.

Φάρμακο "Persen"

Αυτά είναι αρκετά αποτελεσματικά χάπια νεύρων. Το όνομα του φαρμάκου είναι γνωστό στο κοινό, επειδή το φάρμακο είναι πολύ δημοφιλές. Εξάλλου, έχει ελάχιστες αντενδείξεις. Επιπλέον, το φάρμακο παρασκευάζεται από φυτικά συστατικά.

Το φάρμακο έχει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Εξαλείφει αποτελεσματικά την ευερεθιστότητα, βελτιώνει σημαντικά τη διάθεση και βοηθά τον ασθενή να ηρεμήσει. Το φάρμακο αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την διέγερση, το ψυχο-συναισθηματικό στρες. Ανακουφίζει την αϋπνία. Δεν προκαλεί υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε 2-3 δισκία την ημέρα, 2-3 φορές την ημέρα.

Το φάρμακο "Tenoten"

Τα καταπραϋντικά δισκία είναι ένα εξαιρετικό ομοιοπαθητικό φάρμακο. Αντιμετωπίζουν απόλυτα το άγχος, το άγχος, την εξάλειψη της υπερβολικής ευερεθιστότητας, τη συναισθηματική αστάθεια.

Το φάρμακο "Tenoten" βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Ένα τέτοιο φάρμακο αυξάνει την αντίσταση του σώματος σε διάφορες καταπονήσεις.

Διορίζεται θεραπεία 4 φορές την ημέρα για 1-2 δισκία. Το χάπι πρέπει να διατηρείται κάτω από τη γλώσσα μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Συνιστάται η εκτέλεση μιας τέτοιας διαδικασίας 30 λεπτά πριν το φαγητό. Η θεραπεία με το φάρμακο "Tenoten" μπορεί να διαρκέσει από 1 έως 3 μήνες.

Μέσα "Phenibut"

Εξαιρετική επίδραση θα παρέχει τέτοια καταπραϋντικά δισκία από τα νεύρα. Περιέχουν τη δραστική ουσία - ηρεμιστικό.

Το φάρμακο βοηθά να αντιμετωπίσει τον φόβο, το άγχος, το αίσθημα έντασης. Επιπλέον, το εργαλείο βελτιώνει τον ύπνο. Το φάρμακο "Phenibut" είναι σε θέση να ανακουφίσει τον ασθενή από πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα, συναισθηματική αστάθεια.

Το φάρμακο βελτιώνει τέλεια την απόδοση, την προσοχή, τη μνήμη, την ταχύτητα των αισθητικοκινητικών αντιδράσεων.

Ο ασθενής συνταγογραφείται 250-500 mg του φαρμάκου τρεις φορές την ημέρα. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να διαρκέσει 1-1,5 μήνες.

Ιατρική "Phenazepam"

Αυτά είναι πολύ ισχυρά χάπια νεύρων. Το εργαλείο είναι ηρεμιστικό. Το φάρμακο αποβάλλει τέλεια το άγχος, το φόβο, τη συναισθηματική αστάθεια, την αυξημένη ευερεθιστότητα. Το φάρμακο αντιμετωπίζει αποτελεσματικά με διάφορες ψυχοπαθητικές, νευρώδεις, νευρωτικές καταστάσεις. Η υποδοχή του σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από αντιδράσεις πανικού, αϋπνία.

Ωστόσο, αυτό το εργαλείο χαρακτηρίζεται από έντονη καταστολή. Δεν συνιστάται η χρήση αυτού του φαρμάκου χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτό το εργαλείο συνήθως συνταγογραφείται δύο έως τρεις φορές την ημέρα, 0,25-0,5 mg.

Συμπέρασμα

Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Επιπλέον, συχνά προκαλούν δυσάρεστες παρενέργειες. Επομένως, πριν από τη χρήση, φροντίστε να συμβουλευτείτε τους γιατρούς.

Νευρικές βλάβες: συμπτώματα, συνέπειες και πώς να προστατευθείτε από αυτά.

Οποιοσδήποτε μηχανισμός έχει τη δύναμή του και το νευρικό σύστημα δεν αποτελεί εξαίρεση. Ακόμα και οι πιο ισχυροί στο πνεύμα, μερικές φορές δεν αντέχουν τη συνεχή πίεση του στρες. Όταν το άγχος γίνεται αφόρητο, το σώμα υπερασπίζεται: αυτή η κατάσταση ονομάζεται νευρική κατάρρευση.

Το Afobazol είναι ένα σύγχρονο φάρμακο που προωθεί την αποκατάσταση των φυσικών μηχανισμών του νευρικού συστήματος και βοηθά στην αντιμετώπιση των φορτίων πίεσης.

Αυτό οδηγεί σε μια νευρική κατάρρευση

Παραδόξως, μια νευρική κατάρρευση είναι μια αμυντική αντίδραση σε περίπτωση συναισθηματικής ή πνευματικής υπερφόρτωσης. Ωστόσο, μια νευρική κατάρρευση είναι μια διακριτική ονομασία ενός φαινομένου που οι γιατροί ονομάζουν επιδείνωση της νεύρωσης.

Οι αιτίες μιας νευρικής κατάρρευσης είναι διαφορετικές. Μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμη έκθεση σε μια αγχωτική κατάσταση και σε κάποιο απροσδόκητο τραυματικό συμβάν. Τις περισσότερες φορές, μια νευρική βλάβη προκαλείται από:

• Συνεχής νοητική ή σωματική εξάντληση - στην εργασία ή κατά τη διάρκεια του σχολείου.
• Απώλεια αγαπημένων.
• Αποτυχίες στην προσωπική ζωή, μακροχρόνιες τραυματικές σχέσεις, διαμάχες στην οικογένεια.
• Ρήξη φιλικών, συγγενικών ή ερωτικών σχέσεων.
• Ανεπιθύμητη ψυχολογική κατάσταση στο σπίτι ή στην ομάδα.
• Σοβαρά προβλήματα υλικού.
• Απόλυση
• Αβάστακτη ευθύνη.

Όλοι οι παραπάνω λόγοι είναι αρνητικοί, αλλά μια νευρική κατάρρευση μπορεί να είναι το αποτέλεσμα τέτοιων αλλαγών που φαίνονται να ταιριάζουν - γάμος ή τοκετός, πολυαναμενόμενη προώθηση, μετεγκατάσταση.

Φυσικά, όλοι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά επίπεδα αντοχής στο στρες. Μερικοί άνθρωποι υπομένουν την κατάρρευση των σχεδίων ζωής εύκολα, ενώ άλλοι κατεβαίνουν κυριολεκτικά τα πόδια τους. Αυτό δεν είναι τυχαίο και, κατά κανόνα, δεν σχετίζεται με τη βούληση ή την ικανότητα να σκέφτεται θετικά. Υπάρχουν παράγοντες κινδύνου:

• Περιπτώσεις ψυχικής νόσου στην οικογένεια (ιδιαίτερα σχιζοφρένεια).
• Προηγούμενη κατάθλιψη.
• Άγχος τύπος προσωπικότητας.
• Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα.
• Καρδιαγγειακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του IRR.
• Πίνετε αλκοόλ ή ναρκωτικά.
• Έλλειψη ορισμένων βιταμινών και μετάλλων - κυρίως βιταμίνη Ε, βιταμίνες Β, μαγνήσιο, κάλιο, καθώς και μερικά αμινοξέα.

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι υποφέρουν από νευρικές βλάβες σε ηλικία 30 έως 40 ετών - αυτή είναι η πιο έντονη και παραγωγική περίοδος της ζωής.

Όταν το μυστικό γίνει σαφές: σημάδια μιας πλησιέστερης επιδείνωσης

Για άλλους, μια νευρική κατάρρευση συχνά φαίνεται ξαφνική και απροσδόκητη. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, δεν συμβαίνει "από το μπλε". Υπάρχουν ενδείξεις που υποδηλώνουν την έναρξη μιας νευρικής κατάρρευσης.

Μια νευρική κατάρρευση δεν είναι μια στιγμή, αλλά μια διαδικασία που υποδιαιρείται σε διάφορα στάδια.

Η πρώτη φάση χαρακτηρίζεται από κάποια πυρετώδη αναβίωση - ένα πρόσωπο ξαφνικά γίνεται αισιόδοξο (μερικές φορές αδικαιολόγητα), αυξάνεται η παραγωγική ικανότητα και η αντοχή, αλλά το άγχος και το άγχος δεν εξαφανίζονται οπουδήποτε - αντίθετα, αυξάνονται επίσης. Μερικές φορές η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από αϋπνία, ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, ήπιο τρόμο.

Το δεύτερο στάδιο είναι η αναμενόμενη νευρική και σωματική εξάντληση, στην οποία οδηγεί η βίαιη δραστηριότητα στο πρώτο στάδιο. Εάν στην αρχή φαινόταν σε ένα άτομο ότι πρέπει κανείς να το δοκιμάσει - και όλα τα προβλήματα θα λυθούν, τώρα έρχονται η απογοήτευση και η ενόχληση. Ένα άτομο υποχωρεί σε μικροσκοπικά προβλήματα, πάσχει από διαταραχές του ύπνου (αϋπνία ή συχνές αφυπνίσεις στη νύχτα), το δεύτερο στάδιο της βλάβης χαρακτηρίζεται από επιθέσεις επιταχυνόμενου καρδιακού παλμού, πονοκεφάλους, νευρικότητα, μελαγχολία και κατάθλιψη, διαταραχές μνήμης, επιθέσεις πανικού.

Το τρίτο στάδιο είναι η κορυφή της εμπειρίας. Ο άνθρωπος καταλήγει στο συμπέρασμα ότι όλες οι προσπάθειες είναι άχρηστες. Η αυτοεκτίμηση πέφτει, η χαλάρωση της ζωής, η απάθεια και η κατάθλιψη είναι δυνατά. Για το τρίτο στάδιο, τα καρδιαγγειακά συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά - ζάλη, γρήγορος καρδιακός παλμός, αυξημένη πίεση και διαταραχές της γαστρεντερικής οδού - απώλεια όρεξης, ναυτία, διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Η σεξουαλική έλξη εξαφανίζεται, οι γυναίκες χάνουν τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο.

Εάν ακούτε τον εαυτό σας, τότε είναι πολύ πιθανό να «πιάσετε» μια νευρική κατάρρευση πολύ πριν συμβεί και να αναλάβει δράση. Είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό, αφού μια νευρική βλάβη δεν περνά ποτέ χωρίς ίχνος.

Οι συνέπειες είναι πιο επικίνδυνες από ό, τι νομίζετε.

Η όλη διαδικασία ανάπτυξης νευρικής εξάντλησης μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες ή μήνες. Ωστόσο, οι συνέπειές της γίνονται αισθητές πολύ περισσότερο - η πλήρης αποκατάσταση διαρκεί μερικές φορές για χρόνια.

Οι άνθρωποι που έχουν υποστεί τουλάχιστον μία νευρική κατάρρευση είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κρίσεις πανικού, φοβίες, ιδεοψυχαίες σκέψεις. Η φυσική κατάσταση πάσχει επίσης: υπέρταση, επίμονοι πονοκέφαλοι, χρόνια αϋπνία, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και μεταβολισμός αναπτύσσονται.

Η νευρική κατάρρευση είναι μια σοβαρή δοκιμασία όχι μόνο για εκείνη για την οποία έπεσε, αλλά και για τους συγγενείς της. Σε κατάσταση διακοπής, οι άνθρωποι συχνά διαπράττουν εξάνθημα και παράλογες ενέργειες. Μια νευρική κατάρρευση έχει καταστρέψει πολλές σταδιοδρομίες και οικογένειες, είναι σε θέση να τρομάξει τους φίλους και τους φίλους - άλλωστε, οι συγγενείς δεν καταλαβαίνουν πάντα γιατί ένας ήρεμος και καλοπροαίρετος άνθρωπος ξαφνικά έγινε επιθετικός, επιλεκτικός και αδιάφορος σε όλα, τείνουν να το παίρνουν για λογαριασμό τους.

Είναι δυνατόν να αποφευχθούν διακοπές;

Δεδομένου ότι μια νευρική κατάρρευση είναι το αποτέλεσμα μιας μακράς παραμονής σε μια αγχωτική κατάσταση, προκειμένου να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να βγείτε από αυτή την κατάσταση. Φυσικά, είναι ευκολότερο να δοθεί μια τέτοια συμβουλή παρά να την ακολουθήσετε, αλλά αυτός είναι ο μόνος εγγυημένος τρόπος για να αποφύγετε μια βλάβη. Εάν αισθάνεστε ότι η τάση αυξάνεται συνεχώς, μην αναβάλλετε την επίσκεψη σε έναν ειδικό - μια πορεία ψυχοθεραπείας θα σας βοηθήσει να συντονιστείτε στην αλλαγή και να αρχίσετε να μεταμορφώνετε τη ζωή σας.

Ο τρόπος ζωής διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη μείωση του κινδύνου νευρικής κατάρρευσης. Για να αποφύγετε μια τέτοια κατάσταση, δοκιμάστε:

• Προσέχετε στο καθεστώς - να τρώτε μικρά γεύματα πολλές φορές την ημέρα και να κοιμάστε ταυτόχρονα.
• Μην πίνετε αλκοόλ, μην παίρνετε ναρκωτικά ή καπνίζετε, πίνετε λιγότερο καφέ και ενεργειακά ποτά.
• Πάρτε τα συμπλέγματα βιταμινών κατά του στρες που περιέχουν όλες τις ουσίες που είναι απαραίτητες για να λειτουργήσει το νευρικό σύστημα.
• Μάθετε να χαλαρώσετε. Επισημάνετε τουλάχιστον μια ώρα ανάπαυσης την ημέρα και κάνετε μόνο αυτά που σας φέρνουν την ευχαρίστηση - απενεργοποιήστε το τηλέφωνο και βρεθείτε στο μπάνιο, πηγαίνετε για μια βόλτα, παρακολουθήστε την αγαπημένη σας ταινία, κάνετε γιόγκα.
• Ακούστε τον εαυτό σας. Μη μπερδέψετε αυτό το θέμα με αυτο-σκάψιμο. Για να αποφύγετε μια βλάβη, πρέπει να γνωρίζετε τα συναισθήματά σας, να μην πείσετε τον εαυτό σας ότι όλα είναι εντάξει, αν καταλαβαίνετε ότι η ατμόσφαιρα θερμαίνεται και όχι να σέρνετε στην τελευταία με τη θεραπεία της νευρικής υπερφόρτωσης.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης άγχους και νευρικών διαταραχών

Τα καλά νέα είναι ότι αντιμετωπίζεται μια νευρική πίεση και όσο πιο γρήγορα αρχίσετε τη θεραπεία, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος διάσπασης. Η θεραπεία περιλαμβάνει και τα ναρκωτικά και τα μέτρα για την αλλαγή του τρόπου ζωής, και αυτές οι προσεγγίσεις δεν είναι εναλλάξιμες - χρειάζεστε μια ολοκληρωμένη θεραπεία, μόνο και μόνο για να είστε σίγουροι για την επιτυχία της.

Η προσέγγιση χωρίς φάρμακα

Φυσική δραστηριότητα. Βελτιώνουν το καρδιαγγειακό σύστημα, τον κορεσμό των μυών και του εγκεφάλου με οξυγόνο, με αποτέλεσμα τη βελτίωση των γνωστικών λειτουργιών - μνήμη, απόδοση, ικανότητα συγκέντρωσης. Ο αθλητισμός ή η γυμναστική ανακουφίζουν από την ένταση των μυών, η οποία συνοδεύει πάντα την υπερφόρτωση νεύρων και συμβάλλει στην ανάπτυξη νευροδιαβιβαστών υπεύθυνων για καλή διάθεση.

Χαλάρωση. Με τη βοήθεια των τεχνικών χαλάρωσης, μπορείτε να αλλάξετε την προσοχή, να απαλλαγείτε από τις ιδεοληπτικές σκέψεις και τις ανησυχίες. Τέτοιες τεχνικές περιλαμβάνουν τη γιόγκα και τον διαλογισμό, την αρωματοθεραπεία, το μασάζ, τη θεραπεία χρωμάτων. Ζεστά χαλαρωτικά λουτρά μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν.

Ψυχοθεραπεία Ίσως η πιο αποτελεσματική μη-ναρκωτική μέθοδος αντιμετώπισης του στρες. Σε αντίθεση με την κοινή εσφαλμένη αντίληψη, ο θεραπευτής δεν λέει στον ασθενή τι πρέπει να κάνει, βοηθά μόνο να ανοίξει κρυφό πόρο, να απαλλαγεί από φόβους και αμφιβολίες, να καθορίσει την αληθινή στάση του στο πρόβλημα και να το αλλάξει.

Φαρμακολογική προσέγγιση

Συμπτωματικά φάρμακα με ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Για να βελτιωθεί η συγκέντρωση και η μνήμη, συνιστάται η λήψη γλυκίνης - αυτό το αμινοξύ είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Οι επιθέσεις του καρδιακού παλμού αφαιρούν καλά το "Corvalol", το οποίο επίσης έχει ελαφρώς ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Φυτικά φάρμακα κατά του στρες. Η απαλότητα με βάση τα εκχυλίσματα φυτών ενεργεί απαλά αλλά αξιόπιστα. Ως εκ τούτου, σε δύσκολες περιόδους ζωής είναι να κρατήσετε στο χέρι βαλεριάνα ή φάρμακα που περιέχουν motherwort, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι ή φασκόμηλο. Είναι επίσης χρήσιμο να πίνετε τα βράδια χαλαρωτικό τσάι βοτάνων αντί για κλασικό τσάι με τόνους.

Βιταμίνες και μέταλλα. Υπάρχουν πολλά συμπλέγματα βιταμινών ειδικά για τέτοιες περιπτώσεις. Περιέχουν υψηλότερες δόσεις βιταμινών Β, καθώς και βιταμίνη Ε, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο. Όλες αυτές οι ουσίες αυξάνουν την αντοχή στο στρες και το νευρικό σύστημα. Επιπλέον, μερικές φορές προστίθενται φυτικά εκχυλίσματα με ηρεμιστικό αποτέλεσμα σε τέτοια σύμπλοκα.

Ομοιοπαθητικά φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής. Η αποτελεσματικότητα των ομοιοπαθητικών φαρμάκων είναι ένα σημείο αμφισβήτησης, αλλά ακόμη και οι αντίπαλοι αυτής της μεθόδου παραδέχονται ότι μπορούν να βοηθήσουν με νευρικές διαταραχές. Ίσως υπάρχει εικονικό φάρμακο, αλλά οποιοσδήποτε γιατρός θα επιβεβαιώσει: εάν ο ασθενής πιστεύει στην αποτελεσματικότητα του χάπι, το αποτέλεσμα είναι στην πραγματικότητα πιο έντονο.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα. Εάν η κατάσταση παραμεληθεί και έχει ήδη συμβεί μια νευρική κατάρρευση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρά φάρμακα - αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωσικά και ηρεμιστικά. Δεν είναι μάταια δεν μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Τα εργαλεία αυτά έχουν πολλές δυσάρεστες παρενέργειες και αυστηρές αντενδείξεις και μπορούν να ληφθούν μόνο υπό την επίβλεψη ιατρού, ο οποίος, με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων, θα προσαρμόσει τη δόση. Αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο όταν πρόκειται για άμεσο κίνδυνο για την ψυχή, για παράδειγμα, σε σοβαρή κατάθλιψη με απόπειρες αυτοκτονίας.

Μη συνταγογραφούμενα φάρμακα με σύνθετο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Μια εναλλακτική λύση στα συνταγογραφούμενα φάρμακα - προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για την ανακούφιση από την ένταση και τη βελτίωση της διάθεσης. Είναι πιο αποτελεσματικά από τα βότανα, αλλά δεν έχουν τις παρενέργειες και αντενδείξεις που χαρακτηρίζουν τα βαριά ναρκωτικά. Έχουν πολύπλοκο αποτέλεσμα - βελτιώνουν τον ύπνο, τη μνήμη, την απόδοση και τη διάθεση, ανακουφίζουν από το άγχος. Τέτοια μέσα περιλαμβάνουν το «Afobazol» και κάποια άλλα φάρμακα.

Εμπειρογνωμοσύνη: σχετικά με τη δράση του "Afobazol" λέει ένας ειδικός του κατασκευαστή του φαρμάκου

Μια επιπόλαιη στάση απέναντι στην υγεία του ατόμου είναι απαράδεκτη, ο καθένας το καταλαβαίνει. Πηγαίνουμε στον γιατρό εάν έχουμε τσούγματα στο πλάι, αλλά ταυτόχρονα θεωρούμε ότι τέτοια συμπτώματα στρες όπως ευερεθιστότητα, δάκρυα, συνεχής κόπωση, αϋπνία και άγχος, θα «επιλύσουν» οι ίδιοι. Στην καλύτερη περίπτωση, οι άνθρωποι πίνουν παυσίπονα για ημικρανίες, υπνωτικά χάπια για αϋπνία και αλκοόλ για κατάθλιψη. Εν τω μεταξύ, εδώ και πολύ καιρό υπάρχουν φάρμακα για μια ολοκληρωμένη πάλη ενάντια σε όλες τις εκδηλώσεις άγχους - όχι μόνο ανακουφίζουν τα συμπτώματα αλλά και "επισκευάζουν" τις νευρικές απολήξεις, ομαλοποιούν το έργο του νευρικού συστήματος και εμποδίζουν την εμφάνιση νευρικών βλαβών στο μέλλον.
Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν ειδικότερα το «Afobazol» - ένα φάρμακο για την ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος. Το Afobazol βοηθά όχι μόνο εκείνους που υποφέρουν από νευρικές βλάβες. Ενδείκνυται για διαταραχές ύπνου, αυξημένη διέγερση, άγχος, χαμηλή διάθεση, ευερεθιστότητα. Το "Afobazol" διευκολύνει την πορεία της εμμηνόπαυσης και του PMS (μειώνει τα ψυχολογικά συμπτώματα), υποστηρίζει κατά τη διάρκεια της σωματικής και νευρικής υπερφόρτωσης, χρησιμοποιείται στη σύνθετη θεραπεία της νεύρωσης και της κατάθλιψης. Η αποτελεσματικότητα του Afobazol επιβεβαιώνεται από περισσότερες από 80 μελέτες στις οποίες συμμετείχαν περίπου 4500 ασθενείς.
Ως φάρμακο κατά του άγχους, το Afobazol δεν προκαλεί υπνηλία και λήθαργο, μπορεί να ληφθεί ακόμα κι αν οδηγείτε αυτοκίνητο ή εργάζεστε με πολύπλοκα μηχανήματα. Για να επιτύχετε διαρκή αποτελέσματα, συνιστάται η λήψη μαθημάτων Afobazol για 2-4 εβδομάδες. Πριν ξεκινήσετε ένα μάθημα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Σχέδιο αναστάτωσης μάχης

Στο πρώτο στάδιο μιας νευρικής κατάρρευσης, μπορείτε να περάσετε με μικρά μέτρα - να προσπαθήσετε να προσαρμόσετε το σχήμα της ημέρας, αφήστε τον εαυτό σας χρόνο να χαλαρώσετε, να αρχίσετε να παίρνετε βοτανικά ηρεμιστικά - valerian, motherwort, hawthorn, και βιταμίνες.

Στο δεύτερο στάδιο, θα πρέπει να προστεθούν μη συνταγογραφούμενα φάρμακα κατά του στρες και γλυκίνη στα φάρμακα αυτά προκειμένου να διατηρηθεί το νευρικό σύστημα. Δεν θα είναι περιττό να εγγραφείτε σε ψυχοθεραπευτή ή ψυχολόγο.

Στο τρίτο στάδιο, η ψυχοθεραπεία δεν είναι πλέον απλά επιθυμητή, αλλά απαραίτητη. Μπορεί να απαιτήσει πιο σοβαρά συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Αναμφισβήτητα, για να αναπτύξετε ένα θεραπευτικό σχήμα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - έναν ψυχίατρο, έναν νευρολόγο ή έναν νευροψυχίατρο. Ωστόσο, οι περισσότεροι πιστεύουν ότι το άγχος είναι κοινό φαινόμενο και δεν πρέπει να πάτε στην κλινική με τέτοια προβλήματα. Μια τέτοια προσέγγιση είναι μια άμεση πορεία προς μια νευρική κατάρρευση και μια μακρά, δύσκολη και δαπανηρή θεραπεία.

Τι να κάνει με μια νευρική κατάρρευση;

Η νευρική κατάρρευση είναι μια σοβαρή ψυχολογική διαταραχή που συνδέεται με την ψυχολογική υπερσύνδεση, το μακροχρόνιο άγχος ή το τραύμα.

Μια τέτοια κατάσταση είναι σε θέση να πάρει πολλές φυσικές και ηθικές δυνάμεις, καθώς και ζωτική ενέργεια από ένα άτομο.

Μετά την ανίχνευση αυτού του προβλήματος, εάν διαγνωσθεί νευρική βλάβη, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες θα πρέπει να συνταγογραφείται και να περνάει χωρίς αποτυχία. Διαφορετικά, αντιμετωπίζετε σοβαρότερα προβλήματα.

Η διαταραχή μπορεί να αποδοθεί στην αμυντική αντίδραση του σώματος, ώστε να είναι συνεχώς υπό άγχος. Οποιαδήποτε νευρική τάση αργά ή γρήγορα τελειώνει με μια βλάβη.

Αυτό είναι ένα είδος ψυχικής διαταραχής, που επηρεάζει τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, παρατηρείται νευρική βλάβη στα παιδιά μετά από μακρά πίεση, σοβαρό ψυχολογικό στρες ή υπό το πρίσμα ορισμένων ασθενειών.

Αιτίες μιας νευρικής κατάρρευσης

Ανάλογα με τις αιτίες, μια νευρική κατάρρευση μπορεί να εκδηλωθεί σε τρεις διαφορετικές μορφές.

Στο πρώτο στάδιο της ανάπτυξης, ένα άτομο έχει μια υπερβολική αύξηση της δύναμης, κατά την οποία ένα άτομο ξοδεύει πολλή ενέργεια σε ένα συγκεκριμένο είδος δραστηριότητας.

Στο δεύτερο στάδιο, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει απότομη πτώση της δύναμης, σοβαρή κόπωση, θυμό και ευερεθιστότητα.

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες και φάρμακα απαιτείται σε όλα τα στάδια της νόσου, ειδικά όταν εμφανίζονται συμπτώματα όπως ο παράλογος θυμός, ο λήθαργος και η συνεχής απαισιοδοξία.

Μεταξύ των κύριων αιτιών μιας νευρικής κατάρρευσης, οι γιατροί διακρίνουν τους ακόλουθους παράγοντες που προκαλούν:

• χρόνια κόπωση?
• λήψη ορισμένων φαρμάκων.
• γενετική προδιάθεση ·
• αβιταμίνωση;
• διακοπή της κινητικής δραστηριότητας ·
• σοβαρές ψυχολογικές καταστάσεις.
• παραβίαση του θυρεοειδούς αδένα.

Ανάλογα με τις αιτίες και τους παράγοντες που προκαλούν, τα σημάδια και τα γενικά συμπτώματα μιας διάσπασης μπορεί να διαφέρουν. Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να καθορίσει μια νευρική βλάβη, τα συμπτώματα και τις συνέπειές της.

Συμπτώματα μιας νευρικής κατάρρευσης

Τα συμπτώματα παρόμοιου προβλήματος μπορεί να είναι προσωρινά και μόνιμα.

Το πρώτο μπορεί να αποδοθεί σε δάκρυα, ζάλη, υστερία, άγχος και συνεχή άγχος, γρήγορο καρδιακό παλμό, αυξημένη εφίδρωση.

Τα πιο μόνιμα και μακροπρόθεσμα σημάδια ενός προβλήματος που απαντούν στο ερώτημα πώς να εντοπίσουμε και πώς να αναγνωρίσουμε μια αποτυχία περιλαμβάνουν:

1. Συνεχής εσωτερική πίεση.
2. Αϋπνία.
3. Διαφορετικές αλλαγές στο σωματικό βάρος.
4. Κατάθλιψη και κόπωση.
5. Πονοκέφαλος και ζάλη.
6. Η απροσεξία και η ανικανότητα να εκτιμηθεί η κατάσταση.
7. Αποτυχία στο πεπτικό σύστημα.
8. Η έλλειψη χαράς της ζωής.

Εάν παραλείψουμε την κατάλληλα κατασκευασμένη θεραπεία, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει μάλλον επικίνδυνες καταστάσεις του σώματος και τη γενική ψυχολογική κατάσταση.

Οι φυσικές επιπλοκές περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, προβλήματα με αιμοφόρα αγγεία και καρδιά και πεπτικό έλκος. Μεταξύ των ψυχολογικών επιπλοκών μπορεί να σημειωθεί η παρουσία αυτοκτονικών σκέψεων, η συνεχής επιθετικότητα προς τον εαυτό και τους άλλους.

Πολλοί ασθενείς, προκειμένου να αντιμετωπίσουν τέτοια δυσάρεστα φαινόμενα, εμπίπτουν στον εθισμό στα ναρκωτικά και το αλκοόλ.

Για να αποφύγετε σοβαρά προβλήματα, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί στην κατάσταση της υγείας σας, να χρησιμοποιείτε διαφορετικά προληπτικά μέτρα και να αντιμετωπίζετε την νευρική ένταση στην αρχή της ανάπτυξής της.

Η συνταγογράφηση της θεραπείας σας απαγορεύεται αυστηρά. Κατά την πρώτη εκδήλωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό, ο οποίος, μετά την εξέταση, καθορίζει τι πρέπει να κάνει σε περίπτωση νευρικής κατάρρευσης, τι είδους θεραπευτικό σχέδιο πρέπει να εφαρμοστεί σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Στο αρχικό στάδιο, θα είναι πολύ δυνατό να διαχειριστεί με λαϊκές θεραπείες · σε πιο παραμελημένες καταστάσεις, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς φάρμακα.

Το πρόβλημα διαγνωρίζεται από τη μακροσκοπική εξέταση του ασθενούς. Να είστε βέβαιος να μιλήσετε με τον ασθενή, με τον οποίο ο γιατρός καθορίζει την ικανότητα να πλοηγηθεί εγκαίρως, το επίπεδο συνειδητοποίησης του «εγώ» του.

Καθορίζει επίσης το επίπεδο της νοημοσύνης και εντοπίζει διάφορες διαταραχές του λόγου. Με βάση την εξέταση, ο ειδικός θα συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία.

Θεραπεία μιας νευρικής κατάρρευσης

Η διαδικασία αντιμετώπισης μιας νευρικής κατάρρευσης συνίσταται στην εφαρμογή διαφόρων προσεγγίσεων και τεχνικών. Αυτές περιλαμβάνουν τη θεραπεία με βότανα, ασκήσεις αναπνοής, μαθήματα γιόγκα και μια πλήρη αλλαγή του τρόπου ζωής.

Κάθε μέθοδος θεραπείας πρέπει να συνοδεύεται από κατάλληλη ανάπαυση, ελαφρές σωματικές ασκήσεις, εφικτό αθλητισμό και τακτικά γεύματα.

Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για την πλήρη αποκατάσταση και ομαλοποίηση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης, δηλαδή για την επίλυση του προβλήματος του τρόπου αντιμετώπισης μιας νευρικής κατάρρευσης.

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αντιμετώπισης μιας νευρικής κατάρρευσης. Ο γιατρός που ασχολείται με τη θεραπεία του ασθενούς ορίζει ένα σχήμα που βασίζεται στα χαρακτηριστικά της παθολογίας και της εκδήλωσής της.

Συνταγές για νευρική ένταση

Για την αποτελεσματική εξάλειψη της σοβαρής νευρικής εξάντλησης και διέγερσης, πρέπει να ξέρετε τι να πίνετε και τι να πάρετε και πώς να χειριστείτε την πάθηση.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες αποτελεσματικές συνταγές και θεραπείες:

Μετά από μια πορεία θεραπείας με τέτοια μέσα, η οποία διαρκεί κατά μέσο όρο από δύο εβδομάδες έως ένα μήνα, η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται σημαντικά.

Το μέγιστο θετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με παράλληλη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αυτή είναι μια μοναδική ευκαιρία για την επίλυση του προβλήματος του πώς να ξεφορτωθείτε το στρες γρήγορα και αποτελεσματικά.

Θεραπεία για διαταραχές ύπνου

Ένα από τα πιο βασικά σημεία και συνέπειες μιας νευρικής κατάρρευσης είναι η διαταραχή του ύπνου. Ένα άτομο βασανίζεται από τις δυσκολίες στον ύπνο, δεν μπορεί να χαλαρώσει πλήρως λόγω του ρηχού και διαλείπουμενου ύπνου.

Μπορείτε να επιλύσετε προβλήματα ύπνου χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:

Αυτά τα προϊόντα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά την εξάλειψη αλλεργικής αντίδρασης στα προϊόντα, καθώς και απουσία παραγόντων ατομικής δυσανεξίας.

Αποτελεσματική θεραπεία με μούμι

Το Mumiye βοηθά τέλεια με όλες τις μορφές νευρικής κατάρρευσης. Μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα όπως αϋπνία, εκδηλώσεις προβλημάτων με τη μορφή φυσαλιδωτικής δυστονίας, διαφορετική εντοπισμό κεφαλαλγίας, νεύρωση, νευρίτιδα και ριζιτιλίτιδα.

Η ουσία του μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο εξωτερικά όσο και προς τα μέσα:

Θεραπευτικές συνθέσεις που γίνονται με βάση αυτή την ουσία, έχουν θετική επίδραση σε όλο το έργο όλων των οργάνων του ανθρώπινου σώματος.

Η οξεία και τακτική λήψη μούμι αποκαθιστά πλήρως το εξαντλημένο νευρικό σύστημα, ομαλοποιεί τον ύπνο, εξαλείφει όλες τις συνέπειες μιας νευρικής κατάρρευσης ή το αποτρέπει αποτελεσματικά.

Θεραπευτική θεραπευτική θεραπεία με λάσπη

Ταυτόχρονα με τη θεραπεία των φαρμάκων που λαμβάνονται από το στόμα, επιτυγχάνεται το μέγιστο θετικό αποτέλεσμα με τη βοήθεια της θεραπείας με λάσπη. Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μιας νευρικής κατάρρευσης.

Είναι δυνατή η θεραπεία με παρόμοια σκευάσματα όχι μόνο στα σανατόρια, αλλά και στο σπίτι, αφού αγοράσατε ειδική φαρμακευτική λάσπη σε φαρμακείο.

Εδώ είναι οι πιο κοινές θεραπείες:

Οι παραπάνω συνταγές θα πρέπει να συνδυαστούν με την υιοθέτηση πριν από τον ύπνο δύο ποτηριών νωπού θερμού γάλακτος, κατά προτίμηση γάλακτος κατσίκας. Εάν πίνετε γάλα μετά από μια μικρή βραδινή βόλτα, μπορείτε να εγκαταστήσετε γρήγορα ύπνο, αντίστοιχα, να ενισχύσει σοβαρά το νευρικό σύστημα.

Όλα αυτά είναι αρκετά αποτελεσματικές μέθοδοι λαϊκής θεραπείας που πρέπει να χρησιμοποιούνται για όλες τις μορφές και τύπους νευρικής κατάρρευσης.

Οι χημικές ουσίες συνταγογραφούνται μόνο στις πιο προηγμένες περιπτώσεις. Αυτά θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με τη μέγιστη προσοχή, καθώς τα σύγχρονα φάρμακα, μαζί με την ταχεία θεραπεία των νεύρων και των βλαβών, είναι σε θέση να δώσουν διαφορετικές παρενέργειες.

Η μακροχρόνια χρήση των χαπιών για νευρική βλάβη ή καταπραϋντικές ενέσεις είναι αρκετά επικίνδυνη για την υγεία, όχι μόνο ψυχολογική, αλλά και σωματική.

Πρόληψη νευρικών βλαβών

Για να διατηρηθεί η άριστη ευεξία, αξίζει να ξεκουραστείτε έγκαιρα, όχι μόνο παθητικά, αλλά και με την αλλαγή της κύριας δραστηριότητας.

Είναι σημαντικό να ρυθμίσετε την καθημερινή ρουτίνα σας με τέτοιο τρόπο ώστε να υπάρχει πάντα χρόνος για ξεκούραση και για να κάνετε πράγματα που σας προσφέρουν ικανοποίηση και ευχαρίστηση.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να τρώτε σωστά, δηλαδή να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να μην τα υπερφαγιάζετε. Η άριστη άσκηση βοηθά στην ιδανική ανακούφιση της νευρικής έντασης.

Γνωρίζοντας τους κύριους κινδύνους που συνεπάγεται μια νευρική διάσπαση, γνωρίζοντας με ποιες εκδηλώσεις μπορεί κανείς να καθορίσει την προσέγγισή της, μπορεί κανείς να λάβει ορισμένα μέτρα για την πρόληψη της νεύρωσης και της βλάβης και να λύσει το πρόβλημα του τρόπου αποφυγής της βλάβης και του τρόπου αποκατάστασης από το άγχος.

Μετά από τις συμβουλές δεν θα βοηθήσει μόνο να αποτρέψει μια νευρική βλάβη, αλλά και να βελτιώσει τη συνολική υγεία.

Αυτά τα υλικά θα σας ενδιαφέρουν:

Σχετικά άρθρα:

1. Τι να κάνετε αν χάνετε τα χείλη; Θεραπεία των λαϊκών θεραπειώνΤο δέρμα των χειλιών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και απαιτεί συνεχή φροντίδα. Όλοι.
2. Τι να κάνετε όταν δηλητηριάζετε το σώμα;Η τοξίκωση του σώματος θεωρείται πολύ κοινή. Κάθε άτομο μπορεί να συναντήσει.
3. Τι να κάνει με τραυματισμό στο κεφάλι;Ο μώλωπος του κεφαλιού είναι ένα κοινό φαινόμενο που μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνο.

Τι να πίνετε από τα νεύρα και το άγχος: τα 20 πρώτα φάρμακα

Οικογενειακές ή εργασιακές συγκρούσεις, φοβίες, αϋπνία, καταστάσεις άγχους είναι γνωστές σχεδόν σε όλους. Επομένως, είναι απαραίτητο να αποφασίσετε τι να πίνετε από νεύρα και άγχος.

Όταν οι νευρικές βλάβες μπορούν να αναπτύξουν σοβαρές ασθένειες - καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, έλκη, ακόμη και ογκολογία. Δεν μπορείτε να καθυστερήσετε με τη θεραπεία των νευρικών διαταραχών. Πρέπει να ξέρετε τι μπορείτε να πίνετε, ποια φάρμακα θα βοηθήσουν τα νεύρα, τα οποία εξαλείφουν τις αιτίες του στρες.

Αιτίες νευρικών διαταραχών και καταστάσεων άγχους

Οι αιτίες του στρες, οι νευρικές διαταραχές χωρίζονται σε τέσσερις κατηγορίες:

Η κατάσταση του νευρικού του συστήματος εξαρτάται από το πώς ένα άτομο αντιλαμβάνεται άλλους, αξιολογεί τις ικανότητές του. Νευρική διαταραχή μπορεί να συμβεί λόγω ασθένειας ή θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου, καταστάσεις σύγκρουσης, ένα επερχόμενο σημαντικό γεγονός.

Παρουσίασε μια νευρική κατάρρευση με τη μορφή άγχους, άγχους, έντασης. Εάν δεν προσέχετε τα σημεία, τότε κλείστε την κατάθλιψη. Ας υπολογίσουμε πώς να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, να οδηγήσει σε μια κανονική κατάσταση του νου. Πρώτα πρέπει να ξέρετε με ποια σημάδια μπορείτε να δείτε μια νευρική κατάρρευση.

Σημάδια άγχους

Καταλάβετε ότι πρέπει να πίνετε φάρμακα που βοηθούν στην ηρεμία του νευρικού συστήματος, μπορείτε για τους εξής λόγους:

• άγχος, διαλείπουσα ανάπαυση ή πλήρης αϋπνία.
• συνεχή αίσθηση πείνας ή έντονη μείωση της όρεξης.
• Γενική κακουχία, λήθαργος.
• προβλήματα με την ανάμνηση, την αντίληψη των πληροφοριών.
• ζάλη;
• σταθερή, αδιάκριτη ευερεθιστότητα.
• απώλεια ενδιαφέροντος σε τρέχοντα γεγονότα.
• δυσκολίες επικοινωνίας ·
• την επιθυμία να κλαίει, να λυπάσαι για τον εαυτό σου.
• αδυναμία επίλυσης προβλημάτων (αναβολή) ·
• ανησυχία σε κίνηση, συμπεριφορά;
• η εμφάνιση ιδεοληπτικών συνηθειών (νυχιών, δαγκωμάτων).
• την υποψία, τη δυσπιστία των ανθρώπων, την αίσθηση του θυμού.

Αυτά τα συμπτώματα, εάν δεν αντιμετωπίζουν την εξάλειψή τους, σταδιακά κινούνται σε καταθλιπτικές καταστάσεις.

Τι να πίνετε φάρμακο, καταπραϋντικά νεύρα

Όλες οι προτεινόμενες θεραπείες για άγχος χωρίζονται σε ομάδες:

Όταν επιλέγετε, πρέπει να ξέρετε ότι η καλύτερη θεραπεία για τα νεύρα και το άγχος - που παράγονται σε φυτική βάση. Συχνά, ο εθισμός εμφανίζεται στα φάρμακα συνθετικής προέλευσης.

Η λήψη φαρμάκων είναι επιθυμητή για να συνδυαστεί με τη σωστή λειτουργία της ημέρας. Είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από ενοχλητικούς παράγοντες, ισχυρούς κραδασμούς. Το συνταγογραφούμενο φάρμακο κατά του στρες πρέπει να δώσει το ακόλουθο αποτέλεσμα:

1. ανακουφίζει το άγχος, το σταθερό άγχος.
2. αύξηση της ανθεκτικότητας στις νευρικές βλάβες (πριν από τις εξετάσεις, σημαντικά γεγονότα, μετά από συρράξεις οικογένειας ή εργασίας).
3. επίτευξη ομαλής διάθεσης χωρίς ξαφνικές αλλαγές.

Ποια φαρμακευτική αγωγή πρέπει να επιλέξει εξαρτάται από την ειδική κατάσταση, την ευημερία. Βοήθεια μπορεί να αποκτηθεί με τη μορφή ιατρικής διαβούλευσης με την περαιτέρω συνταγή φαρμάκων ή με τη συμβουλή ενός φαρμακοποιού.

Ομάδα αντικαταθλιπτικών

Αυτή η ομάδα θεραπειών συνταγογραφείται συχνότερα για άγχος. Οποιαδήποτε θεραπεία για άγχος και νευρική υπερφόρτωση από την ομάδα των αντικαταθλιπτικών μπορεί να εμποδίσει τον ασθενή να πάει σε καταθλιπτική κατάσταση. Όταν εκτελούνται περιπτώσεις, τα φάρμακα όχι μόνο εξαλείφουν το άγχος, αλλά βοηθούν στην πρόληψη της αυτοκτονίας.

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• σοβαρές καταθλίψεις, καταστάσεις μέτριας σοβαρότητας.
• για την αφαίρεση συναγερμών.
• την εξάλειψη φοβιών ·
• με διαταραχή πανικού του νευρικού συστήματος.

Μόνο ένας ειδικός έχει το δικαίωμα να συνταγογραφήσει τέτοια φάρμακα για άγχος.

Νευροληπτικά ηρεμιστικά

Μια ομάδα φαρμάκων επηρεάζει ορισμένα μέρη του εγκεφάλου. Προκειμένου να αποφευχθεί η κατάθλιψη, το θεραπευτικό φάρμακο αναστέλλει τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος, ενεργώντας άμεσα στην πληγείσα περιοχή.

Για να βοηθήσει στην εξάλειψη του στρες, ένας κατάλογος τέτοιων φαρμάκων είναι διαθέσιμος μόνο σε ειδικούς (συνταγογραφούμενα φάρμακα). Αυτά είναι ισχυρά φάρμακα, η ανεξέλεγκτη χρήση των οποίων προκαλεί μια ψυχική διαταραχή. Διορίζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. ασθενείς με αυξημένη διέγερση, επιρρεπείς να αισθάνονται σαν άλλες προσωπικότητες.
2. με απώλεια μνήμης, ομιλία.
3. ανεξέλεγκτη φυσική συμπεριφορά.
4. σχιζοφρένεια διαφόρων σταδίων.
5. καταθλιπτικές καταστάσεις.

Η αυτοθεραπεία με νευροληπτικά μπορεί να οδηγήσει σε απρόβλεπτες συνέπειες, ψυχικές διαταραχές.

Ομάδα Nootropics

Για να αποφασίσει τι πρέπει να πίνει από τα νεύρα και το άγχος, ένας ειδικός πρέπει πρώτα να κάνει μια προκαταρκτική εξέταση του ασθενούς. Τα νοοτροπικά συνταγογραφούνται για να επηρεάσουν τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την αντίληψη της πληροφορίας, της ψυχικής δραστηριότητας.

Τα ναρκωτικά ανακουφίζουν από το άγχος χωρίς τη συνήθεια. Το πιο σημαντικό είναι ότι οι νοοτροπίες μπορούν να πιουν για να αποφευχθούν οι αγχωτικές καταστάσεις. Στις περιπτώσεις αυτές,

• με σοβαρή κόπωση.
• να φέρει σε φυσιολογική εγκεφαλική κυκλοφορία.
• γενική αλλοίωση που προκαλείται από νευρική βλάβη.

Για τα παιδιά, τα φάρμακα συνταγογραφούνται για παραβιάσεις της αφομοίωσης πληροφοριών.

Σκοπός των ηρεμιστικών

Όταν ο ειδικός αποφασίσει πώς να ηρεμήσει τα νεύρα και να ανακουφίσει την ένταση, καθοδηγείται από την κατάσταση του ασθενούς, δίδοντας προσοχή στον τόπο εργασίας του. Προκαλείται από το γεγονός ότι τα ηρεμιστικά έχουν κατασταλτικό, ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Με τη μακροχρόνια χρήση, ακόμα και τα καλύτερα ηρεμιστικά κάνουν ένα άτομο να εμποδίζεται, αδιάφορο σε όλα όσα συμβαίνουν.

Τα φάρμακα εξαλείφουν το άγχος, το φόβο, τον θυμό, τον πανικό, αλλά έχουν ισχυρό ηρεμιστικό αποτέλεσμα (συνεχής υπνηλία).

Καθορίστε χρήματα για:

• συχνή διέγερση.
• άγχος;
• νεύρωση.
• άγχος;
• αϋπνία;
• επιληπτικές κρίσεις.

Το όνομα κάθε ηρεμιστικού περιλαμβάνεται στον ιατρικό κατάλογο, πωλείται μόνο με ιατρική συνταγή με ειδική σφραγίδα.

Φυτικά παρασκευάσματα

Σε περίπτωση διάγνωσης νευρικού στελέχους, τότε συνταγογραφούνται αρχικά συνταγογραφούμενα φυτικά σκευάσματα. Τα ακόλουθα χάπια για άγχος και νεύρα που βασίζονται σε βότανα:

• βαλεριάνα (δισκία, βάμμα αλκοόλης, ρίζα).
• βάση του παρθένου (Alora,);
• motherwort (γρασίδι, βάμμα, σε σταγόνες)?
• παιωνία (βάμμα);
• Το βαλσαμόχορτο (Negrustin, Deprim).

Συνδυασμένα ηρεμιστικά

Όταν οι νευρικές διαταραχές και τα άγχος συνταγογραφούνται φάρμακα συνδυασμού:

• Πέρσεν. Εξαλείφει την κατάσταση συναγερμού. Δεν έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους οδηγούς.
• Novopassit. Κατασταλτικός παράγοντας με βάση ρίζας βαλεριάνα.
• Phyto sedan. Καταπραϋντική συλλογή.
• Φιλοδωρήθηκε. Ανακουφίζει από την νευρική ένταση, εξαλείφει την αϋπνία.

Φυτικά παρασκευάσματα, βάμματα και τσάγια βοηθούν με την νεύρωση και την ευερεθιστότητα. Πολλοί προτιμούν συγκεκριμένα τα τσάγια - το αποτέλεσμα της πρότασης (εικονικό φάρμακο) λειτουργεί. Αποδεικνύεται ότι έπινε τσάι, τα προβλήματα υποχώρησαν. Ένα τέτοιο φάρμακο είναι συνήθως φθηνό.

Λαϊκές μεθόδους που καταπραΰνουν το νευρικό σύστημα

Αντιμετωπίστε τέλεια με την κατάσταση της σταθερής ευερεθιστότητα λαϊκές θεραπείες για τα νεύρα και το στρες, μαγειρεμένα στο σπίτι:

Για να ανακουφίσετε το άγχος και το νευρικό υπερφόρτωμα, καλό είναι να πίνετε τσάγια και βάμματα από τα νεύρα διαφόρων βοτάνων:

Οποιαδήποτε θεραπεία που αποσκοπεί στην ηρεμία του νευρικού συστήματος θα πρέπει να συμφωνηθεί κατόπιν ιατρικής διαβούλευσης.

Τα καλύτερα βότανα από το στρες

Δείτε μια λίστα με τα πιο χρησιμοποιημένα βότανα που είναι χρήσιμα για να πιείτε για να ηρεμήσετε τα νεύρα:

• χαμομήλι. Έχει ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Να πίνουν πριν από τον ύπνο. Βοηθάει στον ύπνο, ομαλοποιεί τον ύπνο, εξαλείφει πονοκέφαλο, κόπωση. Όταν ξυπνάς, θα αισθάνεσαι χαρούμενος.
• Ιβάν-τσάι Προωθεί την ανοσία, εξαλείφει την ευερεθιστότητα. Καλή για να πιει το βράδυ για να ανακουφίσει την κόπωση?
• Εννέα. Πίνετε με χρόνιες νευρικές βλάβες, υπερβολική εργασία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφυλακτικό μέσο.
• Eleutherococcus. Εξαλείφει την κόπωση, την υστερική κατάσταση. Χρησιμοποιείται για βαριές υπερτάσεις νεύρων. Βελτιώνει τη διάθεση.
• aralia Ανακουφίζει από τη ζάλη, έχει τονωτικό αποτέλεσμα. Βελτιώνει τη γενική υγεία, τη διάθεση.
• Hypericum Καταπραϋντικό αποτέλεσμα, βελτίωση της διάθεσης.

Όταν χρησιμοποιείτε βότανα ως ηρεμιστικά, δείτε τον σχολιασμό στη συσκευασία.

Σπιτικά χυμοί και τσάι

Τα περίφημα σπιτικά προϊόντα είναι μια καλή βοήθεια από μια βλάβη.

• χυμό καρότου. Τα προϊόντα πορτοκαλιάς ηρεμούν τα νεύρα από μόνες τους, και εάν πίνετε χυμό καρότου κάθε μέρα, δεν θα υπάρχει άγχος.
• χυμό τεύτλων Εκτός από την ηρεμία του νευρικού συστήματος, ο φρέσκος χυμός τεύτλων θα αυξήσει την αιμοσφαιρίνη, θα αφαιρέσει τοξικές ουσίες από το σώμα.
• χυμό κρεμμυδιού. Πρέπει να το πίνετε με γάλα. Εξαλείψτε την αϋπνία, θεραπεύστε τα νεύρα.
• γάλα με μέλι. Αποδεδειγμένο εργαλείο για γρήγορο ύπνο, καλό ύπνο. Χρήσιμο μείγμα για το δέρμα, τα μαλλιά.
• χυμός αλόης σε συνδυασμό με μέλι, κόκκινο κρασί (ο λόγος των τριών συστατικών είναι 1: 2: 2). Η προκύπτουσα θεραπεία διοχετεύεται το μήνα στο σκοτάδι και δροσερό. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. l 3 φορές την ημέρα πριν το φαγητό.

Το τσάι είναι καλύτερα να πίνετε πράσινο, να μην είναι πολύ κορεσμένο. Είναι επιθυμητό να αρνηθεί το μαύρο τσάι για λίγο.

Συχνά χρησιμοποιημένα ηρεμιστικά

Αν δεν ζητήσετε βοήθεια με νευρικές υπερτάσεις, τότε το συνεχές άγχος θα μετατραπεί σε χρόνια κατάθλιψη. Ποια χάπια για τέτοιες καταστάσεις συνταγογραφούνται συχνότερα, θεωρούνται η καλύτερη λύση για το πρόβλημα; Ελέγξτε τις ποικιλίες:

• με βάση τα βότανα. Ένας ειδικός, λαμβάνοντας αποφάσεις που πίνουν κάτω από άγχος, κάνει μια επιλογή υπέρ των φυσικών προϊόντων. Αυτό οφείλεται σχεδόν σε μηδενικές παρενέργειες.
• συνθετικά φάρμακα. Το αποτέλεσμα είναι ορατό πιο γρήγορα, αλλά μπορεί να γίνει εθιστικό.

Από τα ονόματα των ναρκωτικών, απελευθερωμένο OTC μπορεί να διακρίνεται Afobazol (tranquillizer), Tenoten (σοβαρή πίεση), Quattrex (τονωτικό αποτέλεσμα).

Σε σοβαρές, παραμελημένες αγχωτικές καταστάσεις, όταν έχουν δοκιμαστεί διάφορες μέθοδοι, οι ενέσεις δίνονται με ένα καταπραϋντικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Οι ενέσεις πραγματοποιούνται μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση και με νοσοκομειακή περίθαλψη.

Βίντεο: Καταπραϋντικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή

Θεραπεία νευρικής κατάρρευσης στο σπίτι ή σε νοσοκομείο - φάρμακα και λαϊκές θεραπείες

Μια προσωρινή κατάσταση στην οποία υπάρχει επιδείνωση της ανθρώπινης δραστηριότητας εξαιτίας παρατεταμένου στρες ονομάζεται νευρική βλάβη. Σε απάντηση σε ένα εξωτερικό ερέθισμα, εμφανίζεται ένα αίσθημα φόβου και άγχους. Εξωτερικά, μοιάζει με ξαφνικό ξέσπασμα θυμού, απροσδόκητα δάκρυα, γέλιο ή πτώση.

Θεραπεία της νευρικής εξάντλησης στο σπίτι

Ένας ασθενής με νευρική βλάβη χρειάζεται βοήθεια. Το πρόσωπο δίπλα του πρέπει να παραμείνει ήρεμο, να μην αυξήσει τη φωνή του και να μην ασχοληθεί με υστερία. Μια κοινή μέθοδος αντιμετώπισης μιας νευρικής κατάρρευσης είναι η σωματική και πνευματική ειρήνη. Είναι σημαντικό να εξαλείψουμε τον παράγοντα στρες, τουλάχιστον για λίγο. Στο σπίτι, οι παρακάτω μέθοδοι θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση μιας νευρικής κατάρρευσης:

• Αλλαγή ισχύος. Συνιστάται η χρήση προϊόντων με λεκιθίνη, βιταμίνες Β, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα: θαλασσινά, θαλάσσιο ψάρι, όσπρια, φυτικό έλαιο, μέλι, συκώτι.
• Η σωστή καθημερινή ρουτίνα. Είναι απαραίτητο να κοιμηθούμε 8 ώρες την ημέρα, να μπαίνουμε περπατώντας πριν από τον ύπνο, να είμαστε πιο συχνά στη φύση.
• Θεραπευτικό μπάνιο με τριαντάφυλλο, γεράνι, μέντα, λεμόνι, πορτοκάλι ή πεύκο. Πρέπει να πάρουν 10-15 λεπτά. κάθε μέρα πριν από το κρεβάτι. Κρίνοντας από τα σχόλια, βοηθήστε και χαλαρώστε το ποδόλουτρο.

Νοσηλεία

Σε περίπτωση νευρικής κατάρρευσης, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο, έναν ψυχολόγο, έναν ψυχοθεραπευτή ή έναν ψυχίατρο. Οι ειδικοί θα βοηθήσουν στην κατανόηση των αιτιών της νόσου. Μερικές φορές ο ασθενής θα χρειαστεί θεραπεία με νοσηλεία. Ενδείξεις νοσηλείας:

• ψύχωση, συνοδεύεται από πλήρη απώλεια αυτοέλεγχου.
• αυτοκτονικές τάσεις.
• παρατεταμένη κατάθλιψη.
• έντονες σωματικές εκδηλώσεις μιας νευρικής κατάρρευσης.

Η θεραπεία των νευρικών διαταραχών δεν είναι πλήρης χωρίς τακτική σωστή διατροφή, καλή ανάπαυση και ελαφριά σωματική άσκηση. Μόνο με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση μπορεί να εξομαλυνθεί η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση. Η θεραπεία περιλαμβάνει τις ακόλουθες δραστηριότητες:

• λήψη φαρμάκων.
• ψυχοθεραπεία;
• αναπνευστικές ασκήσεις;
• θεραπείες χαλάρωσης;
• αλλαγή τρόπου ζωής
• φυσιοθεραπεία.

Φάρμακα

Η θεραπεία ξεκινά με ελαφρύτερα φάρμακα: ηρεμιστικά και ηρεμιστικά. Λαμβάνεται σε μορφή χαπιού. Αν αυτά τα φάρμακα δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, τότε πηγαίνετε σε πιο σοβαρά μέσα: αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά. Επιπλέον, χρησιμοποιούν σταθεροποιητές διάθεσης, φάρμακα για την τόνωση της ψυχικής δραστηριότητας και την ανακούφιση των συμπτωμάτων μιας νευρικής κατάρρευσης. Συχνά χρησιμοποιούμενα προϊόντα: